有机鲜虫草，2014春季如何养生

发布时间：2022-08-04 06:57 编辑：网络点击：144

2014春季如何养生春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用鲜人参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。有机鲜人参炖鸡汤就非常适合春季……

1，2014春季如何养生

春季饮食要根据个人体质进行选择，普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用鲜人参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言，春季饮食要注意清淡，不要过度食用干燥、辛辣的食物。有机鲜人参炖鸡汤就非常适合春季滋补养生。更多人参食谱可搜索加一有机人参。

有机鲜虫草

2，新鲜虫草与干虫草有什么区别新鲜虫草有什么特别功效

00:00 / 01:0070% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

有机鲜虫草

3，新鲜虫草花怎么炒好吃

主料有机鲜虫草花600g兰州鲜百合30g辅料芝麻油2g海盐1g白糖2g辣椒汁3ml极品鱼露10ml天地壹号25ml 步骤百合鲜虫草花的做法步骤11.将虫草花用清水浸泡4小时，途中换水3次。然后沥干水分，备用。百合鲜虫草花的做法步骤22.将百合掰开成散片，剔除污迹、黑边，用冷开水浸泡，防止氧化发黑，到拌制前才沥干水分进行拌搅。百合鲜虫草花的做法步骤33.将鱼露倒入调味碗中。百合鲜虫草花的做法步骤44.加入辣椒汁。百合鲜虫草花的做法步骤55.加白糖、盐。百合鲜虫草花的做法步骤66.加天地壹号（或者其它苹果醋）。百合鲜虫草花的做法步骤77.最后加入芝麻油。百合鲜虫草花的做法步骤88.拌匀后，调制成本菜的凉拌汁。百合鲜虫草花的做法步骤99.大火将足量的清水煮开，下沥干水分的虫草花，烫焯至软身（约20秒）。百合鲜虫草花的做法步骤1010.然后迅速将虫草花倒入漏筛中，沥干水分。百合鲜虫草花的做法步骤1111.将沥干水分的虫草花、百合一起放入调味碗中。百合鲜虫草花的做法步骤1212.把步骤8的凉拌汁倒入，拌匀，静置1分钟入味。百合鲜虫草花的做法步骤1313.然后用筷将虫草花、百合夹入盛器中，稍加整理，即成。

有机鲜虫草

4，鲜北虫草怎样做菜好吃

5，好热不想吃东西怎么办

吃西瓜

1、经常更换食谱，改变烹调方法：一种新的食物往往可促进食欲，改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食欲，但无论哪一种食物，何种烹调方法，一定要达到食物熟烂的程度，才容易消化吸收。 2、药膳促进食欲：开胃健脾作用较好的配方有山楂肉丁、黄芪山药羹，每日服用具有益气生血、增加食欲，提高胃肠吸收功能的作用。 3、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。（1）定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律，摄入食物得到完全消化，到时自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即注意培养，随着月龄增长，食物内容和如何定时可以变化，但定时饮食原则不能变。（2）勿随意吃零食，两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱，规律破坏，食欲便渐渐减退。（3）要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳，消化液的分泌不会受抑制，对增进食欲有利。（4）适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋，还要注意每日保证充足的睡眠。（5）食物要有吸引力。吃的食物要注意色、香、味、美，使食物有吸引力，如番茄炒蛋、菠菜粉丝汤等，是极能刺激食欲的菜肴。

6，新鲜虫草的吃法及怎么保存

[安记教室 -辉哥教室 -冬虫夏草篇] 00:00 / 02:1970% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

7，这是什么虫子叫什么

根据我的经验，这是一只马蜂的幼虫，你也说了，它吃有机粪，而马蜂的幼虫就是吃其它昆虫的肉体。

看着像花生地里常生的一种虫子，我们这里管他叫蠀匋（citao）

竹虫

【拉丁名】Stachys sie-boldii Miq. 　　【别名】土冬虫草、白冬虫草、白虫草、肺痨草　　【来源】唇形科水苏属植物地蚕Stachya geobombycis C. Y. Wu，以块茎入药。秋季采，洗净鲜用或蒸熟晒干。　　【性味归经】①《饮膳正要》：“甘，平，无毒。”②《贵州草药》：“性平，味甘微辛。”归肺，肝，脾经。　　【功能主治】益肾润肺，滋阴补血，清热除烦。用于肺结核咳嗽，肺虚气喘，吐血，盗汗，贫血，小儿疳积。　　【用法用量】 3～5钱，水煎服或炖猪瘦肉服。　　【摘录】《全国中草药汇编》　　【动植物形态】地蚕，多年生40-50cm。根茎横走，肉质，肥大。茎具四槽，在棱及节上疏被倒向疏柔毛状刚毛。叶柄长1-4.5cm，密被疏柔毛状刚毛；叶片长圆状卵圆形，长4.5-8cm，宽2.5-3cm，先端钝，基部浅心形或圆形，边缘有整齐的粗大圆齿状锯齿，上面散布疏柔毛状刚毛。，下面沿主脉上密被余部疏被柔毛状刚毛；苞叶变小，最下一对苞叶与茎叶同形。轮伞花序腋生，4-6花，组成穗状花序；苞片少数，线状钻形；花梗长约1mm，被微柔毛；花萼倒圆锥形，细小，外面密被微柔毛及具腺微柔毛，萼筒长4mm，齿5，边缘有具腺微柔毛，先端具胼胝尖头；花冠淡紫至紫蓝色，亦有淡红色，冠筒长约7mm，外面在上面被微柔毛，内面近基部1/3处有水平向微柔毛环，冠檐二唇形，上唇直伸，长圆状卵圆形，外面被微柔毛，下唇水平开展，较廓卵圆形，外面被微柔毛，内面在中部散布微柔毛，3裂，中裂片最大，侧裂片卵圆形；雄蕊4，前对稍长，花丝丝状，中部以下被微柔毛，花药卵圆形；花柱丝状，略超出雄蕊，先端相等2浅裂；花盘杯状。小坚果黑色。花期4-5月。

长的很像雷管

好象没个地方的叫法都不一样,我们这里叫地蚕

8，玉米苗灌概鸡粪后底部叶子发黄是还能有救吗

多浇点水试试。另外鸡粪一定要用发酵剂腐熟之后才能使用的哦，要不鸡粪会造成烧苗的。我看网上说的比较多的是农盛乐em菌液。发酵鸡粪的方法：将干鸡粪呈长条状平铺在地上，按鸡粪重的35%浇水，每吨鸡粪撒农盛乐em菌液4公斤，应先加入米糠或麦麸...

有救的。　　1、玉米6～7叶期，进行追肥，亩追尿素15公斤左右，深追15厘米以上，提高化肥利用率；底肥、种肥施入水平高的地块，亩追尿素10公斤左右。　　2、玉米追肥要及早进行，方法一是前边追肥，后边趟地，追肥和趟地要结合；二是用镐刨坑，深追15厘米以上；追肥时，要化肥和生物肥相结合，促进根系良好发育，一般情况下，亩追尿素10～15公斤，加生物菌肥1公斤，能促进玉米提早成熟。　　 3、在抽穗期灌浆期，亩用0.25公斤磷酸二氢钾和0.5公斤尿素，兑水50公斤，进行叶面喷施，同时可喷施壮穗灵提高授粉、受精、灌浆质量，可防秃尖、缺粒，增加产量，提高质量。有机食品玉米，不能用化肥最好用发酵好的有机肥，做底肥，追肥用饼肥，肥效平稳而持久，效果好于化肥，而且后劲长，但追肥时，饼肥与作物幼苗保持适当距离，以免饼肥发酵时产生的热量灼烧幼苗。

多浇点水试试。另外鸡粪一定要用发酵剂腐熟之后才能使用的哦，要不鸡粪会造成烧苗的。我看网上说的比较多的是农盛乐em菌液。发酵鸡粪的方法：将干鸡粪呈长条状平铺在地上，按鸡粪重的35%浇水，每吨鸡粪撒农盛乐em菌液4公斤，应先加入米糠或麦麸稀释，加过磷酸钙15公斤除臭，加草粉或草炭100~150公斤。而后将堆肥翻倒两三遍，堆成高约1米、宽2米的长方形物料堆，并在堆顶打孔通气。最后用长方形塑料布将肥堆覆盖，塑料布与地面相接触，隔1米压一重物，使膜内既通风又避免被大风吹起。夏、秋季节早晚要揭膜通风一次（1~2小时），天气晴朗时可在头一天傍晚揭膜，次日早上覆盖。堆沤4~6天后，堆温可升至50~65℃。如为鲜鸡粪，则先应在地上铺一层秸秆粉，也可用米糠、草粉、花生壳粉、草炭替代，然后将湿鸡粪铺在上面，按堆料重量撒入0.1%的尿素，按每吨重量撒入20公斤左右的过磷酸钙，将4公斤农盛乐em菌液与麸皮或米糠混合撒入。发酵过程中将堆肥翻倒两遍，堆成宽1.5~2米、高1米左右、长度不限的堆，并用棍在堆内打通气孔，盖上塑料布保温、保湿、保肥。应特别注意通风换气。堆沤10天后可翻堆一次，堆沤20天即能熟透。农盛乐em菌液在粪便发酵中的优势主要表现在以下几个方面：　　一、发酵启动快　　一般传统的自然发酵至少要发酵30天左右，经农盛乐em菌液处理的粪便达到无害化指标的发酵时间一般为5到7天左右。主要是由于微生物有益菌群不断的生存繁殖，使发酵过程中产生高温，在粪便里添加农盛乐em菌液可以快速启动发酵。　　二、消灭病原微生物。　　在农盛乐微生物菌剂处理粪便的过程中，温度可达65℃～70℃甚至更高，高温不仅使粪便等物料快速腐熟，而更重要的是能有效地杀灭其中病原微生物或病毒，其中50℃～70℃的堆温，持续6～7天，对虫卵和病原菌。即可达到很好的致死效果，如禽流感病毒，60℃～70℃高温数分钟便可致其死亡。　　三、去除臭味。　　在粪便中添加农盛乐微生物菌剂，可以有效祛除恶臭气体。这主要是由于微生物可以将不含氮、硫的有机物质如苯酚、羧酸、甲醛等被分解为CO2和H20；将含氮的有机物氨化为NH3，NH3可被亚硝化细菌氧化为NO2-，再进一步被硝化细菌氧化为N03-；含硫的恶臭物质经微生物分解释放出H2S，被硫氧化细菌氧化成为硫酸等，使污染物得以去除。　　四、酶活性变化。　　粪便堆积发酵过程中的一切生物化学过程都是在酶的参与下进行的，酶活性大小反映了有机物料堆制中各种生物化学过程的强度。接种微生物菌剂的粪便堆肥，由于菌剂中含有较多产纤维素酶、蛋白酶、脂肪酶和过氧化氢酶等酶的微生物。因此，其各种酶活性显著高于自然堆制。

9，没有感冒出现咳嗽气喘是怎么回事

干咳大病因不好确定，你应该检查咽喉部、鼻子或肺部，这些都是可能引起干咳的原因，在网上给你收集了一些治疗干咳的偏方与食疗方，希望能对你有所帮助。治疗干咳的偏方虽然只是一个偏方，但却解决大问题。好多朋友，特别是北方朋友，一到这个季节就会出现干咳的症状。去医院通常会得到咽炎这个诊断，但医院里开出的药物并不能缓解咽干、干咳的症状，常吃的含片虽然有效但对胃又有刺激。但试过这个偏方后觉得真是妙方奇效啊！具体内容：取大蒜一头，去皮后排碎，加冰糖二两与半碗水约250ml煮开后晚间食用。三天见效！生黑芝麻3钱（约半汤匙），冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次。干咳食疗方-虫草熟地老鸭汤〖原料〗：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只(约850克)。〖做法〗：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净；老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚，洗净后干水。然后把冬虫草、熟地黄、红枣放人鸭腹腔内，置于炖盅里，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时。调味后即可食用。饮汤吃老鸭肉、冬虫草、红枣。〖功效〗：滋肾补肺、润燥止咳。常用于肺肾阴虚，症见潮热干咳、咽干口渴、日久不愈者。附：其他相关食疗方 1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。 2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。 3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。 4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。 5、姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。 6、治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。白菜洗净，梗、叶切开；猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌；牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。

你好，除了你描述的上述情况，有没有发烧、咳血或痰中有血丝情况意见建议：建议去医院胸外科就诊，查看具体情况，拍胸片或肺C丅、男性癌症标志物等查明原因，中药治疗不明显

中医看咳嗽，久咳不愈都是内部需要调理，得甫沁言清茶可以每天喝两袋，1-3个周期改善症状。咳嗽情况大致可分为下面原因：　　感冒咳　　即西医所说，过滤性病毒入侵上呼吸道，引起身体免疫系统产生连串反应。气管和鼻道黏膜分泌增加，患者出现流涕、鼻塞、有痰等病徵。喉咙因为有痰涎的缘故，因而作出收缩、咳嗽等反射动作，以求清除痰液。同时间，身体透过提高温度(发烧)，企图杀灭细菌。这一切会持续至病毒被打败为止。　　肺热咳　　这情形非常普遍。肺热咳与感冒咳不同之处，是肺热咳未必伴有浑身骨痛、发烧、忽冷忽热等病徵；反之，伴随出现的是口乾、口苦、喉咙痛、痰涎黄稠等「燥热」徵象。肺热之所以会咳嗽，全因机体热盛，黏膜组织充血，令细菌有机可乘。　　虚弱咳嗽　　这情形不同於上述两种咳嗽，因气虚肾虚而咳嗽的人，咳起来不会惊天动地，亦不会重浊声大，辛苦万状，只会轻微而持续地「咳咳」两声。患者总觉得喉头发痒，说话多了，或者跑了几步，喉咙就不舒服，忍不住轻咳两声。咳起来或会有微微灰黑的痰。这类咳嗽长久难根治。

10，个人健康

厌食是较长期的食欲减退或消失。主要有两种病理生理因素：一种因局部或全身性疾病影响消化功能，使胃肠平滑肌张力低下，消化液分泌减少、酶的活性降低；另一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使对消化功能的调节失去平衡。厌食是精神性的疾病，主要发生在小儿至三十岁的年轻女性，但也有约十分之一的患者为男孩和年轻男子。要从病史、体检和必要的化验检查深入了解，气候因素也会影响。建议到医院相关科室检查！祝您健康！

建议看看妇科

个人健康体检是在身体健康时主动到医院或专门的体检中心对整个身体进行检查、主要目的是为了通过检查发现是否有潜在的疾病...

建议到医院检查！

苦夏人很容易没有食欲，很正常。越不吃越不想吃，所以吃饭的时候一定要吃。不然会无精打采。

炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。人们必须重视夏天的饮食调养，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节，水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的变化，而这些变化，最终导致人体代谢增强、营养素消耗增加。一方面机体营养素消耗增加，另一方面，天热大量出汗，又导致了许多营养素从汗液流失。不仅如此，夏天人们的食欲减低和消化吸收不良又限制了营养素的正常摄取，所有这些均有可能导致机体营养素代谢的紊乱，甚至引起相应的营养缺乏症或其它疾病。营养原则 1、要补充足够的蛋白质这是因为高温条件下，人体组织蛋白分解增加，尿中肌酐和汗氮排出增多，从而引起负氮平衡。因此，蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%～15%，每天的供给量须达100克左右，并注意补充赖氨酸。2、要补充维生素这是因为热环境下维生素代谢增加，此外，汗液排出水溶性维生素增多，尤其是维生素C，此外汗液中还有维生素B1及B2。因此，在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，大剂量维生素B1、B2、C乃至维生素A，对提高耐热能力和体力有一定的作用。3、要补充水和无机盐当机体大量出汗或体温过高时，不但体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾。而缺钠可引起严重缺水，所以要补充水分和无机盐。水分的补充最好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。适宜食物 1、主食及豆类的选择绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。3、蔬菜的选择苋菜、莼菜、空心菜、马兰头、番茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜、香菇、紫菜、海带等。4、水果的选择西瓜、梨、甜瓜、桃、杨梅、乌梅、草莓、李、红枣等。饮食禁忌 1、夏天一定要少吃太热的食物，如羊肉、狗肉等。2、切忌因贪凉而暴吃冷饮。如果过量，会引起疾病，使人胃胀难受，以致腹痛、腹泄。参考膳食早餐：小米、绿豆、鸡蛋、空心菜、黄瓜，如：小米绿豆粥、煮鸡蛋、拌黄瓜空心菜；午餐：玉米面、冬瓜、虾皮、鳝鱼、芹菜、柿子椒，如：玉米面发糕、冬瓜汤、翠皮爆鳝丝；点心：下午三点左右可食用适量西瓜；晚餐：薏米、绿豆、粳米、鸡蛋、番茄、苦瓜、猪瘦肉，如：绿豆粥、木须柿子、炒苦瓜；睡前一小时可饮用温牛奶一杯。备注 1、以清淡爽口又能刺激食欲的饮食为主，在膳食调配上，要注意食物的色、香、味，以提高食欲。2、在制做菜肴时，适量加点醋，不仅可增加风味，而且有保护维生素C及杀菌和增加食欲的功效。3、在早、晚餐时喝点粥是大有好处的，这样做既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体。4、老人夏季饮食还应注意少吃和不吃油腻食物，多吃清淡洁净的食品，对于体弱的老人，应避免食用冷饮及生冷瓜果，以免引起消化功能障碍而致病。5、喝饮料不能替代饮水。因为饮料大多含有一定的糖分，饮料中的糖分越高，渗透压也越高，越不易为细胞所吸收，反而会带走细胞内水分，容易引起体内失水。另外，以冷饮解渴常难以达到目的，导致频繁暴吃，对消化道是一个很强的冷刺激，会引起消化道异常蠕动和功能紊乱，导致腹痛、腹泻等。6、喝水的学问饮水莫待口渴时：不少人的生活习惯都是以口渴与否来决定喝水，实际上这是不科学的。因为口渴表明人体水分已失去平衡，细胞开始脱水，此时喝水为时已晚。大渴易过饮：人若在大渴时，最易一次饮水过多，从而使胃难以适应，造成不良后果。古人主张“不欲极渴而饮，饮不过多”，就是防止渴不择饮的科学方法。如果一旦出现大渴难耐的情况，应缓缓饮水，避免身体受到伤害。睡前不宜多饮水，因为当人处于睡眠状态时，人体只是维持基础代谢，各种代谢都进行非常缓慢，不需要过多的水分，而且睡前饮水过多，不利于夜间休息用餐时不宜喝水，因为进餐时饮水，会冲淡消化液，不利于食物的消化吸收，长此以往对身体不利。晨起喝水有助健康：因为早晨饮水可补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。夏季人们少量的出汗，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都会发生清楚的变迁而导致人体代谢增强，营养素消耗增加，损失增加；加之夏天人们的食欲减低和消化接收不良，又制约了营养素的一般摄取。这些状况，都能够导致机体营养素代谢紊乱，以致引起相应的营养缺少症或其余疾病，故夏天的饮食调养是十分必要的。1.buchong蛋白质在高温条件下，人体组织蛋白合成增加，尿中肌醉和氮排出增加，从而易引起负氮平衡，因此，要buchong足够的蛋白质。蛋白质的摄取量应在往常的基础上增加10%~15%，每天的供应量须达100克左右，并注意buchong赖氨酸。而蛋白质以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。2.buchongweishengsu在热环境下weishengsu代谢增加，加上汗液排出水溶性weishengsu增加(特地是weishengsuC)，极易形成weishengsu含量的缺乏。因此夏天人体weishengsu的需要量比一般规范要高1倍以上。大剂量weishengsuB1、B2、C乃至weishengsuA、E等，对提高耐热才能和体力都有肯定的作用。鲜蔬菜及夏熟水果(如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃子、李子等)含weishengsuC极为丰富，weishengsuB族在粮谷类、豆类、植物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多，故在夏季人们可妥帖多吃这些食物，亦可妥帖口服些酵母片。3.buchong水和有机盐一般而言，水分的buchong最好是少量、屡次，这样可使机体排汗减慢，增加人体水分的蒸发量；钠的buchong，要视出汗多少而定，假设一个人工作8小时，出汗量不超越4毫升，则每天从食物中摄取18克食盐就可以了，若出汗量若超越6毫升，则需另从饮料中buchong；钾盐的buchong为每日2片钾片，每片钾片含钾25毫克当量，还可食用含钾高的食物(如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等)。此外，汗液中还含有钙、镁、铁、铜、锌、硫、磷、锰、铬等，若不迭时buchong，异样也能引起机体水盐代谢和酸碱平衡的紊乱，影响人体的耐热才能，极易诱发中暑等状况。所以夏天肯定不要忘了buchong水和有机盐。4.多吃些能清热利湿的食物清热的食物宜在严冬时吃，罕用的清热食物有西瓜、苦瓜、桃子、草毒、西红柿、绿豆、黄瓜等，并巧用大蒜、姜、醋等调味品以增强食欲；健脾利湿的食物应在长夏时吃，如冬瓜、南瓜、苦菜、姜、莲藕、莲子、山药等。5.宜省苦增辛夏季饮食调养，除了要着眼于清热消暑外，还要注意不要损害了脾肺之气，《千金要方》里说："夏七十二日，省苦增辛，以养肺气"。现代医学认为，夏季炎热的抚慰，使神经中枢处于镇静形状，分泌腺的运动水平也有改变，从而引起人体消化才能减低，胃口不开，不思饮食。因此，夏季最好吃些油腻少油、易消化的食物，假设吃含脂肪多的食物，则易使胃液分泌增加，胃排空减慢，食欲不振。6.饮食以温为宜食暖物可以助阳气，契合"春夏养阳"的原则。养生家们认为，在早、晚餐时喝点粥是大有益处的，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身材。如赤豆粥有补肾、利水消肿而治脚气的功能，肾功能较差的人可多食用；荷叶粥能解暑热、清胃润肠、止渴解毒，可治嗓子痛；莲子粥能健牌和胃，益气强志，对腹泻、失眠、遗精、白带多等均有肯定的疗效；冬瓜粥有益水消肿、止渴生津的功能，并有升高血压的作用。

11，有那些春节灯谜

拜年。（打一作家名）贺敬之除夕守岁数钟声。（打一商业用语）年终盘点年终岁尾，不缺鱼米。（打一字）鳞除夕夜守岁。（打一歇后语）辞旧迎新红公鸡，绿尾巴，身体钻到地底下，又甜又脆营养大。 —— 谜底红萝卜弟兄五六个，围着圆柱坐，大家一分手，衣服都扯破。 —— 谜底大蒜身体白又胖，常在泥中藏，浑身是蜂窝，生熟都能尝。 —— 谜底藕有洞不见虫，有巢不见峰，有丝不见蚕，撑伞不见人。 —— 谜底藕圆圆脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能做菜吃，又可当水果。 —— 谜底蕃茄白又方，嫩又香，能做菜，能煮汤，豆子是它爹和妈，它和爹妈不一样。 —— 谜底豆腐一（打一成语）。谜底：接二连三无底洞（打一成语）。谜底：深不可测爬竹竿（打一成语）。谜底：节节上升纸老虎（打一成语）。谜底：外强中干飞行员（打一成语）。谜底：有机可乘打边鼓（打一成语）。谜底：旁敲侧击笑死人（打一成语）。谜底：乐极生悲举重比赛（打一成语）。谜底：斤斤计较愚公之家（打一成语）。谜底：开门见山盲人摸象（打一成语）。谜底：不识大体清浊合流（打一成语）。谜底：泾渭不分四通八达（打一成语）。谜底：头头是道双手赞成（打一成语）。谜底：多此一举蜜饯黄连（打一成语）。谜底：同甘共苦单方告别（打一成语）。谜底：一面之词照相底片（打一成语）。谜底：颠倒黑白爱好旅游（打一成语）。谜底：喜出望外公用毛巾（打一成语）。谜底：面面俱到武大郎设宴（打一成语）。谜底：高朋满座遇事不求人（打一成语）。谜底：自力更生千里通电话（打一成语）。谜底：遥相呼应多看无滋味（打一成语）。谜底：屡见不鲜兔子请老虎（打一成语）。谜底：寅吃卯粮不考虑中间（打一成语）。谜底：瞻前顾后没关水龙头（打一成语）。谜底：放任自流快刀斩乱麻（打一成语）。谜底：迎刃而解暗中下围棋（打一成语）。谜底：皂白不分给家捎个话（打一成语）。谜底：言而无信一块变九块（打一成语）。谜底：四分五裂鲁达当和尚（打一成语）。谜底：半路出家哑巴打手势（打一成语）。谜底：不言而喻娄阿鼠问卦（打一成语）。谜底：做贼心虚超级好牙刷（打一成语）。谜底：一毛不拔猫狗像什么（打一成语）。谜底：如狼似虎电锯开木头（打一成语）。谜底：当机立断空对空导弹（打一成语）。谜底：见机行事最荒凉的地方谜底：寸草不生最反常的天气谜底：冬暖夏凉最宽广的胸怀谜底：胸怀天下、宰相肚里能撑船最高的巨人谜底：顶天立地、嵩生岳降最长的寿命谜底：寿比南山、寿山福海、河清人寿最有学问的人谜底：文江学海、道山学海、才高八斗、学富五车事事齐全说汉高打《三国演义》人名一谜底：刘备三八多面手打《红楼梦》人名一巧姐武打一字（谜底：斐刃打一字（谜底：召雨打一字（谜底：池思打一字（谜底：十祝福打一字（谜底：诘血盆打一字（谜底：唬书签打一字（谜底：颊丰收打一字（谜底：移抽水泵打一字（谜底：石半导体打一字（谜底：付顶破天打一字（谜底：夫画中人打一字（谜底：佃池塘亮底打一字（谜底：汗半耕半读打一字（谜底：讲另有变动打一字（谜底：加熙熙攘攘打一字（谜底：侈内里有人打一字（谜底：肉四个晚上打一字（谜底：罗上下一体打一字（谜底：卡入门无犬吠打一字（谜底：问第二次握手打一字（谜底：观一一入史册打一字（谜底：更进水行不成打一字（谜底：衍两点天上来打一字（谜底：关早不说晚不说打一字（谜底：许陕西人十分好打一字（谜底：附送走观音使不得打一字（谜底：还后村闺中听风声打一字（谜底：封桁打一成语（谜底：行将就木乖打一成语（谜底：（谜底：乘人不备会计打一成语（谜底：足智多谋相声打一成语（谜底：装腔作势并重打一成语（谜底：恰如其分仙乐打一成语（谜底：不同凡响美梦打一成语（谜底：（谜底：好景不长圆寂打一成语（谜底：坐以待毙伞兵打一成语（谜底：从天而降打边鼓打一成语（谜底：旁敲侧击无底洞打一成语（谜底：深不可测八十八打一成语（谜底：入木三分脱粒机打一成语（谜底：吞吞吐吐翘翘板打一成语（谜底：此起彼落纸老虎打一成语（谜底：外强中干感冒通打一成语（谜底：有伤风化农产品打一成语（谜底：土生土长举重比赛打一成语（谜底：斤斤计较零存整取打一成语（谜底：积少成多四通八达打一成语（谜底：头头是道照相底片打一成语（谜底：颠倒黑白逆水划船打一成语（谜底：激流勇进爱好旅游打一成语（谜底：喜出望外盲人摸象打一成语（谜底：不识大体蜜饯黄连打一成语（谜底：同甘共苦逆水划船打一成语（谜底：力争上游快刀斩乱麻打一成语（谜底：迎刃而解节日的焰火打一成语（谜底：五彩缤纷兔子请老虎打一成语（谜底：寅吃卯粮暗中下围棋打一成语（谜底：皂白不分鲁达当和尚打一成语（谜底：半路出家一块变九块打一成语（谜底：四分五裂哑巴打手势打一成语（谜底：不言而喻遇事不求人打一成语（谜底：自力更生节日的焰火打一成语（谜底：五彩缤纷

1．花甲又逢一蛇年（打干支纪年） 2．岁首（打湖北名胜一） 3．岁末迎春书画展（打成语一） 4．一年之计在于春（打酒名一） 5．新世纪里结良缘（打喜庆贺词一） 6．故园中忆旧时花（打奥运冠军名一） 7．长期保持稳定（打电影片名一） 8．满怀豪情走进新时代（打焦点新闻词语一） 9．读者、作者、编者春节大联欢（打团体活动名称一） 10．本报祝读者蛇年愉快（打词牌名一）谜底：辛巳蛇山笔走龙蛇青酒百年好合袁华延安岁月入世年会迎春乐。莫等闲白了少年头（《红楼梦》人物名一）。一枝红杏出墙来（《红楼梦》人物名一）。特特寻芳上翠微（《红楼梦》人物名一）。东风第一枝（《红楼梦》人物名一）。三人同日来，喜见百花开（字一）。新年佳节道万福（古文学家一）。庆祝新年共把盏（体育奖项一）。年年难过年年过（易安词句二）。春节三日，干在前头（字一）。新年对弈（红人二）。满怀喜悦过新年（花名二）。春节三日人人团聚（字一）。酒以少饮为佳（三字贺语一）。生病一载愈（祝词一）。浓绿万枝红一点（三字问候语一）。又是寅末卯初（老舍作品一）。过年勿倡高消费（花卉二）。元宵佳节望满月（货币冠量一）。沪产元宵（五唐句一）（卷帘格）。家家迎元宵（学校用语一）。光宜散而后聚（食品一）。龙虎（穴位二）。恭贺新年（打一历史年号）。旧岁将去新年来（打《水浒传》人名一）。鞭炮欢鸣辞旧岁（打《红楼梦》人名一）。笑语声中喜相逢（打文艺名词一）。拜年（打作家名一）。除夕大团圆（打一中国电影名）。春节结婚、双喜临门（打一中国城市名）“庵”打一四字俗语；拖泥带水（庵指尼，要拖出“泥”必须戴上“水——氵”） “彩排”打一广告词；各色花布（彩扣各色花，布，排布，排列。） “变脸”打一两字常用语；容易（容，容貌，扣“脸”；易，变） “保”打一三字俗语；呆头人 “呗”打三个字的称谓；运动员（“呗”字结构运动变化成“员”） “荐”打一体育项目挺举（挺，力挺；举，荐举） “少年白了头”打一成语未老先衰 “巴黎货”打一两字日常用语法制

脸上长钩子，头角挂扇子。四根粗柱子，一条小辫子。

新春大秧歌（舞蹈名）兔子舞围桩而坐侯新春（猜成语）守株待兔老虎与兔争食（成语一）寅吃卯粮亭下对联皆春联（六字成语）丁是丁卯是卯狡兔藏(成语)退避三舍兔子不吃窝边草(成语)舍近求远金乌玉兔不同时(电影名)日出，月落兔(电影名)龙兄虎弟赤兔殉主(三国人名)马忠

关键字：

云南土特产文山三七三七野生三七云南三七

下一篇: 虫草虫体，天虫草和冬虫夏草有什么区别

虫草的产地哪里最好，冬虫夏草在什么地方最多 2022-08-04 06:57 下一篇