恩，吃六味地黄丸，要同仁堂那种大蜜丸那种。早晚各一粒，咀嚼吃。

这个效果好些，不要卖小的，一般这个药店买不到，建议你多跑几家。

辅助金匮肾气丸，晚上吃一次。坚持3个月到100天。

另外，最好的方法还是减少房事频率···

你先吃点六味地黄丸，因为中成药不太麻烦，两周后没效果我再给你个食补的方子！

592387372 百折不挠

可以

初二数学最容易两极分化，找准原因才能下对策开学了，微信上的家长又忙开了，请数姐帮忙看看自己的孩子的问题，常见的有：1.看见孩子天天做题，学习很辛苦，可成绩不升反降，这是不是不科学？2.初一时学习还可以，为什么进入初二，问题就凸现出来，成绩开始下滑，是不是中邪了？3.解题效率低，不能在规定的时间内完成试题，不适应考试节奏，是不是对考试过敏？4.对知识点的理解停留在一知半解的层次上，做题时常常卡，慢慢的对数学学习失去兴趣，甚至讨厌，听见数学就反胃，想吐，原因在哪里？俗话说得好，初中数学是一个整体。初一数学知识点虽然很多，但都比较简单。初二的难点最多，初三的考点最多。很多孩子在平时学习中慢慢积累了很多小问题，本着虱多不痒，债多不愁的原则，并没有在意，因为成大事者不拘小节嘛。这些问题在进入初二时，当学科的增加、难度的加深后，问题就凸现出来，成绩开始下滑，而且一发不可收拾，简直就是逝者如斯乎，不舍昼夜。三好网陈建老师认为，从人性的角度来看，通过调整学习方法，要能让孩子尝到解题的快乐，只有让她学习中感到快乐才会有兴趣，有了兴趣，不怕学习成绩上不去。1.对概念和公式要能融会贯通这类问题反映在三个方面：一、对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。二、对概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好地将学到的知识点与解题联系起来。三、不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。如果你不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢？这一点请他教北分部陈建老师已经强调了三百四十多遍了，我已经胃部严重不适了，下次再聊到这个话题，我一定会再继续强调。因为有的孩子吧，心宽，老师的话左耳朵进右耳朵出，我必须得一直唠唠叨叨下去。2.总结相似的类型题目这个事，不仅仅是老师的事，孩子也要学会自己做。当你会总结题目，对所做的题目会分类，知道自己能够解决哪些题型，掌握了哪些常见的解题方法，还有哪些类型题不会做时，你才真正的掌握了这门学科的窍门，才能真正的做到“任它千变万化，我自岿然不动。”这个问题如果解决不好，在进入初三以后就会发现，有一部分孩子天天做题，可成绩不升反降。其原因就是，他们天天都在做重复的工作，很多相似的题目反复做，需要解决的问题却不能专心攻克。久而久之，不会的题目还是不会，会做的题目也因为缺乏对数学的整体把握，弄得一团糟。我们的建议是：“总结归纳”是将题目越做越少的最好办法。对于不同的题目，我们有不同的解题技巧，古人云，铁打的技巧流水的题，只要咱们掌握了技巧，那就可以人挡杀人，佛挡杀佛，如果掌握不了技巧，那就悲剧了，变成人挡人杀你，佛挡佛杀你。3.收集自己的典型错误和不会的题目孩子最难面对的，就是自己的错误和困难。但这恰恰又是最需要解决的问题。孩子做题目，有两个重要的目的：一、将所学的知识点和技巧，在实际的题目中演练。二、找出自己的不足，然后弥补它。这个不足，也包括两个方面，容易犯的错误和完全不会的内容。但现实情况是，孩子只追求做题的数量，草草的应付作业了事，而不追求解决出现的问题，更谈不上收集错误。其实我们最大的问题就是总会忽略自己的问题，却不知道把我们不会的题目弄会了，我们就进步了。许多人喜欢狂做自己会做的题目，去体验一种居高临下，庖丁解牛的感觉，碰见自己不会了，立马就开始退缩，最后庖丁被牛解了。4.不懂的问题，积极提问、讨论发现了不懂的问题，积极向他人请教。这是很平常的道理。但就是这一点，很多孩子都做不到。原因可能有两个方面：一、对该问题的重视不够，不求甚解。二、不好意思，怕问老师被训，问同学被同学瞧不起。抱着这样的心态，学习任何东西都不可能学好。“闭门造车”只会让你的问题越来越多。现在的孩子自尊心都是很强的，总感觉向别人问问题是一种示弱的表现，所以自己要跟这道题目死磕，后来两败俱伤—他浪费了大把的时间，题目最后也被他撕碎了。5.注重实战（考试）经验的培养考试本身就是一门学问。有些孩子平时成绩很好，上课老师一提问，什么都会。课下做题也都会。可一到考试，成绩就不理想。出现这种情况，有两个主要原因：一、考试心态不不好，容易紧张。二、考试时间紧，总是不能在规定的时间内完成。心态不好，一方面要自己注意调整，但同时也需要经历大型考试来锻炼。每次考试，大家都要寻找一种适合自己的调整方法，久而久之，逐步适应考试节奏。做题速度慢的问题，需要孩子在平时的做题中解决。每次考试总会遇见有些孩子非常紧张，把考场当成了战场，甚至刑场，乃至屠宰场，但是他却没有我自横刀向天笑，笑完继续去睡觉的洒脱，总是担心自己考不好怎么办？或者考好了但是老师阅卷阅错了怎么办？这些都是不好的习惯

图片: 筱箬 | 责任编辑: 筱箬

原创文章，未经许可，请勿转载

商务合作敬请联系：business_6team@163.com

公众号内回复关键词

查看更多相关文章

导言

二话不说，先道歉！

首先要跟各位读者道歉，一直以来都没有好好给你们介绍我们这个医生团队，让大家以为所有的文章都是老六一个人写出来的。有不少人甚至质疑老六一个人不吃不喝地写也不可能写出来这么多文章啊！

是的，的确不是。

其实，老六背后还有一群医生，不对，不是背后，我们一直都是并肩作战。有时候一些跨专业的文章我们会一同完成，有时候有争议的内容我们会集中讨论，必要时还要咨询专家……所以，你们看到的文章是老六及整个医生团队的结晶。

然而，老六一直在接受大家的夸赞，却把大家隐藏在了身后，现在希望你们也可以看到他们，他们同样需要大家的鼓励和夸赞，而且完全值得大家信任。

其次，我要跟我们团队的医生道歉，大家默默无闻地做了很多工作。据我所知，大家常常在深夜还在写文章，更有不少人都是在值夜班的时候趁着不忙回复咱们平台上的咨询。相信很多人都收到过来自凌晨的回复……是的，那个时候他们还在工作。

大家做了这么多工作，但是却从来没有什么机会讲出来，也是怪老六了，光顾着科普内容，却忽略了这些专业内容背后的核心就是我们这个团队的每个人！

所以，要给各位读者和医生道歉。

下面我们郑重地介绍第一批团队的医生，希望这是一个契机，让我们一同认识早就跟大家很熟悉的老朋友们！

下面主场交给他们：

六层妖塔

妇产科医生 就职于北京三甲医院。

是团队中的Vocal担当，擅长在妇产科各个领域为大家保驾护航。对于科普的态度永远鲜明——虽不善言辞，但热衷硬钢。尤其「喜欢」半夜解答大家的各种疑问。希望大家喜欢妖塔的科普。

读者评价：

（▲点击查看大图▲）

推荐科普阅读：

如果遇到坏人，就播放这几条语音！

越痒越搔越痒越慌……

你的白带可能永远回不到从前的模样了……

量多、量少、迟到、早退…..这样随心所欲的大姨妈我受不了

（▲点击文字阅读▲）

（▲扫码咨询六层妖塔▲）

六普外

普外科医生 就职于广州三甲医院 。

作为一名事多钱少死得早的普外科医生。我唯一的愿意是今晚不要上夜班，给你们科普科普。

读者评价：

（▲点击查看大图▲）

推荐科普阅读：

乳房胀痛有结节？这5种乳腺疾病你需要了解！

你对灌肠是不是有啥误解？

30岁的我，60岁的颈椎，怎么办？

秋冬穿裙子会得老寒腿吗？

（▲点击文字阅读▲）

（▲扫码咨询六普外▲）

六魔镜

皮肤科医生 就职于辽宁三甲医院。

是传说中最懂女人容颜的魔镜，如果你问我谁最美，我会说假以时日，你就是最美的女人。严肃中带着文艺，文艺中带着顽皮，希望我的科普你们喜欢。

读者评价：

（▲点击查看大图▲）

推荐科普阅读：

姑娘，听说你想变白？

美妆博主推荐的洗脸仪买了吗？

皮肤出问题，到底能不能用护肤品？

不把药妆整明白，怎么敢放你去买买买

（▲点击文字阅读▲）

（▲扫码咨询六魔镜▲）

六仔仔

有着十几年的儿科工作经验，先后就职于北京儿童医院、北京某三甲医院儿科，现在北京高端私立医院就职。

除了临床经验丰富，六仔仔还是两个宝贝的妈妈，站在家长和孩子的角度帮助娃娃们解决问题，是六仔仔的强项。

读者评价：

（▲点击查看大图▲）

推荐科普阅读：

儿科医生严重缺乏，流感只能靠妈妈们自救了

如何在家排除引起小儿腹痛的烟雾弹

发烧真的会烧坏脑子吗？

孩子感冒好蓝受！家长能做点儿啥？

（▲点击文字阅读▲）

（▲扫码咨询六仔仔▲）

六滴滴

泌尿男科医生 就职于山东三甲医院。

「下水道」堵了就得通，「枪」坏了就得修，「下三路」没有不可描述。科普，是为了能让更多的人关注自己的健康，哪怕只有一点点，也要一直做下去。

读者评价：

（▲点击查看大图▲）

推荐科普阅读：

兄弟，你的丁丁歪了……

兄弟，你这个味儿，我下不了口

天呐，我如此多娇，他为何还要回屋用手搞？

男性的高潮时啥样？

（▲点击文字阅读▲）

（▲扫码咨询六滴滴▲）

六月西

整形科医生 先后就职于上海三甲/私立整形医院。

我是医生，专治不美丽。先天的颜值靠父母，后天的颜值靠自己，即便错过了先天自然美，依旧可以后天美得很自然。六月西科普，越读越美丽！

读者评价：

（▲点击查看大图▲）

推荐科普阅读：

抗衰大法哪家强？

别的不说了，我只想躺着让腿细一点…….

你看那个谁，她的脸是整的吗？

面对百斑刁难，你该如何反击？

（▲点击文字阅读▲）

（▲扫码咨询六月西▲）

完

好了，今天的介绍就到这里了。希望大家能对我们的团队更加了解，也希望大家能一如既往地支持我们。这是我们为大家服务的动力！

早安，我爱这个世界。

-更多服务-

图片: Dribbble | 设计: Mario Kiang | 责任编辑: 木头羊

原创文章，未经许可，请勿转载

商务合作敬请联系：business_6team@163.com

公众号内回复关键词

查看更多相关文章

导言

先来做道多选题。

关于药物的副作用，下列说法中不正确的是：

A.是药三分毒

B.纯天然、野生的食材和药材副作用小一些

C.中药配伍（几种东西放在一起）可以消除毒性

D.「规范的」炮制工艺可以降低中药的毒副作用

E.抛开剂量谈毒性，就是耍流氓（吃少点就不会有事啦）

F.保健品哪怕没什么「保健功效」，至少不会有副作用吧

G.西药说明书上罗列了那么多副作用，说明毒性比中药大

虽然这道题是密探出的，但答案并不确定。比如A，「是药三分毒」应该算流传千古的金句吧？但密探兄觉得它有些偏颇。首先，究竟什么叫药呢？能治病的就是药？很多时候安慰剂也能治病，但绝对没毒，不就是在胶囊里放些面粉么？ 其次，一般临床用药都非常安全，退一万步讲，就算有毒，也远远没有「三分」那么多。

再比如C和D，中医老拿配伍、炮制之类的说事儿，却没有严肃的研究来验证这些观点，让人难以信服。

不过可以肯定，B、E、F和G铁定错。

下面就给大家科普一下为啥别自己乱吃中药和保健品。

药物性肝损伤很常见

密探兄经常接到肝功能异常的咨询，一般是体检发现谷丙转氨酶、谷草转氨酶增高，担心得了大病；也有患者不问原因直接求治疗，求降酶的良方。

其实造成肝损伤的原因很多，比如大家熟知的病毒性肝炎（乙肝、丙肝等）、脂肪肝、喝酒、胆汁淤积、循环系统问题、代谢相关问题、自身免疫问题等，都可能导致肝功能异常。除了这些，还有一种常见的肝损伤原因——药物性肝损伤。

什么会引起药物性肝损伤？

药物性肝损伤，指各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、天然药、保健品、膳食补充剂及其代谢产物，乃至辅料诱发的肝损伤。其中，传统中药指传统医学理论指导下生产和使用的各种草药和非草药类的中药材、饮片和复方中成药。

从定义可知，西药、中药、中成药和营养保健品都有可能引起肝损伤。

再具体些，临床较常见、可引起肝损伤的药物主要是抗结核与其他抗感染药物、抗肿瘤药物、激素类药物、非甾体抗炎药（NSAIDs）、中药、中成药和营养保健品。

如何诊断药物性肝损伤？

因为肝脏的代偿能力非常强大，只有在肝细胞被大量破坏时才会出现症状，因此很多患者并不自知，只是在体检或者身体不舒服来门诊查生化全套时，才发现有肝损伤。

当然，如果肝损伤十分严重，有可能出现乏力、纳差（食欲差）、恶心、腹部不适、眼黄、尿黄、皮肤黄等症状，此时就要警惕。倘若之前吃过可疑的药物，就要高度怀疑是不是药物性肝损伤。

药物性肝损伤是一个排他性的诊断，通俗地说，就是医生诊断这种病时，首先要有肝功能异常的化验单，其次患者之前的确吃过某种药。但是，仅凭这两点还不足以证明肝损伤由药物引起，还需排除其他原因，比如乙肝、脂肪肝、喝酒等。

得了药物性肝损伤会怎样？

一般情况下，比较轻的药物性肝损伤在停用相关药物后，一段时间内可以自行好转（其实，保护肝脏最好的办法就是不要伤害它，停药是重中之重）。也有比较严重的情况，会引起严重的肝酶升高、黄疸、凝血功能障碍、腹水，甚至肝性脑病、肝衰竭和死亡。

若特别相信中医，请谨记

其实，密探兄不算是一个标准的中医黑。但凡经过临床研究验证了效果的，哪怕有效性证据不足，但安全性比较可靠，患者也比较相信的，或是穷途末路时，用些中药、中成药试试看的，密探兄都不那么反对。

一来，不管黑猫、白猫，能抓到耗子的就是好猫（不过现在的猫是不是都不抓老鼠了？能撸的就是好猫 ）。不管传统的、现代的，还是未来的，但凡能通过科学方法验证其有效且安全的，密探兄都认可。

二来，对于很多疾病的治疗，药物的安慰作用占相当比重。如果患者内心对某种医术或某个医生有着钢铁甚至钻石一般的信念，往往会有加分效果。此外，还有很多患者觉得看病不吃药瘆得慌，就怀疑医生水平不行，这时用些无伤大雅的「药」，往往收效显著。

三来，要是大医院的医生们真觉得患者已经希望渺茫，「去看看中医吧」，此类建议也很常见。

下面这些东西不要碰！

一不小心说了好多铺垫的话，下面是重点：哪怕特别相信中医，含以下两种成分的东西千万不要碰！

第一，何首乌。在网上搜索一下何首乌，具备各种神奇功效，有木有？补血、治脱发、黑发、强筋骨、化浊、降湿、补肝肾……不胜枚举。这么多「功效」看得大家心潮澎湃、蠢蠢欲动，有木有？但是，且不论功效到底如何，何首乌巨大的肝毒性却铁证如山，基本属于「它认第二，没谁敢说第一」的级别。要知道，何首乌会引起非常严重的肝损伤，甚至致命。

第二，土三七。这东西也是臭名昭著，含有吡咯里西啶生物碱，肝毒性非常强，严重时可导致肝窦阻塞综合征/肝小静脉闭塞（SOS/VOD），有腹胀、肝区疼痛、腹水、黄疸、肝大、门脉高压等症状。一旦中招，除了肝移植，别无良策。

当然，重点提这两个，是因为它们实在太「狠」了。至于其他药物，不论中药、中成药，还是西药、营养保健品，都一定要先搞清楚自身状况：是否要吃，吃了是好处多，还是风险大，然后再做决策，以免发生不必要的悲剧。

完

之前有段日子，密探兄的朋友圈被马兜铃酸刷屏了。以前顶多觉得它肝肾毒性的问题很严重，但近期几个重磅研究发现，事情恐怕没那么简单，比如马兜铃酸这玩意儿竟然和肾癌、肝癌有着千丝万缕的联系……大伙儿再多留个心吧，含有马兜铃酸的东西一律不要碰！但凡吃过就有高风险，和剂量没有绝对关系。

要留那么多心，是不是很累？如果想省事，那就千万别乱吃中药和保健品，世界立马清净了……

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1]中华医学会肝病学分会药物性肝病学组. 药物性肝损伤诊治指南[J]. 中华肝脏病杂志,2015, 23(11):810-820.

-更多服务-

图片: Dribbble | 设计: Denis Letko | 责任编辑: 木头羊

原创文章，未经许可，请勿转载

商务合作敬请联系：business_6team@163.com

公众号内回复关键词

查看更多相关文章

导言

你一定有过用挖耳勺掏耳朵的经验吧？

那你有没有想过，掏耳朵的时候，到底哪些因素既保证了这一过程的严肃性，又可以达到干净和舒适的目的呢？注意，这里指的是忍不住流出眼泪那种舒适……

（摔~最近风声紧，要注意尺度！）

是挖的时间长？还是掏的位置深？或是手法娴熟技法高超呢？

到底啥材质的挖耳勺体验更好？海绵的？橡胶的？金属的？有灯的？带电的？

你以为这仅仅是关于挖耳勺问题的讨论吗？错！刚刚脑海里出现的画面是不是越来越不可描述了？这个时候我再提出今天的主题，就显得水到渠成了。

既然我们是讨论工具的选择和使用体验之间的关系，那么自然躲不开要聊聊男女「加夜班」时的工具问题，虽然「器大活好」已经快要收入到《现代成语字典》了（瞎说……），但是解释里应该写：该词常在男性吹牛时使用，请广大女性擦亮双眼认真鉴别！永远记住，适合自己的才是最好的。

君不见，有多少夫妻是一啪泯恩仇，有多少情侣是一啪就分手……这说明啊，不要问，不要说，一切尽在不言中，这一刻，偎着烛光，让我们静静地体会……完事儿之后再点个赞，写个测评啥的也可以，毕竟不是每次都会很满意，为此也有不少人去医院咨询。

听滴滴说，来看病的人很少会嫌自己长度不足，大多数会说硬度不够。这其中就有一些心机了，毕竟越是XX就越不愿意承认XX。说到此处，好多人都忍不住要问个究竟：「器大」和「活好」，到底哪个更重要呢？

六粉们稍安勿躁，接下来就让滴滴给你们做一个公正的评判！

何为「器大」？

我先问一个问题，什么样的人算高？什么样的人算矮？

大部分人还是集中在160cm~180cm这个范围内的。但放眼全世界，欧美地区男女的身高普遍比亚洲人高一些；就我国各地区来看，南北地区男女身高差异也较为明显。这种地区差异产生的尺寸大或者小，你能说不正常吗？因此，器大也要具体地区具体分析。

表1是不同学者测量的自然状态下的中国男性平均长度（废话，当然是香蕉长度，不然呢？胡子吗？），虽说年代久远，但依然可以作为当今我国成年男性长度的判断基础。表2来自吴伟德教授的长度的测量方法及误差研究，它显示出自然状态下中国成年男性的长度平均值是8.20cm，Duang起之后的状态下平均长度是13.65cm。

表1 不同学者测量的成人长度（cm）

表2 自然状态及战斗状态长度（cm）

此外，一篇来自《中华男科学杂志》的文章显示：成人自然的长度为4.82~6.78cm。而且中华男科分会的主委姜辉教授表示过：bo起状态下不要99.8（比我的腿都长……），不要10.8，只要8.0就足够了。所以说啊，除非是有个别的中国男人真的有点问题，不然的话很容易就全部合格！

（轻轻松松就及格了，┑(￣Д ￣)┍）

经过我们的长期科普，多数成年用户都比较清楚女性高潮的相关知识。其中yin道型高潮主要是指通过器物对yin道内某些敏感部位（G-spot）的刺激出现的高潮，而G-spot点大多存在于yin道前壁靠近yin道口2cm~3cm的地方（有的人可能没有G-spot）。抛开yin道型高潮，yin蒂高潮也较为常见。所以，从理论上来讲，绝大多数人的尺寸已经足够了。

但是，这其中还涉及到粗度的问题，其实位于外yin、yin蒂、yin道的神经元所受的刺激跟粗度有一定关系，毕竟充填感也是幸福感的来源，无论是吃饭，还是「吃饭」……因此，在器大这方面的测评当中，除了长度是考量因素，粗度也不可或缺，甚至更加需要注意。

的确，单纯从视觉上来看，健身房里瘦高的麻杆儿跟矮粗的肌肉棒子相比还是弱了不少，当然，两者兼具就完美了。

何为「活好」？

如果说干活儿时间长是判断标准的话，那1小时1次还是2小时1次算时间长？

已经公布的「鼓掌」国际时长只有5.4分钟。理性来看，「鼓掌」时间太长，不仅会造成性器官高度充血，还会导致当事人心率增快、血压增高、机体耗能增大、完事后感到极其疲劳（就是那种身体被掏空的感觉）。当然，如果双方都有不怕苦不怕累的精神头儿，那你们随意就好……

如果说，干活儿硬度是判断标准的话，那到底多硬才算是失败、及格或优秀呢？

一项由全球27个国家在2005年10月至2006年2月参与的健康调查（GBSS）结果显示：94%的男性及87%的女性认为战斗状态的硬度是获得满意X生活的重要条件（本次调查共访问12500多人， 其中包括6291名男性和6272名女性）。

在中国，一项针对北京、上海、广州、南京、大连、成都六个城市的医生发放的健康问卷调查结果也显示，90.5%的医生认为坚挺、持久的Duang起是拥有满意性生活的重要因素。

那既然人们都说「硬起来好」，咱不妨来看看到底怎样才算是真硬！

医学上的丁丁硬度分级如下：

1级：丁丁胀大但不硬（摸起来像软豆腐）；

2级：丁丁有硬度， 但不足以插入阴道（摸起来像扒了皮的香蕉）；

3级：丁丁bo起可以插入阴道， 但没有达到完全坚挺（摸起来像带皮香蕉）；

4级：丁丁完全bo起并坚挺（新鲜黄瓜，这才是最爱）。

看完这个，想必各位就知道为啥黄瓜最受欢迎了——因为黄瓜最符合我们的生理硬度需求啊！嘘，我可什么也没说。对了，如果你有需要用一下它的话，记得一定要洗干净然后再给黄瓜戴个套哈，就像封面图那样哦~

注意，写到这里，主题要升华了！

比腿长也好，比缸粗也罢，软过豆腐也行，硬过黄瓜也算，这些终究只是工具的一组数据罢了。

人类之所以有别于动物的根本原因是什么？

生物课上都学过的，就是对工具的使用嘛！是的，数据固然重要，技巧和情感也不可或缺，像情感投入、气氛营造、交流、拥抱、爱抚、前戏、后戏、手法、舌技、体位、力度等等哪一个不是加分项？它们更能为满意的「鼓掌」添上浓墨重彩的一笔。

否则，人类那么多年的进化岂不是白瞎？

其实呢，作为多年的老司机，回头看看，不管是一场真挚的婚姻或者一段热烈的爱情，我们最需要的是其中那种相濡以沫的珍惜。永远记住，感情才是最强的春药……

最近风声这么紧，我还整天关心大家的「鼓掌」问题，胆子实在是有点大。不过话又说回来，医学，真的不仅仅是一门科学，它面对的可是一个个活生生的人，他们有情感、有体温、有态度，会为家人柔肠百结，也会为梦想挥洒汗水。能够守候他们的幸福快乐，我也就不能算是污了！

完

诶诶诶，我还没说完呢！先别去扒男友（老公）裤子，等我说完再去验货也来得及。

今天这篇文章写得实在太收敛了，收敛到没有使用任何华丽的辞藻和炫酷的修辞手法。这显然是因为最近这段时间风声太紧，不允许我们造次，但是从另一方面来讲，男性健康也需要有人来呵护啊，他们也是很娇嫩的呢~这，能难倒我吗？

怎么说呢，我们是一个温度驱动型团队。

晚安，我爱这个世界。

参考文献

[1] 陈在贤. 实用男科学[M]. 北京: 人民军医出版社, 2013.

[2] 李伟, 施宗伟, 邹利文等. 3221名男性阴茎长度的调查[J]. 中华男科学杂志, 2010, 24(4): 65.

▼点击下方标题，更多相关知识等你来撩~

1. 天呐，我如此多娇，他为何还要回屋「用手搞」？

2. 结扎了？那我还要这「铁棒」有何用……

3.「快男」关键时刻不给力，敢问我要这「铁棒」有何用？

4. 这是一份严肃的「人体润滑剂」研究报告，但是内容相当粗俗坦诚……

- 更多服务 -

虎嗅华东报道，头图 视觉中国

作者 | 范向东

昨天（11月15日），一张海报贴出“人民网走进鸿茅国药”，直播探访鸿茅药酒生产基地，了解药酒工艺的传承与创新。

令人失望的是，人民网视频一直处于“没有信号，敬请期待”的状态，没能让我们一睹内蒙凉城的鸿茅“神韵”。

鸿茅药酒已是广为人知的保健品，但酒精本身就是公认的人类致癌物，对肝脏有害。《中国居民膳食指南》中指出，高度酒所含能量很高，白酒基本上是纯能量食物，不含其他营养素。白酒保健，就如可乐加冰抵消热量一样，是自我安慰的智慧体现。

岂止鸿茅，茅台等白酒厂也打出了健康白酒的概念。大师季克良曾指出，茅台酒是先古根据酿酒原理创造的集天地之灵气的产物，并发表文章称茅台有益人体健康。茅台旗下子公司开发出了“弱碱性酒”“低聚肽酒”“不老酒”等养生酒，五粮液、泸州老窖等也都有养生功效的白酒。

本月初，美国“酸碱理论”之父罗伯特·欧·杨，被圣地亚哥法庭判罚1.05亿美元，并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局。既然酸碱体质理论已是骗局，那“弱碱性白酒”的养生功效自然是无稽之谈。

但国内依然有“酸碱理论”的“卫道士”。据《中国之声》报道，号称最早在国内推行这套理论的双林海洋生物制药有限公司董事长梁双林，仍认为酸碱体质理论有理有据，其公司保健品“第6要素”可以调节血脂，对人体维护酸碱平衡有很大的作用。

这不是个例，国内有太多看着一戳就破，但却无比坚挺的保健泡沫。

不过保健品市场乱象不断，但越来越多的年轻人开始吃保健品了，他们不相信国内这些所谓的神药，更倾向购买国外保健品。

今年天猫双11公开数据显示，卖得最好的进口品牌是保健品，而它也是跨境电商的主力品类，在上周的进博会上，保健品的关注度颇高。

这也难怪，现在的年轻人健康意识的普遍提升，不过可能是逼出来的。中国劳动力年均工作时间要远超出国际平均值。去年中山大学社会科学调查中心的中国劳动力每周工作时间在50或50小时以上的分别为43.90%、42.57%，比例均超过四成。

不健康饮食、缺乏运动和逆时工作等不健康的生活方式、工作习惯都容易来带职业病，也因此中国亚健康人群比例要高于国际平均水平。“朋克养生”的年轻人，需要给自己来一套“保健”。

所谓“保健品”，更确切的说法是保健食品、膳食营养补充剂。消费者在更迭，随着国人的健康意识的增强以及老龄化现象，国内保健品市场的需求也是日益增长，而那些蒙蔽国人双眼的保健品，依然在重复它们简单而有效的套路。

“一只王八养活一座厂”

我国有悠久的中医文化，草本及传统类产品天然、长效且副作用小的理念在国内深入人心，因此草本及传统类保健品在中国市场一直保持着较高的占有率。中医一直宣扬的“食药同源”，也成为很多保健品的功效依据。

上世纪90年代，国内涌现一批神药，中华鳖精、昂立一号、娃哈哈口服液、生命核能、人参蜂王浆、太阳神口服液、红桃K、三株口服液……80后、90后也成了第一批“小白鼠”，而生命一号、太阳神口服液甚至成了高考生必备营养品。那个年代，保健品的牛皮癣广告屡见不鲜。

据统计，1994年中国保健品企业有3000多家，品种多达2.8万种，年销售额达300亿元。这些保健品添加了各种不明觉厉的成分，可以“免疫调节”“提升智力”，通过地毯式广告反复宣传，再加上名人、专家背书，引发国人抢购热潮。当年朴实的消费者非常相信名人广告，马俊仁一个人就曾捧红两款保健品。

1993年，中国田径“马家军”在国际赛场上屡得奖牌备受关注，在被怀疑服用兴奋剂后，马俊仁拿中华鳖精和冬虫夏草挡刀。

中华鳖精，号称是从中华鳖提取了大量营养物质，配合传统中草药，能够益智健脑，补肾强身。马俊仁说自己弟子常喝中华鳖精，若按中医“以形补形”的说法来看，鳖和跑步快没有半毛钱关系，但名人效应之强，硬是让许多人深信中华鳖精的功效。

成名之后，马俊仁让队医开出几味常用药的配方，以1000万元人民币的价格把“祖传秘方”卖给乐百氏何伯权，何伯权把这份秘方包装成“生命核能”，成为引发了全国代理商抢购的爆款。

但据《马家军调查》作者赵瑜曝光，“马家军”能够有如此成绩，都是因为马俊仁强迫运动员大剂量、无休止注射兴奋剂。而后来事实表明，所谓的鳖精基本上都是糖精合成的，这个风靡一时的神药也被戏称为“一只王八养活一座厂”。

随后红极一时的三株口服液则把保健品营销手段推上了新高峰，不仅大量投放电视广告，还组织数以十万级的大学生下乡刷墙，用“白大褂”一年举办上万场的义诊活动，把自己包装成了包治百病的神药。

如今，相似的营销套路依然大行其道，中华鳖精的故事仍在重演，大蒜防流感，冬虫夏草能抗癌，绿豆汤包治百病，其背后都是有心人推波助澜。二十多年来，冬虫夏草的功效越来越多。虽然早已被证明是骗局，但如今，冬虫夏草已是青海省的支柱产业之一，天猫同仁堂官网的的冬虫夏草要400元/g，比黄金还贵。

再说鸿茅药酒，有人查到了鸿茅药酒的完整处方，包治百病的鸿茅药酒主要原料是白酒和红糖，每157公斤鸿茅药酒里有30公斤糖，随着销量和销售范围的扩大，鸿茅药酒能治的病居然越多，渐渐连糖尿病都能医治。

绝大多数保健品的功效，都是这么吹出来的，现在流行的饥饿营销和排队造势，都是当年的保健品玩剩下的。“蒙系”保健品肆无忌惮地在地方媒体上大量投放广告，而“专家”站台的套路还是如二十年前一样好使，义诊和会销，用免费体检和免费鸡蛋把无数老年人带进了陷阱。

保健品直销：微商“鼻祖”

“神药”广告让人烦不胜烦，但中国保健食品市场最重要的销售产生于直销，据罗兰贝格报告指出，直销渠道能占到国内保健品市场50%的市场份额。

商务部直销行业管理系统显示，目前国内直销牌照批准记录有91条，而这91家直销公司，绝大多数都是做保健品生意，大众观念中，直销可以跟保健品划上等号了。

（来源：直销同城网）

据直销同城网榜单，2017年直销公司业绩前三分别是无限极、完美、安利。都是很熟悉的名字，如今人们经常用“安利”来表示推荐，也看得出安利的直销模式已深入人心。

直销，就是通过去掉中间商降低产品的流通环节成本，满足顾客利益最大化需求的一种效率高的营销方式。简单概括就是发展团队、推销获利，再直白的说，直销跟现在的社交分销模式并无二致，都把产品的部分利润从代理商、分销商、广告商处转移给直销员（微商、店主），能顶半边天的保健品直销，简直就是微商“鼻祖”。

安利、完美等主要产品是食品和日用品，用今天的话说就是高频刚需商品，毛利较高的美妆、保健品，也是现在社交电商的两大热销品类，交钱成为会员能低价拿货，跟加入安利、完美的设定一模一样。如今社交电商的整个分销体系和盈利模式，都借鉴了直销。

实际上大部分直销商品，都会被直销员自己消化掉，一般做直销，也是先卖给社交圈子里亲人和朋友赚钱，等卖不动了，要么换个直销牌子再推一轮，要么自用，就像现在社交电商到一定规模裂变不动之后打出的口号：推荐赚钱，自用省钱。

直销合法，但很多直销从业者为了不断发展下线和销售牟利，把普通的食物或营养补充剂吹成了小到感冒，大到癌症无所不知的“神药”，骗取他人钱财。

（无限极贴吧截图）

互联网的普及，必然会让纯线下的直销市场分流，而直销和社交电商可以无缝对接，像无限极、安利等也都拓展到了微商渠道，不过在微商渠道中，它们会遇到基因相同，但更懂互联网的同类，例如做大健康产业的妆后集团。也有业内人士告诉虎嗅·高街高参，微商渠道基本都的是男性保健品。

目前直销渠道仍是我国保健品市场的主战场，保健品难以求证的功能，跟直销推荐非常契合，像东阿阿胶、同仁堂、哈药等名气不小的企业，也都拿下了直销牌照。

直销牌照的获取门槛不低，其实更直接的是像娃哈哈一样直接用社交电商做保健品，宗庆后今年6月份为“天眼晶睛”站台时就曾表示：“产品创新并不难，主要难在推销，而借助社交零售，可以做到从人到人的推销。”

中西两派保健品的胜与败

国人的健康意识在提升，但洗脑广告的功能夸大和虚假宣传，直销保健品公司难以直视的“创业文案”，让曾经当过“小白鼠”交过智商税的80后、90后唯恐避之不及。吃一堑长一智，如今的年轻人对保健品的态度更加谨慎，倾向在非直销渠道（药店、商超、电商等）购买保健品。

保健品行业上市公司有汤臣倍健、金达威、东阿阿胶、国际控股、碧生源等，其中东阿阿胶是中药保健品的代表，阿胶也是国内OTC规模最大的单品，而汤臣倍健在国内非直销渠道中市占率排第一，我们通过东阿阿胶和汤臣倍健两家公司看一看国内保健品的生存情况。

有分析认为，在《国家中医药发展战略规划纲要（2016~2030）》的推动下，未来草本及传统类保健品仍将在中国保健品市场中占据重要一席，预计发展增速将略高于整体市场。

但被过度消费的中药保健概念，也限制了中药保健品的产品开发，毕竟想要站得住脚，还是要从中药典籍中找到依据。目前东阿阿胶就面临着阿胶单品增长乏力的困境。

近年来东阿阿胶业绩持续增长，2017年，东阿阿胶营收73.72亿元，毛利率为65.05%，净利率为27.73%。但到了2018三季度，东阿阿胶营收出现了负增长，同比减少2.16%，预计2018年营收水平与去年相近。

从更长期的历史数据来看，东阿阿胶营收增长主要靠提价，并且是牺牲销量的提价。中国网曾报道东阿阿胶价格从2005年的100元/公斤上涨至现在的超过4000元/公斤，基本每年都会提价，而相应的东阿阿胶的销量也是年年下降。

这也并非意味着东阿阿胶想把自己变成“奢侈品”，阿胶的原料是驴皮，而毛驴存栏量逐年减少，提价减量可能是公司不得不选择的方式。想保持阿胶药效，就只能用驴皮，这就是中药产品的天花板。

2017年底，东阿阿胶再次提价，但今年的业绩已经表明东阿阿胶提价失灵。这也侧面反映东阿阿胶面临的“水煮驴皮”舆论危机，以及不同渠道价格相差四成的乱象，给东阿阿胶带来了信任、经营的双重打击。

值得注意的是，2015年9月东阿阿胶道荷直销业务正式启动，但在财报中，东阿阿胶未提及这块业务，可见试水成分更大，因为直销渠道不能铺传统渠道的货，否则价格的不统一会带来渠道利益冲突，本来就原料短缺的驴皮也未必能支撑东阿阿胶给新渠道铺货。

相比之下，西式保健品可见的成分和国际化的形象看起来更加科学。不同于东阿阿胶，主营西式保健品的汤臣倍健则有更大的腾挪空间。

2018年前三个季度，汤臣倍健营收同比增长45.58%至34.21亿，超过去年全年营收。

2016年，汤臣倍健的业绩几乎没有增长，主要原因是药店渠道的增长乏力和品牌推广费用大增。而后两年汤臣倍健的业绩加速增长，从汤臣倍健的改变来看，其业务主要的推动力量来自运动健身产品的布局、电商渠道品牌化以及营销的成功。

此前汤臣倍健大部分销售都来自线下，发展线上销售会引起与线下的利益冲突，汤臣倍健曾在2016年通过建立合资公司形式引入海外品牌Nature’s Bounty（自然之宝）和MET-Rx（美瑞克斯）发展电商来避免渠道冲突。

2017年，汤臣倍健开始推出线上渠道专供商品，并加大旗下品牌的推广力度。汤臣倍健在线上推出Yep系列，请了蔡徐坤和米兰达·可儿做代言人。按2015年之后的新广告法，保健品不能请用代言人，不过Yep系列产品并不属于有“蓝帽子”标志的保健品，因此绕过了相关法规。

代言人的力量依然强大，当年汤臣倍健就是在请姚明当代言人之后，从渠道品牌转型成为大众品牌，现在用蔡徐坤做代言人，则是顺应当下年轻人的审美，打造品牌的年轻形象。

对比东阿阿胶和汤臣倍健，中西两派保健品的市场表现高下立判。同时汤臣倍健的也反应了保健品销售渠道的变化，保健品的药店渠道占比降低，而电商渠道逐渐成为主流非直销渠道。

年轻人海淘“中国”保健品

中国对于保健品的需求应该会越来越大。参照发达国家，随着老龄化现象的严重，中国医疗卫生体系也要面临着医保资金入不敷出的压力，因此中国医改亦在积极鼓励从治疗向预防的转变，提出要努力把健康产业培育成为国民经济的重要支柱产业。

目前我国已成为仅次于美国的第二大保健品市场，越来越多的年轻人开始购买国外保健品。并不是崇洋媚外，这就跟三聚氰胺事件之后国人买进口奶粉一样，相比之下，消费者更相信国际标准下的商品，至少要保证吃了不会有害健康。

今年天猫双十一，进口品牌TOP 1是澳洲保健品品牌Swisse，从去年的进口数据看，保健食品也是拉动中国跨境电商零售进口的主力品类之一。

澳洲保健品品牌受到中国消费者的青睐，这也与奶粉代购也有关联，很多妈妈会选择澳洲和欧洲奶粉，而保健品和配方奶粉都算是营养补剂一类。而澳洲有更庞大的代购群体，也培育了国内的消费市场。

例如知名澳洲保健品品牌Blackmores，2018财年总营收6.01亿澳元，其中中国市场营收占总营收的25%，仅次于澳洲本土市场。而且Blackmores中国市场的经营利润率达24.9%，比本土市场还要高出1.8个百分点。

此前大量代购推升了Blackmores澳洲本土销售业绩，但在2017财年Blackmores经历了销售业绩下滑的教训，意识到代购容易发生品牌转向和法规上的限制，渠道并不稳定性。所以这家澳洲企业在2018财年更积极由传统代购向电商平台的直销模式转变，加强了与国内跨境电商合作。而很多报道也显示澳洲、美国等地的膳食补充剂还在试图依照保健食品备案新政，进军中国市场。

此外，越来越多看到机遇的的中国企业通过收购、投资等方式买下国外保健品品牌或拿下其在中国的经营权。今年双十一大卖的Swisse，就已被合生元买下。还有汤臣倍健收购Life-Space、澳优乳业收购Nutrition Care、西王食品收购Keer、上海医药收购Vitaco、哈药集团投资GNC等等，某种意义上它们正成为“中国”保健品，而它们中不乏年轻人热衷的海淘产品。

汤臣倍健、哈药等通过整合国外资源增强自己的保健品业务；而进口奶粉涌入，国内奶粉出现产能过剩、销售乏力的现象，合生元、澳优通过收购向更广泛的食品保健品公司方向转型；西王的主业的毛利较低的油制品，拿下全球最大运动保健品公司Keer可以多元化发展，拓展盈利面。

而国内对保健品的需求日益增长，国内企业通过“外国品牌＋中国渠道”的组合，显然是想抓住保健品行业的机遇，在保健品消费变局当中分一杯羹。保健品行业毛利高，消费者价格敏感度低，而Blackmores的案例则表明，国外保健品品牌进入国内，由于渠道成本和商品价格战略，利润可能要比澳洲本土市场更高。

事实上，国外保健品也并不会有更好的营养、保健效果。就说当下非常火的巴西玛咖和泰国野葛根（白高颗），果壳、知乎和丁香医生等各路大V都有科普，玛咖只是一种蔬菜，是“秘鲁萝卜”，而泰国野葛根则跟豆浆丰胸一样，还没有科学实验证实。

但不管是在淘宝天猫还是微商和社交电商平台，玛咖和泰国野葛根都是热卖保健品，在有心人推波助澜之下，二者满足了男女最强烈而隐秘的性需求，成为男性壮阳和女性丰胸的神物。

（天猫上直白的玛咖宣传标语）

保健品的迭代一波接着一波，这个品类上的种种营销手段，充分证明消费者健忘而从众本质。随着中国企业把越来越多的国外保健品带入国内市场，估计再过两年，保健品行业的渠道分布和市场格局又会重新洗牌。

看透这些，你还有没有一种“喝口鸿茅药酒，压压惊”的冲动？

本文首发微信公众号：高街高参（ID:gjgc168）

*文章为作者独立观点，不代表虎嗅网立场

是时候证明你是年轻人了

2018虎嗅F&M节年轻馆

2018年 11月24日-25日

地点：北京· 751 D.Park 79罐 第一车间

不从众、不重复的101种年轻人都在这里

点击下方小程序0元申请年轻馆门票：