首推的是冬虫夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬虫夏草煲汤也特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色。冬虫夏草还可以拿来泡酒，三个月左右就能泡好。

虫草怎么吃效果最好：

1、冬虫夏草煮水泡茶喝好

首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。

冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。

a、茶具的选择：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。

b、量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。

C、操作方法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2、冬虫夏草煲汤好

冬虫夏草煲汤特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到甲鱼的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。

a、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点、

b、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。

c、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。

3、冬虫夏草泡酒好

冬虫夏草泡酒也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。

[制法]

a、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。

b、把冬虫夏草洗净，并切成碎末，待用。

c、将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。

冬天对于爱养花的人来说，最幸福的事情莫过于收集各种种子，什么橘子、柚子、柠檬，核桃、龙眼、板栗...总之，有核有种子都别丢，养成小盆栽，比发财树还好看！

核桃扔水里，半月长出人参根

操作步骤

1、市场上卖的核桃，不管是鲜的还是干的，只要不是炒熟的，都可以用。

2、给核桃的尖头开个缝，然后泡在清水里，密封套袋，3~5天就会出芽，注意，这个芽其实是它的根，真正的芽还没出来。

3、等白色的新根稍微长长后，就从水里捞出来，放在装满水的高脚杯或水培瓶里，保证根部能接触到水。

图片作者：罪恶露娜月痕

4、继续水培，就会看到须根不断长，半个月的时间就能长成一条“人参根”。

5、再过几天，正在的新芽就能长出来了，这个时候可以继续水培，也可以转土培，土培的核桃只要保证水肥充足，就能长成核桃树，进而开花结果。

柚子籽泡水里，半月长成小盆景

操作步骤

1、柚子剥开后，掏出里面的籽，剔除果肉，清洗干净后，放水里泡7天。

2、小心剥掉柚子籽外面的一层皮，这样更有利于出芽。

3、把种子用喷湿的水苔裹住，装在塑料盒中，闷养，芽根会慢慢边长。

4、找一个细口瓶，装满水后，把催好芽根的柚子放进去，水位能接触到根系，增加光照，叶子就慢慢长出来了。

图片作者：草木欣

如果没有细口瓶，就找一个定植篮，放水培瓶里，也十分美。

5、每隔2周换一次水，别让根腐烂了；等柚子的茎叶不断长大长粗时，就可以给它编辫子了，非常文艺、小清新。

龙眼核泡水里，颜值高有范儿

操作步骤

1、把龙眼核清洗干净，残余的果肉必须剔除干净，然后泡在清水里，1~2天后果核裂开，会有白色的小芽冒出。

2、找一个带盖的塑料盒，盒子里装满水，盖子上戳几个小孔，把龙眼的小根芽插进去，确保根部有一半浸在水里。

3、随着根部的长成，绿色的芽茎也会一点点抽出，等根长到4cm长时，就把它们移到合适的水培瓶里。

4、把根部浸水，果核露在外面，茎叶向外延申，造景就十分艺术了；每隔2周换一次水，水里加点营养液，长势会更好。

欣赏几种不同的龙眼造景

板栗泡水里，半月长成小树苗

操作步骤

1、把板栗清洗干净，用水苔裹住，喷湿后，闷3~5天，就会开裂冒小芽。

图片作者：仁者无敌17

2、找一个细颈瓶，装满水，把发芽的板栗直接放进去，根部要能接触到水，随着根部的生长，茎芽会慢慢抽出。

3、半个月后，就会长出两对叶子，弯曲的茎杆配合瓶子的造型，还是挺有韵律美的。

红薯泡水里，比常春藤还好看

操作步骤

1、把红薯泡在浅水里，一小部分块茎接触水就行，3~5天后，就会冒出根须。

2、找一个小口玻璃瓶，加水后，把红薯放进去，只要根系接触水面就行，红薯块茎不要泡水。

3、稍微给点散射光，根系、茎叶的长势会非常迅猛，不到一个月就挤满瓶。

注意：冬天水培要注意温度，红薯的发芽温度在15~17℃。

芋头泡水里，叶子长成巴掌大

操作步骤

1、把买回来的芋头洗干净，泡水里催芽，水不能太多，底下一小部分浸水就行。

图片作者：qxqxjrxjh

2、放到阴凉通风的地方，一周以后就能看到很多细根都冒出来了。

3、继续水培，等茎芽抽出后，多接触散射光，叶子很快就能长大，比滴水观音还美。

注意：水培时，只要根接触水就行，芋头不能泡水里，否则会发烂、发臭。

柠檬种子泡水里，半月长成小森林

操作步骤

1、切开柠檬，小心把籽掏出来，必须是饱满、完整的柠檬籽，不要伤到种尖的出芽点。

2、清洗干净后，把种子用纸巾包住，然后放在装水的杯子里催芽，一周左右就会冒出很多小芽，根部会慢慢长长。

3、等根长到3cm长时，把纸巾去掉，找一个干净的瓶子，装满水后，把柠檬用细纱网兜住，固定在水培瓶里，根部能接触到水。

4、把瓶子放在光照充足的地方，半个月就能长成一盆清新绿植。

橘子核泡水里，5天就冒芽

操作步骤

1、收集吃剩的橘子种子，洗干净后，放清水里泡5天。

2、把出芽的种子用水苔裹住，放到塑料盒里，把芽根培养到5cm长。

3、准备沙壤土或腐植土，把种子埋进去，芽头向上，上面覆盖薄土，喷水淋湿，夜间套个塑料袋，很快就有叶子长出。

好了，今天就给大家介绍这几种

水培出来的种子小盆栽是不是很美呀

这些种子家家都有，好看还不花钱

花友们，赶紧动手试一试吧！

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虫草炖老鸭

主料虫草 净土老鸭调料精盐 味精 料酒 葱 姜 生粉

1．将土老鸭宰杀，洗净。 2．取一大砂煲，放入老鸭，加入适量清水，放煲仔炉上大火烧开，撇去血沫，加入虫草，改小火慢慢煨炖至老鸭烂熟，用调料调味装盘即可。 注意事项 1．虫草最好加清汤先上笼蒸10分钟，原汁留用。 2．炖鸭时先用竹签在鸭脯上插小孔，孔中插进虫草，加入原汁慢火炖熟。 虫草洋参乌鸡汤

(2-4人分量)，乌鸡半只，新康虫草10克，花旗参10克，红枣10粒，生姜3-5片，鸡精,盐适量

乌鸡洗净斩件，放入滚水内烫一分钟，捞起，用冷水冲洗，去除其血水． 花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内，加开水适量，加盖大火煮开后改小火煲2小时，调味食用． 虫草红枣炖甲鱼

原材料：甲鱼300克，虫草10克，红枣10枚，姜10克，色拉油800克，清汤1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

1、将甲鱼斩件汆水，虫草、红枣洗净，姜切片待用。 2、净锅上火，放入色拉油将甲鱼炸透捞出控油。 3、取净锅上火，放入清汤、姜片、红枣、虫草、甲鱼，大火烧开转中火炖45分钟调味即成。 虫草汤

虫草十条，排骨150g

1.虫草洗净，泡下 2.骨头焯一下 3.捞起 4.骨头和虫草放入炖盅 5.放入姜片和开水 6.定时，隔水炖四小时 养生冬虫夏草粥

冬虫夏草1两，田鸡肉4两，水14杯，米1杯，盐少许，鸡粉少许

1. 田鸡肉洗净，切小块备用。 2. 取一深锅，加14杯水及洗净的冬虫夏草煮30分钟，煮至水剩12杯，将冬虫夏草捞出后，加入洗净的米继续煮50分钟后，加入作法1的田鸡肉再煮10分钟，加调味料即可。 参贝虫草瘦肉炖雪梨

主料：梨200克，瘦猪肉150克， 辅料：西洋参12克，川贝母12克，冬虫夏草12克， 调料：盐3克

1.雪梨用水洗净，削去皮，去心，切块。 2.花旗参（西洋参）、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉用清水洗净。 3.花旗参切成片状。 4.将雪梨、花旗参、川贝母、冬虫夏草、瘦猪肉一起放入电子瓦煲内，加适量滚水，炖4小时。 5.加细盐调味，即可饮用。 海参虫草汤

猪展0.5斤，冬虫草12条，海参0.5条，盐

1.猪展半斤(当然鸡更香).冬虫草十二条洗净.水发大海参半条切段.放炖盅加温水盖好. 2..放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时. 3.吃时再调点盐.炖肉类适合加温水.炖骨头类加冷水.跟煲汤一样.水开才下肉. 虫草猪肚盎然煲

猪肚，姜，香菜，虫草，料酒，红枣，香菇，莲子

1.猪肚切片、姜切片、香菜若干备用...... 2.砂锅内加足清水，将切好的肚片放进去，加虫草、姜片和料酒。 3.先用大火烧开...... 4.红枣和香菇用清水浸泡，反复淘洗几次。 5.锅开后转为小火，放料酒、红枣、香菇、莲子。 6.小火煲两个小时，猪肚煮至软烂，加味精、盐、香油、香菜即可出锅。 虫草鹌鹑

用料鹌鹑3只，虫草、姜各10克．胡椒粉、鸡汤、精盐各适量。

1、将虫草择去灰屑，用温水洗净。鹌鹑宰杀后沥净血水，用热水(约75摄氏度)烫透，去毛。 2、将鹌鹑由背部剖开，挖去内脏，洗净后沥去水，再放入沸水锅内略汆(约1分钟)，捞出晾凉备用。 3、每只鹌鹑的腹内放虫草2～3条。 4、将鹌鹑放入沙锅中，加鸡汤、精盐、胡椒粉，姜片，中火炖烂即成。 虫草双花焖鹿筋

虫草10克，鹿筋150克，西兰花，菜花各1朵，葱、姜各少许。调料蚝油2小匙，酱油1小匙，蘑菇精1／3小匙，高汤3杯，胡椒粉少许，水淀粉、色拉油各适量。

1、将虫草洗净用温水泡软，鲜鹿筋改刀，西兰花、菜花切小朵备用。 2、锅入色拉油烧热，葱姜炝锅，下入鹿筋、虫草、高汤、酱油、蚝油、蘑菇精，小火煨至熟烂时，下入双花、胡椒粉焖至入味，水淀粉勾芡即可。 虫草鸭舌

主料：鸭舌500克（100根），虫草60克（100根）。白莲米50克，鸭子1只约1250克，猪排骨750克。 调料：姜10克，葱10克，川盐4克，绍酒15克，胡椒粉1克，味精1克。

1.用根条粗壮质地好的虫草，用温水清洗泥沙，去根足，浸泡回软。 2.将鸭子、排骨洗净，斩成块，入沸水中去净血污装汤盘，加姜（5克）、葱（5克）、绍酒（8克）、川盐（2克），清水上笼蒸约2小时，制成特制鸭汤约1000克。 3.将莲子泡涨，除去皮、心，蒸粑。 4.选完整鸭舌，洗净煮熟去骨。将虫草逐一放入鸭舌内摆入碗中，加姜（5克）、葱（5克）、绍酒（7克）鸭汤250克、川盐（2克），上笼蒸熟定型。 5.把已蒸好的虫草鸭舌翻扣入大盘内，熟莲子镶在鸭舌四周，倒入特制鸭汤（鸭子、排骨作它用）即成。 虫草炖水鱼

水鱼1/3支洗净斩件，冬虫草少许，枸杞子，淮山，党参，北芪各适量，姜4片，料酒1茶匙，盐适量。

将水鱼用滚姜酒水烫过，虫草，枸杞子，淮山，党参，北芪等用温水洗净，全部一起放入炖盅内，加姜，料酒与滚水.放进Slow-Cooker隔水炖慢火炖6-8小时，加入适量的盐调味，即可食用. 虫草杜仲炖海虾

主料：新鲜海虾1斤， 辅料：冬虫夏草3钱，生杜仲3钱，酒1小匙，盐1小匙

1)海虾留壳剪去须、脚，挑去泥肠，洗净沥乾； 2)冬虫夏草、生杜仲以清水洗净杂质； 3)取5碗水加虫草、生杜仲先熬汤； 4)约熬40分钟後，再放进处理好之虾，并加酒调味去腥，虾熟後，加盐即成. 虫草枸杞鲍鱼汤

药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量

鲍鱼切片，和洗净的药材一起炖煮；起锅前，加盐、酒调味即可。 冬虫夏草海马汤

主料：鹿肉100克， 辅料：海马18克，冬虫夏草9克，枣（干）20克， 调料：姜5克，盐3克

将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

世界上只有这一种天然食品，延年益寿胜过长白山野人参；美容养颜胜过燕窝阿胶，提高男性.功能胜过鹿茸海马。这种天然食品就是今天我们要讲的海底珍品——海参。今天还会教大家如何用“白菜价”买到海参中的极品——辽刺参。

海参是美容极品，海参体壁内天然胶原蛋白的含量是燕窝的13倍。常吃海参，皮肤松弛、干燥粗糙、皱纹，长斑，内分泌紊乱等问题都可以完美解决，并推迟更年期的到来。

海参中的精氨酸是构成男性精子的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参精氨酸的含量是牡蛎的近50倍，超过生蚝的100倍，常吃海参，有助于男性功能的恢复与补充。清代《本草以新》云，海参有“补肾益精，壮.阳疗痿”的奇效。

海参所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞活力。它所含的维生素B、叶酸、生血物质，是阿胶的10倍以上，所含的酸性粘多糖的含量是自然界所有动植物都无法比拟的，这种成分可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的含量，从而起到提高免疫力，调节内分泌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。

被称之为海底人参的养生佳品——海参，是女性保持青春、延缓衰老的不二之选，是男性重振雄风的得力武器，是老年人延年益寿的制胜法宝。但是，并不是所有的海参都具有以上的这些作用。

海参在清朝赵学敏编辑的《本草纲目拾遗》中这样记载：因其药性温补，调理五脏、延年益寿，足敌人参，故名海参.

被称为海参极品的辽刺参由于太过稀有不易采捕，故历来身价昂贵。辽刺参更是明清历代帝王后妃的专贡滋补上品。

然而，绝大部分人几乎都没有吃到过真正的辽刺参！很多人不知道什么样的海参才是好的海参。

刺参（表面带刺状突起）作为海参中营养价值最高的品种，分布于中国的黄海、渤海交界处，因受地理环境的影响，辽宁大连海域的辽刺参是刺参中的极品，营养价值最高，称为辽刺参。

除了辽刺参之外，海参中还有梅花参、光参、茄子参等，但是这几种海参多为菜用，养生功效几乎为零。

南京66岁的刘大姐，常年都要吃海参，今年老同学给她推荐了一位家住大连长海，和海参打了二十多年交道的老参农老刘的微信，原本要花上6千多才能买一斤的辽刺参，刘大姐愣是只花了“白菜价”。

刘大姐的儿子担心妈妈贪便宜吃亏上当，买到假海参、劣质海参，第二天就拿着老刘家海参到当地质检部门去检验，检验报告出来，确实是正宗的淡干辽刺参……

老同学知道了这件事，他和刘大姐开玩笑：“你这是多此一举了，大连长海老刘，是在大连海边土生土长的老参农了，为人本本分分，从来不会弄虚作假，他的海参，价格实在，品质有保证，在当地口碑特别好。

大连长海老刘，家中排行老大，52岁，16岁便和父亲下海捕捞海参，一干就是三十多年，对于海参了解，可以说是知根知底的海参专家，哪儿产的海参，多少年参龄，什么加工工艺，他一眼就能看的明明白白。

长海老刘捕捞的海参，肉筋完整干净，如果泡发后出现肉筋不完整，说明肯定不是什么好海参或者用了劣质工艺，大家可以把这当成评判优质海参的标准。

用手将海参弯曲，松手立马又能恢复如初，弹性十足！泡发后比例和弹性也是鉴别海参优劣的方法之一。

正因为对海参市场看的太透彻，所以对于现在市场上充斥的那些靠以次充好、炒作价格发家的人，老刘也不齿与其为伍，他始终坚持自己的原则：做良心参，卖实惠价，客户吃了叫好，自己睡着踏实。

谈起老刘的海参，给大家最深的印象，就是价格低、实在，就算是你跑到长海县，找到批发商，这个价格，你也想都不要想！

老刘这人也挺倔，他卖海参有规矩，海参的生长年限最低也是六年的，淡干工艺坚持传统方法，确保不加糖、不加盐，根根都能保泡发。比品质、比价格，十里八乡的参源根本都没法比。

不同的人怎么吃，也是有讲究的，想知道最合适的吃法都可加老刘微信，可以送你一份海参食谱。

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大连老刘的优质野生海参是如何捕捞的呢？

老刘家是老渔民，都是身经百战，但每次下海都是在拿生命冒险，海水非常冷，很容易让人痉挛，这虽然很可怕。却很常见，一旦发生只能靠氧气管把人拉上来。

老刘捕捞上来的海参，经过清洗、铁锅蒸煮后都会统一进行传统自然晾晒，经过自然晾晒出的海参远离工厂、机器，每批海参至少晾晒30天以上。虽然时间周期长，但不损伤肉质和营养。

老刘家海参，传统淡干工艺加工，天气好的时候海参在室外晒干，既可以节省成本，又可以吸收天地日月的精华。 这才是自然的珍贵滋补品！

老刘给大家讲讲关于海参的那些事！

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了解、鉴别、购买真正辽干刺参

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为什么大连辽刺参比山东海参、福建海参名贵？

海域水质直接决定海参品质，水质越好，海参生长环境越干净，品质就越好！

大连长海海域半年换一次海水优于山东海域17年才换一次海水，长海县坐拥北纬38度至39度之间纯净海域，海岸线近1000华里。

沿海岸线蜿蜒曲折，岬湾相连岩礁星布，浅海滩涂面积广阔。

西太平洋洋流长驱直入，与黄渤海沿岸流碰撞交汇，在长海海域形成强大的气旋流和动力场，使长海海域具有水流活、水质清，水动力大、净化能力和光合作用强等显著特点，风光好。

我们这里的海参有夏眠的特性，当水温高于20℃，海参就会休眠，这一睡就是三四个月，俗称夏眠。常年的冰冷海水加上夏眠，这样的慢生长确保了海参绝佳的品质。

市场上的海参产品鱼龙混杂！

市场上专卖店的辽刺参，种类鱼龙混杂，价格参差不齐。

一是靠销售手段，二是层层转手，参农卖给当地的批发商，批发商再分流给中间商，这个中间商少的一两个，多的五六个，所有中间商都要加价，最后才能进了专卖店，贴上品牌，上了柜台。

咱老刘的海参，都是大连长海海域生长的辽刺参，别人养殖海参，需要承包费、建池费、育苗费、人工费。

所以，我能把货真价实的海参卖出“白菜价”，让过去想吃海参，嫌贵的老百姓，都能吃到好海参。

老刘捕捞和销售野生海参有五条原则：

一、参源纯正：只卖辽刺参，绝不用南方参、进口参以次充好。

二、海养野生：大连长海海域的当地参，绝不卖营养价值低的便宜参；

三、货真价实：一分钱一分货，绝不虚抬价格，只挣良心钱；

四、工艺地道：老刘海参，全是地道的淡干工艺加工，绝不会加糖、加盐；

五、郑重承诺：这个生意靠的就是回头客，我们深知这个道理！

加老刘微信，尝鲜正宗辽刺参

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每天一根参，强身健体

如果你想吃海参滋补身体，告别皮肤松弛、干燥粗糙、皱纹，长斑，内分泌紊乱，告别男人的难言之隐，告别老年人的身体虚弱，却因为价格太贵买不起，如果你想给亲人领导送海参，却不知道如何鉴别真假；如果你花了不少钱一直在吃海参，那么找到老刘家就对了。

长按识别上方二维码，添加老刘海参的微信咨询，教你如何鉴别海参，如何泡发海参，用“白菜价”买到正宗淡干辽刺参！

老爸老妈每天都要坚持吃半个，身体好的很，明显比同龄人要年轻很多，80多岁了还经常去爬山。应该都是得益于海参抑制肌肉老化，延缓衰老的功效。而且家里人从来没人得慢性病，很少感冒，免疫力都很强。可能很多人还会有疑问化疗和手术后适不适合吃海参呢，答案是肯定的，这也是不少营养师都推荐的。

老刘海参，品质如金

“我对自己的海参有信心，所以我敢对每一位顾客承诺：把咱长海海参买回家，你可以先泡发，满意了欢迎你推荐给亲戚朋友，不满意就和我说，绝不会让顾客花一分冤枉钱！”

货真、价实，真正的淡干海参！

很多顾客买了很好的海参回家，可是还是不能使海参最大比例的泡出，口感营养也都跟不上，老刘跟海参打交道，早就摸索出了泡发海参的一套方法，老刘用对朋友的心来对顾客。

老刘亲自告诉你独门泡发流程，全天候咨询服务，有任何海参问题，泡发问题可即时联系。 用我的经验告诉大家怎么泡出好海参！

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品质如金！承诺如金！！！

如果你没吃过海参，你不会知道，海参是名副其实的“女人美容院”，“男人的加油站”，老年人的“健身房”，坚持吃上一个月，你会发现自己的身体状态年轻至少十岁！