冬虫草品种，求改善气血不足的方法谢绝药品

发布时间：2022-08-05 12:58 编辑：网络点击：133

求改善气血不足的方法谢绝药品适当做点运动，增加点饭菜，适当进一下补：用当归红枣炖鸡蛋.红枣三枚,当归五克,煮熟的鸡蛋一个,放在一起煮来吃就行了,煮沸就行了.两天吃一次,月经来了停几天,吃一两个月就感觉到效果了.怀孕的不要吃吖使劲吃饭……

1，求改善气血不足的方法谢绝药品

适当做点运动，增加点饭菜，适当进一下补：

用当归红枣炖鸡蛋.红枣三枚,当归五克,煮熟的鸡蛋一个,放在一起煮来吃就行了,煮沸就行了.两天吃一次,月经来了停几天,吃一两个月就感觉到效果了.怀孕的不要吃吖

使劲吃饭吃到足为止

1:按时就餐 2:多做运动 3:吃点阿胶.冬虫草,参片等等,熬成汤就可..

冬虫草品种

2，冬虫夏草分那些种类

冬虫夏草目前就市场上来说虫草分为几个等级，下面我简单的给大家介绍下:第一：虫草王----也就是说市场上最好的虫草最大的基本上都是1800跟左右为一公斤的---主要的用途还是：适合孝敬父母的礼物，关系送礼，馈赠领导的礼物上级，大公司采购，家庭保健！第二：中级虫草---一般的3600跟一公斤的---主要用途还是适合孝敬父母，关系送礼，馈赠领导上级，大公司采购，家庭保健！第三：中级偏下的----一般是4冬虫夏草目前就市场上来说虫草分为几个等级，下面我简单的给大家介绍下:第一：虫草王---- 也就是说市场上最好的虫草最大的基本上都是1800跟左右为一公斤的---主要的用途还是：适合孝敬父母的礼物，关系送礼，馈赠领导的礼物上级，大公司采购，家庭保健！第二：中级虫草---一般的3600跟一公斤的---主要用途还是适合孝敬父母，关系送礼，馈赠领导上级，大公司采购，家庭保健！第三：中级偏下的----一般是4400跟为一公斤的---主要用与酒店一般酒店都是买的这种才能赚钱。第四：下级---- 断草也就是藏民挖虫草时挖断的虫草适合：适合个人或家庭购买药效一样的只是不美观不是一条完整的虫。第五：最垃圾的虫草-------虫草把子也就是虫草的那跟尾巴一般没人购买就算有买的也是药厂买去了。

冬虫草品种

3，冬虫草是什么品种

冬虫夏草的种类较多，常见的主要有4种，分别为西藏那曲虫草、青海玉树虫草、亚香棒虫草、凉山虫草。以凉山虫草为例，其特点为虫体粗短，表面呈棕黑色，环纹众多，被有锈色的绒毛，子座较长且大大超过虫体；分枝纤细而曲折，子实体和头部呈圆满的柱形或棒状，足不明显等。

冬虫草品种

4，冬虫夏草到底是虫还是草

5，冬虫夏草有哪些种类

冬虫夏草的种类还挺多的，据统计，世界上一共有506种虫草，其中我国发现的已有90多种，但上次看新闻说青海有个杂多县，那里的冬虫夏草被评为“虫草王”，现在市场上的国草就是采用杂多的这种药材做成的物理深加工成品，据说是个好东西，赶明儿去瞅瞅~

冬虫夏草含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素b12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草体内含虫划酸。维生素ｂ12、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。

冬虫夏草的种类还挺多的，有62个亚种，但具体的还真不能一一列出来，现在市场上的极草也是这种名贵的药材做成的物理深加工成品，据说也是个好东西，不差钱才是王道。。努力工作，好好赚钱吧，这年头什么都贵。满意请采纳。

6，冬虫夏草有哪些种类

冬虫夏草的种类有几百种其中包括人工培植在内，目前国内的冬虫夏草在青藏高原多数地方都有分布，不同地方的冬虫夏草生长海拔与品质差异很大，在所有分布地域当中，以西藏那曲出产的冬虫夏草总体品质为最优，其主要原因是因为西藏那曲的海拔高度较其他任何产地都要高，当地所出产冬虫夏草的生长海拔自然也比其他产地虫草都要高。整个西藏那曲市所辖地域范围相当大，但是能出产冬虫夏草的只有东部的6个县区，分别是：色尼区、聂荣县、嘉黎县、索县、巴青县、比如县，这六个县的平均海拔高度也有差异，如果拿平均海拔高度由高到低进行排名的话，六个县的名次是这样的：聂荣县（4700米左右）、那曲县（4500多米）、巴青县（4500米左右）、比如县（4300多米）、索县（4100多米）、嘉黎县（4200米左右），虽然产地的平均海拔对虫草生长海拔高度起决定作用，但并不等于代表虫草生长高度，因为平均海拔是一个固定数值，而生长海拔应该是一个大致范围，就那曲地区而言，各县冬虫夏草生长海拔的下限值比平均海拔要低100～300米，上限值则比平均海拔要高300～700米。不同的县，其冬虫夏草生长海拔范围的上下限相对于平均海拔的差距也不同，根据本站掌柜实地考察和查找相关资料，了解到那曲东部6个县区的虫草生长海拔范围数据分别是：色尼区虫草生长海拔高度约为4500米～5100米、聂荣县虫草生长海拔高度约为4500米～5100米、嘉黎县虫草生长海拔高度约为4000米～4800米、索县虫草生长海拔高度约为4000米～4700米、巴青县虫草生长海拔高度约为4400米～5000米、比如县虫草生长海拔高度约为4200米～4900米。转载自公号：珍草堂那曲虫草

7，为什么说番鸭有毒

番鸭没有毒。番鸭属于一种家禽，不仅没有毒、营养价值极高，而且非常的美味，很多人都喜欢吃番鸭。不过番鸭湿热，有的人食后会起湿疹，应慎食，特别是有伤口的病人最好不要吃。农村家庭，通常会饲养一种“旱鸭子”。在池塘里不怎么欢，喜欢在房前屋后散步，大摇大摆不怕生，悠然自得。这种似鹅非鹅的家禽就是番鸭。番鸭是外来品种，享受着与番薯、番茄、番豆一样的冠名待遇，客家人称为“番鸭”。番鸭是没有毒的。番鸭有300多年的引进历史，如果这种家禽有毒早就消失在人们的食物中了。番鸭的营养价值十分丰富，番鸭的肉蛋白含量达到了34%，比通常食用的鸡、猪、牛肉的肉蛋白质含量都高。在脂肪含量方面，番鸭的脂肪含量仅仅为12%，相比北京鸭、鹅、草鸭的含量，其脂肪含量低8%。番鸭在出肉量上也明显的大于其他的家禽，其胸肌、腿肌约有六成的肉，除此之外番鸭还含有丰富的氨基酸和多种维生素，能补虚暖胃，强健筋骨，活血行气。民间普遍认为番鸭是补虚劳力的食物，用冬虫草炖鸭，可滋补身体，如用糯米煮番鸭粥吃，具有养胃、补血、生津的功效。番鸭的营养十分的丰富，人们为了最大限度的保留番鸭的营养价值，所以最流行的做法就是白切番鸭。番鸭在白切后由于其脯大、皮薄、骨软、肉嫩、脂肪少，不但食之肥而不腻，而且还味道喷香。如果在配上蒜蓉、姜蓉、酸桔汁、精盐、白糖和辣椒酱调制而成的酱汁更是美味非凡。

8，哪些人不适合吃虫草

虫草性甘、温，归肾、肺经，具有补肾益肺，止血化痰的功效作用，临床上用于阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血等病症的治疗，但是有些人却是不适合吃，像小孩还有患有各类实症的人群其实是不太适合吃的，生活中是湿热体质或者阴虚体质的朋友，也不适合吃冬虫夏草。冬虫夏草是麦角菌科（ Clavicipitaceae）真菌冬虫夏草菌Cordyceps sinensis （BerK.） Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。夏季，子囊孢子从子囊内射出后，产生芽管（或从分生孢子产生芽管），穿入寄主幼虫体内生长，染病幼虫钻入土中，冬季形成菌核，菌核破坏了幼虫的内部器官，但虫体的角皮仍完整无损。翌年夏季，从幼虫尸体的前端生出子座。冬虫夏草由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体似蚕，长3-5cm，直径0.3-0.8cm；表面深黄色至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细；头部红棕色；足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。子座细长圆柱形，长4-7cm，直径约0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大；质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经，补肾益肺，止血化痰。冬虫夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即虫草酸）7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麦角甾醇、维生素B12 、虫草多糖、多种氨基酸等。《中国药典》（2015年版），本品含腺苷不得少于0.010%。置阴凉干燥处，防蛀。不适合吃冬虫夏草的人如下：1、少年儿童冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。2、患有各类实症的人群所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。3、阴虚火旺与湿热体质的人不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

9，虫草怎么吃效果最好

首推的是冬虫夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬虫夏草煲汤也特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色。冬虫夏草还可以拿来泡酒，三个月左右就能泡好。虫草怎么吃效果最好：1、冬虫夏草煮水泡茶喝好首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。a、茶具的选择：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。b、量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。C、操作方法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、冬虫夏草煲汤好冬虫夏草煲汤特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到甲鱼的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。a、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点、b、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。c、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。3、冬虫夏草泡酒好冬虫夏草泡酒也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。b、把冬虫夏草洗净，并切成碎末，待用。c、将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。

10，为什么灵芝被称为仙草

灵芝其实并不是草，它是一种真菌植物，是一种珍贵的中药药材。灵芝体内含有生物碱、内脂香豆精、酸性树脂、氛基酸、油脂及还原性物在灵芝的真菌丝体内还有多种酶。因此，灵芝入药，不仅具有滋补强壮的作用，同时还有补气益血、养心安神、平喘止咳的功效，主要用于治疗心悸、失眠、健忘、乏力等症。所以，灵芝被称为“仙草”。如果要说出一种具有神奇疗效的草药，很多人都会想到灵芝。麻姑用它酿酒为西王母献寿，白素贞偷了它来让许仙起死回生，更不用说大批武侠和神怪小说都用它为主角“提升若干年的修行”。今天固然没有人相信复活和成仙这回事了，但这一点都不影响它的名气，灵芝，俗称“仙草”，是享誉久远的中华瑰宝，也是较为名贵的中药材，备受中医学者的亲睐。唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。其中深山野灵芝位列其中。为何叫灵芝?之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字;古人不懂真菌，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头;又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。根据《中华人民共和国药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。千年灵芝可真?现代科学证明，根本就不可能有千年灵芝。灵芝就像蘑菇一样，是一年生的。正常环境下一棵灵芝从生长到成熟，最多12个月!成熟后若不处理，灵芝不会再继续生长，只会木质化，没药效了!而且，灵芝孢子粉成熟后都散发了，只留下一个子实体的空壳，能有什么用呢?灵芝的功效？补气：主治气虚，包括肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。经常没力气乏力，容易疲劳，会自汗的人十分适合。安神：适合失眠多梦，晚上睡不安稳。灵芝的安神还有养心的作用，比方说心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人适用。抗肿瘤：现代医学研究表明，灵芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。抗衰老：我们在做药理学试验时发现，灵芝能延长实验小白鼠的寿命。是不是灵芝越大越好?有些灵芝长得特别大，比脸盆还大;甚至还有一层层叠起来的。其实这种灵芝是培育出来给老板当盆景观赏用的，品种叫“树舌”，不属于药典规定的药用灵芝范畴。灵芝如何挑？灵芝的有效成分在菌盖上，而不是在“伞柄”上。大家挑选的时候，菌盖要大，根要小，但是菌盖也不要大得太夸张，一般饭碗这么大就够了，再大就可能是有意识培养出来的;还要看是否成熟，中药里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能达到最佳比例，所以灵芝要买摸上去硬一点的。很多人都误认为灵芝颜色越深越好，所以去药店买，一般会挑选紫芝，而不是赤芝，商家卖的时候，紫芝也比赤芝贵。但实际上这两种都是灵芝，疗效一样，成分一样，中药房里用的就有很多赤芝。野生灵芝和种植灵芝在选择上应该怎么选?价格相差很大，效果相差不大。打个比方，同等分量的灵芝，种植的10块钱，野生的可能要100块钱。如果说100块的野生灵芝有100%的疗效，那么种植的起码也有85%——90%。所以说从性价比上来看，没必要一味追求野生灵芝。

11，养肾的食物有什么

六种护肾食品: 山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壮阳益精的功效。能治肾虚、腰痛、阳痿、早泄、不育症等疾病。鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿是属于纯阳之物补益肾气之大是所有肉类中之首。蛤蜊：能促进性腺和甲状腺机能活化、益精固肾、造血强肝，具有防止老化，强化性机能的功效。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。老人在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多吃含水分较多的食物，如水果、蔬菜，对防止泌尿系统感染具有重要的作用，保持每日饮水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，这样有利于减少细菌繁殖的机会，达到冲洗尿路的目的。

关于补肾养肾方面的话，养生学里边有着养肾之道和一些养肾运动，以及养肾方法，医学里边有着养肾护肾和养肾补肾，以及临床的治疗，如何养肾呢？针对养肾这个问题，我们可以先来了解一下，中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手：养肾主要有食补如： 1. 补肾养肾有补肾茶，像国外的咔熳肾茶，茶之精髓，在欧美国家是男性朋友补肾养肾的极品，曾在欧美国家刮起一度畅销的热潮，推荐男性朋友使用。 2. 补肾养肾有食药粥，温肾元，填补表髓。肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。养肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。 3. 补肾养肾应该适当运动，健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。善养生者，在冬季更注重锻炼身体，以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。锻炼时运动量要适当，散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式，只要持之以恒，定能达到健肾强体之目的。现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些养肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。养肾需要科学。很多患者都是因为盲目的用一些没有科学道理的所谓偏方耽误了最佳的治疗时间。现代社会由于环境污染、高科技的辐射、化学物质增多、生活节奏加快,压力过大及饮食肥厚等等原因,都使人的肾功能超负荷运转，导致肾脏细胞瘀毒积聚功能下降，肾的排毒功能下降,久而久之肾堆积的毒素越来越多.肾就象一块沾满油污的海面,无论怎么补,也难以吸收,不清毒,再好的药也补不进去,而活血是解决男人性问题的根本,血液不通畅男性器官就不能及时勃起.所以解决男性问题必须先清毒,才能真正做到即快又稳。男性的肾必须经过清毒和保养才能够重现雄风，医学界这方面的先驱是印度人，国外这类产品有咔熳肾茶，滋补加调理，洗养结合，标本兼治。国内这方面只有一些滋补的药品，像汇仁肾宝。肾阳虚症状为：肢寒、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓等。我们可以发现：“阳痿”、“早泄”等性功能健康问题与肾阳虚有一定的关系。各种养肾产品所谓的“壮阳”就是针对中医理论的肾阳虚。而实际上，传统中医理论里的“养肾壮阳”是人体抵抗疾病的中医理论，男女皆可以养肾壮阳，而不是狭义字面的补男性的“阳具”。养肾食品市场的兴起来源于老百姓对“性福”的需求，养肾产品应该是一种消费者日常保健用品，定价当在消费者长期服用能够承受的范围之内。例如六味地黄丸的日均价格一般在1—2元，药效普通，是治疗“肾阴虚”症状的中药，适合广大百姓朋友，但与性功能健康并无直接联系。太极养肾益寿胶囊日均价格在4—6元，定位于高端老年群体。主要是补肾一说，像高端的补肾保健茶有---咔熳肾茶，日均消费为10--20元左右，适合青中年朋友使用。有修复肾功能和睾丸功能，让男人气血充盈。患者朋友可以根据自己的需要进行选择。引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。好了，就说这么多。以上说的对你肯定是有帮助的。我是某三甲医院的男科副主任医师，我尽量客观的回答你的问题。下边主要是针对人体肾亏，所表现出来的症状，以及肾亏患者在治疗方面，自身的保养方面应该注意些什么。肾亏患者在治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。治疗同样是以调养为主，市场上这方面专业调养肾亏的东西，国外这方面主要是有咔熳肾茶，属于滋养调理型，修复肾上细胞，直接调养肾亏和肾虚，让男人气血充盈，在印度及欧美国家深受男性朋友喜欢。国内这方面有冬虫夏草，这两样都是以调养为主，防治结合的治疗肾亏的极品。这里不赞同使用过于强效的药物治疗肾亏的原因就是，太强效的药物会使身体的肝脏负荷累累，市场上治疗肾亏的药物种类繁多，有的时候不光不能达到治疗的目的，还可能加重自身的疾病。另外医学界在治疗肾亏这一课题上，一直主张调养大于治疗。治疗肾亏的话，可以用运动进行辅助治疗，关节，筋等组织可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾亏患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。肾亏的症状主要是有以下几个方面： 1.肾亏的症状在男女朋友性功能方面表现为：性功能降低。男人性兴趣降低，性欲降低，出现阳痿或者是举而不坚，遗精，滑精，梦遗，早泄等现象。如果用显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，肾亏容易引起不育。肾亏在女人身上的表现症状是女子子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢会出现早衰闭经，月经不调，性欲减退，女人肾亏同样也会引起不孕等；肾亏患者会提前进入更年期。肾亏的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。 2.肾亏的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪堆积，男性早秃等。 3.肾亏的症状在意志方面表现为：信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。肾亏的治疗：肾亏该怎么治疗呢，肾亏怎么治疗效果才是最好的，这也是很多男性医科专家一直在讨论的话题，肾亏的治疗主要是调养为主，防治结合。肾亏的药物治疗：在肾亏的临床治疗方面，我们给病人的建议就是一般以调养为主，治疗为辅。治疗肾阳虚和肾阴虚，在治疗肾亏方面很有效果主要是有咔熳肾茶和冬虫夏草，男女皆可使用，属于滋补型的保健药品，另外治疗肾阴虚，有汇仁肾宝，对轻症的肾亏患者可以看到疗效。说到这里，可能很多人会问，肾亏对人的身体会引起什么样的后果呢，肾亏该注意哪些，肾亏该怎么样的食补呢，养肾又该注意些什么呢，人该如何养肾护肾，养肾怎么食补？这里我们要先知道：肾亏的原因：1.老化。 2.过度使用身体，如工作、压力、饮食无度。 3.疾病，如糖尿、结核等消耗性疾病。 4.产后调理不当。人到中年后，生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花，健忘少寐，动则气急，脚跟疼痛，容易疲倦，性欲减退，小便后有余沥，夜尿增多，头发花白，牙齿松动等衰老征象，即中医所说的肾亏表现。什么原因引起肾亏呢? 据临床所见，凡先天不足，长期营养不良，患慢性病和消耗性疾病，精神紧张，情绪抑郁，睡眠不足；过度疲劳，房事不节或严重手淫等都会导致肾亏，未老先衰。但中年以后如注意养生，即使出现肾亏早衰，也可再度恢复。肾亏治疗不止检查肾，"肾亏"是一系列疾病的统称，有了"肾亏"并非就一定是肾脏有问题。最好到正规医院进行一系列检查，作出明确诊断，再作进一步治疗。除了检查肾脏，还应该留意睾丸、前列腺等。补肾要根据阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，针对性的补肾阳、滋肾阴、益肾气、填肾精等途径和不同的用药，如同上边所说的，治疗肾亏，肾虚，养肾，不建议使用太过于强效的药物进行治疗，建议调养为主，防治结合。咔熳肾茶和冬虫夏草是治疗肾亏，肾虚，养肾方面的极品。部分女性朋友也会出现肾亏和肾虚的问题，这种情况下，市场上可以使用使用的药物有汇仁肾宝。容易犯肾亏的男人： 1、频繁抽烟、喝酒的人; 2、生活和饮食常无规律的人; 3、工作繁忙，精神紧张的人; 4、喝浓茶的人; 5、长时间操作电脑的人; 6、康复中的病人; 7、长时间久坐的人; 8、性生活频繁的人; 9、常吃速效壮阳药的男人; 10、老年人

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