益生菌可以长期吃吗益生菌不建议长期服用。对人体只有益而无害的活菌,叫做益生菌。益生菌是当下的“明星”产品,每个人都吃过或者听过,人体肠道内含有大量细菌,其中包括有益菌、有害菌和中性菌,肠道内的菌群保持平衡的状态,才有益于肠道健康。我……
虫草花可以经常吃吗,益生菌可以长期吃吗