春季怎么养生养生的可以用艾炙膏,这种不但舒经通络而且还美容,对风湿,内风湿,痛经,关节痛等的效果都不错山药“温补而不骤,微香而不燥”,具有健脾补胃,补虚弱的作用。适合煲汤。2、春笋:除了富含蛋白质外,还含有丰富的矿物质,如钙、磷、铁……
三七春天吃,春季怎么养生