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剖腹产后可以吃三七吗,剖腹产吃什么对伤口好的快

剖腹产吃什么对伤口好的快剖腹产以后,排出气后就喝些鸽子汤吧,是对刀口好的呀。吃鱼对伤口好我也不清楚看看医生吧吃黑鱼吃含有蛋白质的食物,蛋白质有利于伤口恢复,比如豆制品,奶类等吃鸽子肉,鸽子不要杀要用水灌死。不放盐。2,剖腹产能吃……

1,剖腹产吃什么对伤口好的快

剖腹产以后,排出气后就喝些鸽子汤吧,是对刀口好的呀。
吃鱼对伤口好
我也不清楚看看医生吧
吃黑鱼
吃含有蛋白质的食物,蛋白质有利于伤口恢复,比如豆制品,奶类等
吃鸽子肉,鸽子不要杀要用水灌死。不放盐。

剖腹产后可以吃三七吗

2,剖腹产能吃三七粉吗

三七粉是伤科常用药,它具备止血方法、活血化淤,美白皮肤等作用,针对淤血阴滞、生完孩子、久病等要素导致的体质虚弱有必须的疗效。三七粉,在剂量和使用方法上并不是通常人会把握的,非常是剖宫产后的病人,个别差异很大,假如孕妇虚寒体质是不适合服食的,因此剖宫产后,能看状况相互配合其他的药品一块儿应用,最好是找技术专业的中医学在使用方法使用量上给与科学研究的具体指导后再服食。

剖腹产后可以吃三七吗

3,剖腹产可以吃三七根炖鸡吗

产后能吃三七根炖鸡吗  坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的  。 三七炖鸡属于三七的熟吃法,三七熟吃的侧重点就是补血,用于伤后补血、产后补血等,效果非常显著,对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。 此外三七炖鸡还可以用于调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。同时可治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。  三七炖鸡的做法推荐  做法一 材料:田七(即三七)6克、鸡肉100克、盐、味精各少许  1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片,与鸡肉同放瓷盅内,加少量水,备用;  2、锅内入水,烧开,放入瓷盅,隔水用文火炖2-4小时,待鸡肉及田七均熟烂时,汤液会起胶粘状,说明熟烂合格,再加上盐、味精等调味品,即可食用。  做法二 材料:鸡肉150克、田七块8克、桂圆肉5克、红枣5克、葱头适量、生姜适量、盐适量、花生油适量  1、田七块用药盅锤碎,和桂圆、红枣一起放入水洗净;  2、将各种药材放入炖盅内备用;  3、葱头拍碎,姜切片备用,鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌制;  4、将腌制过的鸡肉放入炖盅内,加适量的凉水入炖盅内;  5、盖上炖盅盖,隔水炖四、五个小时即可。

剖腹产后可以吃三七吗

4,产妇能吃三七吗

产后能吃三七根炖鸡吗  坐月子期间是可以吃三七炖鸡来调理身体的  。 三七炖鸡属于三七的熟吃法,三七熟吃的侧重点就是补血,用于伤后补血、产后补血等,效果非常显著,对于瘀血内停,经脉阻滞,气血运行不畅而致的产后腹痛疗效较佳。 此外三七炖鸡还可以用于调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。同时可治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。  三七炖鸡的做法推荐  做法一 材料:田七(即三七)6克、鸡肉100克、盐、味精各少许  1、将鸡肉洗净切成小块。田七洗净切片,与鸡肉同放瓷盅内,加少量水,备用;  2、锅内入水,烧开,放入瓷盅,隔水用文火炖2-4小时,待鸡肉及田七均熟烂时,汤液会起胶粘状,说明熟烂合格,再加上盐、味精等调味品,即可食用。  做法二 材料:鸡肉150克、田七块8克、桂圆肉5克、红枣5克、葱头适量、生姜适量、盐适量、花生油适量  1、田七块用药盅锤碎,和桂圆、红枣一起放入水洗净;  2、将各种药材放入炖盅内备用;  3、葱头拍碎,姜切片备用,鸡肉放姜片,葱头,盐,花生油稍腌制;  4、将腌制过的鸡肉放入炖盅内,加适量的凉水入炖盅内;  5、盖上炖盅盖,隔水炖四、五个小时即可。

5,亲们剖腹产妈妈不能禁忌是什么

不能吃油腻,不能老是躺着!
剖腹产因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,肠子蠕动缓慢,容易引起便秘,饮食的安排与顺产有一定的差别,那么剖腹产后的饮食原则是什么呢?    术后一周内避免油腻的食物。禁食蛋类及牛奶,以避免胀气 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。  传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。  .产后三周进补计划  第一周:以清除恶露、促进伤口愈合为主  最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。  猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。  甜点也可以帮助排除恶露。  子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。  鱼、维他命C有助伤口愈合。  药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。    第三周:开始进补  膳食可开始使用酒。  药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材  口渴时,可以喝红茶、鱼汤。  食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。  好奇温馨提示:术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。西安月子会所基本上给产妇都是采用“一排二调三补”的原则

6,剖腹产坐月子可以吃三七吗

剖腹产能不吃三七,这要从三七的的功效和禁忌说起,三七具有止血、活血散瘀的双重功效。看上去与产后因为有淤血而且体质虚弱好象很对症。但对于具有双重性格的三七,在药量和用法上不是一般人能掌握的,特别是剖腹产后的患者,个体差异较大,最好找专业的中医在用法用量上给予科学的指导后再服用。  现在全民都重视养生,在这种养生成风的大形势下,各种药材一时间被拿来当日常保健品来食用。比如,自古就有参中之王美誉的“三七”“因其具有止血、活血化瘀、美容等功效,开始风行于世,倍受人们追捧。普通人尚且如此,何况剖腹产患者了。产后虚弱需要调养这是众所周知的事情,那么剖腹产后可以吃三七吗?三七的功效和禁忌有哪些?下面我们一起来看看吧。    剖腹产后能不能吃三七?对于这个问题,让我们先来看看三七有哪些功效和禁忌:  三七的功效:三七是伤科常用药,它具有止血、活血化瘀,美白肌肤等功效,对于瘀血阴滞、产后、久病等因素造成的身体虚弱有一定的治疗作用。  下面我来看下三七食用禁忌  1、体质虚寒的人要观察使用,或最好不用,因为三七属于凉性对体质虚寒的人不是很适合,可能会起反作用。  2、女性行经期间忌服,因为三七具有活血化瘀的作用,经期服用很容易造成经血过多,但如果是血瘀型月经不调的患者,可用三七来调理。  3、感冒期间忌服,这也是因为三七具有寒性,感冒遇寒凉会加重病情。  4、孕妇忌服,因为三七可活血化瘀对孕妇不利。但产后妇女可用三七与其它药物一起配合使用对补血很有好处。  总之,从三七的功效和禁忌中我们可以看出,三七具有止血、活血散瘀的双重功效。看上去似乎刚好与产后因为有淤血在体内淤积,而且体质虚弱好象很对症。但对于具有双重性格的三七,在药量和用法上不是一般人能掌握的,特别是剖腹产后的患者,个体差异较大,如果产妇体质虚寒是不宜服用的,所以剖腹产后,可以看情况配合其它的药物一起使用,最好找专业的中医在用法用量上给予科学的指导后再服用。

7,剖腹产吃什么对伤口好的快

我也是剖腹产的,没有特别注意,那时间都忙着喝大量的下奶的汤,没有想过伤口的问题,不过下奶的食物也是非常有营养的,这也能帮忙伤口的恢复的。
鸽子汤
众所周知,剖腹产比顺产更需要产后护理,现在提供几分份后老中医给的食谱,供大家参考: 一、产后十二小时吃: 陈皮(六个或30克)+米(一小撮),两碗水煎成一碗水,时间少于30分钟,米开花就可。 煮成粥,要粥水,不要渣。 作用:排气,恢复肠功能 二、产后12天内可以吃: 1、海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤补肾 2、干益母草50克+鸡蛋一只 作用:行血养血促宫缩 3、产后头晕:川弓5克、白芷5克 炖鱼头 三、产后12天后吃: 1、阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块,约7.5克) 2、红枣100克,当归5克,煎水代茶 3、兔肉、元肉、红枣、姜 4、牛肉、淮山、党参、姜 5、黄鳝煲黑豆 四、茶(产后尽量少喝或不喝白开水) 北芪60克+炒米 用瓦煲 煮30分钟 还可加开水返渣3次,每次各10分钟
剖腹产以后,排出气后就喝些鸽子汤吧,是对刀口好的呀。
可以多吃一些营养的容易消化吸收的汤类,像鱼汤,鸡汤等,另外补血的食物也应该多吃一些,富含高蛋白的食物对伤口的恢复好,应该多吃,如鱼虾等
剖腹产最好多吃鱼类对伤口比较好,能促进伤口的愈合哦

8,女小二生宝儿什么意思

这是古代男女搭配年龄的一种说法,具体内容如下:女小五,人楚楚;女小四,好脾气;女小三,男当官;女小二,生宝儿;女小一,住京师;若同岁,常富贵。女大一,穿锦衣;女大二,生进儿;女大三,抱金砖;女大四,有喜事;女大五,快致富;女大六,总吃肉;女大七,是闲妻;女大八,事事发;女大九,人长久。扩展资料:现代男女最佳婚配年龄 研究发现,若丈夫比妻子大4—6岁,生育的子女最多;而丈夫比妻子大15岁,虽然生育子女数量不多,但婚姻生活最美满。女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七,肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。肾者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛,乃能写。
男女搭配年龄有说法】女小五,人楚楚; 女小四,好脾气; 女小三,男当官; 女小二,生宝儿; 女小一,住京师; 若同岁,常富贵。 女大一,穿锦衣; 女大二,生进儿; 女大三,抱金砖; 女大四,有喜事; 女大五,快致富; 女大六,总吃肉; 女大七,是闲妻; 女大八,事事发; 女大九,人长久。。就是这样啦

9,剖腹产后吃什么补身体

一般来讲,术后6小时之内要禁食。因为术后胃肠道正常功能被抑制,肠蠕动相对减慢,如进食过多,肠道负担加重,不仅会造成便秘,而且产气增多,不利于康复。  术后6小时后进食有讲究。6小时候后可进食炖蛋、蛋花汤等流质食物。术后第一天,还以稀粥、鱼汤等流质食物为主,分6-8次给予。术后第二天,妈妈可吃些烂面、烂饭等稀、软、烂的半流质食物,分4-5次给予。第三天后,妈妈就可以食用普通饮食了,多补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素。  不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。产气多的食物会在腹内发酵,在肠道内产生大量气体而引发腹胀。  产后三周进补计划  第一:以清除恶露、促进伤口愈合为主  最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。  猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。  甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。  鱼、维他命C有助伤口愈合。  药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。  第二周:以防治腰酸背痛为主  食物部份与第一周相同,药膳部份则改用杜仲。  第三周:开始进补  膳食可开始使用酒。  药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材  口渴时,可以喝红茶、鱼汤。  食物部份与第一周相同,可以增加一些热量,食用鸡肉、排骨、猪脚等。
你是不要生了 肚子痛 才剖的 说白了就是宫口有没有开 开了才剖就不能吃 生冷的 油腻的 辛辣的 鸡蛋也要吃鸡蛋羹 最好吃小米粥 千万不要受风 要是宫口没开 那就好办了 7天~12天之后就吃一些水果 鸡汤 鱼汤 但生冷 辛辣的 还是不可以 最好还是像老办法那样做 对你的身体很好的 祝你身体健康

10,刨宫产术后都可以吃什么

不可以吃饭,就是可以喝粥和补汤。
剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。  排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6~8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4~5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7~8两、牛奶250~500ml,肉类3~4两、鸡蛋1~2个、蔬菜水果1~2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。 ...剖腹产后第一周的饮食原则是--以清除恶露、促进伤口愈合为主。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1~2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补,但是不可加酒。猪肝有助排恶露及补血,是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇,可以服用酪梨油,帮助平滑肌收缩、改善便秘。鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。但有4点在第一周要注意,要尽量避免:1.术后24小时内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。2.避免油腻的食物。3.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。剖腹产后第一周坐月子食谱推荐萝卜汤(帮助排气)、陈皮粥(帮助排气,增加食欲)、小米红糖粥(帮助排气,补血)、山楂粥(开胃消食,帮助恶露排除)、麻油猪肝(促进产后恶露排除)、生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复)、养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药,残留于体内的余毒)、山药薏米粥(补气,去水肿)、甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不宜吃)、红豆汤(补血,利尿,促进乳汁分泌)、西红柿瘦肉汤(补血,促进消化) ...剖腹产后第二周的饮食原则是--以防治腰酸背痛为主。本周的主要任务是:收缩子宫与骨盆腔,着重腰骨复原、骨盆腔复旧,促进新陈代谢,预防腰酸背痛,也是产后瘦身的主轴,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。食物部份与剖腹产后第一周相同,新妈妈可以参考第一周的月子食谱推荐,药膳部份则改用杜仲,可以加杜仲茶作饮料喝。剖腹产后第二周坐月子食谱推荐桂圆红枣粥(补血,安神养心)、木瓜鳅鱼汤(催乳)、山楂茶、荔枝核(生津开胃)、炒腰子(帮助子宫收缩,促进新陈代谢)、糯米油饭(帮助消化,防止产后内脏下垂)。月子餐之第八天早:黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶),打成花生豆浆一碗,豆沙包一个,黑米糕一个。上午:一个猕猴桃,路路通,鹿茸粉。午:酒酿加2个鸡蛋,一碗鲫鱼汤。下午:一碗黑鱼汤,3个黑米糕。晚:一碗黑鱼汤,清炒生菜,一小碗红薯煮饭。 月子餐之第九天早:一碗花生豆浆,一个豆沙包。上午:公鸡汤(公鸡+山药+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱。据说公鸡比母鸡更加下奶)。午:鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩,一碗豆浆,4个黑米糕。下午茶:猕猴桃。晚:公鸡汤+鸡蛋,一碗黑鱼汤,清炒白菜。孕妇生产后体内血液的雌激素浓度大大降低,这时催乳素就会发挥作用,促进乳汁形成。而老母鸡体内就含有大量雌激素,产后如果多吃会让产妇体内的雌激素水平大量增高,而使催乳素功能减弱、消失,导致孕妇无法下奶。 ...剖腹产后第三、四周饮食安排麻油鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、猪脚肉皮汤、姜丝麻油煎鸭蛋、银耳莲子枸杞粥、热牛奶或红茶、赤豆粥、桂圆小米粥、猪蹄通草汤、大骨汤、通草鲫鱼汤、木瓜大枣花生汤、鳕鱼炖豆腐。月子餐之第十五天早:一碗鲫鱼汤,一碗酒酿冲鸡蛋,2个奶黄包。午:鸡汤面,红枣木瓜汤,鲫鱼汤。下午:红枣木瓜汤,黑鱼汤。晚:西红柿炒鸡蛋,面疙瘩+猪肚汤+山药。月子餐之第十六天早:酒酿煮汤圆,鸡汤。午:猪肚山药汤+面条,排骨汤(枸杞+黄芪+天麻+当归)。下午茶:红枣木瓜汤。晚:清炒胡萝卜丝,排骨汤,一碗米饭。附:排骨汤尽量撇去汤上的油层,妈妈吃油太多会影响宝宝排便。 月子餐之第十七天早:一个奶黄包,酒酿冲2个鸡蛋,红枣木瓜汤。午:猪肚汤+面条。下午茶:公鸡汤(麻油鸡)。晚:公鸡汤+一碗米饭。月子餐之第十八天早:公鸡汤+面疙瘩+青菜,桂圆枸杞花生汤。午:肉丸汤(猪肉丸+青菜+鸡蛋),鲫鱼汤。下午茶:蒸鹅蛋,燕窝。晚:半碗米饭,鸡汤。月子餐之第十九天早:一个豆沙包,一个黑米糕,酒酿蒸鹅蛋(去胎毒的)。午:猪手黄豆汤,红枣木瓜汤。晚:清炒青菜、菠菜,麻油鸡,半碗米饭。月子餐之第二十天早:酒酿煮鹅蛋,2个奶黄包,1个黑米糕。午:鲫鱼汤,麻油乌鸡汤。 ...

11,女人剖腹产吃什么又营养止血又快

剖腹产不能瞎吃东西的哦,出血难免的,吃点稀饭喝点糖水就好,千万别吃补品。
真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己,也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情,是在能爱的时候,懂得珍惜 真正的爱情,是在无法爱的时候,懂得放手 因为,放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 真爱是一种从内心发出的关心和照顾,没有华丽的言语,没有哗众取宠的行动, 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定,永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧
1 慎寒温 随着气候与居住环境的温、湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26摄氏度,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。 2 适劳逸 适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。 3 勤清洁 头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。 4 调饮食 前面三项每一个人都没有差别,饮食方面就有个人体质的差异性,应该有所不同;再者,产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形,或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生,饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦,但是坐月子的饮食还是以温补为主,最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。 三 坐月子的料理一定要加酒吗? 坐月子的料理应该加姜片同煮,同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血,有助于排恶露,若恶露已经干净,食物仍然用酒烹调,可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。 四 人参大补元气,为什么坐月子期间禁止服用? 人参补气止血,刚生产完的住院期间,正在开始排恶露,若服人参(高丽红参)会使得血晕变少,恶露就难以排出,导致血块淤滞子宫,引起腹痛,严重的还会有胎盘剥落不完全,引起大出血的案例。因此,必须等到产后第二三星期左右,血块没有了,才能服用人参茶。 五 季节对产妇进补的影响 春夏秋冬四季由于温度差异大,因此产妇的饮食必须有所调整,否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食,性质温热,适用于冬季,春秋时节生姜和酒都可稍稍减少,若是夏天盛热之际,可不用酒烹调食物,但是姜片仍不可完全不用,每次约用2~3片。(转下文) 坐月子十问(下) 六 不同体质的产妇其坐月子原则为何? 依女性体质属性及其适用食物分析如下: 1 寒性体质 特性 面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。 适用食物 这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良,应吃较为温补的食物,如麻油鸡、烧酒鸡、四物汤、四物鸡或十全大补汤等,原则上不能太油,以免腹泻。食用温补的食物或药补可促进血液循环,达到气血双补的目的,而且筋骨较不易扭伤,腰背也较不会酸痛。 忌食 寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。 宜食 荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。 2 热性体质 特性 面红目赤,怕热,四肢或手足心热,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黄稠,尿量少色黄赤味臭,舌苔黄或干,舌质红赤,易口破,皮肤易长痘疮或痔疮等症。 适用食物 不宜多吃麻油鸡;煮麻油鸡时,姜及麻油用量要减少,酒也少用。宜用食物来滋补,例如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等,蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等较为降火,或吃青菜豆腐汤,以降低火气。腰酸的人用炒杜仲五钱煮猪腰汤即可,才不会上火。 不宜多吃 荔枝、龙眼、苹果。 少量吃些 柳橙、草莓、樱桃、葡萄。 3 中性体质 特性 不热不寒,不特别口干,无特殊常发作之疾病。 适用食物 饮食上较容易选择,可以食补与药补交叉食用,没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子,就停一下药补,吃些上述较降火的蔬菜,也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁。 七 产后常见并发症有哪些? 产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。贫血产妇可多吃高铁质食物,包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是涨奶,可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱王不留行,共同炖煮食物吃,可促进排乳。便秘则可吃香蕉、芝麻糊(煮开加蜂蜜调味),可促进排便。若因乳腺炎、子宫炎而有发烧现象,或有极度不适症状时,必须立即就医治疗。 八 产后筋骨酸痛的原因为何? 由于产后婴儿边吸奶边睡,喂奶时间长,妈妈维持坐姿太久,且许多婴儿有日夜颠倒的状况,晚上哭闹不休,严重的,要父母亲一整夜抱着走来走去,因此一个月下来腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。要避免这些筋骨酸痛的现象产生,妈妈抱孩子要注意姿势,腰背要有依靠的地方;多休息,少走动,下床时间勿超过1小时。可炖煮杜仲猪腰汤,恶露干净后可吃十全大补汤(内含杜仲、续断),对解除筋骨酸痛都有不错的效果
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