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三七去斑需要多长时间,名器一般多久不用需要上保护粉

名器一般多久不用需要上保护粉搜一下:名器一般多久不用需要上保护粉?2个月不用就有要上保护粉,没有保护粉,时间长了容易表面氧化。2,三七粉吃多久能去斑三七粉确实可以祛斑,但是这里面有误区的,三七粉不……

1,名器一般多久不用需要上保护粉

搜一下:名器一般多久不用需要上保护粉?
2个月不用就有要上保护粉,没有保护粉,时间长了容易表面氧化。

三七去斑需要多长时间

2,三七粉吃多久能去斑

三七粉确实可以祛斑,但是这里面有误区的,三七粉不是什么斑都可以去,三七粉具有活血化瘀的作用,如果是由于血瘀引起的斑,是可以去的,要是由于其他原因引起的,基本是去不掉的。三七粉祛斑没有固定的时间,主要还是看你的斑的具体情况,一般吃三七粉2个月左右会有改善

三七去斑需要多长时间

3,三七祛斑需要多长时间

  现在说起皮肤问题最多的可能就是雀斑了,这是由于日常防晒不够到位及内分泌失调而排在脸部的色素。像三七祛斑就是其中很热门的一种方式,这一般需要三个月以上,多吃三七粉对祛斑很有帮助。同时也可以通过喝西红柿汁、黑木耳红枣汤及胡萝卜汁等都可以有很好的祛斑作用。  三七粉:1.取三七粉3到5克2.加入适量蜂蜜3.加入温水进行搅匀冲服,早晚各一次,饭后服用。  西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。  黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。  胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

三七去斑需要多长时间

4,三七粉敷脸多久能祛斑

  现在说起皮肤问题最多的可能就是雀斑了,这是由于日常防晒不够到位及内分泌失调而排在脸部的色素。像三七祛斑就是其中很热门的一种方式,这一般需要三个月以上,多吃三七粉对祛斑很有帮助。同时也可以通过喝西红柿汁、黑木耳红枣汤及胡萝卜汁等都可以有很好的祛斑作用。  三七粉:1.取三七粉3到5克2.加入适量蜂蜜3.加入温水进行搅匀冲服,早晚各一次,饭后服用。  西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。  黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。  胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

5,祛斑恢复过程需要多久

问题分析: 斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.意见建议:每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

6,三七粉去斑吃多久见效

预防长斑  你会不会羡慕别人的脸上白白净净?现在皮肤好能秒杀一切,才是王道!脸上有斑怎么办?爱美是女性的天性,女性都希望能拥有洁净的脸蛋,可是由于防晒工作不充分,经常对着电脑等原因,导致脸上出现了可恶的雀斑,如何祛斑让很多女性很烦恼?那么脸上长斑怎么去掉呢?  一、斑是怎么形成的  1、 晒太阳是造成斑的头号杀手,一般人晒太阳所引起的黑色素沉积,会随人体新陈代谢而  排掉,但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大,而留下黑色素,形成黑斑。  2、 使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒,如铅、汞、砷中毒等。  3 、皮肤外伤时,有粉尘、墨水等异物嵌入伤口:使用碘酒、紫药水:或过食含色素的食物,如酱油、黑木耳等,都会造成色素沉积,形成黑斑。  二、雀斑的形成  1 、遗传因素:不过不一定是遗传自你的父母,有可能是隔几代遗传。一般来说雀斑大多出  现于皮肤较白的脸上。  2、 曝晒于阳光下:阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁,制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能,令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上,甚至沉积在真皮中。所以过度的日晒会加重、加深雀斑,但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。  三、黄褐斑的形成  是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素,与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。  1 人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。  2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失。  3 药物因素:长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点:此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。  4 其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成。  了解了黄褐斑的成因,不难得出这样的结论:女性长黄褐斑是常见的困扰,而男性病例就相当的少见。这也难怪女性朋友要大声抗议上帝的不公平了!  四、老年斑的形成  老年斑的形成及多寡,受多方面因素的影响。  1 人进入老年后,机体抗氧化能力衰退,加上血管逐渐老化和硬化,肌肤基底层有过多的自由基沉淀,形成的斑点。  2 年龄因素或是某种营养的缺乏导致血液流动以及皮肤新陈代谢的减缓,令到机体自身排除黑色素的能力下降,黑色素沉积后便会出现老年斑。  3 与其他因素有关:如先天遗传,某些物理因素,最典型的就是紫外线的照射能促使老年斑出现。

7,中药祛斑大概要多久疗程

这个挺不错的,是中药祛斑挺彻底的,还没有副作用,看个人情况了,如果很多年的斑一个疗程当然去不彻底了,一个疗程一般的可以去掉,去掉之后不会反弹的
你好,吃中药应该是有效的!斑是因为身体内分泌紊乱,中药可以调节身体内分泌!只是中药见效慢!祝你早日恢复。

8,使用唯诺雅祛斑需要多少钱效果很好吗

给楼主介绍几种祛斑的小方法,可以再配合伊丽祛斑组合一同使用哦,效果超好的。1、 每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有色斑处,次日早晨用白酒洗掉。 3、将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。 4、米醋浸白术,每日搽面。5、 生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处。6、桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗 脸。7、将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗 干净即可。隔天一次,可消除面部斑点。如果用祛斑产品的话,建议使用【伊丽祛斑组合】,安全有效!
假期最后一天了,这几天放假回家和家人一起去玩,到处走走,陪陪家人,这种感觉挺幸福的,哈哈~有时间真的要常陪陪家人。 距离用完唯诺雅祛斑霜已经有115天了,现在皮肤状态很好,最近皮肤好可真不是吹的,每天都能感受到皮肤的光泽感,就是那种由内而外发出来的光感,之前的皮肤是暗沉的,看着感觉就是不精神,现在有光泽了很多。 皮肤变好了之后就是省事了很多,有时候懒了都不化妆了。皮肤的水润度够了,真的就会减少很多肌肤问题了。这里提醒仙女,现在出门记得涂防晒..

9,如何淡斑祛斑小妙招有哪些

蜂蜜鸡蛋清、丝瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招,但是很多爱美者为了彻底消除老年斑,盲目的治疗结果造成老年斑越来越严重,所以千万不能乱治。现在人们的生活节奏越来越快,生活和工作的压力也随之变大,再加上熬夜等各种不良习惯,造成女性的肌肤越来越差,而脸上长斑就是现在女性普遍会遇到的肌肤问题,斑点不同于痘痘,时间长了也不会自动痊愈,只会越来越大,颜色越来越深,斑点越来越多,蜂蜜鸡蛋清、丝瓜、番茄玫瑰面膜都是可以淡斑祛斑的小妙招,但是很多爱美者为了彻底消除老年斑,盲目的治疗结果造成老年斑越来越严重,所以千万不能乱治。淡斑祛斑小妙招一、蜂蜜鸡蛋清祛斑准备蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个,材料混合在一起,加入适量花粉和水调成糊状,涂于面部,30分钟后用温水洗去,再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部,每周一次。淡斑祛斑小妙招二、丝瓜祛斑法将晒干的丝瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均匀;洗脸之后,将混合物涂抹在长斑的肌肤处,大概保持15分钟的时间,再用温水洗净即可。因为丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸,有较强的美白效果,而且其中还含有磷、钙、铁、木糖胶和植物黏液等,长期使用就能够让皮肤变得更加细腻。淡斑祛斑小妙招三、番茄玫瑰面膜先将番茄压烂取汁,加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分,可防止皮肤干燥老化,并有美白效果),玫瑰精油1滴再加入兑白美白精华原液3滴,加少许面粉调成膏状,涂于面部保持15分钟左右取下,用温水洗净,具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用,长期使用还具有祛斑除皱等功能。

10,怎么祛斑雀斑要市场上能买到的快的有效地

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。 2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀,每晚睡前搽于面部有雀斑处,次日早晨用白酒洗掉。 3、将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。 4、米醋浸白术,每日搽面。 5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天,早晚擦于洗净的患处。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡,过滤浸汁,用于洗脸。 7、将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加 些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。 8、以上7点是生活中祛斑的小窍门那么接下来应该是效果好无副作用的祛斑产品了“丽克`祛斑组合”,让你彻底根除斑点,丽克`祛斑组合的独特配方和先进的工艺提取基因分子,能迅速到达色斑部位,敲碎色素淤积体,排除色素垃圾。此外,药物的内部调节可有效平衡内分泌,促进血液循环,使色素平衡,从根本杜绝色斑的生成。、 时间大概是半个月左右
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。   2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。   3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。   4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。   5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 伊丽去斑 调节平衡内分泌,清毒祛瘀、畅通气血,并作用于各种面部瘀斑及微循环系统,驱散皮下瘀斑及黑色素,迅速消除体内自由基,调节抑制过氧化脂的形成,分解和阻断色斑再次形成的途径,可祛除雀斑、黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黧黑斑、太阳斑等各种色斑。最终达到以内养外,肌肤白嫩、光滑有弹性。稍后给你补充网址,有时间的话去详细的了解下吧。 http://t.itc.cn/A8Bv

11,建立质量管理体系需要多长时间

体系试运行最少三个月才能外部认证好像少了培训这块不少于三个月运行记录就好了
质量管理体系建立的步骤 建立、完善质量体系一般要经历质量体系的策划与设计,质量体系文件的编制、质量体系的试运行,质量体系审核和评审四个阶段,每个阶段又可分为若干具体步骤。 质量体系的策划与设计 该阶段主要是做好各种准备工作,包括教育培训,统一认识,组织落实,拟定计划;确定质量方针,制订质量目标;现状调查和分析;调整组织结构,配备资源等方面。 一、教育培训,统一认识 质量体系建立和完善的过程,是始于教育,终于教育的过程,也是提高认识和统一认识的过程,教育培训要分层次,循序渐进地进行。 第一层次为决策层,包括党、政、技(术)领导。主要培训: 1.通过介绍质量管理和质量保证的发展和本单位的经验教训,说明建立、完善质量体系的迫切性和重要性; 2.通过iso9000族标准的总体介绍,提高按国家(国际)标准建立质量体系的认识。 3.通过质量体系要素讲解(重点应讲解“管理职责”等总体要素),明确决策层领导在质量体系建设中的关键地位和主导作用。 第二层次为管理层,重点是管理、技术和生产部门的负责人,以及与建立质量体系有关的工作人员。 这二层次的人员是建设、完善质量体系的骨干力量,起着承上启下的作用,要使他们全面接受iso9000族标准有关内容的培训,在方法上可采取讲解与研讨结合。第三层次为执行层,即与产品质量形成全过程有关的作业人员。对这一层次人员主要培训与本岗位质量活动有关的内容,包括在质量活动中应承担的任务,完成任务应赋予的权限,以及造成质量过失应承担的责任等。 二、组织落实,拟定计划 尽管质量体系建设涉及到一个组织的所有部门和全体职工,但对多数单位来说,成立一个精干的工作班子可能是需要的,根据一些单位的做法,这个班子也可分三个层次。 第一层次:成立以最高管理者(厂长、总经理等)为组长,质量主管领导为副组长的质量本系建设领导小组(或委员会)。其主要任务包括: 1.体系建设的总体规划; 2.制订质量方针和目标; 3.按职能部门进行质量职能的分解。 第二层次,成立由各职能部门领导(或代表)参加的工作班子。这个工作班子一般由质量部门和计划部门的领导共同牵头,其主要任务是按照体系建设的总体规划具体组织实施。 第三层次:成立要素工作小组。根据各职能部门的分工明确质量体系要素的责任单位,例如,“设计控制”一般应由设计部门负责,“采购”要素由物资采购部门负责。组织和责任落实后,按不同层次分别制定工作计划,在制定工作计划时应注意: 1.目标要明确。要完成什么任务,要解决哪些主要问题,要达到什么目的? 2.要控制进程。建立质量体系的主要阶段要规定完成任务的时间表、主要负责人和参与人员、以及他们的职责分工及相互协作关系。 3.要突出重点。重点主要是体系中的薄弱环节及关键的少数。这少数可能是某个或某几个要素,也可能是要素中的一些活动。 三、确定质量方针,制定质量目标 质量方针体现了一个组织对质量的追求,对顾客的承诺,是职工质量行为的准则和质量工作的方向。制定质量方针的要求是: 1.与总方针相协调; 2.应包含质量目标; 3.结合组织的特点; 4.确保各级人员都能理解和坚持执行。 四、现状调查和分析 现状调查和分析的目的是为了合理地选择体系要素,内容包括: 1.体系情况分析。即分析本组织的质量体系情况,以便根据所处的质量体系情况选择质量体系要素的要求。 2.产品特点分析。即分析产品的技术密集程度、使用对象、产品安全特性等,以确定要素的采用程度。 3.组织结构分析。组织的管理机构设置是否适应质量体系的需要。应建立与质量体系相适应的组织结构并确立各机构间隶属关系、联系方法。 4.生产设备和检测设备能否适应质量体系的有关要求。 5.技术、管理和操作人员的组成、结构及水平状况的分析。 6.管理基础工作情况分析。即标准化、计量、质量责任制、质量教育和质量信息等工作的分析。 对以上内容可采取与标准中规定的质量体系要素要求进行对比性分析。 五、调整组织结构,配备资源 因为在一个组织中除质量管理外,还有其他各种管理。组织机构设置由于历史沿革多数并不是按质量形成客观规律来设置相应的职能部门的,所以在完成落实质量体系要素并展开成对应的质量活动以后,必须将活动中相应的工作职责和权限分配到各职能部门。一方面是客观展开的质量活动,一方面是人为的现有的职能部门,两者之间的关系处理,一般地讲,一个质量职能部门可以负责或参与多个质量活动,但不要让一项质量活动由多个职能部门来负责。目前我国企业现有职能部门对质量管理活动所承担的职责、所起的作用普遍不够理想总的来说应该加强。在活动展开的过程中,必须涉及相应的硬件、软件和人员配备,根据需要应进行适当的调配和充实。 质量体系文件的编制 质量体系文件的编制内容和要求,从质量体系的建设角度讲,应强调几个问题: 1.体系文件一般应在第一阶段工作完成后才正式制订,必要时也可交叉进行。如果前期工作不做,直接编制体系文件就容易产生系统性、整体性不强,以及脱离实际等弊病。 2.除质量手册需统一组织制订外,其它体系文件应按分工由归口职能部门分别制订,先提出草案,再组织审核,这样做有利于今后文件的执行。 3.质量体系文件的编制应结合本单位的质量职能分配进行。按所选择的质量体系要求,逐个展开为各项质量活动(包括直接质量活动和间接质量活动),将质量职能分配落实到各职能部门。质量活动项目和分配可采用矩阵图的形式表述,质量职能矩阵图也可作为附件附于质量手册之后。 4.为了使所编制的质量体系文件做到协调、统一,在编制前应制订“质量体系文件明细表”,将现行的质量手册(如果已编制)、企业标准、规章制度、管理办法以及记录表式收集在一起,与质量体系要素进行比较,从而确定新编、增编或修订质量体系文件项目。 5.为了提高质量体系文件的编制效率,减少返工,在文件编制过程中要加强文件的层次间、文件与文件间的协调。尽管如此,一套质量好的质量体系文件也要经过自上而下和自下而上的多次反复。 6.编制质量体系文件的关键是讲求实效,不走形式。既要从总体上和原则上满足 iso9000族标准,又要在方法上和具体做法上符合本单位的实际。 质量体系的试运行 质量体系文件编制完成后,质量体系将进入试运行阶段。其目的,是通过试运行,考验质量体系文件的有效性和协调性,并对暴露出的问题,采取改进措施和纠正措施,以达到进一步完善质量体系文件的目的。在质量体系试运行过程中,要重点抓好以下工作: 1.有针对性地宣贯质量体系文件。使全体职工认识到新建立或完善的质量体系是对过去质量体系的变革,是为了向国际标准接轨,要适应这种变革就必须认真学习、贯彻质量体系文件。 2.实践是检验真理的唯一标准。体系文件通过试运行必然会出现一些问题,全体职工立将从实践中出现的问题和改进意见如实反映给有关部门,以便采取纠正措施。 3.将体系试运行中暴露出的问题,如体系设计不周、项目不全等进行协调、改进。 4.加强信息管理,不仅是体系试运行本身的需要,也是保证试运行成功的关键。所有与质量活动有关的人员都应按体系文件要求,做好质量信息的收集、分析、传递、反馈、处理和归档等工作。 质量体系的审核与评审 质量体系审核在体系建立的初始阶段往往更加重要。在这一阶段,质量体系审核的重点,主要是验证和确认体系文件的适用性和有效性。 1.审核与评审的主要内容一般包括: (1)规定的质量方针和质量目标是否可行; (2)体系文件是否覆盖了所有主要质量活动,各文件之间的接口是否清楚; (3)组织结构能否满足质量体系运行的需要,各部门、各岗位的质量职责是否明确; (4)质量体系要素的选择是否合理; (5)规定的质量记录是否能起到见证作用 (6)所有职工是否养成了按体系文件操作或工作的习惯,执行情况如何。 2.该阶段体系审核的特点是: (1)体系正常运行时的体系审核,重点在符合性,在试运行阶段,通常是将符合性与适用性结合起来进行; (2)为使问题尽可能地在试运行阶段暴露无遗,除组织审核组进行正式审核外,还应有广大职工的参与,鼓励他们通过试运行的实践,发现和提出问题; (3)在试运行的每一阶段结束后,一般应正式安排一次审核,以便及时对发现的问题进行纠正,对一些重大问题也可根据需要,适时地组织审核; (4)在试运行中要对所有要素审核覆盖一遍; (5)充分考虑对产品的保证作用; (6)在内部审核的基础上,由最高管理者组织一次体系评审。 应当强调,质量体系是在不断改进中行以完善的,质量体系进入正常运行后,仍然要采取内部审核,管理评审等各种手段以使质量体系能够保持和不断完善。
根据企业大小,范围而定,几个月到几年不等,为认证而认证与建立有效管理体系也不同,一般企业从开始到取证一年左右,关键是体系落地,认证简单运行难。建议学习9004,OK,
看公司规模和期望效果以及外部资源小公司以拿证为目的,有咨询公司帮忙,3个月也够正经搞一下的一年吧,内审管理评审得有一定数据积累才能进行呀体系也要正经运行一下看的
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