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圆形野生菌,球形野生菌都有什么

球形野生菌都有什么松露(被誉为餐桌上的黑砖石)乌灵参(治疗肾虚引起的失眠)2,请问这是什么野生菌蘑菇毒鹅膏菌又称绿帽菌、鬼笔鹅膏、蒜叶菌、高把菌、毒伞。在国外还被称为“死亡帽”。子实体一般中等大。……

1,球形野生菌都有什么

松露(被誉为餐桌上的黑砖石)乌灵参(治疗肾虚引起的失眠)

圆形野生菌

2,请问这是什么野生菌蘑菇

毒鹅膏菌又称绿帽菌、鬼笔鹅膏、蒜叶菌、高把菌、毒伞。在国外还被称为“死亡帽”。子实体一般中等大。菌盖表面光滑,菌盖初期近卵圆形至钟形,表面灰褐绿色、烟灰褐色至暗绿灰色。菌肉白色。菌褶白色,菌柄白色,细长,圆柱形,基部膨大成球形,内部松软至空心。菌托较大而厚,呈苞状,白色。菌环白色,生菌柄之上部。夏秋季在阔叶林中地上单生或群生。

圆形野生菌

3,野生菌十大名菌

1、干巴菌:干巴菌有一股腌牛肉干的一样的味道,牛肉干我们民间一般叫做干巴,而且干巴菌的菌体似肉干巴,所以就有了干巴菌这样的名字, 干巴菌味美可口、独具异香且营养丰富,含粗蛋白19.2%,粗脂肪7.9%,灰份16.1%,总糖15.8%,同时还含有人体不能合成的多种氨基酸。因为每年只能采到数吨,目前是云南野生菌中价格最贵的,目前无法人工种植。2、羊肚菌:羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名,是世界公认的著名珍稀食药兼用菌,其香味独特,营养丰富,功能齐全,食效显著.富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具补肾、壮阳、补脑,提神等功效。允其抗癌作用明显,对肌瘤细胞有强烈抑制作用,具有较高的食用价值和医用价值野生羊肚菌产量不高,价格也是非常贵,目前市场上主要以人工种植羊肚菌为主,人工种植羊肚菌也是食用菌中价格最高的,种植羊肚菌和野生羊肚菌的口感差异很大。3、松茸:松茸是一种真菌,从宋朝时候,松茸就已经得名,松茸生于松林下,菌体如鹿茸,故名松茸,松茸长在松树下,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种,云南香格里拉地区的松茸最为正宗,松茸目前无法人工种植,松茸有丰富的营养,含有多种微量元素和氨基酸以及松茸醇,松茸醇公认的抗癌物质,松茸有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。4、松露:松露又名猪拱菌,据说这是因为松露的气味与公猪身上发出的雄性荷尔蒙的味道十分相似,所以母猪对其情有独钟,黑松露的成熟期通常在每年的11月到次年的三月,通常最好的季节是在12月到次年的3月之间,黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值,松露目前无法人工种植。5、红菇:红菇的主产区是云南、福建等地。其中云南的红菇最为正宗,素有“中国纯天然高等野生山珍”之美称,是闻名世界的食用菌之一,选择性生长在特殊地方的原始硬木阔叶森林中,纯野生采集,产量极低,因此“物以稀为贵”,其营养价值和食疗价值都特别高。红菇含有丰富的必需氨基酸、多糖、有机酸、维生素、脂肪酸和甾类化合物、色素和抗生素等,目前无法实现人工种植。6、鸡枞菌:云南特有的和白蚁共生的菌子,肉质白嫩、味道有鸡肉的鲜甜味,故名叫鸡枞,在云南,多数地州都能出鸡枞,鸡枞有很多品种,鸡枞菌是云南最爱的菌之一,鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质,鸡枞菌目前无法人工种植。7、黑虎掌菌:黑虎掌菌外观像老虎的虎掌而得名,是著名的出口食用菌之一。菌体粗壮肥大、肉质细嫩,含有丰富的胞外多糖,不易破烂且营养丰富。据分析测定,其干品含17种氨基酸,其中有占总量41.46%的7种人体必需氨基酸,以及11种矿物质和微量元素。这种食用菌价值极高虎掌菌无法人工种植。8、牛肝菌:云南省有牛肝菌有很多种,其中以美味牛肝菌、黄牛肝菌、黑牛肝菌等为主,牛肝菌味道鲜美,营养丰富。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。目前黑牛肝菌已经能实现人工种植。9、鸡油菌:鸡油菌在烹制时菇体很吸油,液汁的油水被挤压流出来,如鸡油一般, 故此得名。鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,有时也叫杏菌、杏黄菌或黄丝菌。目前已经实现人工种植。10、青头菌:青头菌主要生长在树林里的草丛里,每一年六至九月出菇。云南人很喜欢吃。菌内含有丰富的蛋白质和氨基酸、植物纤维等成份,入口很细嫩,香味很悠长,有浓郁大自然清香气息。刚出土时象球形,后逐渐展开呈扁圆形,菌帽质地十分坚固,为青绿色,表面有一片青褐色鳞片,青头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分,因为产量大,青头菌是纯野生菌中价格很平民的菌类。

圆形野生菌

4,云南野生菌上市作为吃货你最爱吃什么菌子

1、干巴菌:干巴菌有一股腌牛肉干的一样的味道,牛肉干我们民间一般叫做干巴,而且干巴菌的菌体似肉干巴,所以就有了干巴菌这样的名字, 干巴菌味美可口、独具异香且营养丰富,含粗蛋白19.2%,粗脂肪7.9%,灰份16.1%,总糖15.8%,同时还含有人体不能合成的多种氨基酸。因为每年只能采到数吨,目前是云南野生菌中价格最贵的,目前无法人工种植。2、羊肚菌:羊肚菌是一种珍稀食用菌品种,因其菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名,是世界公认的著名珍稀食药兼用菌,其香味独特,营养丰富,功能齐全,食效显著.富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具补肾、壮阳、补脑,提神等功效。允其抗癌作用明显,对肌瘤细胞有强烈抑制作用,具有较高的食用价值和医用价值野生羊肚菌产量不高,价格也是非常贵,目前市场上主要以人工种植羊肚菌为主,人工种植羊肚菌也是食用菌中价格最高的,种植羊肚菌和野生羊肚菌的口感差异很大。3、松茸:松茸是一种真菌,从宋朝时候,松茸就已经得名,松茸生于松林下,菌体如鹿茸,故名松茸,松茸长在松树下,具有独特的浓郁香味,是世界上珍稀名贵的天然药用菌,我国二级濒危保护物种,云南香格里拉地区的松茸最为正宗,松茸目前无法人工种植,松茸有丰富的营养,含有多种微量元素和氨基酸以及松茸醇,松茸醇公认的抗癌物质,松茸有提高免疫力、抗癌抗肿瘤、治疗糖尿病及心血管疾病、抗衰老养颜、促肠胃保肝脏等多种功效。4、松露:松露又名猪拱菌,据说这是因为松露的气味与公猪身上发出的雄性荷尔蒙的味道十分相似,所以母猪对其情有独钟,黑松露的成熟期通常在每年的11月到次年的三月,通常最好的季节是在12月到次年的3月之间,黑松露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸(包括人体不能合成的8种必需氨基酸)、不饱和脂肪酸、多种维生素、锌、锰、铁、钙、磷、硒等必需微量元素,以及鞘脂类、脑苷脂、神经酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代谢产物,具有极高的营养保健价值,松露目前无法人工种植。5、红菇:红菇的主产区是云南、福建等地。其中云南的红菇最为正宗,素有“中国纯天然高等野生山珍”之美称,是闻名世界的食用菌之一,选择性生长在特殊地方的原始硬木阔叶森林中,纯野生采集,产量极低,因此“物以稀为贵”,其营养价值和食疗价值都特别高。红菇含有丰富的必需氨基酸、多糖、有机酸、维生素、脂肪酸和甾类化合物、色素和抗生素等,目前无法实现人工种植。6、鸡枞菌:云南特有的和白蚁共生的菌子,肉质白嫩、味道有鸡肉的鲜甜味,故名叫鸡枞,在云南,多数地州都能出鸡枞,鸡枞有很多品种,鸡枞菌是云南最爱的菌之一,鸡枞菌肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必须的蛋白质、脂肪,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质,鸡枞菌目前无法人工种植。7、黑虎掌菌:黑虎掌菌外观像老虎的虎掌而得名,是著名的出口食用菌之一。菌体粗壮肥大、肉质细嫩,含有丰富的胞外多糖,不易破烂且营养丰富。据分析测定,其干品含17种氨基酸,其中有占总量41.46%的7种人体必需氨基酸,以及11种矿物质和微量元素。这种食用菌价值极高虎掌菌无法人工种植。8、牛肝菌:云南省有牛肝菌有很多种,其中以美味牛肝菌、黄牛肝菌、黑牛肝菌等为主,牛肝菌味道鲜美,营养丰富。该菌菌体较大,肉肥厚,柄粗壮,食味香甜可口,营养丰富,是一种世界性著名食用菌。目前黑牛肝菌已经能实现人工种植。9、鸡油菌:鸡油菌在烹制时菇体很吸油,液汁的油水被挤压流出来,如鸡油一般, 故此得名。鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,有时也叫杏菌、杏黄菌或黄丝菌。目前已经实现人工种植。10、青头菌:青头菌主要生长在树林里的草丛里,每一年六至九月出菇。云南人很喜欢吃。菌内含有丰富的蛋白质和氨基酸、植物纤维等成份,入口很细嫩,香味很悠长,有浓郁大自然清香气息。刚出土时象球形,后逐渐展开呈扁圆形,菌帽质地十分坚固,为青绿色,表面有一片青褐色鳞片,青头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分,因为产量大,青头菌是纯野生菌中价格很平民的菌类。

5,长在干土里黄色的圆形野生菌叫什么名字

松茸
土菌,我们老家就叫狗食菌
硬皮地星!我家乡也有再看看别人怎么说的。

6,可以吃的野生蘑菇有哪些

1、松树菌松树菌是一种自然生长在松树脚下的蘑菇,为黄褐色,少量蓝绿,铜紫色。一般在每年重阳节后,从松树下长出,伞状。大如香菇,是无公害的野生食用菌,味道鲜美,出产众多。2、马屁浡又称马勃菌,圆形,味美。嫩时色白,圆球形如蘑菇,但较大,鲜美可食,嫩如豆腐。老则褐色而虚软,弹之有粉尘飞出,内部如海绵。产于我国河北、江苏 、内蒙古等地。3、大红菌在广西藤县新庆、岭景、象棋和钦州浦北县,有一种珍稀野生菌——红菌。红菌是在漫长的岁月里形成的红椎林土壤腐殖层在高温高湿的特定气候条件下,自然生长的纯天然食用菌。4、鸡油菌鸡油菌为真菌界鸡油菌目。菌肉蛋黄色,味美。鸡油菌含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒。具有清目、利肺、益肠胃的功效。常食此菌可预防视力下降、眼炎、皮肤干燥等病。5、黑牛肝菌是一种可食用的蘑菇。在欧洲,黑牛肝菌经常被拿来食用。外边和菌肉都是黑色的。味道鲜美,是最香的牛肝菌之一。夏季生马尾松,油茶林中地上。我国特有品种。参考资料来源:百度百科-松树菌参考资料来源:百度百科-马屁浡参考资料来源:百度百科-大红菌参考资料来源:百度百科-鸡油菌参考资料来源:百度百科-黑牛肝菌

7,鸡枞菌如何晒干怎么晒谢谢帮帮忙

核心速读 昨日,雨过天晴,记者从木水花、篆新等几个大型农贸市场了解到,大量野生食用菌上市销售,雨后大量野生菌上市,价格实惠,丰富了市民餐桌。记者在木水花农贸市场了解到,此前300元/公斤的鸡枞菌,现在降为50元/公斤,降价近9成。 现状:牛肝菌价格跌至22元/公斤 记者在木水花农贸市场采访了解到,目前野生菌的零售价格同上市初相比下降幅度很大。“见手青”市场零售价为20元/公斤,牛肝菌为22元/公斤,鸡枞菌为50元/公斤,佛掌菌为80元/公斤,而上市之初这些野生菌的零售价分别达到80元/公斤、40元/公斤、300元/公斤、200元/公斤。
大的切开,小的不用切,整批比较均匀就行,然后清水泡着轻轻清洗,捞起均匀摊竹席上晾晒,三四小时翻动一次,直至晒干。当天没晒干的要保持单层晾开保护好,保持通风透气,等第二天晒干为止。

8,请问这种蘑菇是什么名字可以吃吗

您好:这个像是蜜环菌属蜜环菌可分为子实体和菌丝体两大部分。 即发育成熟的蜜环菌蘑菇,是它的繁殖器官。蜜环菌的子实体高约5~15厘米。菌盖肉质,扁半球形,逐渐平展,后下凹,直径约7~9厘米,表面蜜黄色与栗褐色,多布以毛状小鳞片,菌肉白色。菌柄细长圆柱形,浅褐色,稍部近白色,直径约0.5~2.2厘米,纤维质松软,后中空,基部常膨大。菌柄上部接近菌褶处有一较厚的菌环,膜质,松软,有时为双环,白色有暗色斑点。由于菌盖表面呈蜜黄色,菌柄上部有环,所以叫“蜜环菌”。菌褶与菌柄相连,呈贴生至延生,由近白色逐渐变为污白褐色,老时有锈色斑。孢子印无色或微具黄色,光滑,椭圆形或近卵圆形。是的话是可以食用的,建议不要随便吃,要吃的话先把他暴晒一段时间再吃。假如仍然不能解决请继续追问。希望您的问题能尽快解决!谢谢~~
这种茹在山上很多见~但是不能吃~ 我老家的人说这种茹吃了会全身发抖的

9,野生灌木谁知道这是什么植物

你好,这个是唇形科植物丁香罗勒,学名Ocimum gratissimum直立灌木,极芳香。茎高0.5-1米,多分枝,茎、枝均四稜形,被长柔毛或在稜角上毛被脱落而近于无毛,干时红褐色,髓部白色,充满。叶卵圆状长圆形或长圆形,长5-12厘米,宽1.5-6厘米,向上渐变小,先端长渐尖,基部楔形至长渐狭,边缘疏生具胼胝尖的圆齿,坚纸质,微粗糙,两面密被柔毛状绒毛及金黄色腺点,脉上毛茸密集,侧脉5-7对,与中脉在两面多少显著,叶柄长1-3.5厘米,扁平,密被柔毛状绒毛;花序下部苞叶长圆形,细小,长2-2.5厘米,近于无柄。总状花序长10-15厘米,顶生及腋生,直伸,具长1.5-2.5厘米的总梗,在茎、枝顶端常呈三叉状,中央者最长,两侧较短,均由具6花的轮伞花序所组成,花序各部被柔毛;苞片卵圆状菱形至披针形,长3-4毫米,先端长渐尖,基部宽楔形,无柄,密被柔毛状绒毛及腺点;花梗明显,长约1.5厘米,被柔毛。花萼钟形,多少下倾,花时最长达4毫米,外面被柔毛及腺点,内面在喉部被柔毛,余部无毛,萼筒长约2毫米,萼齿5,呈二唇形,上唇3齿,中齿卵圆形,长约2毫米,宽1.5毫米,先端锐尖,边缘下延,多少反卷,侧齿微小,稍宽于下唇2齿,具刺尖,下唇2齿,齿极小,呈高度靠合的具二刺芒的唇片,果时花萼明显增大,显著下倾,连齿长达5毫米,10脉,果时显著,后中齿明显反卷。花冠白黄至白色,长约4.5毫米,稍超出花萼,外面在唇片上被微柔毛及腺点,内面无毛,冠筒向上渐宽大,冠檐二唇形,上唇宽大,4裂,裂片近相等,下唇稍长于上唇,长圆形,长约1.5毫米,全缘,扁平。雄蕊4,分离,插生于冠筒中部,近等长,花丝丝状,后对花丝基部具齿状附属器,无毛,花药卵圆形,汇合成1室。花柱超出雄蕊,先端相等2浅裂。花盘呈4齿状突起,前方1齿稍超过子房,其余3齿略与子房相等。小坚果近球状,径约1毫米,褐色,多绉纹,有具腺的穴陷,基部具一白色果脐。花期10月,果期11月。产江苏,浙江,福建,台湾,广东,广西及云南,均为栽培。热带非洲、马达加斯加、斯里兰卡也有;西印度群岛见栽培。模式标本可能采自马达加斯加。全草入药,功用同罗勒,亦可提制芳香油。

10,十大最好的菌菇排名是什么

十大最好的菌菇排名是:1、冬虫夏草;2、羊肚菌;3、松茸;4、牛肝菌;5、鸡枞菌;6、翘鳞肉齿菌;7、黄绿蜜环菌;8、鸡油菌;9、鹅蛋菌;10、绣球菌。现在人类已知的菌类就有十几万中,这种庞大的菌类家族在自然界中存在,不仅有很高的生态价值,很多可被人们食用和药用,下面介绍一下十大最好的菌菇排名。1、冬虫夏草冬虫夏草我们都知道是一种非常名贵的中药,中华九大仙草之一,生长于青藏高原这个高海拔的地方,并且现在数量极其稀少,是珍稀的菌类,所以人们正在为拯救冬虫夏草这一种类而努力。2、羊肚菌羊肚菌是世界公认的稀少又名贵的菌类,它具有很高的食用价值和药用价值,富有多种营养,在抗癌症方面也有极其优异的疗效,在发达国家一直被看做是高档的补品。3、松茸松茸是一种天然药用菌,也是濒危的保护物种,因为现在野生的松茸数量日渐稀少,所以它的价格也是飙升,我国的香格里拉是松茸产地中非常出名的一个,在世界出口松茸地当中排前列。4、牛肝菌牛肝菌是一种野生食用菌,尤其是红牛肝菌作为牛肝菌的一个种类,在我国是一种非常著名的食用菌,也被看做是山珍异宝,食补作用和抗癌疗效都很高。5、鸡枞菌鸡枞菌与白蚁共生,是一个共同生态体,这种菌也是我国非常著名的高档食用菌,烹调方式多样,食补价值丰厚,在云南等地的森林里有分布,是菌类中特殊而上乘的。6、翘鳞肉齿菌翘鳞肉齿菌作为十大名贵菌类之一,同样是营养价值特别难得的一种菌,喜爱分布在高山地区,它的可食用部分非常肥厚,口感新鲜,可以增强人体的免疫力,降低胆固醇。7、黄绿蜜环菌黄绿蜜环菌是一种名贵珍稀的的高原生物资源,自古就被发现了它的价值,是雍正时期仅供朝廷的贡品,尤其以在高海拔地区生长的纯天然无污染黄绿蜜环菌最为出名。8、鸡油菌鸡油菌在东欧和俄罗斯是非常有名的菌类,在当地也是出口品质最好的,鸡油菌作为十大名贵菌类的一种,同样具有很高的食补疗效,经济价值也是不用说的。9、鹅蛋菌鹅蛋菌也是经济价值非常高的一种菌类,而且现在并没有开发出人工培育鹅蛋菌的方法,所以野生鹅蛋菌的珍贵程度可想而知,用它烹饪的菜肴鲜美可口,营养丰富。10、绣球菌绣球菌是菌类中独一无二的,因为它的生长居然需要长时间的光照,而且形状就像一团绣球,外观非常奇特美丽,而且富含很多的美容成分,是公认的野生珍稀菇菌。

11,羊肚菌的食用方法是什么

干羊肚菌一般泡发后烧菜、炖汤食用,如羊肚菌鸡汤、XO酱野生菌炒龙虾球等;羊肚菌鸡汤的食用方法:光鸡洗净斩件,氽水备用;羊肚菌洗净后用温水泡发半小时;将所有材料加入汤煲中,加水1.5-2升,以武火煮15分钟后改文火煲一个小时,加入少量食盐调味即可。羊肚菌Morchella esculenta又称羊肚菜,属于子囊菌亚门盘菌纲、盘菌目、羊肚菌科、羊肚菌属,是世界上珍贵的稀有食用菌之一。它是世界公认的著名珍稀食药兼用菌,其香味独特,营养丰富,功能齐全,食效显著。富含多种人体需要的氨基酸和有机锗,具补肾、壮阳、补脑,提神等功效。尤其抗癌作用明显,对肌瘤细胞有强烈抑制作用,具有较高的食用价值和医用价值,在美国被称为“陆地鱼”,一直被欧美等发达国家作为人体营养的高级补品。它在我国主要分布在云南、四川、甘肃、新疆、陕西、辽宁等地。市面上出售的羊肚菌有新鲜和干货之分。新鲜的通常被超市冷冻于冻库保鲜。干的羊肚菌则是经过晾晒后得到的干品,味道也更加醇厚。干羊肚菌一般泡发后烧菜、炖汤食用,如羊肚菌鸡汤、XO酱野生菌炒龙虾球、羊肚菌烧肉等;1、羊肚菌鸡汤主要功效:益胃消食、理气化痰推荐人群:需要提高免疫力的人群材料:光鸡半只,羊肚菌(干)20克,干淮山20克,红枣3枚,元肉3克,杞子2克,生姜数片(2-3人量)。制作方法:光鸡洗净斩件,氽水备用;羊肚菌洗净后用温水泡发半小时;将所有材料加入汤煲中,加水1.5-2升,以武火煮15分钟后改文火煲一个小时,加入少量食盐调味即可。2、XO酱野生菌炒龙虾球食材:一只龙虾1325g、羊肚菌100g、黑虎掌100g、白玉菇100g、XO酱5g、红椒4片、蜜豆粒5g。制作步骤:1. 将龙虾洗净并取肉起球,放入盘中备用;2. 开火起锅,将白玉菇放入锅中煎至金黄色,并加入黑虎掌和羊肚菌炒香,盛起备用;3. 重新下油,爆香料头(XO酱、蒜蓉、红椒角、葱);4. 将龙虾球加入锅中炒熟,再将处理好的菌菇放入锅中一起翻炒,最后调味盛盘即可。3、羊肚菌烧肉食材:羊肚菌干品20克、带皮五花肉200克、豌豆苗50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。制作步骤:1.羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟,洗净。2.带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜拌匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。3.油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色,捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉移至文火烧约20分钟,加入鸡精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。
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