冬虫夏草是泡着吃好还是蒸着吃好材料:虫草3克,西洋参片3克.,做法:将虫草,西洋参片一起放入炖盅内,注入适量清水,文火炖烧一会即可食用.你说的是干草的吃法,不管是泡着吃还是蒸着吃,干草在制干过程中已经流失了大量的营养,冬虫夏草有三怕……
虫草蒸着吃,冬虫夏草是泡着吃好还是蒸着吃好