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三七黑眼圈,月经有血块黑眼圈吃三七片可以么

月经有血块黑眼圈吃三七片可以么光吃可不够啊,身体出问题不解决,它有底质吸收么,有血快,又是黑眼圈的说明你宫寒,肾功能不全,多从养身理疗上先下手。安时去美容院,开开背,对症下药。祝你身体健康

1,月经有血块黑眼圈吃三七片可以么

光吃可不够啊,身体出问题不解决,它有底质吸收么,有血快,又是黑眼圈的说明你宫寒,肾功能不全,多从养身理疗上先下手。安时去美容院,开开背,对症下药。祝你身体健康

三七黑眼圈

2,常吃三七粉对治疗缓解黑眼圈会有效果吗

常吃三七粉对治疗缓解黑眼圈效果不是很大,三七粉主要是起到活血化瘀的作用,对这样症状没有什么作用。您平时需要服用些安神的药物如酸枣仁,柏子仁等,好好休息,这样是缓解黑眼圈最常见的方法。

三七黑眼圈

3,三七粉能去黑眼圈吗

  使用三七粉是可以改善黑眼圈症状的。  黑眼圈是血液循环差的标志,不仅是局限在眼圈周围的血循,是全身的血循都不好,因为血液中氧气的负荷低,缺氧的血液颜色才会发深,眼圈是周身皮肤最薄的部位,所以最能将血液循环的状态体现出来。  造成这种情况无非是因为红细胞没能负载足够的氧,用中医理论说就是血瘀,气虚、气郁、受寒都能引起血瘀,估计你可能兼顾了虚和寒的问题,这两个问题一般也是同在的。因为虚,所以推动血循的力量不足;因为寒,加重了血液的凝集。只是解决这个问题不可能速效,要全身调养改善体质,什么时候你的全身血液循环改善了,黑眼圈的问题也就解决了。因为症状比较复杂,最好找中医根据你的具体细节开一服中药。  生活中必须注意保温,少吃生冷的食物,也可以自己试试补中益气丸和人参健脾丸,这两个药针对的是气虚,大便不成形,舌有齿痕。如果吃了不上火,可以每天再增加1至2克三七粉,可以到药店买三七让他们打成粉状胶囊,以此增加活血化瘀的作用,改善你的血液循环。那些号称去黑眼圈的护肤品其实是无效的,首先它们不能透皮吸收,其次就算吸收了,仅凭那么点量不能改善周身的血液循环,只有三七这样能活血又能补气的药物,在减少血液凝集的同时,还可以推动周身的血液循环,增加细胞的氧负荷,它才是去除黑眼圈的首选。  
  使用三七粉是可以改善黑眼圈症状的。  黑眼圈是血液循环差的标志,不仅是局限在眼圈周围的血循,是全身的血循都不好,因为血液中氧气的负荷低,缺氧的血液颜色才会发深,眼圈是周身皮肤最薄的部位,所以最能将血液循环的状态体现出来。  造成这种情况无非是因为红细胞没能负载足够的氧,用中医理论说就是血瘀,气虚、气郁、受寒都能引起血瘀,估计你可能兼顾了虚和寒的问题,这两个问题一般也是同在的。因为虚,所以推动血循的力量不足;因为寒,加重了血液的凝集。只是解决这个问题不可能速效,要全身调养改善体质,什么时候你的全身血液循环改善了,黑眼圈的问题也就解决了。因为症状比较复杂,最好找中医根据你的具体细节开一服中药。  生活中必须注意保温,少吃生冷的食物,也可以自己试试补中益气丸和人参健脾丸,这两个药针对的是气虚,大便不成形,舌有齿痕。如果吃了不上火,可以每天再增加1至2克三七粉,可以到药店买三七让他们打成粉状胶囊,以此增加活血化瘀的作用,改善你的血液循环。那些号称去黑眼圈的护肤品其实是无效的,首先它们不能透皮吸收,其次就算吸收了,仅凭那么点量不能改善周身的血液循环,只有三七这样能活血又能补气的药物,在减少血液凝集的同时,还可以推动周身的血液循环,增加细胞的氧负荷,它才是去除黑眼圈的首选。  

三七黑眼圈

4,田七袋袋消可以祛黑眼圈吗

有一些女孩子的身体素质很差,睡眠不规律引起的黑眼圈。  黑眼圈的产生和营养不良有关系,喜欢使用具有刺激性的食物。  使用化妆品比较多的女孩子,清洁不彻底造成的。  想要去除黑眼圈,护肤品欧雅泊思挺好,眼部精华搭配眼霜使用。
黑眼圈和营养不良也是有关系的,还有就是睡眠质量不好引起的,还有就是化妆了卸妆不干净等因素的,像消眼圈贵在坚持就好了

5,三七粉能去黑眼圈吗

  使用三七粉是可以改善黑眼圈症状的。  黑眼圈是血液循环差的标志,不仅是局限在眼圈周围的血循,是全身的血循都不好,因为血液中氧气的负荷低,缺氧的血液颜色才会发深,眼圈是周身皮肤最薄的部位,所以最能将血液循环的状态体现出来。  造成这种情况无非是因为红细胞没能负载足够的氧,用中医理论说就是血瘀,气虚、气郁、受寒都能引起血瘀,估计你可能兼顾了虚和寒的问题,这两个问题一般也是同在的。因为虚,所以推动血循的力量不足;因为寒,加重了血液的凝集。只是解决这个问题不可能速效,要全身调养改善体质,什么时候你的全身血液循环改善了,黑眼圈的问题也就解决了。因为症状比较复杂,最好找中医根据你的具体细节开一服中药。  生活中必须注意保温,少吃生冷的食物,也可以自己试试补中益气丸和人参健脾丸,这两个药针对的是气虚,大便不成形,舌有齿痕。如果吃了不上火,可以每天再增加1至2克三七粉,可以到药店买三七让他们打成粉状胶囊,以此增加活血化瘀的作用,改善你的血液循环。那些号称去黑眼圈的护肤品其实是无效的,首先它们不能透皮吸收,其次就算吸收了,仅凭那么点量不能改善周身的血液循环,只有三七这样能活血又能补气的药物,在减少血液凝集的同时,还可以推动周身的血液循环,增加细胞的氧负荷,它才是去除黑眼圈的首选。  

6,三七花当归红茶一起泡水喝能祛斑和黑眼圈吗

这些都是美容养颜的材料。有一定的效果,但是不会很明显 这个是持久的治疗
你好,请问我有什么可以帮到你呢?再看看别人怎么说的。
可以一起泡。三七花能清热,平肝,降压,减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血等功效。当归红茶合用补气养血。意见建议:三药合用治气血虚弱、无力、头昏,目眩,耳鸣等症状。当归和三七在药性上同属于温性药都具备甘苦,在归经上都入肝,心,脾胃经,在药的功能上,当归补血活血,调经止痛,润燥滑肠。三七的功能散淤止血,消肿止痛。
有点做用不过吃太多了不好,

7,怎么可以治黑眼圈

用水之奥的眼霜还可以不过有点贵500 600
安时睡眠
眼霜 喝过的茶袋或茶叶敷 睡前两小时不喝或少喝水 少盐 有些是因为压力过大 有时候是因为身体疾病 还有化妆等问题 看看自己是哪种问题还是都有
消灭黑眼圈的DIY小方法 方法<一> 准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法:1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调 2.将棉花球浸在混合液中 3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 要诀:棉花球可用化妆棉代替。 方法<二> 材料:红砂糖、手帕或纱布 步骤:(1)将适量红砂糖放入锅内,以小火加热。 (2)冒烟时,再将红砂糖包在手帕或纱布里。 (3)等到眼皮可以适应时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。 方法<三> 将用过的茶包,直接敷在眼睛周围一会,隔天黑眼圈就会慢慢消失啰! 方法<四> 准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上,躺下来休息十五分钟,多做几次,黑眼圈就和你说拜拜了。 方法<五> 热敷术:黑眼圈成因多数是不够休息,以致血液循环不足,所以最好醒后,立即用跟体温相约度数(37℃-38℃)的温热毛巾敷眼,冷却再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减一半! 方法<六> 按摩术:起床洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变红眼圈。 方法<七> 马铃薯攻陷法:新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。 方法<八> 把化妆棉渗满冰水,敷在眼圈位置十五分钟,直至化妆棉变暖便可换上新的一对。 方法<九> 使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈,可暂时“掩人耳目”,但谨记要和肤色协调配合。
告诉你最简单的办法,但是效果不错的,希望可以帮到你:冰敷 用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼 把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

8,吃田七能治黑眼圈吗

你好:田七主要功效与医学功能  性味归经:味甘微苦,性温,归肝、胃经,以根、根状茎入药。是名贵中药材,生用可止血化瘀、消肿止痛,是云南白药主要成分,同棵植物的花叶也能入药,当茶饮。  (1)具有良好的止血功效、显著的造血功能;  (2)能加强和改善冠脉微循环,扩三七入药历史悠久,作用奇特被历代医家视为药中之宝,故有“金不换”之说法。  三七“味微甘而苦,颇似人参之味。”“凡杖扑伤损,瘀血淋漓者,随即嚼烂罨之即止,青肿者即消散。若受杖时,先服一、二钱,则血不冲心,杖后尤宜服之,产后服亦良。大抵此药气温,味甘微苦,及阳明、厥阴血分之药,故能治一切血病”。 一般黑眼圈通常是肾虚肾弱的表现.田七对黑眼圈有一定的治疗作用.
熬夜可常食的五种去黑眼圈果汁1、苹果胡萝卜菠菜 将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。2、香蕉 木瓜 酸奶 将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量3、猕猴桃 橙子 柠檬 两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。4、柚子 葡萄 三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。5、黄瓜 豆浆 薄荷 一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。 yjl
用土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟 省钱还省事
并不是,有人还说茶叶包也能去黑眼圈呢,可事实证明并不是所有人都适合。 最健康最有保证的方式还是充足睡眠,晚上尽量别喝太多的水。 如果你是长期对着电脑工作者,可以在眼部附近涂抹隔离霜+防晒霜。不过前提是打好爽肤水。
不能,田七又叫三七,功能活血化瘀,黑眼圈是肾虚的表现和熬夜神经衰弱的表现所以不对症
不能,可以把苹果切成薄薄的片,然后贴在有黑眼圈的地方,敷双眼每次15分钟。做几天就会明显看到黑眼圈淡下去了,经过实践非常有效。如果在苹果里滴上蛋白效果更好点。也可以把苹果剁成泥再涂在眼部,可以取得同样的效果。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助。还有芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。

9,去除黑眼圈的方法

最好最省事的办法就是晚上好好睡觉,不要熬夜。
可以用牛奶阿,第二天起来明显变浅了~! 另外苹果也不错~~ 其他的我就没有试过了!
最佳答案 黑眼圈是由于过度疲劳、睡眠不足、烟酒刺激,性生活过度体虚以及大病初愈等因素引起的,有碍美容。这里介绍的几种方法,将能有效地消除黑眼圈。 ( 1)苹果片敷在眼部黑圈外,每天1~2次,每次10分钟。即使是最严重者,不用2天也可消除。 (2)将泡过的红茶包晒干后,浸上凉水,分别敷在每只眼睛上,敷4分钟,便可消除黑眼圈。 (3)每边眼睛上放半片柿子,也可消除黑眼圈。 去除黑眼圈 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 回答者:jxs195257 - 总监 八级 4-22 10:37 消除黑眼圈的方法: 1、热鸡蛋按摩:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 2、马铃薯片敷眼:马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净,切成约两厘米的厚片,外敷眼部5分钟后,用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。 3、苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。 4、泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。 5、开闭眼运动:双眼上下瞪要有意识地进行开合开启,每天坚持做100至150次左右,使眼肌有收缩与放松的感,再配以闭目养神和眼部按摩,效果更佳。 6、盐水药棉热敷:在一杯热水中放一茶匙盐,闭上双眼,将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次,数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。 黑眼圈的预防及治疗: 迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。正视所有问题之前,请先熟读以下五大要点: 1、记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。 2、眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理? 3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或Gel。 4、几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。 5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。 防止黑眼圈产生 过度疲倦,暴晒或本身微血管功能弱,容易引起血液循环差,导致黑眼圈,充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。 眼部肌肤老化,导致眼部产生皱纹,失去弹性,首先要注意: 1、注意外出时擦适当的眼部保养品; 2、眼部清洁要干净、彻底,以免留下污垢,使眼部长期残留化妆品而导致黑眼圈;清洁时,不要过度拉扯皮肤,以免眼睛提早老化。 望采纳

10,消除黑眼圈的最佳方法

眼睛下面放两个黄瓜片
1要早睡早起。 前一段我老是熬夜,也有黑眼圈,后来睡眠好了,妈妈说,你的黑眼圈小了,以后要按时睡觉,后来我知道早睡早起很重要~ 2睡觉前少喝水或奶,人家都说睡觉前喝一杯水好,可是,喝完水要等一会,才能睡觉,不能说喝完了,就睡觉,这样也会引起黑眼圈~.. 还有如果睡觉前你要喝奶,喝奶后要再喝一点水,休息一会,不仅可以预防黑眼圈,对身体也有好处~ 总之,好好休息
消除黑眼圈的办法大全 (一) 消除黑眼圈的最好办法是改善身体状况。怎样改善呢?下面提几点建议: 一是加强运动。据我观察,黑眼圈者多数是身体偏寒,心肾阳虚。运动可以改善血液循环,增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。 二是保证充足的睡眠。睡眠充足了,血液循环好了,眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动,但是多数人的面色、皮肤都是很好的,比较红润,光滑。 三是到美容院用按摩的方法来改善眼部周围的血液循环。 除了运动之外,还可以采取一些辅助的办法来祛除黑眼圈。比如用外敷的办法。用什么敷眼圈好呢? 我给你检索了一点别人的经验,你可以参考着试一试。至于效果怎样,我也不知道。 1.黄瓜、苹果或菠萝。在冰箱里冷藏后,切成薄片,贴在眼睛周围。躺下,闭眼休息15分钟,黑眼圈会短暂减退。 2.茶包。泡茶的茶包风干,放在冰箱里冷藏,需要时取出两个,敷在黑眼圈上20分钟,可短时间使黑眼圈变淡。注意茶包一定要足够干燥,否则茶的颜色可能会留在眼部,反而加深黑眼圈。 3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1:1比例混合,将棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分钟。 事物对黑眼圈的消除也有帮助。对付黑眼圈最佳食物: 1.生吃水果和蔬菜,能够增加血管壁的功能。 2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃,对消除黑眼圈有一定功效。 3.白木耳和红枣。能够活血去瘀,淡化色素。 4.芝麻、动物肝脏等是明目佳品,可减轻眼部疲劳。 1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。 2.改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。 3.及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。 4.穴位按摩:黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3-5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3-5圈。 5.温和热敷——热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6.彻底卸装——如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代替 7、如已形成黑眼圈,可用化妆来掩饰: (1)在涂好粉底的脸上,用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏,抹匀。 (2)用化妆刷扫上透明干粉,这样更牢靠、持久。 (3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色,可增加眼睛的神采。 (4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮肤较白者可用灰色;偏黄时可用淡黄色;而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈,不可选用。 (5)只画上眼线,如果要修饰眼型,也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样的修饰,你的黑眼圈看上支就不会太明显了 有什么便捷的方法去黑眼圈呢?答案就就地取材,用食物,原来有些食物,外敷都有散瘀及促进血液循环作用,不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。贴士夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 (二) 以下五种食物可以帮助经常上网,熬夜的人士祛除黑眼圈(我是其中一员)。 ◆鸡蛋?  ? 由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。 ◆芝麻?  ? 芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。 ◆胡萝卜?   除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 ◆海带?   由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。 ◆绿茶?   经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。?   此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
睡前熱敷
主要早睡早起, ... 看看自己是哪種類型d黑眼圈, 再尋求辦法解决
拿青瓜片
苹果退黑法:选择一个新鲜、多汁的苹果,切两小片敷眼15分钟,坚持每日使用可以消退黑眼圈。因为苹果富含维他命V,维他命C不仅可以促进胶原蛋白的生长,更可以促进血液循环。 热鸡蛋按摩法:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 毛巾热缚法:以37至38摄氏度的温热毛巾在临睡前敷眼,冷却后更换。重复多次可以促进眼部血液循环,喜好熬夜的“熊猫族”可以尝试。 中药疗法:黄精30克,生地15克,瘦肉15克,蜜枣少许,多加一些水沸,再以小火煮2个小时左右,服用。这副中药补脾肾,改善微循环,可以改善黑眼圈。
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