虫草小孩，8岁的孩子能吃冬虫夏草吗

发布时间：2022-06-27 09:45 编辑：网络点击：97

8岁的孩子能吃冬虫夏草吗冬虫夏草对肾炎、肾功能衰竭、药物和缺血造成的肾损伤均有防治作用。小孩最好不要吃。建议不要乱吃，正常儿童更不建议吃,有免疫性疾病的儿童请在医生指导下食用。冬虫夏草是大补的药材,但不是每个人都适合服用。适宜人群：呼吸……

1，8岁的孩子能吃冬虫夏草吗

冬虫夏草对肾炎、肾功能衰竭、药物和缺血造成的肾损伤均有防治作用。小孩最好不要吃。

建议不要乱吃，正常儿童更不建议吃,有免疫性疾病的儿童请在医生指导下食用。冬虫夏草是大补的药材,但不是每个人都适合服用。适宜人群：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、肝硬化、肾衰、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病和亚健康状态者是一种难得而有益的营养补充食品。

中医有句话叫“人参杀人无过，大黄救人无功”，再加上小孩子乃“稚阴稚阳”之体，补药是不能乱用的！当然，如是中医师建议的，就可以吃，但还是要看你孩子的肠胃消化如何，如果没有胃肠消化问题，就可以少量服用，建议每次3g,清炖水，不要加盐或糖。喝汤即可，可以提高宝宝的体质，但连续不要超过5次。冬虫夏草是一种名贵药品，对改善体质、增强抵抗力，治疗某些慢性疾病有理想效果。目前社会上服用冬虫夏草成风，而且价格越来越贵。这是由于作为全药使用的冬虫夏草以自然品为主，迄今尚无人工培植品，因此货源较为稀少。必须说明的是，并非人人都适合服用冬虫夏草，冬虫夏草也非灵丹妙药。如不适合服用或服用不得法，会适得其反。对于适合用的人群来说，在一定的时间服用一定量的冬虫夏草确实可谓灵丹妙药，而对于不适合的人群而言，随便应用冬虫夏草就是一种药源性的致病因素。即便是适合用冬虫夏草的人群，也应掌握一定的“度”。无论何种人，长期、大量服用冬虫夏草的后果就是导致机体的平衡被破坏，使人体处于不健康甚至是疾病状态。当然，偶尔在汤中放一定量的冬虫夏草也不至于有什么副作用产生。

您好，冬虫夏草是一种很珍贵的滋补品，一般来说，8岁的小孩只要平时不挑食，一般都营养足够的，所以，8岁的孩子不需要吃冬虫夏草的，但是有些小孩天生体质弱，平时经常喜欢有小感冒的表现，也可以适当吃些冬虫夏草，最为提高免疫的，吃冬虫夏草最好的方法是冬虫夏草煮水服用，但是煮之前一点要先把虫草洗净，每天取一克的虫草，文火煮沸，之后反复冲泡，像泡茶一样简单，由于冬虫夏草生长环境极为特殊，产量稀少，市面上只有少数如福临门冬虫夏草能买到真正的野生虫草。

不可以。虫草含多种有效成分，包括蛋白质、糖、脂肪和18种氨基酸及虫草素、维生素 b12和多种矿物元素等，其中锌、铜等含量较高。虫草对于提高人体免疫系统能力，改善肝功能及病后康复等有一定调节作用，但对少年儿童可能导致早熟，因此儿童不宜服用。

病情分析：您好，8岁的孩子最好不要吃冬虫夏草，这个偏补的，孩子健康的话最好不要吃，以免导致上火。意见建议：

虫草小孩

2，小孩可以吃虫草吗

“小孩能不能吃虫草，要根据孩子年龄段来分析。若是较小的孩子，是不可以吃虫草的，虫草主要的成分是甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿伯糖以及多种氨基酸等多种成份，较小的孩子吃虫草，有可能导致免疫系统紊乱、性早熟以及代谢紊乱等多种并发症，所以是不可以吃虫草，而且从小吃容易导致上火。对于较大儿童接近成人，此时小孩各脏器已发育成熟，那么是可以适当吃虫草，不仅能调节孩子免疫力，还有抗肿瘤，调节代谢的功能。”

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3，虫草儿童能吃吗

1、儿童是可以吃虫草的。2、家长需要根据孩子的具体体质类型进行分析。如果儿童的体质比较虚弱，经常患有过敏性鼻炎、反复呼吸道感染、支气管哮喘等等，这种情况下是可以吃虫草的。因为虫草具有补助肺气的作用，由于肺气虚引起的疾病，具有良好的改善作用。如果孩子患有肾脏性疾病，比如患有慢性肾炎、肾病综合征等等，也可以给孩子吃冬虫夏草，因为这个药物具有补肾的效果。如果孩子属于湿热体质，比如经常大便偏干、舌质比较红、经常小便发黄、口舌生疮等等，不太适合吃虫草。

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4，冬虫夏草13岁小孩能不能吃

小孩子最好不要吃，因为小孩在长身体的时候是不需要补这个的，如果吃了反而会阻碍孩子的健康发展

虫草这东西.其实就是物以稀为贵.现在的价格.远远跟疗效不成比例.性价比太低.

小孩子最好不要吃，因为小孩在长身体的时候是不需要补这个的，如果吃了反而会阻碍孩子的健康发展

不能吃，那种补药不适合孩子

可以啊。您可以参照下：晨曦食补网，上头有很多虫草的资料！希望能帮助到你。

如果吃了应该没事不过如果孩子身体很好很壮实的话像这种补的东西最好还是不要吃

正常的小孩子不吃虫草

冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。　冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取，晒至6～7 成干，随后去除似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥即得。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。不过现在好多都是人工培植的。

正常的小孩子不吃虫草

不能吃，那种补药不适合孩子

可以啊。您可以参照下：晨曦食补网，上头有很多虫草的资料！希望能帮助到你。

冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。可以吃但不可以太多

5，小朋友可以吃虫草吗

儿童是不可以吃虫草的，虽然虫草非常都好，但是对于孩子来说，年龄比较小，在身体比较健康的情况下吃虫草很有可能会造成身体上火，出现流鼻血等等不良的后果。另外虫草在食用的时候，针对每个人用量都是不一样的，如果吃的量过多的话，对于身体也会造成伤害。另外在吃冬虫夏草的时候，所有的人都需要记住，这种药材是不可以生着吃的，如果生着吃或者是用开水冲泡一下，再吃的话，都不能够清除虫子本身的细菌，以及一些不好的物质，最好能够煲汤去食用，可以提高药物的营养价值。想要使儿童健康的成长，就要注意儿童平时的饮食，让儿童吃各种各样的食物才是最健康的，儿童在饮食上经常的挑食，对于以后的成长都是不利的，当发现儿童有缺乏营养的情况，可以通过饮食或者是药物上进行补充，不要随便的去吃滋补的药物。

6，冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么

冬虫夏草的功效与作用主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气、美白祛黑等。冬虫夏草的食用方法包括开水泡饮、研末冲服、虫草煲汤、虫草泡酒等。冬虫夏草的功效与作用：1、调节免疫系统冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。虫草素是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、抗疲劳、补肺益肾冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。3、止血化痰虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。冬虫夏草还具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。冬虫夏草的食用方法：1、开水泡饮虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。2、研末冲服使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次；或者装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。3、虫草煲汤待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下。4、虫草泡酒取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用。

7，虫草花哪些人不能吃

儿童;上火的人;过敏体质虫草花是一种热性的药材，含有大量的雄性激素，不适合容易上火的人吃，不适合给少年和儿童吃，患有肝病的人不要吃虫草花，会加重病情，感冒的人也不适合吃虫草花，不利于感冒的恢复。儿童正处于生长发育的关键阶段，所以少年儿童尽量不要食用虫草花，虫草花中含有雄性激素，儿童食用的话可能会导致自身出现早熟的问题，可能会提前影响孩子生理健康的正常发育，对于孩子的心理身体都会造成双重伤害，建议儿童尽量不要食用虫草花。出现了上火症状的人群，大家在日常也尽量不要食用虫草花。还有一些处于烦躁情绪的人群也尽量不要吃用虫草花。虫草花属于热性药材的一种。上火症状的人群食用之后，不但不能够达到治疗保健的目的，反而会加重个人的病情，导致自身出现心烦，恶心，胸闷等一系列情况，还可能会加重上火问题，导致自身出现的咽喉肿痛，口腔溃疡等问题，后果非常严重。过敏体质的朋友在日常也尽量不要食用虫草花，很多过敏体质的人在食用虫草花之后经常会容易出现过敏反应，导致自身出现皮肤起红疹的症状，使患者朋友出现痛痒难耐的问题。大家在食用虫草花之后如果出现了身体不适的情况，一定要立即停止用药，并寻求专业医生的治疗。同时长期吸烟饮酒的朋友也尽量不要食用虫草花。一些工作压力大，容易产生疲劳的朋友也尽量不要食用虫草花。虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素等多种营养物质，可以用于治疗眩晕耳鸣，健忘不寐，腰膝酸软，阳痿早泄等病症，虽然食用虫草花没有副作用，但它容易引起上火，不宜吃太多以及吃得太频繁。

8，虫草可以人工种植吗

可以市场上好多都是人工养殖的最好是需要野生的环境来养殖如果是一个就像房子一样的养殖场所我想是不行的因为虫草这种东西吸收不到日月精华是很难成长的所以我想应该是要一个具有自主管理性的野生的养殖场所才可以谢谢

虫草可以人工种植的！市场上很大一部分就是人工种植的！

不可能~虫草是绝对不可能人工培植的

问：冬虫夏草的价格冬虫夏草的质量如何辨别冬虫夏草那里买便宜些冬虫夏草的介绍答：华以的冬虫夏草还是不错的，价格上也蛮合理！不贵！　　虫草多糖是虫草体内含量最丰富、最重要的生物活性物质之一，大量医学实验证实，虫草多糖可活化巨噬细胞刺激抗体产生，提高人体免疫能力，改善呼吸系统，可使肾上腺重量、血浆皮质醇、醛固酮及肾上腺内胆固醇含量增加，有促进肾上腺的作用，抑制肿瘤生长，并具有抗肿瘤、抗辐射、降血糖和脂蛋白、止咳、化痰、润肺和延缓衰老等药理作用，此外,虫草多糖还能抗心律失常，抗心肌缺血，扩张外周血管，降压，降血脂，抑制血小板聚集。

白给要、

现在临近过年了，还在继续上涨中。发一下“冬虫夏草屋”目前的最新价格表给你参考一下： (精选规格冬虫夏草：无断草，无穿签。注以下规格单位为“克”) ①6-8条一克规格 90元/克，目前促销价85元 ②5-5.5条一克精选规格 105元/克 ③4.5~4.8条一克精选规格 118元/克 ④4-4.3条一克精选规格 130元/克，目前促销价120元 ⑤3.5-3.8条一克精选规格 140元/克 ⑥3-3.3条一克精选规格 153元/克 ⑦2.5-2.7条一克精选规格 190元/克 ⑧2-2.2条一克精选规格 228元/克 ⑨1.8条一克精选规格 248元/克在不同地方买，价格相差好大的。一般来说，专卖店比这个价格贵30~50%，一般药店比这个价格贵50%~100%。同仁堂的是最贵的，是这个价格的2～3倍。想找比较可靠的，可以选择象同仁堂、滋恩堂这样的，也可以在比较专业的虫草网站(如冬虫夏草屋)购买，用货到付款或支付宝担保交易，这样在交易环节上保障了可靠性。另外，建议你自己买之前先了解一些虫草的知识，或者有人比较懂虫草的可以帮你鉴定最好。

人工养殖，据说可以，但成功率相对较低，具体方法见下：用蚕体与虫草菌种培育虫草，如条件适宜，40～50天可长出虫草子座，到采收结束约需60天左右。如在10平方米的室内进行立体层架式培养，在春、秋季各栽培1次，一年可生产20～40千克干虫草，每千克按最低2000元出售，除去购菌种、蚕等费用每千克可获利1000元，年可收入约2万～4万元。一、主要原材料 1．虫草菌种：可向专业科研单位或生产厂家购买蛹虫草母、原种直接使用，也可经试验后再用于生产。 2．活蚕：应选3～4龄生长健壮，长度和粗度较均匀的活蚕。可向蚕场、桑蚕养殖户购买，也可购蚕种自己繁殖。 3．虫草专用防污剂：是一种制种栽培用防污添加剂，主要用于培养基中，以增强防污力。 4．活蚕专用消毒剂：用于活蚕体的消毒，防止蚕体带菌引起杂菌污染。二、虫草菌种的制作 1．培养基的配制：大米90％、蚕蛹粉4％、蛋白胨2％、葡萄糖2％、磷酸二氢钾0．2％、硫酸镁0．1％、维生素B110毫克、虫草专用防污剂0．3％～05％，pH值为7，料水比为1∶1．3～1．4。蚕蛹粉为食用蚕蛹或蚕茧抽丝后烘干或晒干磨成的粉。按以上培养基配方比例称取大米30～50克，放入厚度为0．5毫米以上、15厘米×25厘米大小的聚丙烯折角塑料袋或罐头瓶中，再称量1～2克蚕蛹粉放入装有大米的塑料袋（瓶）中，然后配置营养液，即把葡萄糖、磷酸二氢钾、硫酸镁、维生素B1等，按料水比放入水中，反复搅拌，完全溶解混匀后，使 PH值为7。量取营养液加入装有大米、蚕蛹粉的塑料袋（瓶）中，封扎紧塑料袋（瓶）口后，浸泡预湿2～3小时，移入加入适量水的常用铝（铁）锅、常压灭菌锅或高压灭菌锅中灭菌，当温度达100℃时保持1～2小时，蒸熟呈大米饭块时停止加温，待其冷却后即可接入菌种。 2．接种、培养：将接种用物品及接种用菌种、培养基等易引起污染的物品放入接种室内，按常规方法或用气雾消毒剂消毒30分钟。接种时将虫草母、原种外表用75％的酒精等进行擦拭消毒后，用消毒的接种钩或镊子把菌种挖取指头大小的块状，将菌种接入2～3块，如菌种充足，可适当增加菌种量。接种后应尽快扎口，将其移入培养室内，进行遮光培养。最适温度18℃左右，培养1天左右菌丝开始萌发，2天左右开始吃料，7～10天应检查菌丝生长情况。温度低时应进行升温，温度高于25℃时应降温或通风。在适温条件下约20～30天菌丝可长满塑料袋（瓶），长好后的菌种即可使用，或放入较低温度的室内保存。三、技术方法 1．蚕体的消毒：首先将蚕体专用消毒剂按2％的用量溶于干净冷水中，反复搅动，待其完全溶解后，将活蚕放入消毒液中，消毒后捞出，沥去水分后，与菌种一同移入栽培室，经消毒后即可接种栽培。 2．虫草的培育方法：栽培时，应按接种的要求和方法消毒，并用消毒的工具挖取菌种摊放在已消毒的塑料薄膜上，并盖住，四周压严实。此法可采用平面法，也可用层架式床栽法，温度保持在20～22℃，培养10天左右，虫草菌丝可全部感染虫体，当虫体开始变硬时，可将蚕虫挑出放在经消毒处理的塑料薄膜上，或塑料袋（瓶）中进行保湿培养，根据生长情况，按常规虫草栽培管理方法给予适宜的温度、湿度、光照、通气、温差等，让其产生子座。也可将消毒的蚕体与塑料袋（瓶）中的菌种混拌培养至被菌丝感染后。再挑出放入消毒的塑料袋（瓶）中。当子座长出约7～8厘米时，即可采收采收时应防止子座与虫体分离，采收后的虫草应晾干或晒干，存放在密闭的塑料袋中。

9，哪些人不适合吃虫草

虫草性甘、温，归肾、肺经，具有补肾益肺，止血化痰的功效作用，临床上用于阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血等病症的治疗，但是有些人却是不适合吃，像小孩还有患有各类实症的人群其实是不太适合吃的，生活中是湿热体质或者阴虚体质的朋友，也不适合吃冬虫夏草。冬虫夏草是麦角菌科（ Clavicipitaceae）真菌冬虫夏草菌Cordyceps sinensis （BerK.） Sacc.寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的干燥复合体。夏季，子囊孢子从子囊内射出后，产生芽管（或从分生孢子产生芽管），穿入寄主幼虫体内生长，染病幼虫钻入土中，冬季形成菌核，菌核破坏了幼虫的内部器官，但虫体的角皮仍完整无损。翌年夏季，从幼虫尸体的前端生出子座。冬虫夏草由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体似蚕，长3-5cm，直径0.3-0.8cm；表面深黄色至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细；头部红棕色；足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。子座细长圆柱形，长4-7cm，直径约0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大；质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。冬虫夏草味甘性平，归肺、肾经，补肾益肺，止血化痰。冬虫夏草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即虫草酸）7%-29%，脂肪8.4%，尚含腺苷、麦角甾醇、维生素B12 、虫草多糖、多种氨基酸等。《中国药典》（2015年版），本品含腺苷不得少于0.010%。置阴凉干燥处，防蛀。不适合吃冬虫夏草的人如下：1、少年儿童冬虫夏草中的某些成分具有类似于雄性激素的作用，可能导致少年儿童早熟，因此少年儿童不要随便服用，服用应该依据医生处方。2、患有各类实症的人群所谓“实症”主要是由于邪气亢盛，正气尚未虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、舌质发红、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现。3、阴虚火旺与湿热体质的人不可只单用冬虫夏草，中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

10，虫草怎么吃效果最好

首推的是冬虫夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬虫夏草煲汤也特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色。冬虫夏草还可以拿来泡酒，三个月左右就能泡好。虫草怎么吃效果最好：1、冬虫夏草煮水泡茶喝好首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。a、茶具的选择：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。b、量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。C、操作方法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、冬虫夏草煲汤好冬虫夏草煲汤特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到甲鱼的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。a、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点、b、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。c、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。3、冬虫夏草泡酒好冬虫夏草泡酒也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。b、把冬虫夏草洗净，并切成碎末，待用。c、将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。

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