三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七味甘、微苦、温，归肝、胃两经，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中药。

三七粉的功效

（1）止血，散瘀，消肿，定痛。

（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

三七粉的作用：

1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;

2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;

3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;

4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;

5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延缓衰老;

9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。

三七食用方法

熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。

三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。

三七粉除了可以使用热开水汤熟以外，还有一种民间制作熟三七粉的方法

1、温补脾肾方

做法：鸡肉洗净、斩块；人参切厚片，三七粉与鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。

2、养胃止血方

做法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。

3、滋阴养血方

做法：三七（研粉）5克，制何首乌15克，大米100克，红枣（去核）2枚，白糖适量。制作时，先将何首乌洗净，放入沙锅中，加水适量，煎取浓汁，弃药渣，再将大米，红枣，白糖倒入沙锅中，加水适量，煮成稀粥，然后兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文炎烧沸，离火，盖焖5分钟即可。

4、降压安神方

做法：每次取三七花3~6朵，用开水冲泡饮用(可以反复冲泡，直到滋味淡为止，亦可隔夜泡继续饮用)。

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。

1.三七对血液和造血系统的作用

三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。

三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）补血作用

三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。

2.三七对血管系统的作用

（1）三七粉对心肌的保护作用

三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关

（3）三七粉对血管的作用

三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血压作用

PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；

2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；

3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；

4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。

5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

1、黄芪桑叶泡水能具有疏散风热、强壮身体的功效

桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用,并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外,如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况,可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。另外,桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况,同时还具有清除肝火的作用。科学家曾经做过时间,让动物服用黄芪和桑叶水。结果发现,服用黄芪和桑叶水之后的动物,体重增长比没有服用黄芪水的动物要快的的多,并且体内含有的白蛋白与血清总蛋白也有明显的增长。这类的动物放入水中游泳坚持的时间也比较长,并且日常的尿液也增加了。

2、黄芪桑叶泡水具有解挛和降低血压的作用

如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况,可以将桑叶和黄芪泡水喝或者是煎煮之后服用药液,具有很好的解挛作用,缓解身体的不适情况。研究发现,桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用,例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等,这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果,同时对于心率还有降低的作用。另外,还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用,从而起到降低血压的效果,促进身体恢复健康。

3、黄芪桑叶泡水能具有治疗缺铁性心脏病作用

如果患者患有缺铁性心脏病,那么每天取出五十克的黄芪和桑叶用水煎煮,然后将药液分为三次服用。科学家为此还做过实验,发现黄芪和丹参片进行对比,发觉黄芪的效果要好得多。喝黄芪和桑叶水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外,还能够有效的改善许多临床的客观指标,对于令身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水的好处,能够有效的缓解心绞痛的情况。喝黄芪和桑叶水的好处除了强壮身体之外,还包括了加强心肌收缩力,能够有效的预防循环出现衰竭的情况。如果是患有实验性胃炎,那么日常多喝一些黄芪和桑叶水们能够有效的减轻并且,尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。喝黄芪和桑叶水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。喝黄芪和桑叶水的好处很多,不仅能够令我们的身体更加的强壮,同时还能够有效的治疗各种各样的疾病。

1、黄芪的功效和作用是什么

益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

2、黄芪泡水喝的禁忌是什么

但是如果平时过量服用了黄芪水,那么不仅不能够改善头晕眼花的情况,反而会导致病情价值,也就是头晕更加严重,记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

3、黄芪泡水喝的禁忌人群有哪些

如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的,一定要根据具体情况搭配合适的中药。正在月经期间的女性也是不能够服用黄芪水,否则会对月经还有身体造成不利影响。感冒发热的患者也别服用黄芪,这不利于身体退烧。

1、桑叶的功效和作用是什么

桑叶富含维生素及多种人体必需的微量元素,这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。

2、桑叶泡水喝的禁忌是什么

桑叶茶多吃。在本草纲目中具有详细的记载,如果桑叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。所以说,日常将桑叶泡水喝一定要注意适量,不要过度的服用。

为了告别皮肤瑕疵

大家常常是不择手段、孤注一掷

在刷酸、偏方、暴力去角质等等大招洗礼过后

往往皮肤没有显著变好

却变得更加脆弱敏感

容易出问题了

这时去排队面见皮肤科医生

除了得到限制饮食，内服外涂的处方之外

往往还会给我们开一些

（名字奇怪+其貌不扬的）面膜以辅助治疗

图片来自小红薯@小红薯ci1375270905

时至今日

“医美面膜”的概念

对于大部分问题肌肤少年少女已经不陌生了

购买的渠道也不仅限于医生开/药房

但，究竟

医美面膜是什么

怎样的情况适合用医美面膜

哪款产品更适合怎样的肌肤问题

队长今天就结合3w+篇小红薯们的亲身体验

给大家做一个比较全面的攻略！

01

医美面膜是什么？

医美面膜，其实并不是一个严格的定义，只是一个比较有欺骗性的俗名。

而我们这里涉及到的产品，一般都是“械”字号的医用敷料，在医美后/或因为其他原因产生创口时做修复用，而本身并没有医美的效果。

医美面膜的优势在于：

它对生产车间有非常严格的洁净程度要求。

（意味着更少的防腐剂添加）

产品功效有足够的临床案例证明。

成分简单，无酒精、香精、激素等易产生刺激或副作用的成分，安全放心。

有较好的修复镇定功效，可以使用在有创口的皮肤上。

要注意 的问题：

正规渠道购买（一般医院、药房是不会买到假货的，如果为了价格优势想要尝试分销商购买的话，一定要擦亮眼睛）

医美面膜（医用敷料）不是药，只作为辅助。不能治病，不强调功能性（美白、嫩肤、直接祛痘等），要理性的看待它的效果！

02

怎样的情况适用医美面膜？

1 医美手术后，产生创口，需要加快修复的情况。

2 皮肤处在非健康状态，无法使用普通化妆品，需要迅速维稳镇定的情况。

（p.s. 就像自判断轻微感冒的时候，吃非处方药来治疗一样～）

03

哪款产品更适合怎样的肌肤问题？

针对痘痘

「敷尔佳2.0（黑膜）」

图片来自小红薯@L凤城-cheng

是敷尔佳的升级版

面膜纸的材质上有了革新：日本备长炭膜布

（天然黑，不是后期添加炭粉染黑的）

相比1.0版本的重维稳

这一版在消炎镇定痘痘，排毒催发痘痘上

效果更显著

「芙清」

图片来自小红薯@我是你的婧哥哥

功效在产品图非常显眼的地方已经写出来啦

抗菌、保湿、修复皮肤屏障、促进创口愈合

对于痘痘（闭口、脓包型痘痘和结节囊肿）消炎

有很好的效果！

图片来自小红薯@愉悦

不过作为一个注重安全性的医用产品

它严重忽略了用户体验

因此看到发黄的面膜纸

惊人地不合适的剪裁

以及难以言喻的味道之前

要有个心理准备

「创福康」

图片来自小红薯@meijun8340

老牌医美面膜

有创福康（医院开具）/创尔美（电商销售）两版

（创福康粉蓝两版只有片数差别，

创尔美据部分薯薯反应：相对鸡肋）

一般激光美容手术后都会推荐使用

成分只有水+胶原原液

因此功效更集中于

痘后愈合&抑制色素沉着（形成痘印）

（敷完偏干，适合油皮痘肌～）

「活玉」

图片来自小红薯@ 糖果

成分中除了胶原原液还添加了“天然玉石活化液”

因此得名

适用于真皮浅层及以上的浅表性小创伤的愈合

通俗来讲可以促进红肿痘快速生长消亡

+减少留印的可能性

（敷完不油，油皮可用）

（另外还有另一款白色包装的美白祛斑功能性面膜

可以根据需求决定是否选用）

针对过敏

「敷尔佳1.0（白膜）」

图片来自小红薯@夏天夏天悄悄过去

本身作为医美辅助修复产品开具给患者

（例如水光针、皮秒）

因此它的去红、镇定效果不言而喻

很多薯薯换季时会遭遇比较严重的过敏

届时会选择敷尔佳，皮肤状态会明显稳定下来

「可复美」

图片来自小红薯@小玲玲

同样也是医美手术后/皮肤炎症时会开具的产品

激素脸友好+敏感皮换季必备

成分简单：类人类胶原蛋白

即使有防痘印的功能

也是促进愈合而不是功能性的美白

同时有保湿功效

毕竟对于敏感皮痘皮来说

保湿容易被忽视却是重中之重

（以上两款的抗敏面膜在冰箱冰过后敷用效果更佳！）

补水修复

「绽妍」

图片来自小红薯@RichtigK

主打成分是透明质酸

是促进代谢、渗透保湿的好东西

主攻补水保湿

兼有修复皮肤屏障和敏感镇定的效果

换季过敏脱皮长小疙瘩时效果仿佛开了挂

皮肤没有大问题时的补水需求也可以满足

（毕竟成分放心 但健康时不能天天敷用！）

▼▼▼

当然，市面上的“医美面膜“品牌还有很多

功效也各不相同

但是目前比较流行

红薯们使用体验比较好的就是以上提到的这些

---

综上，所谓的医美面膜

功效都是辅助性的

如果对症下面膜，当然会起到很好的修复功效

不过要正视他们的使用目的

不能神化它们的效果哟！

(p.s.

不过任何拯救烂脸的过程都不能离开

遵医嘱、戒糖戒奶和规律作息！)

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本文作者：薯队长