冬瓜虫草肽血压高，冬虫夏草对高血压有什么害处吗
发布时间：2022-05-31 07:10
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冬虫夏草对高血压有什么害处吗比黄金还贵的药草，但不是说他就能治高血压！没害处，也没什么好处！引起高血压的类型有三种，肾虚型，血黏度型，两者综合型，如果冬虫夏草对肾脏有伤害，或者会加强增高血黏度，那就是有伤害，可是冬虫夏草没有这个作用以及……
1，冬虫夏草对高血压有什么害处吗
比黄金还贵的药草，但不是说他就能治高血压！没害处，也没什么好处！引起高血压的类型有三种，肾虚型，血黏度型，两者综合型，如果冬虫夏草对肾脏有伤害，或者会加强增高血黏度，那就是有伤害，可是冬虫夏草没有这个作用以及能力引起高血压的类型有三种，肾虚型，血黏度型，两者综合型，如果冬虫夏草对肾脏有伤害，或者会加强增高血黏度，那就是有伤害，可是冬虫夏草没有这个作用以及能力比黄金还贵的药草，但不是说他就能治高血压！没害处，也没什么好处！
2，虫草高血压
可以,不过也给你介绍个适合高血压人用的刺五加籽,它辅助治疗三高(高血压、高血脂、高血糖)的症状,这个很好没有副作用,用法简单,泡水即可,参考资料给你发到hi消息里了可以,不过也给你介绍个适合高血压人用的刺五加籽,它辅助治疗三高(高血压、高血脂、高血糖)的症状,这个很好没有副作用,用法简单,泡水即可,参考资料给你发到hi消息里了
3，有高血压的人是否可以服用冬虫夏草
冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖、等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。可以的，冬虫夏草主要可以补肾益气，抗疲劳，提高机体的免疫力，吃了一段时间精神状态会有很明显的改善，补气的效果也非常好。虫草药性很强，可以治疗一些疾病，如有临床上抗肿瘤、抗癌的作用，所以很多癌症肿瘤病人会长期吃虫草。（鑫燕虫草）
4，冬瓜对高血压有疗效吗
冬瓜是一种性寒的食物，可以清热利尿、润肺生津。且冬瓜能够抑制体内糖分转化为脂肪，因此有助于保持身材的苗条。冬瓜的水分很多，对于糖尿病、高血压和高血脂等都有不错的疗效。冬瓜和排骨炖汤，是最常见的做法之一，营养很丰富。冬瓜是一种性寒的食物，可以清热利尿、润肺生津。且冬瓜能够抑制体内糖分转化为脂肪，因此有助于保持身材的苗条。冬瓜的水分很多，对于糖尿病、高血压和高血脂等都有不错的疗效。冬瓜和排骨炖汤，是最常见的做法之一，营养很丰富。
5，冬虫夏草高血压能吃吗
可以，高脂血症：每天3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。高血压能吃冬虫夏草。中医记载，冬虫夏草，补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。高血压的人可以服用虫草,对于病人毕竟是很补身体的,不过虫草并没有降压作用,还需要服用降压药治疗病人的高血压的!可以，高脂血症：每天3克，粉碎送服或煮水服用，分3次服，连服1个月。高血压能吃冬虫夏草。中医记载，冬虫夏草，补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。高血压的人可以服用虫草,对于病人毕竟是很补身体的,不过虫草并没有降压作用,还需要服用降压药治疗病人的高血压的!
6，高血压能用骨肽片吗
你好，这是可以吃的，不过要少吃，高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压，肥胖患者要限制饮食,防止体重超重希望能帮助到你，谢谢！? ? ? ?骨肽片是口服细胞因子类药，具有调节骨代谢，刺激成骨细胞增殖，促进新骨形成，以及调节钙、磷代谢，增加骨钙沉积，防治骨质疏松作用。在临床主要用于治疗骨性关节炎；风湿、类风湿关节炎；? ? ? 高血压患者是能服用骨肽片的。 *还是不要盲目去乱用药，建议去医院检查后，由医生来开药治疗，放心些。
7，服用冬虫夏草胶囊能降血压吗
冬虫花就是用冬虫夏草中的虫草菌人工培养出来的东西
它的功能与主治和冬虫夏草是一样的（你可以在网上查一下），但效果相差太远
虫草跟血压没有半毛钱的关系，根本不能降血压，同样，升血压也不行主要是对对心脏，血压循环等有很好的调节作用，
降压效果没那么明显，想要降压可以喝些 玉清 龙须，
味道清淡，泡法简单，功效多样，常饮无副作用可以的。
高血压是指血液流经血管壁时对血管壁造成的压力增高为特征的一种临床病症，与心搏出量、心率、外周阻力、动脉血管弹性、血管容量等多种因素相关。
冬虫夏草中的有效成分可以帮助清理血管，减轻外周阻力；恢复血管弹性，改善血液循环，能在一定程度上帮助降血压，降血脂，所以冬虫夏草高血压患者是可以吃的。
8，服用冬虫夏草胶囊能降血压吗
冬虫夏草养生十大功效是一、调节免疫系统功能。 】 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。 二、直接抗肿瘤作用。 冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。三、提高细胞能量、抗疲劳。 冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。 四、调节心脏功能。 冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 五、调节肝脏功能。 冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。 六、调节呼吸系统功能。 冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 七、调节肾脏功能。 冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。 八、调节造血功能。 冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 九、调节血脂。 冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。 十、其他。 冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称可以的。
高血压是指血液流经血管壁时对血管壁造成的压力增高为特征的一种临床病症，与心搏出量、心率、外周阻力、动脉血管弹性、血管容量等多种因素相关。
冬虫夏草中的有效成分可以帮助清理血管，减轻外周阻力；恢复血管弹性，改善血液循环，能在一定程度上帮助降血压，降血脂，所以冬虫夏草高血压患者是可以吃的。
9，冬虫夏草适合高血压的人吃吗
冬虫夏草主要功效是补肺益肾.是中药中的补阳药。如高血压的人有肺肾阳虚的是可以服用的。冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖、等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。冬虫夏草养生十大功效是一、调节免疫系统功能。 】 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。 二、直接抗肿瘤作用。 冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。三、提高细胞能量、抗疲劳。 冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。 四、调节心脏功能。 冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 五、调节肝脏功能。 冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。 六、调节呼吸系统功能。 冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 七、调节肾脏功能。 冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。 八、调节造血功能。 冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 九、调节血脂。 冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。 十、其他。 冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称冬虫夏草为滋补配方,对人体有益，但对高血压不对症状，高血压我建议你吃丹参滴丸，这个药是中药浓缩丸，效果好，负作用小，可以长期服用补虚损，益精气，益肾壮阳，补肺平喘，止咳化痰。治疗痰饮喘嗽，虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复 。
10，冬虫夏草能起到降血压的作用吗
冬虫花就是用冬虫夏草中的虫草菌人工培养出来的东西
它的功能与主治和冬虫夏草是一样的（你可以在网上查一下），但效果相差太远
虫草跟血压没有半毛钱的关系，根本不能降血压，同样，升血压也不行
有益于降压的食物有：
1 、蔬菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠等。
2 、瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、苹果、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、桑椹等。
3、花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
4、水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
5、动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
高血压的禁忌：
忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物。在平时的一日三餐中还要注意三低三少，即低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮浓茶。
了解了高血压吃什么好和高血压的禁忌，高血压还有那些注意事项？
美国一项最新研究显示，人体连续两小时吸入被污染的空气会使血压升高，严重者还会引发心血管疾病。
空气质量好坏的标志之一就是空气中负离子浓度，空气负离子被誉为“空气维生素”，它像食物中的维生素一样，对人体正常的生理活动发挥重要的功能。无论是正常人还是管血压患者长期处于空气负离子浓度较低的环境，就会出现胸闷、头晕、乏力、工作效率和健康状况下降等问题，有关专家表示只要在高血压患者室内摆上一台森肽基负氧离子发生器，室内空气污染的问题就会迎刃而解。
济南新活电器有限公司发明的森肽基生态级负氧离子生成机，拥有国家负离子转换器专利技术和纳子富勒烯专利技术，能够产生其他产品无法产生的小粒径、高纯度、高浓度的负离子，在市场上广受欢迎，是高血压患者理疗保健的必备利器。
高血压吃什么好，高血压吸什么好，食疗+理疗等于给高血压患者加了双保险，彻底拆除高血压患者体内的不定时炸弹。高血压吃什么菜好？
一、苦瓜：苦瓜因为具有降糖、降脂、降压的功效， 二、 冬瓜：冬瓜消肿而不伤正气三、 黄瓜：黄瓜具有保护心血管，降低血压的功效。四、竹笋：降压、降脂、通便。五、 大蒜：防止血栓形成，减少心脑血管栓塞，
六、 洋葱：减少血管压力，降低血压，七、荸荠：预防流感，降血压，利尿八、胡萝卜：糖尿病、高血压、冠心病患者食疗佳品九、香菇：降低血中胆固醇，防止血管硬化主要是对对心脏，血压循环等有很好的调节作用，
降压效果没那么明显，想要降压可以喝些 玉清 龙须，
味道清淡，泡法简单，功效多样，常饮无副作用
11，为什么吃了冬虫夏草血压升高了
冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取，晒至6～7 成干，随后去除似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥即得。 它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。 不过现在好多都是人工培植的。病情分析：
可以吃的，这个是没有任何矛盾的，高血压的治疗药物机理是不冲突的
指导意见：
冬虫夏草的作用更多的是提高免疫力，高血压的治疗只有好处，没有冲突的
医生询问：
病情分析：
对于这种情况啊高血压患者完全可以用
指导意见：
也是一种很常用的中药。它的用途广泛，除有定喘化痰等作用外，更有提高人体免疫力的功能。由于性平中偏温，平常人都适合天天服用，中老年人服食此药材更是有益。本草纲目记载，冬虫夏草具有滋肺阴、补肾阳。滋肺阴包括保护呼吸器官，免於感染、减轻气喘及改善咳嗽。补肾阳则包括调节荷尔蒙分泌及新陈代谢、强化性功能，预防阳痿、改善更年期症候群、抵抗慢性疲劳、增强体能及恢复精力。冬虫夏草能够抗疲劳、增强体能、强化性功能，主要是来自於本身所含的特殊营养素。冬虫夏草含有人体所需的21种氨基酸及蛋白质、虫草素、虫草多醣、甘露糖醇、维生素B1、B2、B12、E及K、稀有矿物质、必需脂肪酸及固醇类(有助於性功能)。
医生询问：
病情分析：
冬虫夏草是补气的，一般是入肾和肺经的，这个药物效果是很弱的。
指导意见：
一般一天吃10克以上才会有点效果的，所以一般的人也不可能一次吃10克吧？你吃也没有关系的，但是高血压也有很多体质的，有气虚的也有肝阳上亢的，气虚就是要补气的，后者补气就会出事。
医生询问： 冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取，晒至6～7 成干，随后去除似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥即得。 它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。 不过现在好多都是人工培植的。病情分析：
可以吃的，这个是没有任何矛盾的，高血压的治疗药物机理是不冲突的
指导意见：
冬虫夏草的作用更多的是提高免疫力，高血压的治疗只有好处，没有冲突的
医生询问：
病情分析：
对于这种情况啊高血压患者完全可以用
指导意见：
也是一种很常用的中药。它的用途广泛，除有定喘化痰等作用外，更有提高人体免疫力的功能。由于性平中偏温，平常人都适合天天服用，中老年人服食此药材更是有益。本草纲目记载，冬虫夏草具有滋肺阴、补肾阳。滋肺阴包括保护呼吸器官，免於感染、减轻气喘及改善咳嗽。补肾阳则包括调节荷尔蒙分泌及新陈代谢、强化性功能，预防阳痿、改善更年期症候群、抵抗慢性疲劳、增强体能及恢复精力。冬虫夏草能够抗疲劳、增强体能、强化性功能，主要是来自於本身所含的特殊营养素。冬虫夏草含有人体所需的21种氨基酸及蛋白质、虫草素、虫草多醣、甘露糖醇、维生素B1、B2、B12、E及K、稀有矿物质、必需脂肪酸及固醇类(有助於性功能)。
医生询问：
病情分析：
冬虫夏草是补气的，一般是入肾和肺经的，这个药物效果是很弱的。
指导意见：
一般一天吃10克以上才会有点效果的，所以一般的人也不可能一次吃10克吧？你吃也没有关系的，但是高血压也有很多体质的，有气虚的也有肝阳上亢的，气虚就是要补气的，后者补气就会出事。
医生询问：
12，吃什么可以缓解高血压
平时多吃水果蔬菜苹果是最好的，记得要把苹果皮吃下，别吃太多的鸡蛋肉类特别是猪肉，还有一定要多锻炼老人的话练练太极年轻人的话跑跑步多出去转转别经常待在房间里玩电脑看电视现在不是好流行吃保健品么!就像深海鱼油,+卵磷脂.罗布麻茶之类的.平常也可以吃些食疗啊.就像大白菜：白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；
西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；
茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能；
竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；
黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用；
冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；
海带：海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用；
紫菜：性味甘咸寒，能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服，可治疗高血压；
香菇：含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效；
黑木耳：实验证明，黑木耳能降低血液凝集，因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病患者颇为有益；
银耳：适用于一切老弱妇孺，病虚体弱者，对高血压及血管硬化者尤为适宜
当然 除了蔬菜 还有其它食物也可以降压：
荞麦 特别是苦荞 有很好的三降功效
不要多吃那些油腻的东西 象肥肉等
五谷杂粮也是很好的降压食物 只是现在人们吃的买的都是精米精面
甚至在城里已经没有以前那种磨面的小作坊了 这也是没办法的事
其实 饮食是很重要 但也不能忽视其它方面：
保持良好的心态和心情才是最好的药 心情要舒畅 愉快 不要为了小事气燥
好了 就说到这里建议你可以去试试舒雅，是降血压的食品，含有ACE抑制肽，可以抑制血管紧张素I转换成血管紧张素II从而达到降压的效果，还是纯天然的没有人任何的副作用的食物,或者食疗,不能代替药物治疗.只能辅助.降血压的食物有好多.①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。水果有橘 含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。柿子 柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。西瓜 对高血压有良好的治疗作用。荸荠 含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用食物,或者食疗,不能代替药物治疗.只能辅助.降血压的食物有好多.①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。水果有橘 含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂 能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。柿子 柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。苹果 含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素。常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。西瓜 对高血压有良好的治疗作用。荸荠 含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用建议你可以去试试舒雅，是降血压的食品，含有ACE抑制肽，可以抑制血管紧张素I转换成血管紧张素II从而达到降压的效果，还是纯天然的没有人任何的副作用的平时多吃水果蔬菜苹果是最好的，记得要把苹果皮吃下，别吃太多的鸡蛋肉类特别是猪肉，还有一定要多锻炼老人的话练练太极年轻人的话跑跑步多出去转转别经常待在房间里玩电脑看电视现在不是好流行吃保健品么!就像深海鱼油,+卵磷脂.罗布麻茶之类的.平常也可以吃些食疗啊.就像大白菜：白菜叶含有较多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；
西红柿：对于高血压并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鲜西红柿1-2个，也能收到降压、止血之效，但食用前宜用开水烫洗，以免感染细菌和寄生虫；
茄子：紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，还能提高毛细血管抵抗力，因而具有很好的保护心血管的功能；
竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压患者的适宜食物；
黄瓜：黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证明，黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率，降低血压和胆固醇的作用；
冬瓜：医学证明，冬瓜中含钠量较低，因而是肾胀病、浮肿病、高血压患者的理想蔬菜；
海带：海带中的褐藻氨酸具有降血压作用，淀粉为多糖类物质，有降低血脂的作用；
紫菜：性味甘咸寒，能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服，可治疗高血压；
香菇：含有多种化学成分，具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等功效；
黑木耳：实验证明，黑木耳能降低血液凝集，因而对于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病患者颇为有益；
银耳：适用于一切老弱妇孺，病虚体弱者，对高血压及血管硬化者尤为适宜
当然 除了蔬菜 还有其它食物也可以降压：
荞麦 特别是苦荞 有很好的三降功效
不要多吃那些油腻的东西 象肥肉等
五谷杂粮也是很好的降压食物 只是现在人们吃的买的都是精米精面
甚至在城里已经没有以前那种磨面的小作坊了 这也是没办法的事
其实 饮食是很重要 但也不能忽视其它方面：
保持良好的心态和心情才是最好的药 心情要舒畅 愉快 不要为了小事气燥
好了 就说到这里
