近日的个税改革引发了网友的大讨论，毕竟，这将影响每一个人的生活。

简单来说，这次税改会加重中小企业运营成本，很可能引起新一波的裁员潮和失业潮。

这意味着，今天你还安稳地坐在办公室里享受着白领的优越感，明天可能就要下岗了！

这不是危言耸听，而是即将到来的现实。你的“工作”还好吗？你会是那个率先被公司裁掉的人么？

如果你的工作有以下3种症状，那么你会很危险。

现如今我们不得不面对这样一个事实——如果你还在原地踏步，那其实就是在退步。

然而，讲究绩效的职场并不欢迎不进则退的人，因为一家被此类人员充斥的公司迟早会被时代淘汰。

想知道为什么，只需浏览一下当今世界市值排名前十的公司，你便会知，哪一家不是以锐意进取、创新求变为生的呢？

因此，在被职场淘汰之前，你必须得先让自己走在时代前头，而不是当一名假装很努力但却根本没绩效的职场老油条。

下面3个指标，帮你自测你的工作是否已处于“停滞”状态。

这份工作有没有升职的希望？如果跳槽能去到更好的地方吗？

一般来说，如果你在一家公司已经连续工作3年及以上，却依然还停留在基础性岗位上，或者你在看外面机会时，并没有更好的公司或岗位给你抛来橄榄枝。

那你要小心了，你这么多年的工作只不过是水平线上的重复劳动而已，这类人也被称为职场小白兔，他们是公司里可有可无的存在。

如，一个男人在公司干了25年，他每天用同样的方法做着同样的工作，每个月都领着同样的薪水。

一天，愤愤不平的男人决定要求老板给他加薪及晋升。他对老板说：“毕竟，我已经有了25年的经验。”

“亲爱的员工，”老板叹气说，“你没有25年的经验，你是一个经验用了25年。”

像这样自己干着没有技术含量的工作，又叫嚣着、想让公司给你高薪，可能吗？

公司能让你成为老白兔，没有被开除，还给你25年的工作，已经是非常万幸了。试问，如果公司裁员，不裁你，会裁谁呢？

在工作中能不能学到新东西，让你保持成长的状态？

如果你的一年不过是把一天复制了365遍，28岁了天天叫着好迷茫、开始焦虑，不知道自己想要什么，36岁了还只会当一名收银员、银行的柜员，45岁还没有混到管理层，这样你只能被公司清退。

一成不变的工作可能会让你觉得很舒适，但这样非常危险！因为比你优秀的人比你还努力！

或许有人会说，那些能在工作中得到不断成长的人，是因为他们都有很好的平台，然而好平台并不是人人都能碰上，倒是loser 通常都习惯给自己的不作为找借口。

试问，当你在工作中没法成长时，你有没有通过工作之余的时间探索自身职业发展的边界，始终让自己保持在一个很sharp的状态里？

查理芒格说过一句话：我这辈子见过的聪明人，没有不每天读书的。你不成长，必然出局。

你的工作是不是正在拖垮你？

早上醒来一想到要去上班就累觉不爱，恨不得分分钟要辞职去看看外面的大世界；

领导、同事没有一个看得顺眼，似乎都在跟你作对，让你下不了台；

工作费心费力，工资却少的可怜，见到限量版包包，也只能望包兴叹；

处处受气，想甩手走人，又没胆量，怕下一份工作又是一个大火坑；

逢人便抱怨自己的工作有多糟糕，连旁人都受不了你对工作的负能量，对你敬而远之……

这是对你工作状态的素描吗？听好了，环境对人的影响是决定性的。近朱者赤近墨者黑，这话是真理。

老王有位朋友刚毕业那几年都在一家公司里做工程师，每天盯着图纸画来画去，工资死，圈子小，与其交谈，思维非常局限。

后来因为一些个人原因他跳槽到一家外企从事销售工作，这一跳反而让他变了个人。

原来他每天都需要接触各行各业的人，格局在短期内得到了飞速提升。

同时在公司的鼓励和支持下，他得到了在公司内部创业的机会，现如今整个人都呈现出一副朝气蓬勃的状态，与之前判若两人。

好的工作环境会滋养你，让你感到工作充满意义和价值。反之，会成为你生活痛苦的来源。人生短暂，及时止损。

那么，如何在失业潮中令自己处于不败之地呢？

图片: Dribbble | 设计: Ksenia Shokorova | 责任编辑: 木头羊

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导言

在我们这个神奇的国度，很多事儿都很玄乎，比如喝热水。

在民间，热水简直是神一般的存在，包治百病，无所不能，无处不在，但……又仿佛只是个笑话。

网络上流传着很多相关的段子。拉肚子、腹痛了，男朋友会说：「多喝热水就好了。」来大姨妈痛经，他说：「毫无疑问，必须喝热水！」走路摔跤擦破皮，他说：「去喝杯热水压压惊吧！」每次没话聊的时候，他总会来一句：「喝点热水」活跃气氛。工作、生活中受了委屈，他说：「没事，多喝热水。」夏天都快中暑了，他说冬病夏治，得喝热水「驱寒气」。等到冬天感冒了，多喝热水就更加「天经地义」……

虽然是段子，但现实生活中实在不乏直男男友或擅长「养生之道」的长辈在我们耳边这般谆谆善诱，嗡嗡嗡嗡嗡……

密探兄之前写过一篇「变聪明」的文章（往期文章：如何变聪明？），相信看过并且仔细琢磨过的朋友现在碰到「喝热水」这个问题，都会有一个初步判断。下面，我来谈谈一个医务工作者的看法。

关于热水的传说

讲真，密探兄虽然喜欢历史，但没有历史学家的考证精神，真心不知道为啥会流传出这么多关于热水的神话。思前想后，也就找到这么一种解释：在旧时代，大家卫生状况比较差，从河里、井里、阴沟里舀起水就喝，比较容易感染一些病毒、细菌、寄生虫之类的微生物，从而影响身体健康。那么，把水烧一烧再喝，这些微生物绝大多数都被杀死了，就不容易出现胃肠道的感染。

但是，换个角度再想想，人类说到底不还是动物的一种么，为啥别的动物不喝开水也没见总上吐下泻、胃肠道感染呢？反倒是干净惯了的我们，如今接触些不洁食物就很容易得病。只能说，烧水这种行为，减少了少数致命的感染，同时有可能使我们变得「娇气」，从而免疫力没那么强，一旦不注意反而更容易生病。

喝热水究竟有啥用？

除了安慰和水本身的作用，密探兄还真是想不出热水有啥其他特殊功效。当然，好像也没见哪位学者去做个随机对照研究，严肃地证明这个问题。

问题是，貌似在这个星球上，除了我们国家，基本就没有哪国人喝热水。在默认我们不是特殊体质民族（谁要跟我扯中国人体质特殊，概不奉陪！）的大前提下，这相当于在做一个队列研究了：咱中国人喝热水，外国人喝凉水，看看结局有啥差别。显然，一来人家也没多得什么病，二来平均寿命还比我们长呢。

喝错热水会致癌？

在我国，食管癌是发病率排行第三、死亡率排行第四的恶性肿瘤，其发病率仅次于肺癌和胃癌，死亡率仅次于肺癌、胃癌和肝癌。还真很难想象，这么一个可怕的恶魔竟然与我们和蔼可亲、包治百病的「热水」大兄弟扯上了关系。

没错，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构（IARC）将65℃以上的热饮列为2A类致癌物，意味着其很可能增加食管癌的发病风险。

为啥呢？首先，肿瘤的发生机制非常复杂，至今也没有完全搞明白。一般将致癌原因分为「先天」和「后天」两大块，也就是指先天的遗传基因和后天的环境、饮食等因素。

打个最简单的比方，一个基因强大的人，他可能后天再怎么抽烟也不会得肺癌，然而一个先天易患肺癌的人（基因不好的人）也跟着抽烟，那多半逃不掉肺癌的魔爪。

那么，对于食管癌而言，也是同样的道理。基因这玩意儿是先天注定的，谁也改变不了，变数就在于后天因素，包括：烟、酒、腌制品、高温食物等。

为啥不能喝超过65℃的水？

许多肿瘤的发生与机体损伤再修复过程中的基因突变有关。

有些人觉得喝热水倍儿爽，连胃里都热乎乎的。然而，过烫的食物经过食道，与娇嫩的食管黏膜接触时，会烫伤食管黏膜上皮细胞。在这种情况下，我们的机体会非常负责、主动地去修复这些损伤。因此，对于爱吃烫食的人而言，其食管黏膜几乎每天都处于损伤、修复、损伤、修复……的轮回中，日复一日，年复一年。

虽说我们机体修复能力很强，精确度也很高，但是难免偶尔出错。有时候这种「错」就是——突变成癌细胞，再经过一个极其漫长的过程，发展至低级别上皮内瘤变，高级别上皮内瘤变，早癌，进展期恶性肿瘤，最后就go die了。

如何预防食管癌？

首先，尽量避免高危因素，包括：食用真菌污染的、腌制的、高温的食物，吸烟，饮酒，口腔卫生条件差等。

其次，一定要定期体检。这里所说的体检，主要指在常规体检的基础上进行防癌体检。比如，大家知道肺癌是发病率和死亡率最高的肿瘤，那么对于40岁以上的人而言，可以每年做一次低剂量的胸部CT平扫；对于发病率第二、第三的肿瘤——胃癌和食管癌，则可以在45岁后每一两年做一次无痛胃镜，一旦有问题，争取做到早发现、早治疗。

完

让喝惯热水的我们再去喝凉水，常常出现各种症状，这又进一步巩固了热水的神奇地位。但是，为什么在我们这片大陆上流传着喝热水的传说，世界上其他地方的人却对此几乎闻所未闻、惊讶万分？为什么出生在国外的亚裔的血统，从小喝着国外的凉水，也并没有任何不适，更不会产生所谓的「寒气」？说到底，还是习惯问题。

况且，无论是喝凉水还是喝热水，大家都活得挺嘚瑟的。因此对于这件事情，我个人的看法是：只要喝了没有不舒服，爱喝啥就喝啥，前提是别太热，别超过65℃。

早安，我爱这个世界。

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