我听到节目中 有说，要30岁以上的人才能吃的

过敏体质者、孕妇、身体虚寒的人、伤寒感冒者、老人及儿童，这五类人不能喝菊花茶，菊花既然也是一种药材，自然就有着自己的药性，如果你是喜欢喝花草茶的人，一定要先了解好自己是什么体质再决定饮用哪种花茶。

菊花茶作为一种大众饮品，很多人也都爱喝，可以清肝明目护肤防便秘，好处多多，但其实菊花茶也有副作用，有几类人是不适合喝菊花茶的，菊花既然也是一种药材，自然就有着自己的药性，如果你是喜欢喝花草茶的人，一定要先了解好自己是什么体质再决定饮用哪种花茶。

1、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

2、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

3、身体虚寒的人

这类人畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚寒、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

5、老人及儿童

老年人消化功能有所减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，还是需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶反而会削减阳气，最好禁止食用。

三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。

生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；

熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。

适用人群：

1、心脑血管疾病患者；

2、高血压、贫血人群 ；

3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、体质虚弱、免疫力低下人群；

5、妇女非经期及产后；

6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

葛根粉本身是寒性食品，具有降低血糖、血脂、血压的功效。因而，对于孕妇、低血糖、低血压、体寒的人及胃不好的人不宜食用葛根粉。另外，一般儿童也不宜食葛根粉，因为儿童发育的肠胃功能比较弱，儿童吃了会造成肠胃不舒服，饮食不规律等现象。

葛根粉，中药名。为豆科植物野葛Pueraria lobata（Willd.）Ohwi、甘葛藤P. thomsonii Benth.的块根经水磨而澄取的淀粉。分布野葛1.除新疆、西藏外，全国各地均有分布；甘葛藤2.分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

不适合吃葛根粉的人如下：

1、孕妇

葛根粉有这很高的营养价值和药用价值，所以很多人都服用。但是医学常理显示孕妇是不能吃的，因为孕妇体重湿气重，如果服用葛根粉会加重体内寒气的累积。葛根粉是一种良性食品，里面的葛根素会降低人的血糖指数，孕妇吃了会影响胎儿成长效果，所以孕妇最好不要吃。

2、儿童

要想知道哪些人不适合吃葛根粉，一般来说儿童也不能吃。因为儿童发育的肠胃功能比较弱，体内很多系统组织适应性不强，因为葛根粉里面的成分偏寒性。儿童吃了容易会刺激胃部，造成肠胃不舒服，饮食不规律等现象，从而导致腹泻影响健康。

3、低血糖、低血压的人

由于葛根粉是一种湿寒性食物，具有一定的降血压降血糖的作用。葛根粉里面的成分具有扩张动脉和脑动脉的功效，如果低血糖或者低血压的人食用的话，则会加快脑血液组织的供应量，会让血糖和血压更低，从而影响身体健康。

4、体寒

因为葛根粉是凉性食物，很多人误食了都不知道危害。特别是那种体寒的患者，手脚冰冷的人是最不适合食用的，葛根粉里面的元素成分会疏松血液通道，如果体寒的人食用，会加剧这些症状，有时候还会冒虚汗，因此体寒的人最好不要吃。

逍遥丸是一种药。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。而孕妇、月经过多和感冒的人其实是不太适合吃逍遥丸的。药品还是不要乱吃，谨遵医嘱。

逍遥丸是一种用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。的药，儿童、年老体弱、孕妇、哺乳期妇女及月经量多者应在医师指导下服用。而对该药过敏者是禁用的。但其实具体的来说，孕妇、月经过多和感冒的人其实是不适合吃逍遥丸的。

1、孕妇不适合吃逍遥丸

对于孕妇朋友们来说，在怀孕的时候需要注意的情况是比较多的，虽然逍遥丸药用价值不错，但是不适合给孕妇去服用了，逍遥丸有活血化瘀的作用，因此容易导致孕妇出现不适情况。

2、感冒不适合吃逍遥丸

对于感冒的朋友们来说，逍遥丸也是不适合吃，在感冒时服用逍遥丸是非常容易出现身体不适的情况，对健康有很大伤害，可能会导致感冒病情加重。

3、月经过多不适合吃逍遥丸

很多人选择服用逍遥丸，都是为了调节女性月经，但是服用逍遥丸时需注意，如果女性朋友存在月经量过多的情况，就不建议大家服用逍遥丸，因为逍遥丸与活血化瘀的功效，因此可能会加重血液循环量更大，那对女性朋友来说就失血更多。

逍遥丸注意事项：

1、忌生冷及油腻难消化的食物。

2、服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。

3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

4、平素月经正常，突然出现经量过多、经期延长，或月经过少、经期错后，或阴道不规则出血者应去医院就诊。

5、儿童、年老体弱、孕妇、哺乳期妇女及月经量多者应在医师指导下服用。

6、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8、本品性状发生改变时禁止使用。

9、儿童必须在成人监护下使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

莓茶不适合胃寒、胃溃疡以及有肠胃疾病的患者喝。莓茶性寒，胃寒患者饮用时可以加入两片生姜调节。有严重胃溃疡的患者喝莓茶会加重胃疼痛的症状，可以少量的喝，待到身体适应之后逐渐加到正常的量。

莓茶，俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶、神仙草，药学名称为“显齿蛇葡萄”是一种多年生藤本植物，可药、饮两用。在《救茺本草》、《全国中草药汇编》等药典中有明确的记载，莓茶色绿起白霜，饮用效果具有明显的保健治疗作用，历史上曾有“藤茶”、“白茶”、“神茶”之称。

莓茶所具有的保健功效非常的高，为称之为茶中之王，莓茶可以非常好的帮助人体增强抵抗力，延年益寿。莓茶虽好但并不是适合每一个人喝的，胃寒、胃溃疡以及有肠胃疾病的患者便不适合喝。莓茶性寒，因此在喝莓茶的时候可以将两片生姜加入莓茶当中，用来调节。否则便会有腹泻的症状出现。患有严重胃溃疡的患者饮用莓茶会对于胃疼痛的症状有所加重，可以少量的饮用，等到身体适应了以后渐渐的加至正常的量。

临床试验证明，莓茶其所含黄酮化合物具有清热解毒、杀菌消炎、镇痛消肿、降脂降压、预防心脑血管疾病，提高人体免疫力等多种功效。

(一)、消炎杀菌

临床实验证明：莓茶对上呼吸道感染、口腔炎、牙龈炎、支气管炎总有效率为91.4%。尤其对慢性咽炎的咽痛效果显著。

(二)、保护心脑

1、降血粘：抑制血小板聚集，降低血浆纤维蛋白原浓度，增强红细胞变形能力而起到降血粘度的作用。

2、降血压：通过扩张大、小动脉及在根本上软化血管而起到降压作用。

3、降血糖：促使组织细胞强力利用血糖，活化胰脏功能，促进胰岛细胞分泌。

(三)、抑制便秘

莓茶能够净化血液，排除体内毒素，对调理肠胃、治疗便秘十分有效。

(四)、改善睡眠

通过连载细胞，活化细胞和补修细胞来改善细胞膜的通透性，使钙化萎缩的松果体活力增强，褪黑素分泌增加，从而达到改善睡眠的效果。

(五)、抵抗衰老

莓茶含有天然氧化剂，能够防止自由基对脑、心肌和血管内皮细胞的氧化损伤。

三七参能散瘀消肿而定疼，所以没有血瘀的不能用，孕妇不能用，但要特别注意三七参的用量：小量或中等量能止血，活淤，用大量则破血，这就是三七参的副作用，具有两面性。

三七花是药食同源植物三七的花蕾，具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及dna、rna合成，排毒养颜、抗出血的功效，是药食同源植物中以花入药的名品。临床用于治疗高血压、高血脂和循环障碍、动脉粥样硬化、闭塞性脑血管疾病及头昏、目眩、耳鸣、失眠等症。

　　 三七花可以用来泡水喝，也可以用来炒肉、炖鸡吃。起到很好的滋补作用。长期服用不会有副作用。

　　三七花的副作用没有但不表示三七花使用没有禁忌，使用三七花要注意以下几点：

　　一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕；

　　二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了；

　　三：凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用；

　　四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。

　　五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦；

　　三七花的副作用其实就是讲三七花使用时一些禁忌问题，只要注意以上几个方面就可以放心使用，不会产生三七花的副作用。