1，闭经的女性可以服用三七粉吗

不行(⊙o⊙)哦，虽然是补血的，但是不能常吃，可以吃红枣，红豆之类的

2，更年期可以吃三七粉吗

女性 更年期，服用三七粉没有关系的意见建议: 建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，三七粉可以喝，不影响更年期的

3，更年期能服用三七粉吗?

病情分析：三七粉；主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等 作为心、脑血管病 抗血栓 常用药物 治疗脂肪肝 降低血脂及胆固醇作用 抗氧化 胃出血 外伤出血 妇科病意见建议：用于老年更年期 滋补肝肾 延缓衰老、养颜、护肤、祛斑、美护 产妇生血、补血

4，女性更年期可以服用三七粉吗

病情分析：三七粉；主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等
作为心、脑血管病
抗血栓
常用药物
治疗脂肪肝
降低血脂及胆固醇作用
抗氧化
胃出血
外伤出血
妇科病意见建议：用于老年更年期
滋补肝肾
延缓衰老、养颜、护肤、祛斑、美护
产妇生血、补血

5，更年期失眠怎么办

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等； 治疗要以综合调养为主，药物为辅。具体方法： 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质； 二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要； 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐； 四是养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用； 五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和； 六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；同时点揉三阴交和神门穴。 七是找医生对症治疗相关疾病。 只要坚持这几条，必有好转。轻者，用不了多久，就会睡好的；重者，贵在坚持，也必有改善。 祝你开心、喜乐！

6，三七粉可以治失眠吗

三七是止血，促进造血，抗炎，保肝等作用的中药材，对于治疗失眠有一定的作用，但是不建议私自随意使用三七粉，因为三七粉禁忌人群较多，使用不当反而加重病情，甚至会引发其他的疾病。
以下人群不宜使用三七粉：
1.月经期的女性。三七粉有活血化瘀的功效，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以使用三七粉的活血化瘀来调理月经；
2.怀孕的女性。三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康；
3.感冒的人。三七粉性温，患风热感冒的患者吃三七粉会导致热感加重，因此不宜服用；
治疗失眠应当首先明确导致失眠的原因，再针对性的治疗，不同病因引起的失眠，其治疗方法也不同，用药也不同。比如更年期或卵巢早衰的女性，失眠症状的主要原因是由于卵巢功能衰退导致雌激素水平下降或波动，从而引起内分泌的紊乱。所以，这种情况的治疗是用中医药调理改善卵巢功能，进而改善失眠质量。

7，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。

使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

花与粉对比

三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。

三七花 ：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。

三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

8，更年期能吃三七粉吗

是可以服用的，三七粉对治疗更年期诸证也有一定的作用。更年期除了吃三七粉也可以通过吃以下食物来改善：
内分泌失调可以通过吃以下食物来进行调理：
1. 桂圆：桂圆是滋养气血，尤其是弥补人体内精气和体内阳气的极品，如果平常体寒，月经推延，月经淤塞痛苦的，都可以喝一喝桂圆红枣汤来改善。
2.银耳：银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。也可以服用金巢安，它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用。
3.大豆：它里边的大豆异黄酮含有植物雌激素，对体内激素的调节有一定的作用，也可以服用金巢安来均衡体内激素水平，帮助女性平稳的度过更年期。
4.红枣：红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。
5.苹果：一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。

9，田七汤能晚上喝吗?

三七粉百，主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强内。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用容，单服或者外用均有良效。

炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

从中医的角度考知虑，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。微量的田七专具有活血的作用，可以少量的当做作料放在食物中属，但是对于儿童来说是不建议使用的。

田七，全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植。含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分，生用有止血强心、强身健体、抗血栓等功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，是一种名贵药材。 1.止血补血 田七具有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。 4.保肝护肝 温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏。 5.预防心脑血管疾病 田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。 6.增强免疫力 田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。 7.强身健体 田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

10，三七粉治失眠管用吗

三七粉治失眠管用吗，三七粉对治疗失眠没有效果，三七粉的主要作用是散瘀止血、消肿定痛，其次还有镇静、延缓衰老、对免疫力功能的影响等。三七粉不可盲目的服用，尤其是孕妇，切不可服用三七，因为它有活血的作用，如果孕妇服用可能会引起流产、出血等不良反应。其次，服用了抗凝血药物的患者也不建议同时服用三七，有可能会加强它抗凝血的作用，引起一些出血的不良反应。
治疗失眠首先应当找到导致失眠的原因，常见的有：
1.生活或工作压力大、遇到不能及时解决的事情等。建议放松心情，适当的找亲友聊聊天，舒缓压力；
2.环境因素，如噪音、强光、室内温度过高过低等都会影响睡眠质量。建议睡前保证良好的睡眠环境；
3.不良生活习惯，如节食减肥、睡前喝咖啡、吸烟酗酒等。建议及时改掉不良习惯；
4.疾病因素，如甲状腺功能亢进、中枢神经系统疾病等。建议去医院查明病因后针对治疗；
5.心理因素，兴奋、紧张、焦虑、烦躁、抑郁等都会影响睡眠。这种情况要及时调整心理状态，释放负面情绪。
6.更年期的女性，由于女性卵巢功能逐渐衰退到衰竭的生理过程，一般发生在45-55岁左右，容易出现失眠额症状，同时会出现月经周期紊乱、潮热、盗汗、头晕耳鸣、心烦不宁等不适，即更年期综合征。
如果是更年期引起的失眠，建议及时用药治疗调理，另外，日常生活中还可以通过以下方法缓解：
1.保证良好的睡眠环境，比如选择柔软舒适的床铺、柔和暗淡的灯光，或睡前听轻音乐；
2.学会心理调节，保持乐观的生活态度，不因琐事而心理失衡；
3.注意日常饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝咖啡、浓茶；多吃莲子、百合、大枣、桂圆等食物。

11，晚上吃这些,再也不失眠！比服用安眠药还奏效！_

有的人是习惯性失眠，而有的人是因为压力大而失眠，也有的人就是纯粹性的熬夜不想睡觉，没有困意就不睡了，好的睡眠质量对我们的身体健康起着至关重要的作用，如果自己的睡眠状况不佳，那么在睡觉之前可以吃一点促进睡眠的食物。

　　色氨酸是能促进睡眠的

　　色氨酸是一种很神奇的物质，牛奶当中就含有丰富的色氨酸，所以很多人都说晚上睡觉之前喝一点牛奶有助眠的作用。但是用色氨酸来助眠到底是否靠谱呢?

　　营养学专家建议，在吃晚餐的时候适当的多吃一些含有色氨酸的食物，是可以助眠的，因为这种物质在人体内代谢之后会生成一种特殊的物质，这种物质可以抑制中枢神经的兴奋度，产生一定的困倦感。

　　除此之外这种物质还会转化称为褪黑素，这种物质经过研究证实，是可以有着很好的镇静以及诱发睡眠的作用的，因此对于一些晚上经常失眠以及睡眠质量不好的人来说，多吃含有色氨酸的物质可以帮助我们尽快入眠。

　　只有色氨酸摄入充足了才能起效

　　很多人就说了，自己已经吃了含有色氨酸的食物，比如睡觉之前喝了一点牛奶了，为什么还是不能促进入睡呢?其实色氨酸并不是神药，它是一种物质，积累到一定程度了才会发挥作用，所以说色氨酸只有我们摄入充足了才会起到效果。

　　色氨酸的作用还会受到其他成分的影响

　　除了我们摄入不充足之外，摄入的色氨酸作用还很容易被其他的物质影响，比如食用了蛋白质丰富的食物之后，因为有其他的氨基酸存在，就会减弱色氨酸穿过血脑屏障的能力，那么其发挥就会受到限制了。

　　而当食用了碳水化合物含量很高的食物之后，胰岛素的释放就会帮助色氨酸更容易的进入大脑循环，所以说进入摄入色氨酸的同时还要注意其他食物的摄入。

　　哪些食物当中含有色氨酸?

　　首先，小米粥就是一种含有色氨酸丰富的食物，晚饭的时候喝一碗小米粥，既不会太撑，又不会太饱，吃了之后还会让我们的胃部暖暖的，并且还能促进睡眠，所以小米粥就是一种不错的食物。

　　除此之外，酸奶、南瓜子仁、腐竹、鱿鱼、墨鱼、牛肉、黄豆粉、虾米、海米、猪肉、芝麻等食物也是含有一定色氨酸的。

　　虽然说是睡前吃含有色氨酸的食物好，但是我们在时间上也是要有讲究的，不要吃了立马睡，这样色氨酸没有时间发挥作用，最好在三个小时之前吃，这样既不会给我们的胃部造成负担，又会促进睡眠。

12，更年期能吃三七粉吗，有什么副作用吗

更年期可以吃三七粉吗

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