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虫草煮汤图片,冬虫夏草怎么炖汤最好

冬虫夏草怎么炖汤最好如何吃冬虫夏草?夏草雌鸽补益汤原料与制法:冬虫夏草10g,雌鸡1只,细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草,用清水浸泡120min;宰杀雌鸽,去毛、内脏与血,洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中……

1,冬虫夏草怎么炖汤最好

如何吃冬虫夏草? 夏草雌鸽补益汤   原料与制法:冬虫夏草10g,雌鸡1只,细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏草,用清水浸泡120min;宰杀雌鸽,去毛、内脏与血,洗净。将雌鸽、冬虫夏草及已泡药的清水全部放入大瓦罐中,旺火烧沸,然后加料酒、细盐、生姜末,改小火,炖90min,起锅时加味精即成。   服法与功能主治:饮汤,吃肉与冬虫夏草,有条件者,可以常吃。此汤温中益肾,固精壮阳。适合于肾阳虚衰型女子性欲低下者服用,男性阳痿患者也可,但最好用雄鸽代替雌鸽。

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2,冬虫夏草如何吃最滋补 冬虫夏草煲汤做法大全

冬虫夏草滋补炖汤的做法 1. 乌鸡半只,清洗干净后切成小块 2. 飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里 3. 准备这次的汤料 4. 将红枣去核 5. 将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片 6. 往内胆内加入2.5饭碗蒸馏水,并加入少许食用油 7. 盖锅,给炖盅注入清水至最大值处,选择慢炖,时间为4小时 8. 期间往炖盅再次注入清水(大约2小时后就要补充炖盅里的水) 9. 喝前加入适量的食盐调味,装起即可享有
可以!

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3,虫草炖汤的做法

虫草全鸭:   冬虫夏草10克、老雄鸭1只、料酒、生姜、葱白、胡椒粉、食盐、味精各适量。将鸭宰杀,去净毛和内脏,清洗干净剁去脚爪,在开水中汆一下,捞出晾凉;冬虫夏草用温水洗净;生姜、葱切好待用。将鸭头顺颈劈开,取冬虫夏草8-10枚,装入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入盆中,注入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,上笼蒸约2小时,出笼后去棉纸,拣去生姜,葱白,加味精即成。其功效为:补肺肾,益精髓。适用于虚劳咳喘、自汗盗汗、阳痿遗精、腰漆软若、久虚等症。 虫草红枣炖甲鱼:   由甲鱼重500-1000克一只、冬虫夏草10克、红枣30克加适量配料炖制而成。将红枣洗净,用清水浸涨;冬虫夏草洗净,用温水发。宰杀甲鱼,挖去内脏,用沸水烫去皮上膜,切成四块,放锅中煮沸后捞出,洗净。将甲鱼、红枣、冬虫夏草一并放碗内,加料酒、精盐、葱、生姜、大蒜瓣及鸡汤,上笼蒸二小时,出笼,拣去葱、生姜,加味精调味,分数次佐餐食用。甲鱼同红枣、冬虫夏草一并炖食,营养丰富,滋补力强,常食之,能有效的增强体质,增进健康,振奋精神。这两种食法仅供参考,

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4,冬虫夏草如何煲汤

【冬虫夏草瘦肉汤】 食材:冬虫夏草12克,泽泻15克,决明子10克,白芍10克,瘦肉250克,黄酒少许。 做法:把全部用料洗净放入锅内,放适量清水文火煮2小时,调味即可,随量饮用。
冬虫夏草是一种名贵中药材,它的生长十分奇特:虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫,使其得病、僵化、死亡,于次年春夏自幼虫头部生出草茎,因而是虫菌复合体。 冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎(子座)的蚕虫体(真菌幼虫复合体)。草茎深黄色,虫 体红棕色或深褐色。草茎长度2至8厘米。虫体长度3至6厘米,直径0.3至0.7厘米,表面有密集的环纹,体下有8对足,中间4对足较明显;质脆易折断,断面乳白色或黄白色纤维状;有如同草菇、香菇的香气;味淡或微甜,有粘性。 因冬虫夏草产量少、价格昂贵,造假者较多。仔细观察不难鉴别:草茎与虫体分离,虫体无足或仅有3对以下,足部密生棕褐色细毛或质硬、嚼之有面粉石膏味者均可能是伪品。冬虫夏草具有强身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,镇静安神,调节免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增强心血管、血液、肝、肾功能。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。 冬虫夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服,或入丸、散,也可泡酒、煲汤、煮粥服用,无论何种方法均应连渣服用。例如: 1.将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥,将冬虫夏草5克研成粉末,均匀地加入,再煮片刻即可。 2.将老雄鸭一只除内脏,洗净切块,放入砂锅里,加入冬虫夏草10克,黄酒、盐、清汤等,小火煲2-3小时即可。 3.将甲鱼切成大块,放入锅中煮沸,捞出放入汤碗中,放上冬虫夏草10克、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤,上笼隔水蒸两小时取出,拣去葱、姜即可

5,冬虫夏草怎么煲汤

1.将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥,将冬虫夏草5克研成粉末,均匀地加入,再煮片刻即可。   2.将老雄鸭一只除内脏,洗净切块,放入砂锅里,加入冬虫夏草10克,黄酒、盐、清汤等,小火煲2-3小时即可。   3.将甲鱼切成大块,放入锅中煮沸,捞出放入汤碗中,放上冬虫夏草10克、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤,上笼隔水蒸两小时取出,拣去葱、姜即可   以前一位某地最有名的老中医教过一种滋阴的的做法:   1.最好用白鸭子;   2.鸭子整理好(鸭子只能切一小口,内脏弄干净);   3.把虫草填入鸭子的嘴巴;   4.隔水架空蒸;   5.底下放一大碗接鸭子高温蒸后流下的油;   鸭子到最后不好吃,跟草一样,不过就要喝那个鸭油,看着油腻,放点冰糖,分次几喝。   对一切虚损劳疾都有好处........
虫草炖鸭 主料 番鸭1500公克 辅料 姜片30公克 冬虫夏草50公克 保鲜膜1大张 盐2茶匙 米酒3大匙 虫草炖鸭的做法步骤 1. 将番鸭用热水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后捞出,过冷水并去除在尾椎口多余脂肪备用。 2. 冬虫夏草用清水洗净后备用。 3. 取一蒸锅放入整只番鸭,再将冬虫夏草比较钝的那端刺入鸭肉内,然后加入4碗水、姜片及所有调味料,用保鲜膜封锅口,放入蒸笼内大火蒸约2小时即可。 海参虫草汤 主料 猪展0.5斤 冬虫草12条 海参0.5条 盐 海参虫草汤的做法步骤 1. 猪展半斤(当然鸡更香).冬虫草十二条洗净.水发大海参半条切段.放炖盅加温水盖好. 2. .放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时. 3. 吃时再调点盐.炖肉类适合加温水.炖骨头类加冷水.跟煲汤一样.水开才下肉.

6,冬虫夏草怎么煲汤啊

冬虫夏草也可常用之与鸡、鸭、猪、羊肉等一起煲汤,先把肉类一起炖熟,之后再下虫草。。虫草的炖煮时间不宜过长,最好不要超过10分钟,一般5分钟左右即可,且宜采用“文火”,火力不要过大、过猛,炖煮之前,一定要先把虫草洗净。冬虫夏草可以养生,可以选择像福临门和同仁堂这类老牌的冬虫夏草产地比较正宗。
冬虫夏草可以用来煲汤,先把肉类食品比较鸡,鸭,瘦肉,排骨先进行炖煮熟了,最好加冬虫夏草炖煮5分钟即可,冬虫夏草吃之前必须先清洗一下,冬虫夏草如果高温炖煮太久冬虫夏草的功效会挥发掉的,现在已经有一种胶囊的缔一草冬虫夏草胶囊,吸收力比整只的虫草炖汤更好。
中医治病有一个基本的道理:用中药本身具有的偏性去纠正人体某些方面的偏性,从而达到阳阴平衡。冬虫夏草是一味名贵且功效非常卓著的中药材,既然是中药 材,就有它的偏性,服用冬虫夏草实现效果的最大化也就是要让它的偏性发挥到最大化,而某些中药材与食材会影响到冬虫夏草的偏性发挥,因此在食用冬虫夏草时 应尽量避免吃如下东西: 1.有清热解毒作用的中药材;如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。 2.有泻下作用的中药材;如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。 3.有发散作用的中药材;如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。 4.萝卜;虽然冬虫夏草和萝卜之间没有直接冲突,但吃萝卜会“通气”的作用,可以加快肠道的蠕动和排便,会缩短冬虫夏草在人肠道内的留存时间,而冬虫夏草 所含有效成份的吸收主要在小肠内进行,这样就会影响冬虫夏草的吸收利用。所以,建议服用冬虫夏草的同时最好尽量少吃甚至不吃萝卜。 5.绿豆汤;虽然现在对于绿豆汤会降低冬虫夏草的药效还没有明确结论,但从中医角度来讲,绿豆皮具有“解毒”作用,这里所谓的“解毒”并不是真的解毒,而 是指抑制或降低外界食物对人体发生某些作用,冬虫夏草作为一种名贵滋补品,吃起人体必然会在体内发生一系列反应,这种反应是积极有用的,不应该受到其他东 西的干扰,因此为了保险起见,最好不要喝绿豆汤,还包括含有较多绿豆制成的食品。 此外,在食用冬虫夏草时,应以清淡饮食为主,少吃油腻味重的荤菜,因为大多数美味佳肴用的佐料比较多,常用的佐料有:生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等,这些佐料大多数有一定的发散作用,吃的太多可能会对冬虫夏草的药效产生不良影响。
千万不要煲汤,因为高温对冬虫夏草的营养成分有很大的破坏作用。 比较科学的方法是用温水泡水喝,最后把泡软的冬虫夏草吃掉,每天大概小的吃4-5条,大的吃2-3条; 最科学的方法是把冬虫夏草磨成细粉,或者再灌制成胶囊。每天定时定量服用,每日吃0.5克左右!

7,冬虫夏草最佳煮法

1、虫草苁蓉炖羊肉——女性滋补养颜食谱 【配方】 冬虫夏草10克,炮天雄10克,肉苁蓉10克,羊肉100克,生姜2片。 【功效】此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症。 【制作】羊肉放开水锅中煮5分钟,取出洗净,冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净,全部用料放入炖盅,加水适量,盖好,炖3小时,下盐调味食用。 2、虫草鹌鹑----妇幼保健药膳 【配方】冬虫夏草10克,鹌鹑8只,生姜10克,葱白10克,胡椒粉2克,盐5克,鸡汤300克。 【制法】 1、将冬虫夏草去灰屑,用酒浸泡,洗净;鹌鹑宰杀后,沥净血,用温水(70摄氏度)烫透,去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏),再放入沸水内略焯1分钟后,捞出晾冷;葱切断;姜切片。 2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条,8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内,鸡汤用盐和胡椒粉调好味,灌入盅子内,用湿绵纸封口,上笼蒸40分钟即成。 【功效】补气血,益肺肾,止咳嗽。用于妇女保健。 3、虫草花胶炖乳鸽——女性滋补养颜食谱 【配方】 冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成。)生姜1片。 【功效】 补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。 【制作】 乳鸽去毛,洗净,冬虫夏草,生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。 4、冬虫夏草鸭——本草纲目拾遗 【原料】雄鸭1只冬虫夏草5~10枚葱姜食盐各适量 【制作】 雄鸭去毛及内脏,洗净后,放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料,加水,以小火煨炖,熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内,置瓦锅内,加清水适量,隔水炖熟,调味服食)。 【用法】佐餐食。 【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。 5、虫草木耳炖乌龟——防癌食疗 【原料】:冬虫夏草40克,白背木耳20克,淮山16克,枸杞子16克,细盐少许,生姜1片,红枣2粒,乌龟1只,瘦猪肉120克。 【制作】:拣选一只活的乌龟,降其放入盆中,加入热水,使其排尽尿液,剖洗干净,、淮山和枸杞子用清水浸透,洗干净,备用。白背木耳用清水浸透,使之发开,洗干净,备用。生姜、红枣分别用清水洗干净,生姜刮去姜皮,切一片;红枣去核,备用。瘦猪肉用清水洗干净,连同以上材料全部放入炖盅内,加入适量冻开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,以少许细盐调味,即可食用。 【功效】:此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体,汤水滋而不腻,补而不 燥,最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。 以上列举5种方法,由于篇幅限制,想了解更多吃法,可以进入冬虫夏草网址: http://www.iewant.com里查看
炖肉汤

8,冬虫草煲汤大全及做法介绍

冬虫夏草肚片鸡汤 材料 老母鸡1只,猪肚1个,芸豆20个,冬虫夏草2克,盐,味精,姜片 做法 1.将芸豆泡发待用. 2.将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质,用盐和醋揉搓后再泡上5分种,再冲洗干净. 3.洗净的猪肚焯水后,待冷却后切成斜的片状. 4.锅烧热后放油,将姜片炒香后下鸡块,翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里. 5.容器里同时放入切好的猪肚,泡好的芸豆,虫草,加水,大火烧开后转文火煲2--3个小时后放盐调味,等待5分种后关火就可以喝汤了 冬虫夏草海马汤 材料 主料:鹿肉100克, 辅料:海马18克,冬虫夏草9克,枣(干)20克, 调料:姜5克,盐3克 做法 将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。 冬虫夏草炖乳鸽 材料 鸽子:一只(约500克) 红枣:3—4个 枸杞:1—2克 龙筵冬虫夏草:5克 老姜:3-4克 做法 1. 鸽子清洗干净备用(鸽子选择方面,鸽子血不能放掉,宰杀方面可以选择直接就水闷杀,因为鸽子血留体内炖汤才有滋补效果)。 2. 红枣洗净去核可分成两半,枸杞、冬虫夏草、老姜洗净备用。 3. 所有材料准备好后,鸽子可选择整只入锅,也可以切成块来炖。小编选择切成块来煲汤,方便后续食用。 4. 在砂锅中放适量的清水,放入鸽子,红枣,枸杞,老姜,大火烧开。 5. 水开后锅面上有一层像泡沫一样的漂浮物,用汤勺滤除即可(小贴士:泡沫要需要清理干净哦,要不然汤就不鲜美了)。 6. 小火慢炖30分钟后,加入虫草,然后在炖40分钟至1小时即可使用。 冬虫红枣排骨汤 材料 新鲜冬虫(夏草)1碗排骨(子排)400~500g红枣10颗枸杞1茶匙红萝卜(可略)1/4条老姜1小块水1000cc米酒100cc盐少许 做法 1 1.准备食材,清洗之。 2 2.起锅放入适量的水(食材外的量),开中大火煮滚,放入排骨汆烫约3-5分钟。 3 3.捞起再将排骨清洗干净(去除杂物浮末等)。 4 4.老姜切片;红夺卜切块(冬虫不用切)。 5 5.取电锅内锅,放入排骨、冬虫、红萝卜、红枣、姜片。 6 6.再加入米酒与水。 7 7.电锅外锅加入1.5米杯的水,放入内锅,盖锅盖,按下电源。 8 8.待电锅跳起,以盐调味即可。 9 9.盛碗上桌。 虫草鸡汤 材料 主料:鸡700克,辅料:冬虫夏草12克,桂圆6克,枣(干)15克,调料:盐3克,味精2克 做法 1.将鸡宰杀,除净毛及内脏,再用清水洗净,剁去脚爪;冬虫夏草用温水洗净;红枣去核。 2.把大枣、冬虫夏草和龙眼肉齐放入鸡腹内,再放入煲内。 3.用清水7-10碗,煮约6小时,加入精盐、味精调味,便可饮用。 虫草枸杞鲍鱼汤 材料 药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量 做法 鲍鱼切片,和洗净的药材一起炖煮;起锅前,加盐、酒调味即可。 虫草洋参乌鸡汤 材料 (2-4人分量),乌鸡半只,新康虫草10克,花旗参10克,红枣10粒,生姜3-5片,鸡精,盐适量 做法 乌鸡洗净斩件,放入滚水内烫一分钟,捞起,用冷水冲洗,去除其血水. 花旗参,红枣洗净,与新康虫草,生姜,乌鸡一起放入瓦罐内,加开水适量,加盖大火煮开后改小火煲2小时,调味食用
主料 乌鸡1/2只 冬虫夏草7条 辅料 食盐 10克 花生油 20克 鹿茸 4克 红枣 32克 党参 10克 姜片 适量 桂圆肉 10克 做法 1.乌鸡半只,清洗干净后切成小块 2.飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里 3.准备这次的汤料 4.将红枣去核 5.将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片 6.往内胆内加入2.5饭碗蒸馏水,并加入少许食用油 7.盖锅,给炖盅注入清水至最大值处,选择慢炖,时间为4小时 8.期间往炖盅再次注入清水(大约2小时后就要补充炖盅里的水) 9.喝前加入适量的食盐调味,装起即可享有

9,冬虫夏草煲汤做法大全

冬虫夏草是一种名贵中药材,它的生长十分奇特:虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫,使其得病、僵化、死亡,于次年春夏自幼虫头部生出草茎,因而是虫菌复合体。 冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎(子座)的蚕虫体(真菌幼虫复合体)。草茎深黄色,虫 体红棕色或深褐色。草茎长度2至8厘米。虫体长度3至6厘米,直径0.3至0.7厘米,表面有密集的环纹,体下有8对足,中间4对足较明显;质脆易折断,断面乳白色或黄白色纤维状;有如同草菇、香菇的香气;味淡或微甜,有粘性。 因冬虫夏草产量少、价格昂贵,造假者较多。仔细观察不难鉴别:草茎与虫体分离,虫体无足或仅有3对以下,足部密生棕褐色细毛或质硬、嚼之有面粉石膏味者均可能是伪品。冬虫夏草具有强身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,镇静安神,调节免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增强心血管、血液、肝、肾功能。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。 冬虫夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克内服,或入丸、散,也可泡酒、煲汤、煮粥服用,无论何种方法均应连渣服用。例如: 1.将糯米50克、冰糖适量放入砂锅中加水煮成稀粥,将冬虫夏草5克研成粉末,均匀地加入,再煮片刻即可。 2.将老雄鸭一只除内脏,洗净切块,放入砂锅里,加入冬虫夏草10克,黄酒、盐、清汤等,小火煲2-3小时即可。 3.将甲鱼切成大块,放入锅中煮沸,捞出放入汤碗中,放上冬虫夏草10克、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜片和鸡清汤,上笼隔水蒸两小时取出,拣去葱、姜即可
1. 乌鸡半只,清洗干净后切成小块。 冬虫夏草滋补炖汤2. 飞水处理后,捞起,将其放进炖盅的大内胆里。 冬虫夏草滋补炖汤3. 准备这次的汤料。 冬虫夏草滋补炖汤4. 将红枣去核。 冬虫夏草滋补炖汤5. 将各种汤料用流动水冲洗一遍后加入到内胆中,并加入3片姜片。 冬虫夏草滋补炖汤6. 往内胆内加入2.5饭碗蒸馏水,并加入少许食用油。 冬虫夏草滋补炖汤7. 盖锅,给炖盅注入清水至最大值处,选择慢炖,时间为4小时。 冬虫夏草滋补炖汤8. 期间往炖盅再次注入清水(大约2小时后就要补充炖盅里的水)。 冬虫夏草滋补炖汤9. 喝前加入适量的食盐调味,装起即可享有。
冬虫夏草煲汤做法大全   一:冬虫夏草炖水鸭   原料:水鸭   配料:生姜、冬虫夏草   1、首先将水鸭宰杀洗干净,去毛肠内杂。   2、将生姜洗干净去皮,冬虫夏草下干净,将其生姜、冬虫夏草放入鸭腹内。   3、把水鸭放入炖盅中,用清水浸泡水鸭半身,慢炖2.5小时左右,加入少许食用盐,即可关火享用。   二:冬虫草炖白鸽   原料:雏鸽   配料:冬虫夏草、银耳(干)、莲子、山药(干)、桂圆肉、姜   1、首先将大乳鸽宰杀洗干净,去毛肠内杂。   2、把乳鸽放在热水中浸泡,洗干净并且放在沸水中煮片刻,隔去水分。   3、把莲子洗干净去皮,用温水浸泡,待至浸软为止,把银耳也浸透洗干净。   4、依次放入莲子、乳鸽,上铺生姜,再放入冬虫草、山药,桂圆肉,最后放入雪耳,注入八成满清水。   5、把锅盖盖上后,慢炖3小时左右,调味即可原盅端出享用。   三:冬虫夏草瘦肉汤   原料:瘦肉   配料:冬虫夏草、泽泻、决明子、白芍、黄酒少许。   冬虫夏草瘦肉汤的做法   1、把冬虫夏草、泽泻、决明子、白芍,洗干净去皮备用。   2、把瘦肉洗干净,切小块备用。   3、把全部用料放入锅内,放适量清水。   4、先用大火煮沸后,转为小火慢炖2小时,调味即可享用。   四:冬菇虫草炖鲍参   原料:鲍鱼、海参   配料:清鸡汤、冬菇、桂圆肉、虫草、绍酒   1、把鲍鱼、海参用温水浸透洗干净,切成长条。   2、把冬菇、冬虫夏草用温水浸泡后再洗干净。   3、把全部用料放入炖盅内,加人清鸡汤,炖盅盖上盖,隔水炖之。   4、用大火煮沸后,转用小火慢炖2小时左右。   5、炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精即可享用。   五:冬虫夏草拌丝瓜   原料:丝瓜   配料:冬虫夏草、瑶柱、   1、把冬虫夏草、江瑶柱、枸杞洗干净后浸泡,备用。   2、在锅里爆香蒜米后,加入泡软的冬虫夏草、江瑶柱和枸杞。   3、把先前浸泡冬虫夏草的水,加入鲍鱼汁、鸡汁、蚝油、面豉酱、糖、盐、麻油各少许调味后,将其加入到锅里煮汁,用大火煮沸开后,再加入少许芡粉水挂芡。   4、把丝瓜洗干净去丝后,切成等高的圆柱型。   5、用大火下锅蒸煮8分钟左右,再把之前煮好的芡汁倒到丝瓜面上即可享用。   六:冬虫草米粥   原料:小米   配料:冬虫夏草、瘦猪肉   1、把冬虫夏草洗干净,用布包裹好。   2、把瘦猪肉洗干净,切成细小片。   3、把小米淘洗干净后,将将药包与小米、猪肉同煮粥。   4、用大火把粥煮熟后,取出药包,加入食用盐调味,即可享用。
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