虫草花加玉米,虫草花和什么菜炒好吃
发布时间:2022-08-27 01:51
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虫草花和什么菜炒好吃虫草花龙骨汤材料虫草花10克芡实20颗枸杞30颗干贝10粒甜玉米1根腔骨500克盐1/2茶匙(3克)做法1)把腔骨用清水冲净。将虫草花,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成……
1,虫草花和什么菜炒好吃
虫草花龙骨汤材料虫草花10克 芡实20颗 枸杞30颗 干贝10粒 甜玉米1根 腔骨500克 盐1/2茶匙(3克)做法1)把腔骨用清水冲净。将虫草花,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。2)把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。3)放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。
2,虫草花和玉米可以一起炖汤吗
一、虫草花可以和玉米肉丸一起煲汤。虫草花和玉米肉丸,无食用禁忌。二、虫草花性质平和,不寒不燥。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
3,虫草花煲排骨可以加玉米或罗卜吗
可以的,没有影响的,煲排骨,瘦肉都可以加。礼亲堂虫草花的培基是仿造天然的虫子所含的各种营养成分,如谷物类,豆类,蛋奶类等等。它含有丰富的蛋白质,氨基酸,微量元素,维生素等,而且还有抗疲劳,提高机体免疫力,甚至对防癌都有一定功效,是一种营养极高的上好食材。虫草花最常见的吃法是煲汤。用来煲排骨,煲鸡,瘦肉,鸽子等等,性质平和,不温不燥,成品汤色漂亮,营养丰富,是很好的滋补汤水。
4,好吃的玉米大骨汤怎么做玉米骨汤的做法教程
虫草花玉米大骨汤详细制作步骤 虫草花玉米大骨汤中的虫草花的性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。这道菜也是排骨汤爱好者所不能错过的哦!下面就让我们一起来认识下虫草花玉米大骨汤的做法!1、准备材料。2、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。3、排骨洗净后用开水焯烫后捞出。4、将玉米切成小段,和焯烫后的骨头一起放入砂锅内,放入姜片、葱结。5、砂锅里加入足量的清水,再加入虫草花以及浸泡虫草花的水。6、大火烧开后转中小火。7、炖1.5小时,可以看到汤汁明显变黄,加入浸泡后的枸杞,再炖5-10分钟。8、出锅前5分钟加盐撒葱花即可,可以看到汤汁金黄色,非常漂亮。用料主料猪筒骨500克玉米1个胡萝卜1个马蹄80克辅料姜5克食盐1茶匙玉米大骨汤的做法1.材料准备好,玉米切段,胡萝卜、马蹄切小块2.猪骨冷水下锅,焯水后用温水冲洗掉浮沫重新放入砂锅,放入姜片,注入足量水3.放入玉米、胡萝卜、马蹄,大火烧开小火煲1小时,最后调入盐即可
5,虫草花能和玉米一起煲汤吗
虫草花玉米排骨汤 强身健体的滋补靓汤 暖身养生又瘦身
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6,香菇和虫草花加排骨可以一起堡吗
特别提示1.虫草花择好,浸泡清洗。2.排骨焯水,可以去除血沫。3.因为是傻瓜版,所以材料一齐放入,一起出锅。如果有时间照顾,可以先炖排骨,过半小时再放玉米和虫草花,再过半小时,再放枸杞,烧10分钟关火即可。4.倒入少许盐调味即可出锅,其他均不用放。虫草花排骨汤原料:虫草花20克、排骨250克、玉米1根、姜3片、枸杞5克、盐。虫草花排骨汤的做法1.虫草花择洗干净。2.姜切薄片,排骨焯水,玉米切段。3.材料全部放入电压力锅里面,倒入足量的清水。4.设定电压力锅为煲汤的程序,设定预约时间。5.烧好后,放入盐调味。6.捞出即可。特别提示1.虫草花择好,浸泡清洗。2.排骨焯水,可以去除血沫。3.因为是傻瓜版,所以材料一齐放入,一起出锅。如果有时间照顾,可以先炖排骨,过半小时再放玉米和虫草花,再过半小时,再放枸杞,烧10分钟关火即可。4.倒入少许盐调味即可出锅,其他均不用放。
7,铁皮石斛鲜花怎么吃夏天到了能吃吗
比起铁皮石斛,铁皮石斛的花更适合日常的泡茶保健。铁皮石斛花不仅保留了原植物铁皮石斛的药用价值,还有花草的特性,轻清疏达,能解郁,不伤正气。在购买铁皮石斛干花的时候,可以去灵享石斛网站购买,原产地直销,品质有保证。采用人工挑选式的采摘方法。挑选那些已经全部开放花朵和部分开放花蕾,因为这样的铁皮石斛花功效显著,能够保证最强的药效。铁皮石斛花的食用方法煮饮取石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮。也可冷却后放入冰箱冷藏,早晚服用两次。石斛花的清香,有养颜清心之效,清热养阴,延缓女性衰老,缓解视力减退。榨汁取适量鲜石斛花,清洗干净;放入榨汁机中加入水;榨汁机启动工作3-5分钟,使营养能够充分榨出;倒出即可饮用,可根据个人爱好添加适量的蜂蜜或冰糖。石斛花瑶柱煲鸡1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;石斛花用清水浸软,浸石斛花的水不要倒掉。?2.将鸡、瑶柱、金虫草、红枣、姜片放入电砂煲中,加入之前浸石斛的水煲2小时。3.加入适量盐调味即可。石斛花炒鸡蛋原料鸡蛋4个(两人份)、鲜石斛花、油、盐适量,石斛花洗净,鸡蛋打散;将鲜石斛花加入打好的蛋液中,搅拌均匀;锅烧热,放适量油入锅;待油热后倒入蛋液,翻炒大约一分钟后,赶紧出锅即可。石斛花龙骨汤1.把腔骨用清水冲净。将 石斛,芡实和枸杞泡入清水中,约2分钟后,洗净沥干备用。甜玉米去皮,去须后洗净,切成小块。2.把腔骨放入汤煲中,加入足量的清水,不要盖盖子,大火加热,几分钟后,用勺子撇去浮沫,放入虫草花,芡实,枸杞和干贝,转小火煲1小时。3.放入玉米块后,再继续用小火煲1个半小时,加入盐即可。石斛鲜花饼原料面粉、鲜石斛花、盐、油适量,石斛花洗净备用,面粉调成糊状,不要太稠;面粉糊中加入石斛花和盐;平底锅中加油烧热,倒入面糊,摊平;小火慢煎,煎至两面金黄即可。石斛蒸肉饼精瘦肉2-3两,石斛花少许,加入食盐少许拌匀。蒸熟即后食用。石斛花蒸鸡1.石斛花提前洗干净,泡发至软;红枣去核切成小块;生姜切丝;鸡斩成小块,放进大碗,加入适量的盐、白糖、生粉、生抽调味腌10分钟;把虫草花、红枣、姜丝放进鸡肉中,拌匀,装碟。(不喜欢甜味菜的可以省略不要红枣,白糖只需一点点就好,用来提鲜而已)2.烧开一锅水,水开后,把鸡放入蒸格,大火蒸12分钟左右,关火后焖5分钟再出锅3.可以根据喜好,撒上一点葱花更香。比起铁皮石斛,其花更适合日常泡茶保健,开水冲泡以取3-5朵花茶为宜,推荐两三泡之后连花同食。 铁皮石斛花茶不仅保留了原植物铁皮石斛的部分药用价值,还有花草的特性,轻清,疏达,能解郁,不伤胃,不伤正气。方回春堂的参茸产品质检专家杨其康说,铁皮石斛花具有清热、解郁药用价值,每天用来泡茶喝,不但调节肠胃、增强抵抗力,舒缓精神压力和心情抑郁,安心宁神,夏天还能消暑解郁。 另外,铁皮石斛花还可以炒肉、炒蛋、鲜脆可口,别有风味。铁皮石斛鲜花适合日常泡茶保健,开水冲泡以取3-5朵花茶为宜,推荐两三泡之后连花同食。 铁皮石斛花茶不仅保留了原植物铁皮石斛的部分药用价值,还有花草的特性,轻清,疏达,能解郁,不伤胃,不伤正气。方回春堂的参茸产品质检专家杨其康说,铁皮石斛花具有清热、解郁药用价值,每天用来泡茶喝,不但调节肠胃、增强抵抗力,舒缓精神压力和心情抑郁,安心宁神,夏天还能消暑解郁。 另外,铁皮石斛花还可以炒肉、炒蛋、鲜脆可口,别有风味。
8,排骨炖红罗卜 玉米怎么做法
排骨3腔骨飞水去血水,一大锅水煮开放玉米红萝卜煮1小时原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根
调料:葱 姜 料酒 盐
做法1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。材料排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量做法1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨炖料包放入,用大火烧开后转小火5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可
材料排骨400克、玉米1根、胡萝卜半根、醋1勺、料酒2勺、食盐适量。做法1、玉米切成小段,胡萝卜去皮之后切成块;2、排骨清洗干净,放入开水中焯一会,去掉腥味和血水;3、将焯水好的排骨用清水冲洗,再放入锅中;4、锅里再倒入足量清水,加入适量醋和料酒;5、大火将水烧开后,继续煮几分钟,之后放入玉米和胡萝卜;6、继续用大火烧开,再转成小火煮1小时,最后加适量盐调味即成。
材料排骨,胡萝卜一根,玉米两根,老姜一块,盐适量,料酒适量,鸡精适量做法1.排骨洗净。烧一锅水,里面放些许料酒及两片姜,水开下排骨烫一烫,之后再用清水冲洗干净;2.玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍破;3.将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、一点盐和料酒,放进汤锅中,加足够的清水。4.中火烧开后,若还有浮末请撇出。后盖好盖子转小火或微火慢炖约2个小时左右,中途要偶尔地搅拌一下,防止粘了锅底,在出锅前加点鸡精并尝下盐的咸淡后再酌情加盐,因为玉米和胡萝卜都是甜的,这个汤有点淡淡的甜味,不适合太咸口的。不喜欢鸡精的,也可以不放。5.炖好的汤,如果表面的浮油较多,可以撇出,以后烧汤或是炒菜时可以用上,不要浪费哦~
材料排骨300克、胡萝卜300克、玉米2根、生姜1小块、精盐2小匙、味精1小匙做法1、胡萝卜削皮,洗净切小块。2、玉米洗净切小块。3、生姜洗净拍松。4、排骨洗净后砍成块,用开水汆烫。5、砂锅内加适量水,和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。6、最后加精盐、味精即可。
排骨用滚水飞下水,玉米切开一段段、胡萝卜切快,排骨和姜片先下锅煮至沸腾后再加玉米和胡萝卜,40分钟后这汤就差不多了。下点盐,不需要其他调料即可美味又鲜甜。 虫草花玉米排骨汤
用料 :
排骨 500g 玉米 1根
干虫草花 10g 枸杞 30粒
姜(去皮) 几片 盐 适量
做法:
1. 干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块
2. 锅里重新加足量水(用砂锅最好),加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花
3. 转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可
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9,玉米做什么汤好喝
做冬瓜排骨汤的时候。放点玉米。味道会更鲜美。简直就是一道美味。玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。今天小编就给大家介绍吴忠玉米排骨汤的做法,一起来看看吧!做法一食材准备玉米,猪肋排 ,葱,姜制作步骤1.将排骨剁成块状,长短随意。2.玉米去皮、去丝,切成小段。3.葱切段,姜切片。4.砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉(烧开即可,时间控制)!5.往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜(无需太多一两片即可)一起放入锅中,滴入少许白酒,大约煮半小时。6.煲熟,加入少许盐调味即可。做法二食材准备猪骨500克 ,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量制作步骤1.猪骨砍成块,玉米棒切成段,胡萝卜去皮切成块,生姜去皮切片,红枣洗净。2.锅内加水,待水开时,投入猪骨,胡萝卜,用火煮透冲净。3.用瓦煲一个,投入猪骨,胡萝卜,玉米,生姜,红枣,注入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。做法三食材准备玉米,猪肉排,葱,姜制作步骤1.选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤,将排骨剁成块状,长短随意。2.玉米去皮、去丝,切成小段。姜块切出一两片,葱打结。3.肉排入锅,加水煮开,滚一滚,煮出血污浮沫,倒掉水。砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中,滴入少许白酒,点火,待砂锅内水煮开后,转小火煲约30分钟,再放入玉米,一同煲制约10-15分钟。4.煲好后去掉姜片、葱结,加入适量的盐调味即可。做法四食材准备排骨500g,玉米1根,干虫草花10g,枸杞30粒,姜几片(去皮),盐适量制作步骤1.干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟。排骨洗净过水焯一遍。玉米切小块。2.锅里重新加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花。(这时可移入砂锅内)3.转中小火炖1.5小时,见汤汁明显变黄,加入玉米和枸杞,继续炖半个小时。(这时汤已是金黄色,非常漂亮,而且味道非常鲜美)出锅前5分钟加盐即可。碧绿玉米羹的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 工艺:烧 碧绿玉米羹的制作材料:主料:青豆板250克,鱼肉150克,笋块25克。 调料:高汤,盐,味精,鸡精,水淀粉各适量。 教您碧绿玉米羹怎么做,如何做碧绿玉米羹才好吃 1.青豆板煮烂打成泥,笋块切丁。 2.鱼肉打片,切成丁。 3.锅中放入高汤、原料,调味,烧开,勾芡即可。 太极玉米天河素的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 美味粥汤 美味粥汤 工艺:烧 太极玉米天河素的制作材料:主料:玉米羹罐头1桶。 调料:菠菜泥50克,西式鸡清汤500克,味精8克,精盐5克,白糖2克,湿淀粉30克。 太极玉米天河素的特色:清香浓郁,鲜咸爽口。 教您太极玉米天河素怎么做,如何做太极玉米天河素才好吃锅中下入鸡清汤400克,加入玉米羹、味精、精盐、白糖,调匀烧开,下入湿淀粉20克勾芡,盛入汤窝(盅子)中。将锅刷净,下入鸡清汤,调入菠菜泥烧开,调入味精3克、精盐2克,下入湿淀粉勾芡,用平勺盛入汤窝中玉米羹一边成太极状。再用小勺盛1勺玉米羹点在素菜羹一边的太极鱼眼处,用小勺盛锅中余下的素菜羹1勺点在玉米羹一边的太极鱼眼处即成。 提示:可根据需要在成品羹中撒入适量熟金华火腿末。 胡萝卜玉米牛蒡汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 私家菜 私家菜 美味粥汤 私家菜 美味粥汤 胡萝卜玉米牛蒡汤的制作材料:主料:排骨250克,牛蒡1/2根,玉米一根,胡萝卜一根 调料:盐 教您胡萝卜玉米牛蒡汤怎么做,如何做胡萝卜玉米牛蒡汤才好吃 做法步骤: 1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用. 2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块. 3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝卜一起,放入炖锅当中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖60分钟,加盐调味即可。
10,血稠的症状
人体血液中的甘油三脂,也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配晨起头晕,不清醒,思维迟钝,一般要待吃过早餐后,头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困,需要睡一会儿,否则整个下午都无精打采。相反,晚餐后精神状态特别好。蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少,肺、脑等器官缺血,导致呼吸困难,故有气喘出现。阵发性视力模糊。血液变稠了,流速减慢,血液不能充分营养视神经,或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧,看东西一阵阵模糊。如果中老年人出现上述症状,应疑及血稠,最好到医院做有关血液流变学检查,以便明确诊断。血稠需要治疗吗,根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究,发现血稠程度受到多种因素的影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此,一个人的血稠程度不是一成不变的,而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说,你大可放心,因为人体自身有较强的调节能力,来维持血液内环境的平衡和相对稳定,使你并不产生病态表现,故一般无需特殊治疗。但要注意,中老年人群出现了较明显的血稠症状,特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者,必须及时给予药物干预,如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁,中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用,以免出错。下面在这里教你几个办法:更简单的防止血稠或消除血稠的办法,这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括:多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太纯,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃~25℃的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收,有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂,是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可降低血中胆固醇,使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血稠程度,促进动脉硬化。甜食糖分多,能升高人体血液中的甘油三脂,也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。血液粘稠,流速减慢,一方面会造成机体组织获得的氧气、营养物质等相对减少,容易出现头晕、困倦、记忆力减退、心慌等症状;另一方面,血液粘稠会伤害血管,使脂类物质更易沉积在血管壁上,引起或加重动脉硬化、管腔狭窄、供血不足等症,严重时甚至可能形成血栓、心肌缺血、卒中等疾病。平时也可用饮食进行辅助调节,降低血液粘稠风险。1、适当多喝水适当多喝水,可在一定程度上增加血液中水分含量,稀释血液,降低粘稠度。20℃左右的凉白开效果比较好,白天可以每隔1~2小时,喝上200ml左右,运动期间或是出汗量大时,可适当增加饮水量。此外,睡前100ml水、起夜时100ml水、起床后200ml水有“救命三杯水”之称,也有助于降低血液粘稠度,帮助预防心梗等危险疾病。2、多饮信和安堂虫草花泡的茶含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等。可辅助维持血脂、血糖平稳,降低血液粘稠度。3、补充“磷脂”磷脂可加快人体内脂质的新陈代谢,改善血管环境,辅助降低血液粘稠度。大豆、鸡蛋、瘦猪肉、动物肝脏、芝麻等,都是富含磷脂的食物,可以添加到日常饮食中去。4、吃点“EPA”EPA是一种多不饱和脂肪酸,它能溶解饱和脂肪酸,有效清除血小板的聚集,帮助降低血液粘稠度。坚果、橄榄油、深海冷水鱼(如:金枪鱼、三文鱼)中都含有较多的EPA,平时可适当多吃,但深海鱼生吃比较好,其有效成分不易被破坏。血液过于黏稠的人,日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品。上述医学家推荐的能稀释血液的功能性食物,可根据情况选择食用。也可服用阿司匹林40毫克,一日1次;维生素C100毫克,一日3次;潘生丁片50毫克,一日3次;中成药复方丹参片3片,一日3次。上述药物有改善血管壁功能,抑制血小板聚集和黏附,降低血液黏稠度,从而增加血液流速,防止血栓形成的作用。另外可以试试【●佰●】【○纳○】【●吉●】,利用补充【酵#】【#素#】,可以有效的降低血液粘稠度。血稠高脂血症血管里面油多了血流速度减慢导致脑部供血充足继而导致头昏头晕病情分析:您好,根据您问题,其症状:1.晨起头晕,不清醒,思维迟钝。一般要待吃过早餐后,头脑才逐渐变得清醒。2.午餐后犯困,需要睡一会儿,否则整个下午都无精打采。相反,晚餐后精神状态特别好。3.蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少,肺、脑等器官缺血,导致呼吸困难,故有气喘。4.阵发性视力模糊。血液变粘稠了,流速减慢,血液不能充分营养视神经,或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧,看东西一阵阵模糊。指导意见:如果中老年人出现上述症状,应疑及血粘稠,建议最好到医院作有关血液流变学的检查,以便确立诊断。希望我的回复能帮到您。