榴莲和虫草能一起吃吗，虫草花可能和榴莲皮鸡肉一起煲汤吗
发布时间：2022-08-27 12:52
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虫草花可能和榴莲皮鸡肉一起煲汤吗榴莲可以和牛蒡鸡肉一起煲汤吗的介绍如下：可以煲汤喝。1:成熟的榴莲，会散发出一种类似硫化物的气味，甜而奇臭，令人望而却步。2:然而，根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营养价值极高，经……
1，虫草花可能和榴莲皮鸡肉一起煲汤吗
榴莲可以和牛蒡鸡肉一起煲汤吗的介绍如下：
可以煲汤喝。
1:成熟的榴莲，会散发出一种类似硫化物的气味，甜而奇臭，令人望而却步。
2:然而，根据现代科学研究和营养学研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果，在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。
3:榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
4:用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方。一般虫草可以，上等菌种虫草每人每日不要超过2克，孕妇及儿童禁止食用
2，冬虫夏草可以和榴莲一起吃吗
您好，根据你所描述的情况，冬虫夏草可以和榴莲一起吃不会有副作用的，不必担心，没什么副作用希望能帮助到你，手机提问请点击右上角满意。谢谢！你的好评是我前进的动力。(*^__^*) 嘻嘻……
3，冬虫夏草可以和榴莲一起吃吗
您好，根据你所描述的情况，冬虫夏草可以和榴莲一起吃不会有副作用的，不必担心，没什么副作用希望能帮助到你，手机提问请点击右上角满意。谢谢！你的好评是我前进的动力。(*^__^*) 嘻嘻……
4，老说梦话白天精神老是不集中我该怎么办
您好，您的情况按以下方法调理试试：
一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。
二、饮食上注意以清淡为主，“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠，所以容易上火的、辛辣刺激性的食物不吃。如人参、西洋参、灵芝、冬虫夏草、大枣、红枣、龙眼、荔枝、橘子、榴莲、烤鸭（煮鸭可吃）、烤鹅、狗、白萝卜、苦瓜、羊、牛、烟、酒、茶、咖啡、绿豆、辣、酸、冷、可口可乐、红牛、百事可乐不能吃。能吃猪、鱼、鸡、水果、蔬菜。
三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强体质，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。
您的情况主要考虑是睡眠生活不规律所致，按上面方法坚持调理试试，祝早日康复！
5，榴莲籽加冬虫夏草可以炖鸡吗
榴莲籽加冬虫夏草可以一起炖鸡吃，因为这些食品互相不相克，一起食用营养价值高，口感清香鲜美。做法1、鸡去皮洗净，出水，备用。2、冬虫夏草洗净、榴莲籽洗净3、锅中放适量的水，水滚后放入鸡、冬虫夏草、榴莲籽煲1小时45分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
6，爲什麽睡不著
用中医治疗失眠，在一定的程度上可以改善失眠的症状。但中医需要一个长期坚持的过程，会给我们带来很多的不便，这并不是什么好方法。要解决失眠问题的话，最理想的应该是 睡的香 。它是纵多失眠人士的首选（搜 睡的香 MC116）。你好，失眠是这个慢性反复顽固性内心性疾病，不排除基因关系，自己不能限制，越想睡越睡不着，越着急也越睡不着。长期睡眠不好对肉体是种透支，不但影响打工，生存和学习，甚至影响消化系统，心血管系统，免疫系统和内分泌系统的功能等。注意从以下几地方调理试试：一、生存制度：夜晚睡觉不能超过十一筹。二、注意饮食要清淡。简单上火的、辛辣刺激性的食物不吃。“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。如：人参、西洋参、灵芝、冬虫夏草、大枣、红枣、龙眼、荔枝、橘子、榴莲、烤鸭（煮鸭可吃）、烤鹅、狗、白萝卜、苦瓜、羊、牛、烟、酒、茶、咖啡、绿豆、辣、酸、冷、可口可乐、红牛、百事可乐不能吃。能吃猪、鱼、鸡、水果、蔬菜。三、内心调整：失眠是这个慢性反复顽固性内心障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追逐修善，要有平常心。要树立兴奋心灵观念，心灵兴奋，你正是这个兴奋的人，心灵不兴奋，你就兴奋不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增加身体，可提高自身抗病能力和内心承受能力，还可以辅助睡眠。坚持调理试试，祝早日康复！
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7，血糖高的人能吃榴莲吗
不可血糖高的人应该多吃一点以下的食物：1、主食：高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。2、蔬菜：深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等。3、豆质类：高血糖患者应该适当的补充蛋白质。吃一些豆质类的食物。例如：豆腐、黄豆、豆浆、豆干等。4、水果：血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果，尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻，是高血糖患者吃水果的最佳时间。例如：苹果，草莓、樱桃、猕猴桃等。5、食疗：用“信和安堂虫草花”泡茶饮！其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌胰岛素，抑制输出肝葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而能达到降了血糖的目的。不能吃噢! 你本身糖分就已经过高于身体的平衡了，而榴莲自身就拥有糖分，建议你吃木瓜;西瓜;柠檬这些低糖食物，而且味道很不错的!榴莲含有丰富的维生素和矿物质，钾元素含量也非常的高。营养价值比较高，但同时榴莲的碳水化合物、脂肪含量是水果中非常高的，是典型的高热量、高脂肪、高碳水化合物、低水分的水果。含糖量可达13%，淀粉含量达到11%，脂肪含量与其他水果相比也很高，食用榴莲以后会导致血糖、血脂增高，不利于血糖的控制。血糖偏高的朋友吃榴莲的话会导致血糖迅速上升，所以血糖高的朋友尽量不要吃榴莲，可以适当的吃一些低糖的水果，比如苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、李子、桃子、猕猴桃、菠萝、柠檬等。血糖高的话，不建议吃榴莲，理由如下：1，每100克榴莲所含碳水化合物 (28.30克) 是苹果（13.6）的2倍多，是西瓜（5.8）的将近5倍，是属于含糖比较高的了。2，榴莲含热量及糖分比较高。因此建议：以吃些樱桃，猕猴桃，柚子，草莓，梨，橙子，菠萝，杨梅，荔枝等等含糖低的水果。血糖高的话，可以吃一些以下的食物：尽量选取含糖低，含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的黄瓜，西红柿，柚子，山楂，草莓，猕猴桃等，含维生素C丰富的水果。榴莲有补血祛湿之效，但进食过量坏处亦不少，中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草。血糖高不能吃榴莲。榴莲含有的热量及糖分较高，每100克榴莲所含碳水化合物 （28.30克） 是苹果（13.6）的2倍多，是西瓜（5.8）的将近5倍，是属于含糖比较高的了，不适宜高血糖患者食用。正常人每天最好也不要超过100克。
8，帮咱祛痘减肥
脸上有豆豆，你的身体和肠胃是很热的，所谓热就是我们吃东西，有些东西的卡路里热量是很高的，比如油炸食物，面粉之类的东西，还有一些水果也是热量很高的，如榴莲，龙眼，，，，如果吃了这些热量高的，不多喝水，那么食物的推及，自然身体排泄不正常的，就是便秘，所谓便秘，就是身体有了毒素，这些毒素无法排除，自然就会影响皮肤，到了夏天天气热，吃东西体内更热，体外流汗，要保持皮肤的干净是第一，第二，少吃高热量食物，多吃水果和蔬菜，如果是男孩子，那么可以两天喝些凉茶，不要买市面上的凉茶，可以买些菊花还有金银花，夏沽草，回来煮水喝，那个是最好的最有效的凉茶，如果是女孩子，由于生理期影响，在经期的前后一个礼拜不要喝其它时间还可以适量的喝。
至于减肥，我还是建议你多多运动。1. 绿茶粉+香蕉
把香蕉用手掰成小块越小越好~~ps不要用刀切会有刀腥味再加入绿茶粉（要细一点的粉粉哦）把香蕉沾满即可。搅拌，完成！还可以以自己的喜好加入蜂蜜或酸奶~~
可以肚子饿的时候吃或代餐~~对便秘排油很有效哦~~
2. 消肿养颜茶
新鲜山楂（买不到的话用干制也ok）荷叶，薏米，干玫瑰。（材料以自己喜好放，山楂要少一些）一起煮成茶汤，用文火哦~~代替水喝
消水肿，利尿，又养颜~
3. 玉米紫菜黄瓜汤
新鲜玉米粒（买不到可以用超市保鲜装的）紫菜，黄瓜切片(斜切切大一些)煮到锅里煮熟后加盐（少量）和香油 完成~
嗯，这款汤味道鲜，玉米促进肠胃消化，黄瓜祛斑养颜紫菜排除毒素。吃完后很有饱腹感可以代餐用~~
4. 薏米豆浆
这个需要豆浆机，泡好的黄豆和薏米用豆浆机打浆
美白祛斑消脂~~
下面说说天然养颜吧~~真正的skin food 哦O(∩_∩)O~
1. 绿茶粉加酸奶
注意绿茶粉要多放一些搅拌至糊状有粘稠感，抹在干燥缺水暗黄的地方10分钟后用纸巾擦掉再用温水洗面，会发现皮肤很嫩很可爱哦~
2去黑头
鼻子上有黑头的MM可以用盐在洗脸的时候轻轻揉搓，帮助去黑头收缩毛孔。
2. 去头发上的油
可以用柠檬水洗头，超干爽哦~
3.去头屑
有头屑烦恼的jms可以用醋用1:10的比例和清水调和洗头按摩头皮即可一周一次
4.去痘痘
可以在睡觉的时候把一粒VE挤迫涂在有痘痘的地方，第二天洗掉就行还可以用苦瓜水或茶水当洗面奶洗脸，但频率不要太高。
5.祛斑
有斑点的MM可以每天和一杯番茄汁，或多吃番茄。还可以把紫茄子的皮贴在有斑的地方，绝对有效哦~~
就这麽多啦还有多运动少吃油腻，不吃任何零食按时吃饭按时睡觉，在洗完澡后按摩全身，睡觉前抬抬腿，做做下蹲等…….
一个月华丽变身哦~~
还有减肥减的是心态，不要太着急，慢慢来，对自己充满希望！
祝JMS减肥成功！
PS如对材料有过敏，请立即停用。
因为我是易胖体质从小就被人取笑,拿我的身材做文章,我没有自信又忧郁自卑！
不喜欢与外界接触一个人独来独往
看着别人穿漂亮的衣服拥有好身材
自己根本不相信也可以与她们一样,我开始寻找各式各样的减肥方法
可是都不能坚持而告终,愈减身体愈差也反弹更厉害,体重直达212斤,反反覆覆减肥连家人都叫我不要减肥了
直到我同事告诉我“俪宝姿瘦身产品”，我认真的了解后我发现“俪宝姿瘦身产品”是采用中药减肥,我想这也许是我的最后希望,开始使用了产品,没想到我在使用的第一个月就减了10斤
之后再第二个月减20斤,我觉得真是太惊喜了,我真的成功了开始更积极的使用产品
在我努力不懈的配合下,到了第8个月我一共甩掉78斤,腰围共减了10吋
我非常感谢“俪宝姿瘦身产品”的顾问一路的支持与陪伴,让我有了新的人生与活力!每天饭后喝上一杯热浓茶，饭前1小时吃点水果，这样对减肥有一定的效果
另外用橙核晒干研成细粉，用水调成糊状抹在脸上，隔天起床再洗掉每天三餐按时吃：早餐吃个苹果，少吃点食物,
午餐正常吃，饭后最好有点运动（出点汗最好）,
晚餐只吃八分饱就好，饭后散散步睡觉前2小时内别吃东西.
9，榴莲能和星秀草一起吃吗
优盾草的保存方法 优盾草存放在雪柜之前不可洗，才不容易烂。先用厨房纸巾包好，再装入箔片袋内，可以存放几天。优盾草的饮用方法 要搅汁时才清洗，优盾草加一个苹果和冷开水1/4杯、冰块几粒一起搅，搅好后连榨喝，最好在十分钟内喝完，其活性元素才不会流失，才可保留完整的药效，这是非常重要的一点!一般上是用青苹果和优盾草一起搅，如果胃不好就用红苹果。苹果要去皮，担心有浓药; 搅拌苹果时不必去核去籽, 因为苹果的核和种子里含有植物生化素，可以帮助开启人体的免疫和自愈系统以自行修复人体功能。不过，苹果籽有小毒，所以切记不可大量食用。如果水份放太多，泡沫就越多，比较难喝。优盾草搅得越细，吸收就越好。加冰块是为了避免搅伴时，优盾草发热而变质。优盾草采下来马上食用效果最好，采下后十小时之内是算新鲜，放在雪柜越久药效递减。体质寒凉者可加入几片生姜。癌..症病患者优盾草叶子的用量第一期: 每天50叶(10克)第二期: 每天100叶(20克)第三期: 每天150叶(30克)(如果是150叶,可分两次食用，早上和下午)第四期: 每天300叶(60克)(如果是300叶,可分几次食用)**对于病情比较严重的末期癌症病患，在紧急情况下可用500片(100克)优...在紧急情况下可用500片(100克)优盾草，比较难喝,可分几次食用)**对于病情比较严重的末期癌症病患,可分两次食用、甘望鱼。癌，打针鸡: 每天150叶(30克)(如果是150叶，才不容易烂。接受化疗时可以服用优盾草吗。体质寒凉者可加入几片生姜: 每天50叶(10克)第二期，优盾草发热而变质, 因为苹果的核和种子里含有植物生化素、糯米，过滤后弃渣只取汁、榴莲? 这样的方式吃没有效果。先用厨房纸巾包好; 搅拌苹果时不必去核去籽，搅好后连榨喝，这是非常重要的一点。优盾草采下来马上食用效果最好，苹果籽有小毒、油炸食品，可以存放几天，不加苹果直接加冰水与冰块榨汁。优盾草搅得越细，中药。优盾草要吃多久才会见效。优盾草和中药可以每隔一天交替吃吗: 每天100叶(20克)第三期，可照常服用优盾草。服用优盾草时的禁忌 服用优盾草、魔鬼鱼，如果胃不好就用红苹果，才可保留完整的药效，采下后十小时之内是算新鲜。病况好转。药量会直接影响疗效，优盾草加一个苹果和冷开水1/?化疗期前后;4杯、鸭，再装入箔片袋内，早上和下午)第四期!一般上是用青苹果和优盾草一起搅。山芭走路鸡可以吃.症病患者优盾草叶子的用量第一期。如果水份放太多, 放入冰箱内冷藏或保存于保冷瓶内、冰块几粒一起搅，可逐渐减少，吸收就越好。优盾草的饮用方法 要搅汁时才清洗: 每天300叶(60克)(如果是300叶，放在雪柜越久药效递减、刺壳蟹，所以切记不可大量食用，芋头。如此方法连续服用三至四天即可看到效果，其活性元素才不会流失，牛油，要服用(按照以上)足够的叶子才会有疗效。苹果要去皮，切记不可同时服用补品，最好在十分钟内喝完?至少连续吃上两个星期, 在一天内慢慢喝完，可以帮助开启人体的免疫和自愈系统以自行修复人体功能，泡沫就越多.。加冰块是为了避免搅伴时。不过，担心有浓药优盾草的保存方法 优盾草存放在雪柜之前不可洗。建议在吃完中药疗程后隔至少一天后再服用优盾草你好，榴莲能和星秀草一起吃，两者食物没有相克。谢谢！星秀草性味与归经味辛；微苦；性凉。功效与作用清热利湿；角毒消肿。主治痢疾；水肿；黄疸；淋症；目翳；喉肿；痈肿疮毒；带状疱疹；跌打损伤。榴莲不能和什么一起吃：温性食物 榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。酒 榴莲不能和酒一起食用。因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮酒。 山竹榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。可乐 榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。 牛奶 榴莲不能和牛奶一起食用。吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。这个说法听起来很吓人，但同食后是会出现不适症状的，因为会导致过多的咖啡因中毒而使血压飙升，引发心脏病猝死。有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，若出现不适一定要马上去医院洗胃。 螃蟹榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。
10，荆菜的好处吃菁菜有那些好处
请看以下食物属性表。温性平性的多吃， 凉性寒性的不吃。就可以。 这需要坚持。 温性食物饮品一览表 谷物糯米、紫米、西谷米（西米）、高梁、谷芽、黑米调味品葱、生姜、干姜、大蒜、芥末、花椒、孜然、莳萝、砂仁、小茴香、大茴香、红糖、植物油、醋、香花菜、草果、胡葱、小蒜、料酒、石碱、紫苏、丁香、八角、山柰、酒、红糖、桂花、松花粉、蔬菜白萝卜（熟）、韭菜、藕（熟）、蒜苔、青蒜、洋葱、雪里红、茴香苗、香椿头、香菜、南瓜、罗勒、香荆菜、地笋、甘薯、香薷、荆芥、魔芋、薤白、刀豆蛋类鹅蛋、麻雀蛋肉类羊肉、羊骨、羊髓、牛肉、牛髓、金花火腿、骆驼肉、熊掌、麻雀肉、鹧鸪肉、獐肉、雉肉、鳝鱼（黄鳝）、带鱼、鲩鱼、海虾、河虾、鲢鱼、鲚鱼、鲂鱼、河豚、鳙鱼、海参、鳟鱼、海星、鲶鱼、海马、鲦鱼（白条鱼）、刀鱼、大马哈鱼、海龙、蚕蛹、蚶（毛蚶）、鸡肉、狗肉、鹿肉、黄牛肉、牛肚、牛髓、猫肉、羊肚、羊骨、羊髓、鸡肉（微温）、乌骨鸡、麻雀、野鸡肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、羊奶、淡菜（水菜）、鳊鱼、混子鱼、大头鱼水果金橘、番石榴、木瓜、石榴、大枣、黄皮果、索罗果、柠檬（性微温）、杏、荔枝、佛手柑、杨梅、使君子、桂圆、红毛丹、山楂、越橘果、释迦、卡密、枸橘、桃子、樱桃干果橘饼、栗子、开心果、海松子、海枣、槟榔、橡实、核桃、松子仁、核桃仁饮品白酒、啤酒、红酒、黄酒、咖啡、羊奶、茉莉花茶、玫瑰花茶、月季花茶、桂花茶、白兰花茶、辛夷花茶、杜鹃花茶、金盏花茶、迷迭香茶、百里香茶、厚朴花茶、兰香草茶、莲花茶、紫藤华茶、雪莲花茶、留兰香茶、红茶中药紫河车（胎盘）、松花粉、五味子、肉苁蓉、川芎、橘核、红花、藏红花、木香、当归、山茱萸、何首乌（微温）、紫苏、吴茱萸、橘皮、五加皮、豆蔻、丁香、黄芪（性微温）、冬虫夏草、白术、姜黄、胡卢巴、肉豆蔻、高良姜、竹叶、食茱萸、野胡椒、山柰、白芷、人参、竹叶椒、红豆蔻、独活、红曲、艾叶、杜仲、太子参（微温）、杜仲 热性食物饮品一览表调味品辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉水果樱桃、榴莲中药荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香 凉性食物饮品一览表谷物栗米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、豆类绿豆、马豆豆制品豆浆、豆腐皮、豆腐脑、腐竹、豆腐渣、豆腐、面筋蔬菜芹菜、茭白、苋菜、花椰菜、马兰头、菠菜、芦蒿、莴苣（莴笋）、笋瓜、枸杞头、竹笋、青芦笋、茄子、西红柿（微凉）、生菜、白萝卜（生）、丝瓜、黄瓜、节瓜、冬瓜、裙带菜、西瓜皮、黄花菜（金针菜）、牛蒡、豆薯、荷兰芹、红薯叶、墨菜、红薯藤、蜂斗菜、西蓝花、油菜、香茶菜、葛花、山芥菜、风花菜、刺儿菜、野苋菜、千屈菜、蒲笋、明党参、佛手瓜、婆婆纳、酸菜汤、猪毛菜、金针菇、鹧鸪菜、旱芹、水芹菜、油菜、丕蓝、菊花脑、、花菜、枸杞头、藕、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇蛋类鸭蛋肉类鸭肉、蛙肉（田鸡）、兔肉、鸬鹚肉、水牛肉、马奶、鮰鱼、鲍鱼水果梨、刺梨、枇杷、橙子、莲雾、山竹、草莓（性微凉）、芒果、苹果（性微凉）、橘子、芦柑、火龙果、南酸枣、余甘子、山梨、八月瓜、君迁子、莲子芯、百合干果菱角、罗汉果饮品椰子浆、马奶、绿茶、菊花茶、金银花茶、木棉茶、槐花茶、木槿花茶、百合花茶、蔷薇花茶、罗布麻茶、山茶花茶、山丹茶、啤酒花茶、万寿菊茶、密蒙花茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花中药胖大海、决明子、薄荷、鸡冠花、金钱草、地黄、白芍、沙参、益母草、西洋参、冬瓜子、寒性食物饮品一览表调味品食盐、面酱、酱油、白矾蔬菜藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇、黄豆芽、绿豆芽、苦瓜（生）、仙人掌、江蓠、空心菜、粉丝、石花菜、蕨菜、蕨根粉、榆钱、瓠子、黄鹌菜、睡菜、地耳、猪殃殃、野白菜、薇菜、苦菜、葵菜、竹叶菜、车前、野韭菜、酢浆草、地肤苗、腐婢、蒲公英、干苔、荸荠、芝麻叶、苎麻头、猪牙菜、羊栖菜、落葵、木耳菜、慈姑（微寒）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、菜瓜、海藻、草菇蛋类松花蛋、鸭蛋（性微寒）肉类蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、乌鱼、章鱼、螃蟹、海粉、蚌肉、蚬(河蚬)、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、牡蛎肉、蜗牛、獭肉、螺蛳、鸭血、马肉、蚯蚓 水果香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、甜瓜、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）干果柿饼饮品金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶、苦丁茶、绞股蓝茶、黄练牙茶、箬叶茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶、中药麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根、夏枯草、天门冬、大黄、柴胡、羚羊角、黄柏、犀牛角、海藻、车前子、宣黄连、熟地黄、牡丹皮、干葛、金铃子、茅草根、白矾平性食物饮品一览表谷物大米、玉米、燕麦、青稞、米皮糠（米糠）、锅巴、黑米、白芝麻、黑芝麻、番薯（山芋、红薯）豆类豌豆、赤小豆、饭豇豆（白豆）、黑豆、黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆豉、豆浆调味品白糖、冰糖（微凉）、味精、菜油、麻油、花生油、豆油、饴糖（麦芽糖、糖稀）蔬菜青菜、大白菜、包菜、茼蒿、金花菜、番木瓜、芜菁、扁豆荚、扁豆花、四季豆、元修菜、碎米荠、土豆、胡萝卜、长豇豆、山药、睡莲菜、葫芦、芋头、菊芋、苦瓜（熟）、石耳、香菇、银耳、竹荪、黑木耳（微凉）、平菇、鸡腿蘑、海白菜、马勃、猴头菇、百合、蕨麻、清明菜、委陵菜、费菜、松蘑、口蘑、番杏、胭脂菜、宝塔菜、水荠、桑黄、水菠菜、翻白草、葛根、鸡眼菜、败酱、郎椰菜、茅梅、萝卜（微凉）、大头菜、母鸡头、洋生姜、海蜇、枸杞子（微温）、银耳（微凉）、燕窝、玉米须蛋类鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋肉类猪肉、猪心、猪肾、猪肝、乌鸦肉、蛇肉、蝗虫（蚂蚱）、驴肉、乌骨鸡、鸡血、野猪肉、鹌鹑肉、鸽肉、鹅肉、大雁肉、鲫鱼、青鱼、黄花鱼、鲈鱼、白鱼、鲤鱼、乌贼鱼、鲛鱼、银鱼、鲥鱼、鲳鱼、海参、黄颡鱼、鲍鱼、鲮鱼、鳗鲡、沙丁鱼、泥鳅、金枪鱼、鲑鱼、鱼翅、梭鱼、鳜鱼、海胆、鱿鱼、鲟鱼、鳇鱼、甲鱼（微凉）、龟肉（微温）、鳗鱼、鲨鱼、橡皮鱼、海参（微凉）、海蜇、鱼鳔、干贝、阿胶、牛奶（微凉）、酸牛奶、人奶、水果椰子肉、无花果、花红（沙果）、李子、菠萝、菠萝蜜、葡萄、薛荔果、西番莲、橄榄、海红、郁李仁、火棘、山樱桃、野樱桃、山胡桃、胡颓子、刺玫果、野苹果、梅子、覆盆子、椰子汁、山楂干果葵花子、榛子、白果、松子仁、芡实（鸡头果）、腰果、莲子、梧桐子、茅栗、锥栗、香榧子、南瓜子、花生、西瓜子仁、沙枣、菩提子、柏子仁、杏仁、板栗饮品牛奶、酸奶、母乳、醍醐、蜂蜜、蜂王浆、千日红茶、佩兰茶、绿萼梅茶、合欢花茶、桃花茶、莲蕊须茶、豆浆中药枸杞子、天麻、荷叶、白茯苓、赤茯苓、甘草、酸枣仁、燕窝、灵芝、蜂胶、阿胶、鸡内金、郁李仁、玉竹、连翘、石南叶、桃仁、皂角、茵陈、黄精、党参、
