断虫草照片，自从生完孩子我的免疫力特别低总是发烧原来感冒连药都不吃

发布时间：2022-08-27 12:51 编辑：网络点击：123

自从生完孩子我的免疫力特别低总是发烧原来感冒连药都不吃可能是气虚。可以吃点黄芪白术党参。以及螺旋藻，虫草等提高免疫力。和喂奶没有多大关系。身体素质不行了，多加锻炼2，断虫草为什么那么便宜质量问题。……

1，自从生完孩子我的免疫力特别低总是发烧原来感冒连药都不吃

可能是气虚。可以吃点黄芪白术党参。以及螺旋藻，虫草等提高免疫力。和喂奶没有多大关系。

身体素质不行了，多加锻炼

断虫草照片

2，断虫草为什么那么便宜

质量问题。有些虫草会断的主要原因是其本身质量就不是非常好，就比如说虫体的空瘪较为严重，虫体与子座的比例严重失衡等等之类的问题，这种断虫草和正常的虫草的效果是有一定区别的。假如质量较好的虫草只是处理过程中被人不小心折断了，那么它的营养成分是不会流失的，食用效果也就也不会发生影响。因此我们购买断虫草的时候要知晓如何判别虫草的断裂原因，如果是因为虫草本身的原因那么就不建议购买，千万不要只图便宜不考虑食用的效果。相对而言虫草一般生长在高海拔的地区，比如在中国的西藏、青海、四川、云南、甘肃等地区全都有，相对而言海拔越高的话，那么虫草的质量也会越好。

断虫草照片

3，断虫草与虫草区别

相信这个才是大家比较关心的话题了，其实，断草和完整冬虫夏草都属于是虫草，营养价值上基本上都是一样的；只是断草的话断成了几节，在保存过程中，营养成分或多或少都会有一些流失，不过大家也不要去担心，事实上它的服用功效和完整虫草是没有很大区别的。

断虫草照片

4，冬虫夏草的辨别方法有哪些

5，乙肝患者怀孕会不会把病毒传给宝宝会遗传吗

●皇宫御医●告诉你：乙型肝炎也称不死癌症，主要由唾液传播、血液传播、精液传播和母婴垂直传播！康复速度慢，如果不是专业医师给你用药，最容易造成劳民伤财。所以选择医师一定要慎重！乙型肝炎影响升学、就业、征兵和结婚。因此大家一定要重视。需然最新国家颁布了不能歧视乙肝患者的法律！但是法律是给有钱人订立的，无钱人只能眼睁睁的看着别人耀武扬威。企业招收工人也不会按法律来，因为现在没有乙肝的对象几乎难以找工作，都在排队呢！何况你是乙肝患者！用人单位不要你你又有什么办法呢？？今天我皇宫御医要做一件好事！要让全世界的人都知道。我要献出祖传十三代的秘方！专业治疗乙型肝炎，让千千万万的乙肝患者走出阴影。找回快乐！秘方主要由：阴阳莲、黑狗脊、龟板、猴楂、珠珠米、猴枣、虫草、月后珠、重楼、黄芩、熊胆、紫河车和鸭脚板等组成！主要药理作用是：排毒扶正、诱导机体产生干扰素，刺激三阳转阴。本方经过千千万万的临床验证！疗效可靠！那要怎么加工呢？先把阴阳莲、黑狗脊、猴楂、珠珠米、月后珠、重楼、黄芩、熊胆和鸭脚板等用醋炒黄，磨成粉粉，再用木桶加水沉淀去渣，再把猴枣、熊胆、虫草、紫河车磨粉加入焙干！装胶囊可以的！用粉粉开水泡服效果最好！经临床963例验证，用药10个月全部康复的有百分之七十五，转入小三阳的对象病毒全部消失的占百分之二十五，估计用药时间延长成功率会更加高！我把这个药物起了个名字叫：《抗乙肝神威排毒散》希望广大病友采用，告别乙肝明天会更加美好！西医可以使用：太普叮，肝细胞生长素，干扰素，肝安，必须根据患者实际情况搭配药物效果才会可靠！同时告诫各位患者：千万不能吸烟酒，不要熬夜，不然会白用。同时希望阅读的网友开心快乐！这是我●皇宫御医●治疗乙肝的经验秘方！希望千千万万的乙肝走出阴影走向明天！现在我把抗病治病的歌谣送大家共勉：乙肝病毒似虎狼，只要警惕也可防；出生立把疫苗打，多人共餐公筷防；大油大荤要少吃，避免癌症肝硬化；心胸开阔笑常在，遇事不要暗悲伤；勤讲卫生勤洗澡，随手乱吃易赶上；避免乙肝须注意：唾液血液和精液；自尊自爱和自重，可保一生乐逍遥；乙肝患者不要急，戒断烟酒最适宜；要想身体老来壮，熬夜伤身切莫忘；清淡饮食低脂肪，保护身体效最强！治疗不能用激素，西医技巧要掌握；草药没有副作用，价格低廉效最强；要想三大阳转阴，中西结合显神通。身体素质是根本，坚持锻炼切莫忘；清晨太极漫步走，健康快乐永久长！

首先，乙肝不是遗传病，而是传染病！其次，乙肝主要通过母婴垂直传染给宝宝，传染的几率是很高的，但不是必然！只要做好相关的防护措施，是可以怀上健康宝宝的，不必过于担心！建议女方： 1、在怀孕前，要做个HBV-DNA和肝功能的检查。 2、如果这两项检查有异常，那就需要做相关的对症治疗，待复查正常后再行怀孕。这样对你和宝宝都是有好处的。 3、如果这两项检查均在正常范围内，那就可以怀孕了。但在整个孕期内，要注意做好肝功能的监测，定期检查肝功能。并在怀孕至7、8、9个月时，注射高效价乙肝免疫球蛋白，提高乙肝阻断率。（现在也有一种观点认为不需要注射，我的意见还是建议你按以上的规定时间注射。） 4、在宝宝出生后4—8小时内注射高效价乙肝免疫球蛋白，并同时接种乙肝疫苗第一针；出生一个月后再注射一次高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗第二针；出生6个月再注射第三针乙肝疫苗。这就可更有效的提高乙肝阻断率。祝好！

会！乙肝主要是血液传播，这就很明了了吧、

你好，我也是乙肝病毒携带者，据我的了解，遗传机率很大。没事，小孩出生以后多注意他，别让他有不良嗜好，还有就是饮食起居方面。上“肝胆相照”乙肝患者的专业网站，我相信会对你有启发的。

6，虫草是什么颜色

优质冬虫夏草的颜色冬虫夏草正常的体色为金黄色，虫体上的金黄色明亮有光泽，子座的颜色则为深棕色，如同枯萎了的小草，虫体头部有呈深红色的眼睛。把冬虫夏草掰断，可以看到虫体内部的颜色是白色的。这样的颜色是一株好的、刚刚采挖的冬虫夏草应该有的颜色。通过多观察，多看，时间长了，一眼就能认出优质虫草应该是什么样的颜色。下图为新鲜虫草没有晒干的实拍照片，可以看到虫草通体色泽金黄，明亮，非常漂亮。可是我们在市场上看到的冬虫夏草，颜色却有很大的不同，这是为什么呢？有的冬虫夏草虫体上有大块的色斑，色斑的颜色明显比虫体正常颜色要深。有的冬虫夏草虫体呈深黄色，甚至有的呈灰黄色、灰褐色，有的还是深棕色，还有的冬虫夏草虫体呈暗红色。下面我们就来详细解释一下冬虫夏草颜色变化的原因。冬虫夏草颜色的变化为了更好的贮藏保存，新鲜虫草需要在1-3天内晾晒干，晾晒过程中需要掌握好虫草的干湿度。经过晾晒的虫草颜色更加偏向金黄色泽。以下为正在晾晒中的冬虫夏草，阳光下冬虫夏草颜色非常漂亮。可以看到，经过连晒的虫草相比新鲜虫草，色泽开始有些许变化，金黄的颜色更加深厚一些。那么随着时间的退役，冬虫夏草的颜色会发生变化吗？答案是肯定的。这种颜色的变化是由冬虫夏草存放时间长短决定的。冬虫夏草在存放的过程中，随着存放时间的长短和存放环境的差异，冬虫夏草的颜色也会随之发生变化，这种变化也会有一个渐进的过程。继续存放下去的冬虫夏草，体表颜色就会开始变化。存放时间不长的冬虫夏草，随着体表发生氧化，光泽度会逐渐削弱，我们会发现原来冬虫夏草体表的光泽消失了，颜色开始变得暗淡。由于存放环境的湿度原因，颜色也会有所不同：【干燥环境】：在存放环境比较干燥的情况下，基本上变化的趋势是变暗、变灰，由原来的金黄色，开始变成暗黄色、灰黄色。【湿度较大环境】如果存放环境水分含量较大，冬虫夏草的颜色就会变深，由金黄色向棕色变化，最后能变成深棕色。所以，颜色是鉴别冬虫夏草存放时间长短的一个重要因素，也是用来鉴别冬虫夏草品种优劣的一个重要原因。我们在市场上如果看到冬虫夏草的颜色已经偏离了黄色，已经呈现出灰色或棕色的色泽，那基本上可以断定是存放时间很长的冬虫夏草。这样的冬虫夏草消费者最好就不要购买了。冬虫夏草色斑与霉斑很多消费者会发现市场上的冬虫夏草大多数虫体都会有色斑。所谓色斑，就是虫体上一块区域，颜色明显深于其他区域。那么冬虫夏草体表有色斑是不好的情况吗？这里需要说明的是，冬虫夏草体表有色斑是正常现象。这是冬虫夏草在形成的过程中，虫体接触到了水分所形成的。青藏高原每年到了初夏季节，土壤解冻，地表覆盖的积雪融化，就会有很多的雪水渗入土层中，如果积雪较多，土层中就会发生积水的情况。这时候如果冬虫夏草生长的地方积水较多，虫体的一些部位接触到了积水，这就会对虫体体表的颜色造成影响，让颜色发深，形成了色斑。但是，色斑和霉斑是有区别的。色斑深入到虫体内部，而霉斑仅在虫体体表。霉斑是可以被擦拭掉的，色斑则不能。所以消费者不要看到色斑就产生恐惧心理，认为是什么不好的东西。正常的色斑是正常现象，消费者不需要担心。其他一些不正常的颜色虫草是对这种虫草菌侵染昆虫幼虫以后长成统称，自然界中还有很多种虫草，与冬虫夏草很相似的，但是由于侵染的昆虫种类不同，地区环境差异等，最后形成的虫草颜色也是有差别的。例如新疆虫草，亚香棒虫草，他们的颜色与冬虫夏草就不一样。在日常购买时，如遇到颜色偏暗红，呈深棕色、深褐色的冬虫夏草。这样的冬虫夏草我们建议消费者就不要购买了。冬虫夏草优质产区青海和西藏出产的冬虫夏草，体表颜色都是金黄色的。而有些产区比如新疆、云南、四川甚至是印度、尼泊尔等地区出产的冬虫夏草，因为海拔高度较低，空气中氧气含量高，就会造成冬虫夏草体表颜色偏暗红。一般来说市场上认为青海和西藏出产的冬虫夏草品质最佳，其他地区出产的冬虫夏草品质要差一些。另外，如果冬虫夏草的颜色都成了深棕色或是深褐色，那样的冬虫夏草肯定是有问题的。要么就是人工作假冬虫夏草（甚至可能是作假失败导致的颜色），要么就是被某些化学物质浸泡或熏蒸过了的冬虫夏草。这种通过颜色作假，导致颜色很深的冬虫夏草通常都会伴随单个虫体很重和虫体有明显收缩变细的现象。这样的冬虫夏草消费者千万不要购买了，吃了这样的冬虫夏草，会有危害健康的可能。所以广大消费者在选购冬虫夏草的时候，要主动回避那种颜色已经发灰、发黑的货品。

7，我的头发掉了一块怎么办

这是斑秃的，我说说我吧，我今年二十八了，大一开始掉头发，尝式了各种，没有我想要的结果，真的块绝望了！后来经过辗转多方打听，终于从一位很少联系的同学那里得知了《黄梭/茂发录》一文，我那同学上大学那会儿就头发好少，还发油发亮，工作后他家里一直给他想办法，直到上次聊到我的问题，我才看到了他现在的变化！他说是照着文中说的做了，我回到家后马上去翻看了，照着文中说的做了后，现在头发茂密了，太开心了！文中说：当身体缺乏微量元素，影响着头发的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以就会出现脱落，所以平时要多吃含微量元素多的食物；不能熬夜，熬夜会影响到血液循环，睡眠时间充足，才能让身体循环处于良性的状态，这个对头发的生长也是答有好处的；梳头的时候要尽量温和，不要急梳头、猛梳头。

一、病因病机：斑秃俗称“鬼剃头”，轻则呈片状脱落，重则全头、全身毛发全部脱落，形成全秃、普秃。中医认为，一般是在人体虚弱，精神紧张，受惊吓、暴怒的基础上，卫外功能减弱，腠理开泄的情况下，“风”邪侵犯头皮，阻隔血脉，毛发失养，头发脱落。二、临床表现：斑秃：脱发区境界明显，病损可为一处或多处，也可相互融合成大面积脱落；脱发区皮肤光滑；病变区周围毛发松动易拔掉，病变区毛发为梭状或惊叹号状。 1:是不是有什么心事最近很伤神,但肯定睡眠质量不好.2:多做放松运动,比如深呼吸.3:找中医开些养生之类的药方,吃上一段时间.如果是肾亏就的开补方,如果不是就仅仅开养生药方.这类药方幅作用几乎没有,但是见效慢.配合身心健康发展就见效快,否则就见效慢.4:坚持擦生姜,要擦的有痛的那种感觉才行.5:自我疏导心情指数,开心工作和生活.

一般情况下，掉头发是均匀的掉，但是也有突然掉了一块的，这很可能就是我们说的斑秃，俗称“鬼剃头”。斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常，无炎症及自觉症状。该病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系，也可能是肝肾欠亏，血气不足的原因。一般来说，斑秃是可以自行恢复的。但是积极的治疗会让斑秃更快恢复，还是非常必要的。一般来说，头发突然掉了一块，最大的原因就是精神问题，如精神紧张、焦虑、恐惧都心里状态会给人带来很大的压力，有可能造成头皮部分血液循环不畅，从而导致出现突然掉了一块这样的症状，这种情况下我们必须学会自我调节，保持轻松的心里状态，否则可能无法恢复，甚至出现越掉越多的现象。当然，也有一些头发掉一块的现象不是精神引起的，有可能是一些疾病造成的，如甲病变、白癜风、白内障等等，如果你的斑秃情况在一个月内还没有恢复的迹象，必须快速寻求治疗，查清病因后进行治疗。以上就是头发掉了一块后我们应该知道的只是。

是掉下来一块么？有可能斑秃，也就是“鬼剃头”。斑秃的治疗可用内服药、外用药和饮食疗法。内用药补骨脂制剂"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，连续数月；首乌针剂注射或冲剂口服；黄芪当归针剂注射；乌须生发丸内服；金锁固精丸口服；七宝美髯丹，1日2次，每次1丸；六味地黄丸，1日2次，每次1丸；肾气丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神应养珍丹，6克， 1日2次；何首乌15克，枸杞子15克，当归15克，生侧柏叶30克，水煎服。扶正养气生发丸，中药，该药对斑秃、脂溢性脱发有较好的效果，该药主要病理作用为扶正。外用药鲜生姜搓擦；虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽，1日3次，这种斑秃的治疗方法简单，快速。食疗法生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止；辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生；桑白皮150克，煎汤去渣，浓缩后装入瓶中，外涂脱发处，每日数次；黑芝麻炒焦研末，猪油调拌，取擦患处；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1条，7天后取擦患处，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水杨酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患处；将鳗鲡鱼油加热后涂患处，1日2次，每次3～5分钟，7～10天为一疗程。我个人建议是食疗法中的用生姜擦，身边有朋友用过，效果很好。

8，云南少数民族一种鸡的作法

可以百度先搜索关键词语：和讯博客然后再在博客里面：输入：红业集团奖金制度-或-量子生物林陆山菌草酸红叶集团；就可以找到。再看看别人怎么说的。

·配料: 活新嫩三黄（黄嘴、黄脚、黄毛）母鸡1只（重约1250克），虾仁、京冬菜、白糖各50克，猪肉丁150克，火腿丁、香菇丁、葱、姜各25克，鸡肫、绍酒、酱油各100克，大虾米16克，味精1克，盐200克，猪网油250克，鲜荷叶4张，熟猪油80克，芝麻油、芝麻酱、葱白段各少许。 ·特色：皮色黄亮，鸡肉酥嫩，上筷骨肉即离，香气扑鼻，原汁原味，滋味异常鲜美。 ·操作: 1、将活鸡宰杀，煺尽毛，在翅膀腋下开一个长约3厘米的小口，挖去内脏，切除肛门，洗净晾干，再用刀背拍断鸡脚、翅膀、腿骨、颈骨，放入钵里，加酱油50克、绍酒25克、精盐5克、葱末和姜汁各少许，腌30分钟。2、将鸡肫肝切成片。炒锅上火，放猪油50克，烧至五成热，先下葱段、姜片炒香，再将肫片、虾仁、冬菜末、猪肉丁、火腿丁、香菇丁、大虾米等配料倒入炒和，加酒、酱油各25克，放味精1 克、白糖适量，至配料刚熟时起锅倒入碗内。将配料从鸡翅下刀口放入腹内，然后将鸡头塞进开口处。再将葱切成细茸，拌上少许猪油，涂遍鸡身，并用猪网油将鸡包好，再用荷叶包严，用绳子扎成椭圆形。3、将封酒坛的黄泥敲碎，加食盐、绍酒和水拌和成厚糊，放在湿布上（黄泥厚约3．4厘米），在黄泥中间放上捆好的鸡，将湿布四角拎起，把鸡身包紧，然后将湿布揭去，改用废纸包裹。用竹签在泥面上戳一小孔，以供烘烤时排出热气，防止泥层破裂。最后将包好的鸡放进烘箱，用旺火烘烤40分钟，使黄泥烘干取出，用湿泥将小孔涂没，再入烘箱烘烤30分钟后，改用文火煨烤（每隔20分钟翻一次身），共烘煨四五小时即熟。食前先敲掉泥壳，除去小绳和荷叶，将鸡装盘，淋麻油少许，带芝麻酱、葱白段供蘸食。

少数民族的鸡不是叫小黑药炖鸡么？？？？小黑药属常年生草本植物，别名草三角枫，一般生长于阴凉潮湿的山地，株高仅10~30 cm，其根、茎、叶皆可入味入药。据丘北苗族村寨的一些老人介绍，苗族习惯用小黑药治疗肾虚、腰虚、哮喘等病症，用小黑药炖鸡已在民间沿袭数百年历史，是民间苗族妇女产后的滋补佳品。由于小黑药本身就是一种能祛病养生的好药，其炖制出的鸡不仅香味独特，肉嫩汤鲜，营养丰富，而且还具有清肺排毒、散寒止咳、滋阴补肾、行血通经等功效。后来，小黑药炖鸡逐渐演变成了民间款待上宾的乡土美食和病后体虚的滋补良药。相传，清雍正年间，兵部尚书、滇桂黔三省总督鄂尔泰视察到丘北时，当地人就是用小黑药炖鸡敬奉他的。辛亥革命时期著名将领黎天才上将回丘北时，吃到家乡的小黑药炖鸡后也大加赞赏。小黑药炖鸡的传统工艺是：选壮鸡1只(1.5 kg左右的将要下蛋的水母鸡)，宰杀后去毛剖腹去内脏洗净，将晒干的50 g小黑药用温水洗净，放入土锅中旺火煮，待水沸开后放入杀好的整鸡，用文火炖2个小时左右，一盆清香扑鼻、诱人食欲的小黑药炖鸡便烹饪好了，最后一道工序，即打一碗特别的蘸水，蘸水作料不尽相同，有薄荷、芫荽、花椒、葱花，尤其是少不了自家地里种的丘北辣椒。辣子的制作也十分独特，将辣子送入灶膛内烘烤，待烤出香味时拿出来吹尽炭灰，然后用一双竹筷子将其磨碎，叫“手搓辣”，其辣味纯正，香得不舍弃筷。小黑药炖鸡这道乡土美食，已通过生意人的介绍，从苗岭走进了县城餐馆，而且，生意十分火爆。有些店主还将小黑药送到科研部门鉴定，正准备申报专利。不过城里人烹饪出来的小黑药炖鸡味道还是比不上地道的苗岭小黑药炖鸡。愿情有独钟的朋友，到普者黑观光旅游时，一定要尝一尝地道的苗岭小黑药炖鸡这道乡土美食。

人参汽锅鸡用料：净母鸡一只，人参，香菇，兰片，火腿，精盐，料酒，葱，姜，味精，鸡汤。制法：将净母鸡剁成3厘米长、1厘米宽的块，入沸水中焯水，再用凉水洗净沥去水。将兰片、火腿、香菇切成片，葱切成段，姜切块拍松，用牙签穿上，人参用开水泡10分钟切成片。将鸡放入汽锅中，再放入人参、兰片、火腿、香菇、葱、姜、味精、鸡汤，上屉蒸烂取出，拣去葱姜即可。云南秘制香酥鸡块.采用：优质鸡大腿为原料配以数十种调料，经过精心阉制，烹炸出锅色泽焦黄，外酥内嫩，是男女老少四季

汽锅鸡烹制方式特殊，汤鲜肉嫩，为滇中名菜。汽锅鸡早在清代乾隆年间就在民间流传，解放前，有一家卖汽锅鸡的著名餐馆，叫“培养正气”，以后又增加了天麻汽锅鸡，也是昆明的滋补名菜。蒸制汽锅鸡的汽锅选用建水县所产的特制陶器，建水县盛产陶器，历史悠久，此地研制出的汽锅，外型像荸荠，锅中心有一个空心管子，从蒸锅底通至上边盖子附近，样子也是古朴雅致。蒸鸡时，先将生鸡切块，放入汽锅内，加入生姜、精盐等佐料，再加入云南名贵药材三七、虫草、天麻等，盖上盖子。把汽锅放在另一口盛水的汤锅上，水沸后，汤锅中的蒸汽便从空心管子冲入汽锅，蒸三四小时后即可食用，鸡肉软嫩，汤汁鲜美。用此法蒸制的鸽子、排骨更具风味，有滋补强身，祛病延年之效。人参汽锅鸡用料：净母鸡一只，人参，香菇，兰片，火腿，精盐，料酒，葱，姜，味精，鸡汤。制法：将净母鸡剁成3厘米长、1厘米宽的块，入沸水中焯水，再用凉水洗净沥去水。将兰片、火腿、香菇切成片，葱切成段，姜切块拍松，用牙签穿上，人参用开水泡10分钟切成片。将鸡放入汽锅中，再放入人参、兰片、火腿、香菇、葱、姜、味精、鸡汤，上屉蒸烂取出，拣去葱姜即可。云南秘制香酥鸡块.采用：优质鸡大腿为原料配以数十种调料，经过精心阉制，烹炸出锅色泽焦黄，外酥内嫩，是男女老少四季皆亦之加品。本品看称咱中国人自己的肯德鸡。不知道你要的是否贸易！ ·配料: 活新嫩三黄（黄嘴、黄脚、黄毛）母鸡1只（重约1250克），虾仁、京冬菜、白糖各50克，猪肉丁150克，火腿丁、香菇丁、葱、姜各25克，鸡肫、绍酒、酱油各100克，大虾米16克，味精1克，盐200克，猪网油250克，鲜荷叶4张，熟猪油80克，芝麻油、芝麻酱、葱白段各少许。 ·特色：皮色黄亮，鸡肉酥嫩，上筷骨肉即离，香气扑鼻，原汁原味，滋味异常鲜美。 ·操作: 1、将活鸡宰杀，煺尽毛，在翅膀腋下开一个长约3厘米的小口，挖去内脏，切除肛门，洗净晾干，再用刀背拍断鸡脚、翅膀、腿骨、颈骨，放入钵里，加酱油50克、绍酒25克、精盐5克、葱末和姜汁各少许，腌30分钟。2、将鸡肫肝切成片。炒锅上火，放猪油50克，烧至五成热，先下葱段、姜片炒香，再将肫片、虾仁、冬菜末、猪肉丁、火腿丁、香菇丁、大虾米等配料倒入炒和，加酒、酱油各25克，放味精1 克、白糖适量，至配料刚熟时起锅倒入碗内。将配料从鸡翅下刀口放入腹内，然后将鸡头塞进开口处。再将葱切成细茸，拌上少许猪油，涂遍鸡身，并用猪网油将鸡包好，再用荷叶包严，用绳子扎成椭圆形。3、将封酒坛的黄泥敲碎，加食盐、绍酒和水拌和成厚糊，放在湿布上（黄泥厚约3．4厘米），在黄泥中间放上捆好的鸡，将湿布四角拎起，把鸡身包紧，然后将湿布揭去，改用废纸包裹。用竹签在泥面上戳一小孔，以供烘烤时排出热气，防止泥层破裂。最后将包好的鸡放进烘箱，用旺火烘烤40分钟，使黄泥烘干取出，用湿泥将小孔涂没，再入烘箱烘烤30分钟后，改用文火煨烤（每隔20分钟翻一次身），共烘煨四五小时即熟。食前先敲掉泥壳，除去小绳和荷叶，将鸡装盘，淋麻油少许，带芝麻酱、葱白段供蘸食。做法：主料：嫩母鸡1只（1000克）、以头小体大、肥壮细嫩的三黄（黄嘴、黄脚、黄毛）母鸡为好。辅料：鸡丁50克、瘦猪肉100克、虾仁50克、熟火腿丁30克、猪油400克、香菇丁20克、鲜荷叶4张、酒坛泥3000克。调料：绍酒50克，盐5克，、油100克、白糖20克、葱花25克、姜末10克、丁香4粒、八角2颗、玉果末0．5克、葱白段50克、甜面酱50克、香油50克、熟猪油50克。做法： 1．将鸡去毛，去内脏、洗净。加酱油、黄酒、盐，腌制1小时取出，将丁香、八角碾成细末，加入玉果末和匀，擦于鸡身；2．将锅放在大火上，内加入猪油烧至五成热，放入葱花、姜爆香，然后将辅料中的鸡丁、瘦猪肉、虾仁、熟火腿丁、香菇丁分别到入锅中炒熟，出锅后，放凉备用；? 3．鸡的两腋各放一颗丁香夹住，再用猪网油紧包鸡身，用荷叶包一层，再用玻璃纸包上一层，外面再包一层荷叶，然后用细麻绳扎牢；4．将酒坛泥碾成粉末，加清水调和，平摊在湿布上（约1．5厘米厚），再将捆好的鸡放在泥的中间，将湿布四角拎起将鸡紧包，使泥紧紧粘牢，再去掉湿布，用包装纸包裹； 5．将裹好的鸡放入烤箱，用旺火烤40分钟，如泥出现干裂，可用泥补塞裂缝，再用旺火烤30分钟，然后改用小火烤90分钟，最后改用微火烤90分钟； 6．取出烤好的鸡，敲掉鸡表面的泥，解去绳子，揭去荷叶、玻璃纸，淋上香油即可。小贴示：另可备香油、葱白、甜面酱供蘸食。此鸡皮色金黄橙亮，肉质鲜嫩酥软，香味浓郁，原汁原味，营养丰富，风味独特。叫花鸡的做法调类别：烤菜系：川菜食材类别：鸡肉味道：香脆适宜季节：春色香味：肉嫩，味鲜主料：开膛嫩仔鸡一只(约500克)、猪肉50克、芽菜25克、泡辣椒10克、生菜15克、鲜荷叶6张。辅料：酱油20克、料酒20克、花椒2克、姜、葱各10克。制作： 1)开膛仔鸡洗净沥干水，去头、翅、爪，剔去腿骨； 2)用酱油、料酒、花椒、姜、葱和匀后涂抹鸡身内外，腌渍入味； 3)猪肉、芽菜、泡辣椒(去蒂、籽)分别剁细； 4)炒锅置旺火上，下猪肉火南去血水，烹入酱油、料酒，加入芽菜、泡辣椒炒匀成馅； 5)将馅填入鸡腹，然后用荷叶将鸡包裹紧，共裹六层，并用麻绳缠紧，再糊上稀泥，置炭火上烤至大干，剥去泥倒出馅，鸡肉砍一字条，横装条盘中，将馅和生菜分镶于盘的两端。

9，怎样使头发变亮有光泽

吃黑芝麻糊

多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。

1、“三黑”食品让头发黑上加黑　　黑豆黑芝麻增加头发光泽　　黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命A;黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分，有养颜活血、乌黑头发功用，常吃有助减少头发枯黄变白。　　黑芝麻食法：洗净晒干，用温水炒熟，碾成粉末，加糖或加盐，加入粥内、豆浆或牛奶中饮用都可。　　黑豆食法：将黑豆加水用文火熬煮至饱胀为止，取出晾乾，撒入幼盐，放於瓷瓶内，每日饭後服两次。高蛋白质食物增加头发韧度　　头发全靠血液供应营养，需要充足的蛋白质、锌质及碘质，多吃肉类、豆类及鸡蛋等含高蛋白质食物，能令头发光润柔软，增加韧度。　　2、何首乌桑寄生汤令头发乌黑　　材料：首乌四钱、桑寄生一两、生姜片、大枣三粒　　做法：将材料洗净，加入十碗清水煮一小时即成。　　功效：长期饮用可强化气血，使头发乌黑，减少白发出现。

第一部分基础护理 ★洗发 ■关于洗发水的选择谈到洗发，少不了分析一下头发的性质———油性，中性或者干性，然后针对性地选择洗发水。事实上，就像护肤品和衣服一样，适合的就是最好的。不同发质使用的洗发水，其中最大的差别在于洗净力。有些人喜欢清爽的感觉，或者平日总是暴露在大量灰尘之下，那么也许油性洗发水比较合适；有些人头发感觉干燥，或者洗头相当频繁，那么干性洗发水应该更适合你。 ■正确的洗发步骤你是不是向来觉得洗发比较容易呢？每次冲凉的时候，顺便就把头发打湿，洗发水抹在头上揉揉，再用水冲掉就算洗完———相信这是大部分人的做法，可是，我必须很遗憾、很郑重地告诉你，你的洗发过程，实在是错得太多啦！正确的步骤应该是这样的：第一步：洗发前先梳头，这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑（也就是死细胞）弄松，以方便下一步的清洗。第二步：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止（否则洗发水就不能产生足够多的泡泡啦），并将洗发水倒入手掌，加水稀释，起泡。注意：不要直接把洗发水倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。第三步：用指腹把洗发水均匀揉进头发里，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫。千万记住，是指腹哦，不是指尖，更不是指甲。第四步：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。不过，还没完呢，还要再一次将一茶匙的洗发水加水起泡，轻轻地揉到头皮上，这次主要是为了清洗发根，然后再用水冲掉。第五步：将护发素从发梢抹至发根，轻轻按摩一会，再彻底冲掉。 ■关于护发素你也许觉得没有使用护发素的必要，因为目前市面上有很多所谓添加了dna、藻类、胶原蛋白、果酸等各种“滋养”配方的洗发水，可是它们真的有那么厉害吗？不如来想象一下洗发水“聪明”地洗掉脏脏的尘土再“聪明”地为头发添加营养的过程吧，似乎连我们自己都很难那么迅速地完成呢！所以，要想有一头顺滑亮泽的秀发，每天使用护发素可是必不可少的功课哦！而且，头发清洁后，头发的毛鳞片会有部分剥除的现象，形成负电荷，头发都是负电就会相斥，这也是为什么每次刚洗完头发，它都会变得蓬松很难处理的缘故。而护肤素含有正电荷的表面活性剂，可以中和静电，令头发更加有型、柔顺和光亮，当然也更加容易梳理。不过有一点我们是必须明白的，所有的护发产品都是暂时性的，下次洗头就会洗掉。所以，我们必须持之以恒地使用护发素，而不是定期地间隔使用或者偶尔使用，这样才能增强头发的强度并使其保持最佳状态。 ■干发洗完头发，接下来该是弄干它了。对大多数长发mm来说，这个问题可严重啦。传统的说法是吹风机会令头发变得脆弱，而等待完全干燥的过程又是那么令人心烦。究竟怎么办好呢？第一步，因为头发湿的时候最脆弱，所以不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸得半干。第二步，当头发已经不再滴水的时候，用宽齿的梳子将头发全部向前梳拢，再用恒温的吹风机，从发根吹至发梢，温度调到中档比较合适，其实冷风更好，如果你有耐心的话。记得吹头发时，吹风机口要离头发15公分，否则头发很容易过度干燥甚至烧焦。第三步，头发吹得半干就可以啦，不要再贪恋完全干燥的满足，还是慢慢等待它自己干下来吧———要知道，用吹风机把头发完全吹干很容易损伤头发哦！正确的步骤讲完了，另外要纠正两个常见的错误做法：头发半干就直接入睡，不仅损伤头发，而且容易引起头疼、感冒等疾病，严重者可导致痴呆、癌症。顶着满脑袋湿漉漉的头发出门，无论是尘土还是烈日或者风雨，都会令你的头发严重受伤。 ■关于洗发的频率和时间比较理想的做法是每天一次，太少怕不够干净，太多（比如多于两次）则容易令头发失去必要的油分。而什么时候洗发，其实不那么重要，各人习惯不同而已。如果希望令头发更加光彩照人，早上洗当然比晚上要好，因为经过一夜的睡眠，头发不可避免会沾上灰尘，甚至分泌更多油脂，看起来不那么明亮。事实上，刚刚洗完吹干的头发，也更容易做出漂亮的造型。 ★梳发 ■梳子的选择现在很多人大概都知道塑料梳子是不好的啦，很容易产生静电，弄得头发全贴在脸上。可是更重要的，还是关于梳子齿和缝的选择。梳子齿太稀，则不能将头发理顺，而过密呢，梳理会很费劲也容易扯断头发。所以，建议至少准备两把梳子。当然，如果还有造型方面的特别要求，那肯定是多多益善啦！而梳子的材质，前面说过塑料不合适，中医认为木梳，尤其是黄杨木梳最好。更奢侈一点的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不仅仅是对头发，更是对身体健康的保证了。最后，最重要的，就是无论什么梳子，干净绝对是第一前提。很难想象一把布满了污垢的梳子，可以梳出一头亮丽的头发哦！ ■正确的梳发方法其实梳发真的不难，可是太多人一辈子都没有正确地梳过头发。首先，梳开散乱的发梢，遇到打结的地方，可以用梳子轻贴头皮，慢慢旋转着梳拢，用力一定要均匀，因为用力过猛很容易会刺伤头皮，这样，打结的地方更容易梳开；然后，再由头发的中段梳向发尾，梳一会再从发根轻轻刺激头皮，慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔，切忌用力拉扯；最后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，梳完之后让头发向头的四周披散开来再梳理一次就好了。听起来似乎很麻烦，不过当这种梳发过程形成一种习惯之后，你就会慢慢体会到其中的快乐了。第二部分特别护理 ★为什么需要特别护理也许很多人以为，每天认真地洗发，再抹上护发素，已经对头发够好的啦，特别护理，它真的需要吗？实际上，在日常生活中，我们的头发，早就在不时地受到各种伤害，而且，它们大多是不可避免的———毕竟，大多数人不可能永远那么耐心地、科学地保护头发，也不会为了保护头发而放弃漂亮的发型和迅速的美丽。从科学的角度来说，这些伤害大致可以分为以下三类：机械性伤害：这个名字看起来挺吓人的，实际上指的就是粗暴地对待你的头发，比如头发蓬乱的时候拼命梳理啊，或者为了快速做发型用手胡乱拨动啊，头发还是湿着的时候就梳啊梳啊梳啊，都会造成头发断裂、脱落的损伤。化学性伤害：这个比较容易明白，像染色啦、漂色啦、烫发啦，以及在日光下曝晒或者长期泡在游泳池的氯水里面，都可能引起化学性损伤。热性伤害：顾名思义，就是过度受热或过多使用吹风机而引起的伤害。现在明白了吧！当然，如果你总是非常温柔地梳理你的头发，也从来不做任何发型，还有，从来不游泳也不晒太阳，你似乎就不用做特别护理了。可是，你能做到吗？ ★不同伤害的特别护理 ■头屑这个太容易啦，当然是用去头屑洗发水啦！可是，对于很多不是每天洗发的人来讲，洗发水只能保证当天的干净。而且，如果头皮屑实在太多，洗发水的效用并不是那么令人满意。于是，本刊独家推荐药方如下：药方一：陈醋溶液洗发。陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒，防止脱发，还能减少头发分*，好处多多啊！药方二：葱泥打头。先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后，再将葱泥洗掉，去屑效果奇佳。谨记，因该法味道浓郁，最好在非上班日操作，以免对他人嗅觉系统造成伤害。 ■开* 也许是现在染发、烫发愈来愈普及的缘故，头发的损伤也更加严重，以致各个品牌都推出了具有修护受损头发功效的洗发水和护发素。的确，其中的大部分由于可以在头发表面形成一层保护膜而令秀发更加亮泽顺滑，可是对于已经开了*的头发，很难想象涂什么东西可以令**合拢，所以，唯一的办法就是———剪掉它。 ■头皮瘙痒头皮瘙痒是由于不经常洗发，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，对付痒痒的头发，只需要注意及时清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮瘙痒即可逐渐减轻直至消失。而不同的发质，头皮瘙痒也多半不同。油性头发：因头皮皮脂分泌过多导致瘙痒。为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养。干性头皮：由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。因此，除了保持头发清洁之外，还需使用专用的护发产品，比如周期性的锔油以防止干燥。 ■阳光与海水的伤害在紫外线的影响下，水会发生一种类似漂白剂的化学反应。所以，海边游泳的过程中，对头发的伤害其实是相当大的。如何避免以及修复呢？游泳前：抹上抗紫外线的发胶或发乳，或者戴游泳帽，以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。游泳后：用清水彻底地冲洗头发，去除掉头发中盐和氧的残留物，尤其是在太阳的作用下，它们对头发很有害。 ■泳池的伤害大部分泳池中为了消毒，都会使用一定量的氯气，而它们对头发是有害的，特别是会让头发变得枯黄。那么如何抵抗这种侵害呢？戴游泳帽以阻挡水中的化学成分对头发的侵蚀。每次游泳之后，先将头发彻底冲洗干净再梳头，以防水中杂物在梳头时与头发摩擦而对发丝造成损伤。洗头时要选用一些碱性小的甚至酸性的温和洗发水，之后使用具有修复头发功能的护发素。 ★不同发质的特别护理 ■柔软纤细的头发柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。为预防上述现象，必须在每次洗发后使用护发素，以防止外来的刺激损伤头发。平时，可擦些免洗的护发素以防止头发干燥，从而避免梳发时产生的静电摩擦，吹风时也要格外注意控制好吹风机的温度。 ■粗硬的头发粗、硬的头发相对而言比柔软纤细的头发健康，可是缺乏柔性，难以修饰。为了增加柔软的感觉，粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒些酸性成分的化妆水或者免洗的亮发喷雾，而做出发型之后，最好用定型的喱或者摩丝加以保持。 ■易断易分*的头发要保护好头发，首先要防止外部刺激，而在避免不了的时候，比如用定型水做发型之前，或者使用吹风机之前，都可以在头发表面涂一层薄薄的护肤素，这样可以起到保护头发的作用。其次要经常修剪，也可避免头发分*。梳发时，也应注意不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始梳。第三部分食品护发 in：游泳期间———黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物，以及卷心菜、花菜等富含维生素e的蔬菜，以保护头发光泽。防止头发干燥、分*———核桃、鸡蛋、芝麻等；防止脱发———羊奶、瘦肉、海鱼、虾等高蛋白食品。 out：泥螺、苋菜、荞菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜英等食物含光敏性物质较多，可提高皮肤对紫外线的敏感性，应少吃。一些药物如磺胺、四环素、非那根等长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高，应避免长期服用。第四部分 diy护发记得在我们很小的时候，并没有出现这么多的洗发护发产品，可是妈妈们的头发似乎并没有想象的那么糟糕。还有古时宫廷的美女，她们又是怎么做的呢？这里，我们将提供一些民间美发秘方，这可是经过前人实践的哦，实用又经济，真正值得一试。当然，如果你有什么更好的秘方，也欢迎告诉我们，我们才可以告诉更多的人啊！醋蛋材料：鸡蛋一个，醋少许用法：在洗发液中加少量蛋白，调匀洗发，并轻轻按摩头皮。洗净后，再用剩下的蛋黄调入少量醋，充分混合，顺发丝慢慢涂抹。然后，用热毛巾包1小时，再用清水冲洗干净。使用心得：对于干性和发质较硬的头发，可以令头发变得更加柔软顺滑。啤酒材料：半杯啤酒，一汤匙柠檬汁用法：将啤酒和柠檬汁混合，在洗发后梳在发上，会令头发加添弹性和更易梳理。使用心得：不要贪心涂太多哦，啤酒的酒精成分若直接接触头皮，可能会令头皮损伤。柠檬水材料：柠檬数滴，一杯水用法：在冲去洗发水后，再用柠檬水冲洗一遍。使用心得：对于头皮油脂分泌旺盛的人，可以帮助减少油脂分泌，有助头发吸收营养。番茄汁材料：番茄用法：番茄榨汁，直接作为洗发水使用，再用水洗净。使用心得：当你从烟雾弥漫的ktv或者会议室里出来，是不是觉得很难受呢？不妨试试这个吧，去除头发的油烟味超级管用呢！使用心得：这么多的营养在一起，它的效果绝对是不容怀疑的。我知道的就这么多啦，信不信由你，反正，我自从照着这些方法开始护发之后，头发的确比原来好了很多哦！虽然经过了无数次的离子烫啊、陶瓷烫啊以及挑染啊、漂染啊什么的，头发看起来还是那么光亮健康。不如，你也来试试吧！不可不知的护发常识护发素并非只能用在洗头后一般洗发过程中使用护发素，3分钟后冲洗干净，即能帮助养分吸收，促进发质健康。其实，想要加倍滋润头发，还有两种方法，不妨尝试。首先是护发素焗油法，洗头后，待头发5分干时，涂上护发素，用一条很热的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分钟后，冲洗干净。这个方法会使护发素中的成分充分地释放，对干燥和刚染烫的头发很有帮助。其次是可用带在身边的护发素，市面上已经能买到一些免洗的护发产品，特别适用于办公室等干燥环境，用后秀发亮泽，易梳理，让你可随时随地保养头发。洗发后温柔地对待秀发头发冲洗干净后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干时，需按照头发的生长方向进行，随意胡乱擦拭，会造成发丝表面受伤。每个至少要有两把梳每人都应该拥有两把梳子，1把用来梳湿头发，1把梳在干发时使用，因为干发难免沾有油脂或灰尘，如用来梳理刚刚洗净的头发，便会把污垢带到洁净的湿发上，其中1把梳子最好备有按摩功效，这有助于促进头发的血液循环，能强化发质及增加生长速度。吹风机要慎用很多人喜欢用吹风机吹干头发，其实用吹风机时要注意，不可把头发完全吹干。洗头后，把头发擦至5分干，用吹风机将头发吹至8分干即要停止，以防止头发因水分流失而出现干枯感。吹风时应从上而下，同时用手指将头发抖干。头发应在空气中晾干头发洗涤和修剪后，应尽量减少用吹风的次数，这样可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做可以使头发更蓬松。坚持按摩按摩是使头发油水平衡的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向，按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。油性头发按摩时用力轻些，干性头发可稍重些。经常按摩防治脱发、头发干燥、枯黄等。修剪与蓬松毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生多油的情况。所以定期对头发进行修剪与蓬松，可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长，使发丝保持健康亮泽的状态。每周焗油1次对于缺水的头发应每周焗油1次，补充毛发的油水和水分。每日按摩头皮10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15天上油一次，每周作3-4次头部按摩，每次10-15分钟，洗发后用少量护发乳。合理饮食发丝是由细胞构成的。细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。常食富含蛋白质和维生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等和海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。生活规律应保持正常的生活作息与充足的睡眠，避免过度劳累。此外，也应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境，多接触自然环境，避免头皮过度干燥。与头发有关的8样东西冷气机：长期在冷气机下，其抽湿的作用，把头发的水分逐步抽干，使头发干燥易脆。护发素：洗头后的护理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少许护发素涂在发梢上也是必须的。毛巾：洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为最佳，过重将损伤头发鳞波表层。电吹风：使用电吹风应注意几点，不可将风筒太接近头发，不可集中一点上吹，选购优质风筒，既有热力也有风力，不要将头发完全吹干。夏日阳光：夏天的阳光最为炽烈，直接照射最容易破坏头发发质，外出最好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质最好煎去。泳池：游泳池里所含的氯也是护发之大敌，泳后彻底冲洗头发最为重要。橡皮圈：橡皮圈最易折断头发，或造成头发纠缠不清，令你精美的头发蒙受损害。梳子：圆形刷或排骨刷最容易梳断头发，应选择宽齿梳，从秀发的尾端逐渐移前梳顺。理想头发的四个基本特征：（1）弹性（2）柔亮（3）结构紧密（4）乌黑一、中性健康的发质：特性：头发自然润泽，亮丽柔美，容易梳理。机理：有良好的血液循环，正常滋润而形成一层本酸性保护网，油脂分泌亦正常。护理：选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质建议：每周洗发3-5次。二、干性发质：特性：头发干燥、收紧、敏感和痕痒，头发失去光泽，缺乏弹性，无生气，更使头发迅地脱落机理：由于缺乏油脂分泌，外界影响，如过量使用美发器具，不当的电发，染色道致角蛋白流失。护理：选用滋润的洗发露和护发素，使用时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减少次数，定时使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。建议：使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品：三、油质性头皮和发质：特性：头发过份油腻不洁，失去弹性，变得疏松，难于定型，电发和染发都不持久。机理：油脂分泌过量，饮食营养方面：如吸收太多如甜糖，淀粉或脂肪量过高之食物。护理：切记不要：1、大力梳擦，按摩头皮。2、用太强洗发剂，要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水;不可用热水，只可用温水。每天洗发后，使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发露。四、异常脱发：脱发的成因：（一）外在因素： 1、服药。 2、细菌感染。 3、洗发剂太强。 4、油脂性头屑阻塞了毛孔。 5、吹、染、电、漂不当。（二）内在因素： 1、遗传，年龄的增长。 2、营养不足，缺乏维他命、氨基酸等。 3、毛母细胞及毛囊受伤。 4、血管障碍。 5、内分泌障碍，荷尔蒙分泌不协调。脱发的预防：保持头皮清洁，勤洗头，促使毛细血管通畅，多按摩，促进血液循环，多休息，充份吸收营养，多摄取维他命a、d、b6等，头皮经常以头皮营养，自行维护。建议使用：去屑止痒型，生发止脱型，营养护理型洗发护理产品。五、头发的ph值头发的ph值为4.5-5.5，强酸、弱碱物质对头发都不利。头发所需的营养成份：维他命b5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等，这些都对头发起到营养作用。对待头发的15个坏习惯 1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。 2、每天反复梳发超过50次梳理过多，会伤害秀发。 3、只梳理头发的尾端只梳发尾，往往会出现断发或发丝缠绕的现象。 4、趁头发很湿时上发卷正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。 5、洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。 6、洗发剂泡沫越多越好这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。 7、在头发上喷洒香水会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。 8、染发与烫发同时进行会使头发的负担太重而伤害秀发。 9、卷发时用力上紧发卷上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。 10、戴着发卷入睡头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。 11、头发干涩时就多抹一些护发乳头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。 12、用力梳头可除去头皮屑用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。 13、烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。 14、一瓶洗发用品全家合用使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。 15、各种皮质的人都可以染发如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。损坏头发的不良生活习惯 1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，至于经常去美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。 2、每天反复梳发超过50次梳理头发可以帮助清理附在头发上的脏物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环。但梳理过多，反而会伤害秀发。建议每天只需梳理30次左右就足够了。 3、只梳理头发的尾端正确的梳发方式是从发根缓缓梳向发梢，尤其是长头发的人。如果只梳发尾，往往什出现断发或发丝缠绕的现象。 4、趁头发很湿时上发卷正确的方法是等头发干到七八成时，再上发卷。 5、洗完头发后用力擦干用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。你应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。 6、洗发剂泡沫越多越好许多人以为，洗发时用力越大，洗发剂的泡沫越多，头发会洗得越干净。其实这样会使头发更干涩。洗发用品的泡沫不应求多，而用力要轻柔。 7、在头发上喷洒香水虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。 8、染发与烫发同时进行刚烫过头发的人最好等一两个星期再进行染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。 9、卷发时用力上紧发卷上发卷时过于用力，很容易把头发扯断。正确的方法是，把发卷放在发尾上端，然后轻轻地卷上去，宁可松一些，也不要太紧。 10、戴着发卷入睡头发被卷在发卷中，承受一整夜的重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可取的。 11、头发干涩时就多抹一些护发乳头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。 12、用力梳头可除去头皮屑用梳子的尖端用力刮头皮，的确可以除去一些头皮屑，但是头皮上的角质细胞也会脱落，造成头皮受伤。 13、烫发不成功再来一次新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次。这样做对头发将造成极大伤害。对于首次烫发的人来说，烫发时间宁可缩短一些，同时与第二次烫发的时间间隔要长一些。 14、各种皮质的人都可以染发如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。 15、一瓶洗发用品全家适用使用不合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。就如同干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。正确洗护秀发你应该知道 a：头发上的脏东西主要是灰尘，用清水冲洗即可冲洗掉；而由于头皮温度和温度都比较高，日常分泌物（如油脂、头屑等）都附着于头皮上。因此用洗发水应着重清洗头发及靠近头皮的头发。 a：其实，头发是可以每天洗的，但要视个人的情况而定。我们建议：每两天洗一次头发，保持头发日常的清洁与滋润。 a：由于护发露中含有营养、滋润成份，来柔顺软化发丝表面，若涂在头皮上，可能会导致头皮变油，头屑增多，甚至堵塞毛孔。因此，护发素应只涂抹在头发上。

使用无硅油的洗发水

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花旗参虫草花煲瘦肉，花旗参虫草花鹿茸炖瘦肉可以吗 2022-08-27 12:51 下一篇