天麻是很常见的中药材了，它里面的营养物质也很多，它可以作为药材治疗疾病，也是有很好的作用，但是对于天麻具体的功效和使用方法大家就不了解了，那么下面一起来看看天麻的功效与作用及食用方法有哪些?

一、天麻的功效与作用

1、抗惊厥：天麻它对肢体麻木、半身不遂、癫痫、面部抽筋等有治疗作用，而且它还有缓解心绞痛、胆绞痛、平滑肌痉挛等疾病。

2、降低血压：血压高的人群也可以吃天麻，它有降血压的作用，而且它也有平肝益气、利腰膝、强筋骨的作用，当然对心脏、冠状动脉等疾病也是有防治作用。

3、明目、增智：天麻它也有明目和增强记忆力的作用，而且天麻它对神经系统也是有保护和调节作用，当然低视神经也是有增强作用。

4、镇痛：天麻它的药用价值有很多，一般也可以把天麻制作成注射液，它对一些头痛性疾病有镇痛的作用，如三叉神经痛、血管神经性头痛、中毒性多发性神经炎、脑血管病头痛等，效果还是非常不错的。

5、镇静：天麻对神经衰弱也是有治疗作用，当然对咖啡因的中枢兴奋也是有镇静的作用，它有助于睡眠。

二、天麻的吃法

1、天麻蛋：天麻2g、鸡蛋一个，然后把鸡蛋打开然后倒入到碗里面用筷子搅拌，然后加入天麻调匀，蒸熟就可以吃了，每天吃一两次。一般蛋清有清头目补肝肾的作用。所以如果有神经衰弱、头晕等疾病可以吃天麻蛋。

2、天麻生地酒：生地15g、女贞子30g、枸杞子30g、黑芝麻15g、天麻15g、冰糖50g、白酒1000g准备好，然后把天麻、生地、女贞子、枸杞子、黑芝麻等捣碎，放在布袋里面在放在容器中，然后加入白酒密封，然后用小火煮沸，好了之后在浸泡14天之后咋加入冰糖，然后在加入适量的白开水就可以了。天麻生地酒它有滋肝肾、补精血、须发早白、肠燥便秘等疾病。

3、天麻炖猪脑：天麻10g、猪脑一个，先把猪脑洗干净，然后把天麻蒸熟切片，在一起放在锅里面，隔水炖煮。这个菜它有疏通血脉、祛风开窍、滋养安神等作用，每周服用两次，这样效果会更好。

天麻它的功效和食用方法大家清楚了，建议如果有需要可以按照医药师介绍的进行操作，这样对大家的身体健康才是好的。虽说天麻它的作用和功效有很多，但是也不能够盲目的进行操作，所以天麻的吃法大家一定要按照上述或医药师介绍的使用。