三七配佛手，大便松散如何治疗

发布时间：2022-08-23 05:14 编辑：网络点击：371

本文目录一览大便松散如何治疗2，三七粉可以与佛手参同服吗因我长期有点咳白泡淡和血圧血脂略高百度3，脂肪肝加糖尿病要注意什么4，佛手玫瑰花加云南文山三七粉的功效5，扶手怎么吃效果最好6，猪爪子红枣冰糖一起吃有什么好处多7，我一天只吃两顿饭……

本文目录一览

1，大便松散如何治疗
2，三七粉可以与佛手参同服吗因我长期有点咳白泡淡和血圧血脂略高百度
3，脂肪肝加糖尿病要注意什么
4，佛手玫瑰花加云南文山三七粉的功效
5，扶手怎么吃效果最好
6，猪爪子红枣冰糖一起吃有什么好处多
7，我一天只吃两顿饭怎么还胖
8，低血压贫血怎么办
9，痛经没有药该怎么办

1，大便松散如何治疗

本症多见于脾虚。脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料。 ●方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。 ●方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。 ●方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 ●方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。 ●方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。 1、调整饮食习惯：—日三餐要定时、定量，饭后不要受凉，要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品，及时补充身体所丢失的营养成分，维持机体代谢的平衡◇忌脂肪类食物：长期便溏者应忌食脂肪类食品，因为脂肪食品会加重消化道负担，特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。 2、多食脱水食品：应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品，亦可在食物中佐以少量的偏涩性食物，如乌梅、橘子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等，均有涩肠止泻功能。 3、饮食要充足：饮食充足不但能给人体提供必要的营养物质，还能在大便的排泄过程中起载体作用。 4、细菌性便溏加大蒜等：若是细菌引起的便溏，可在饮食中加—些大蒜，或在菜肴中配以适量的洋葱，尽量使用醋烹调，这些方法可以起到—定的防治作用。

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2，三七粉可以与佛手参同服吗因我长期有点咳白泡淡和血圧血脂略高百度

你好，三七粉和佛手参可以同服的，对你的症状也有很大的好处的。

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3，脂肪肝加糖尿病要注意什么

控制糖尿病，加强饮食控制，加强运动

饮食治疗是糖尿病性脂肪肝患者最基本的治疗方法，其饮食治疗的原则为：①严格戒酒；②高蛋白、低糖类、低脂肪的饮食；③富含维生素、矿物质及膳食纤维的饮食。但要获得饮食疗法的最佳效果，还需与药物疗法、运动疗法和改变不良生活方式等相结合。糖尿病性脂肪肝患者的饮食治疗较为复杂，除了掌握一般的治疗原则之外，在日常饮食中，还需要了解“宜”与“忌”，即哪些食物宜吃，哪些食物忌吃。这对控制病情，防止糖尿病并发症的发生、发展，促进脂肪肝的康复均个分有益。 1．宜有规律的饮食习惯，做到定时、定量、细嚼慢咽，做到粗细粮搭配。忌过量摄食、暴饮暴食、随意摄取零食以及过分追求高营养和调味浓的食物，晚饭应少吃，临睡前切忌加餐，以免导致体内脂肪过度蓄积，加重肝脏的负担。 2．饮食宜清淡，并适当增加膳食纤维的摄入量，以每天食用新鲜绿色蔬菜500克左右为宜。膳食纤维可促进肠道蠕动，有利于排便；它与胆汁酸结合，可增加粪便中胆盐的排出，有降低血脂和胆固醇的作用；它可降低糖尿病患者空腹血糖水平；还可增加饱腹感，防止能量超入，有利于患者接受饮食管理。忌长期摄入过量高膳食纤维饮食，以免导致维生素和无机盐的缺乏。忌过咸。以免水钠潴留，体重增加，一般每天食盐摄入量以4～6克为宜。 3．宜食富含必需氨基酸的动物蛋白，如鱼类。瘦肉、牛奶和鸡蛋清等。 4．宜适量摄入植物油类，植物油的总量不超过20克。因植物油富含不饱和脂肪酸及必需氨基酸，以多摄取单不饱和脂肪酸食物(如橄榄油、菜籽油和茶油)为佳。需要提醒的是，脂肪是人体健康所必需的，脂肪肝患者饮食中仍要含适量的脂肪。在控制脂肪摄入的同时，还要适当限制糖类的摄入。因为，如果摄入脂肪减少，而糖类物质摄入过多，机体仍可利用糖类或氨基酸来合成脂肪。忌高动物脂肪、高胆固醇饮食。因为它可加重脂肪肝的病情，并促使脂肪肝向肝硬化发展，故必须控制其摄入量，但也不是越低越好，也不可过低。另外还应忌吃动物内脏(如动物的肝、肠等)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 5．宜吃富含维生素及微量元素硒的食物。微量元素硒与维生素E联用，有调节血脂代谢，阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用，对血脂紊乱也有一定的防治作用。食物中，如瘦肉、蛋类及海产品等硒和维生素E的含量较高，可获得硒、维生素E联用的效应。忌油炸煎烤食物，尤其是一些脂肪类食物。如猪、牛排、羊肉串、炸花生等，经炸烤、油煎后，会产生一种化学物质(丙烯醛)，经血流循环至肝脏后，会损害肝细胞。 6，宜充分合理饮水。平均每3小时应摄入300—500毫升。不要一次饮水过多，以免给心脏、消化道和肾脏带来负担。睡前、夜间及晨起后饮水，则可降低血液黏稠度，减少心脑血管事件的发生。饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水及清淡的绿茶、菊花茶等。也可以每天用山楂30克、草决明子15克，加开水冲泡代茶饮。忌用各种饮料代替饮水。忌吸烟，因为香烟中的尼古丁等有害物质不但会损害肝脏，还会对微循环、呼吸系统等有害，不利于脂肪肝患者的康复!

不能吃含糖类的食物，不能吃肥肉，肥油一类的菜，不能吃坚果，多吃清淡的

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4，佛手玫瑰花加云南文山三七粉的功效

佛手：舒肝理气，和胃止痛。玫瑰花：舒肝理气，和血散瘀，解郁调经。云南文山三七粉：止血，活血化瘀，延缓衰老，促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，扩张血管，降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血，缺氧症，调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记住能力，增强机体免疫功能，抗肿瘤，保肝，抗炎，调节血糖，降低血脂、胆固醇，抑制动脉硬化，促使蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体长身高（指小孩）。

5，扶手怎么吃效果最好

佛手三丝原料：佛手瓜500克，泡辣椒5只，荷兰豆100克。调味：精盐、鸡精、麻油各适量。制作： 1、佛手瓜用清水洗干净，用凉开水再冲洗，切成均匀的细丝。 2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。 3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水，用凉开水过凉，沥干水份。放入精盐、味精、鸡精拌匀，淋上麻油，过三十分钟后装盆食用。佛手凤柳片原料：佛手瓜200克，鸡脯肉法沪瘁疚诓狡搭挟但锚100克、方腿肉50克，荷兰豆30克，胡萝卜15克。调味：精盐、味精、xo酱、鸡蛋1只，干、湿淀粉、麻油、精制油各适量，蒜茸5克。制法： 1、佛手瓜用清水洗净，切成象眼片，用开水焯过，凉水冲，备用。 2、鸡脯肉批成薄片，加精盐、味精、干淀粉拌匀加鸡蛋清拌匀，备用。 3、方腿肉、荷兰豆、胡萝卜都切成象眼片，入开水焯过，凉开水过凉备用。 4、炒锅烧热、放入精制油，待油温三、四成熟时，倒入鸡脯肉片划散、待鸡柳片变白时，倒入佛手片，方腿肉片、荷兰豆片、胡萝卜片一起滑油，倒入漏匀中沥去油。 5、炒锅倒去油，留余油，投入蒜泥煸炒生香，放入汤水，精盐、味精、xo酱待开水淋入湿淀粉，倒入所有主副料，翻炒均匀，淋入麻油装盆上席。佛手珠子原料：佛手瓜500克，白果50克，粟子50克，白萝卜100克，胡萝卜100克，黄瓜1根、香菇50克、鸡汤250克。调味：精盐、味精、（虫毫）油、白糖、湿淀粉、精制细、麻油各适量。制作： 1、佛手瓜、胡萝卜、白萝卜、黄瓜用清水洗净，用挖球刀，将其原料挖成一个个圆球。用白果、粟子、香菇切滚刀块入开水焯过，备用。 2、炒锅烧热，加入精制油，待油温四成热左右，倒入全部原料滑油，即可倒入漏勺中。 3、炒锅倒去油，放鸡汤水，加入全部调味，汤水滚开时，放入湿淀粉，放入主副料翻炒均匀，淋上麻油装盆上席。佛手烩珍鲍片原料：佛手瓜200克，罐头珍珠鲍一听，火腿片25克，鸡柳25克，冬笋片25克，橄榄菜梗25克，鸡汤500克。调味：精盐、味精、胡椒粉、白糖、黄酒、蒜茸、麻油、精制油、湿淀粉各适量。制作： 1、佛手瓜洗净切成片，珍珠鲍切成片，加上火腿片、鸡柳片、冬笋片、橄榄菜梗切成菱形片，一起入开水中焯过，备用。 2、炒锅热菜，加入精制油，待油温四成熟左右，把主副料倒入锅中滑油后，全入漏勺中备用。 3、炒锅留余油，煸蒜茸、姜茸至香，放入鸡汤、加入精盐、味精、胡椒粉、白糖、黄酒、待汤滚开，加入主副料待汤滚开2分钟，淋上湿淀粉，用手勺推匀，淋上麻油，装入鲍盆上席。鱼乾炆佛手瓜材料：佛手瓜两个、白饭鱼乾（咸口）约两安士、葱一条、乾葱头两粒、姜两片。做法：佛手瓜去皮，开半去核，洗净后切成厚件候用。白饭鱼乾用冷水冲净，再用热水略浸片刻，沥乾后用白镬慢火略烘乾，见微金黄色为佳。葱切为幼粒备用，乾葱每粒分半，略拍散。热镬加少许油，爆香葱头及姜，放入佛手瓜略爆炒，浇少许白酒。将白饭鱼乾铺洒在瓜面，加适量清水（刚盖过瓜面为准）。待水滚转慢火炆至瓜稔软。若水快乾，要酌量加添大滚水。以一汤匙老抽、八分一茶匙盐、糖和生粉各一茶匙、少许胡椒粉及适量清水埋一薄献，再洒上粒，便可上碟供食。

三七是药食同源，只是在吃法中有生吃和熟吃的区别，效果有所不同： 1）三七生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。生吃方法用法：口服，每次1-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。 2）三七熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克. 注意：市场所销售三七都是生三七，根据不同目的采用不同用法。

6，猪爪子红枣冰糖一起吃有什么好处多

木瓜的美白和丰胸效果都很好。不过如果你是冲着丰胸来的，建议你把木瓜切块，放上冰糖一起蒸来吃。一天几次不用苛求的啦，想吃就吃。

有益气补血的功效红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了，里面的营养成分才会慢慢地渗出来。红枣、花生、桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，经常吃，补血的效果很好。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。

补充营养，不至于是什么就不知道了

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。药点药饭名词解释：药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。 ●方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。 ●方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。 ●方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。 ●方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。 ●方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。 ●方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。 ●方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。 ●方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。大枣：《本草纲目》说：“大枣气味甘，怡年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、身中不足、大惊四重，和百药，久服轻身延年。” 蜂蜜：《神农本草经》指出，蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中，止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿”。莲子：清代《本草备要》说，莲子“落田野中者，百年不坏，人得食之，发黑不老”。宋代《太平圣惠方》载莲子粉粥，每次取莲子粉15～20克，粳米或糯米100克煮粥，早晚食用，可以治疗年老体弱、慢性泄泻、多梦失眠、夜间多尿，令人强健。薏苡仁：明代《本草纲目》说：“薏苡仁阳明药也，能健脾益胃，虚则补其母，故肺痿肺痈用之。筋骨之病，以治阳明为本，故拘挛筋急，风痹者用之。土能胜水除湿，故泄痢水肿者用之。” 胡萝卜：中医认为，胡萝卜可健胃行气消食，凡脾虚食停、气滞不畅，证见胸满脘闷、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。听说还有中药和一些食物：党参、黄芪、大枣、龙眼肉、黄精、人参、淮山、莲子、当归、山药、玉竹、陈皮、山楂、芡实、薏苡仁、百合、生地、郁李仁、柏子仁、麻子仁、紫苏子、甜杏仁、乌贼骨、甘草、豆腐、母鸡、狗肉、香鼓、猪肉、鲫鱼、牛肉、乌豆、鸡蛋、兔子肉、牛奶、韭菜、火腿、冰糖、番薯、鱼、大蒜、猪肚、香菇、花生，鹌鹑，藕，冬瓜、菠萝、绿豆、羊肉，黑芝麻，玉米、猪胰、乌龟、番茄、小麦、海带、海参、猪大肠、木耳、南爪子、海蜇、荸荠，卷心菜、蜂蜜，猪肺、荔枝、五眠果、乌梅、赤小豆、柿饼、李子、杨梅、西瓜皮、甘蔗等70余种。

离离原上草，一岁一枯荣。野火烧不尽。春风吹又生。

有丰胸的作用。

7，我一天只吃两顿饭怎么还胖

最好是多运动，时长多走动，跑步吧。

胖的形成原因很多的，中医对于肥胖的认识早有记载，发生原因多与“湿、痰、虚”有关。中医根据成因把肥胖分为以下几类：1、腹型肥胖：因肝气过剩引起，多伴有便秘及高血压倾向。2、虚胖：因肾功能太强或太弱引起，多伴有月经不调、手脚冰凉等症状。3、脂肪型肥胖：因血气过盛引起，容易引发心脏病。4、病态肥胖：因血气不足，脾脏阳气太盛引起，产后肥胖、激素性肥胖属于此类。5、气胖：因三焦经异常引起，属精神压力型肥胖。随着人们生活水平的提高，加之许多人不注意饮食健康，肥胖的人群也越来越多。肥胖不仅影响着我们外在美，还严重的影响着我们的身体健康，所以减肥迫在眉睫，下面我们来看看时下最常见的六种中医减肥法吧。宽胸化痰法中医文献有"肥人多痰"的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人，动则气短、胸闷，甚则头晕、呕吐、恶心，舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易于发脾气、恼怒，以致血压高，头胀脑鸣而痛，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证，选用宽胸化痰法最为合适。常用药物如：瓜蒌，古称栝楼，为宽胸化痰主要药，市售之瓜蒌包即用此一味制成，可降血脂，尤善治冠心病。瓜蒌仁还有润肠作用，对痰火内结，大便不畅者尤适用之。薤白即小蒜，临床常与瓜蒌配合同用，即汉代名医张仲景用治胸痹心痛的栝楼薤白汤，千百年来沿用不替。枳实、枳壳俱能宽胸化痰，配陈皮、半夏即为温胆汤法，常用治肥胖痰湿重，惊悸、失眠等症。半夏能化痰和胃止呕，与陈皮配合，为二陈汤的主药。传统作为化痰湿的主要方剂。临床通治各种痰证，不论呕吐痰涎，或是咳嗽痰多、眩晕、惊悸等症每多用之。查阅方书，实由温胆汤蜕化而来。陈皮即橘皮，气味芳香，既可和中理气，又能化痰降脂。市售之陈皮梅、橙皮条等，确甚可口，亦为食疗降脂之佳品。活血行瘀法肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞，妇女经闭不行，或见舌质有青紫瘀点者，采用活血行瘀法，不但降脂减肥，同时又能治病，真是两全其美。常用的活血行瘀降脂药物：如当归、川芎即古方佛手散，善于活血调经止痛，为首选之品。赤芍药、鸡血藤能活血舒筋，对瘀阻经络者多适用之。三七、蒲黄善于活血止痛，对瘀阻刺痛者每多选用。市售之丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。泻下通便法肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。常用药物为：大黄是一味泻下通便的主要药，降脂减肥之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之。市售之首乌包即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。肥胖人服用之后，会引起剧烈猛泻，体重随即减轻。其它各种减肥茶一类的配制大多数是有泻下药的。疏肝利胆法胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用。柴胡疏肝散柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮可作为常用成方，随症加减。决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂功效。和胃消脂法形体肥胖，大多由于甘肥太过，油脂粘腻先壅于胃，往往脘腹饱胀，嗳腐吞酸，口味秽浊，舌苔腻。及早运用山楂、大麦芽、莱菔子等药以和胃助消化，甚为应手。本草书对这些药早已有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方，尤以中医儿科作为常用药物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可随身携带，服用方便。鲜莱菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。利尿渗湿法中医学认为：湿盛生痰，水湿代谢失常易与血液相混，清浊不分，血脂升高。采用利尿渗湿法降脂减肥是一种最平稳的方法。有一病人患肥胖型高血压，嘱其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要间断。本草文献云：冬瓜有利水作用，并有"瘦人忌"的记载。该患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次。一个月以后，体重减轻5千克，血压也平稳，感到很高兴。冬瓜子与冬瓜皮俱可煎汤常服。正好废物利用。泽泻为利尿渗湿的常用药，近人研究也有降脂作用。茶树根、玉米须都有利尿之功，俱可作降脂药用。

这个由于饮食不规律，正常减肥可以早上跑步，早上喝点营养粥中午吃饭可以吃点青菜肉可以吃但少吃晚饭也要吃饭一日三餐要正常只是量减少而已营养也要有，有时间可以练瑜伽都是不错的

早上要少吃一些饭，早上空腹容易使人发胖，晚上不吃饭早上吃的太迟。

酸性体质你就是喝水也胖我就是酸性体质每天早晨先喝一杯水不要喝太多因为喝太多的话会水肿再吃黄瓜就不会太饿你刚吃尽量多吃根黄瓜我怕你受不了两根黄瓜一个西红柿两个鸡蛋因为吃的都是蔬菜不吃点有热量的东西会虚脱的中午可以吃半碗米饭多吃点菜晚上也是两根黄瓜一个西红柿就不用吃鸡蛋了晚上睡觉身体在休眠吃鸡蛋的话就会储存热量我现在就在减肥效果还不错你可以试试

你不应该这样，在这方面我最在行了，早饭应该早点吃，早饭要吃没有油的东西，比如水蒸蛋，水蒸蛋里放点醋，效果更好。午饭要吃肉，但不能吃猪肉，要吃鸡腿或水煮牛肉，不能吃主食，其实很多人认为，吃肉会发胖，其实是错的，吃面一类的主食，最容易发胖，适量的吃肉，是不会发胖的。下午最好不要吃饭，下午先喝饱水，晚上7:00以后就不能喝水不能吃任何东西了，小零食更是碰不得，不要吃油腻的东西，不要吃易发胖的东西。这样减肥很有效哦～如果按我说的这样做还没有瘦下来，那你可能就是易发胖体质，建议去调理身体的减肥店试试。望采纳～Y(^_^)Y真的很有效哦～

8，低血压贫血怎么办

多吃点肉类的东西！

本病是一种慢性虚损性病证，其发生的原因较多。临证首先要辨明病因，区别脏腑、气血、阴阳虚损的主次，抓住病机本质，分清轻重缓急。一般说来，病在心脾者病情较轻，病及肝肾者病情较重。由于病因和病变涉及的脏腑不同，其临床表现的证候亦异。（一）脾胃虚弱：面色萎黄无华，或淡白不泽，食欲不振，神倦乏力，或有腹泻便溏，唇舌色淡，舌苔薄白，脉弱无力。分析：本证多因先天禀赋不足，脾胃本虚，或喂养不当所致。脾虚气血生化不足，肌肤失养，故见面色无华。脾虚运化无力，则食少便溏。（二）心脾两虚：面色萎黄或淡白，发焦易脱，倦怠无力，食少纳呆，心悸气短，头晕，口唇苍白，爪甲色淡，舌质淡胖，苔薄，脉虚细。分析：本证多由脾胃虚弱发展而来。脾虚血少，肌肤失养，故见面白乏力。血不养心，则心悸气短。气血不能上荣，则头晕发焦。血少不能荣于四末，故爪甲及口唇淡白。（三）肝肾阴虚：肌肤不泽，两颧嫩红，爪甲枯脆，口唇色淡而干，目眩耳鸣，腰腿酸软，潮热盗汗，手足心热，两目干涩，舌红少苔，脉细数。分析：本证多由肾阴素亏或久病伤阴所致。肝肾阴虚，内热自生，故见颧红盗汗，手足心热。阴虚血少，肌肤四末失于濡养，故见肌肤不泽，唇淡甲枯。（四）脾肾阳虚：面色晄白，口唇色淡，畏寒肢冷，食少便溏，自汗乏力，精神疲惫，消瘦或浮肿，舌质淡胖，苔白，脉沉细。分析：本证多由久病伤及脾肾之阳所致。肾阳虚衰，不能温养脏腑肌肉，故见面白肢冷。脾阳不振，不能运化水谷，故见食少便溏。 ▽中医治疗▼ 本病的治疗重在调补脾肾，益气养血。根据临床不同的证候类型审因论治。在治疗过程中，要注意脏腑之间的协调作用，气血阴阳的资生关系，注意整体的调整。在补血的同时要考虑到益气，在补阴的同时要适当结合温阳。并针对病因，适当选用行之有效的单验方以增进疗效。（一）辨证选方： 1. 脾胃虚弱：健脾益胃，补气养血。方药：五味异功散加减。党参、茯苓、黄芪、山药各12g，炒白术、砂仁、陈皮各10g、大枣、甘草各5g。腹泻加炒扁豆、莲子肉；食少加焦三仙、佛手。 2. 心脾两虚：补脾养心，益气生血。方药：归牌汤加减。黄芪、党参、茯苓、陈皮各12g，当归、黄精、阿胶、鸡血藤各10g、龙眼肉、白术各6g。心悸加五味子、炒枣仁；食少便溏加砂仁、山药。 3. 肝肾阴虚：滋养肝肾，补益精血。方药：六味地黄汤加减。生地、丹皮、茯苓、山药各12g，山萸肉、旱莲草、女贞子、枸杞子各10g，甘草5g。潮热盗汗加鳖甲、知母；手足震颤加白芍、生石决明；智力迟钝加益智仁。 4. 脾肾阳虚：温补脾肾，益气养血。方药：右归丸加减。仙录脾、鹿角胶、熟地、菟丝子各10g，补骨脂、仙茅、山药各6g，炙附子、肉桂各3g。腹泻加白术、山药；畏寒肢冷者，可将附子、肉桂剂量适当加大。（二）中成药： 1. 小儿生血糖浆：具有健脾养胃，补血生律之功效。适于本病属脾胃虚弱者。1-3岁每次5ml，3-6岁每次10ml，6-9岁每次20ml，日服2-3次。 2. 健儿膏：具有补益脾胃。益气养血之功效。用于小儿脾胃虚弱而导致的贫血。1-3岁每次3-5g，3-6岁每次5-10g，6-9岁每次10-15g，日服2-3次。 3. 蜂王肥儿糖浆：具有健脾益气，滋阴养血之功效。用于小儿营养性贫血。1-2岁每次10ml，3-7岁每次15ml，7岁以上每次20ml，日服3次。 4. 八珍糕：具有补气养血之功效。可用于小儿各种原因所致的贫血。1-3岁每次10-15g，3-6岁每次15-20g，6-9岁每次20-30g，日服2-3次。 5. 血宝肠溶胶囊：具有补血益气，健脾和胃之功效。适于小儿缺铁性贫血。1-3岁每次1粒，3-6岁每次2粒，日服1-2次，10-20天为一疗程。 6. 绛矾丸：具有健脾和胃，杀虫消积之功效。适于钩虫所致的缺铁性贫血。1-3岁每次1g，3-6岁每次2g，7岁以上每次3g，日服1-2次。（三）单方验方： 1. 矾铁补血丸：明绿矾9g，醋煅针砂15g，淮山药9g，红枣20枚。前3味共研细末，红枣煮熟去皮核，一起捣匀，泛成水丸。1岁以内每次1g，1-3岁每次2g，3-6岁每次3g，日服2-3次。适于缺铁性贫血。 2. 升血灵冲剂：皂矾6g，黄芪12g，阿胶9g，大枣10枚，山楂9g。除阿胶外上药水煎浓缩，入烊化阿胶，加工炮制成颗粒冲剂。1-3岁每次5g，3-7岁每次10g，日服3次。适于小儿缺铁性贫血。 3. 三参五仙汤：南沙参15g，炒党参15g，丹参15g，仙灵脾10g，仙鹤草10，焦三仙各10g。水煎服，每日1剂，分3-4次服。适于营养性贫血属脾胃虚弱者。 4. 补血灵糖浆：制首乌30g，鸡血藤30g，熟地黄30g，当归30g，炒白术20g，炒谷麦芽各30g，陈皮18g，五味子18g，大枣15枚。浓煎成500ml。1岁以内每次10-15ml，1-3岁每次20-30ml，每日3次。适于小儿营养性贫血。 5. 绿矾散：绿矾、苍术、枳壳、陈皮、云苓、白术各等分。共研细末，用时取药末18g，与小麦面粉500g和匀，做成4-5个焦饼，随时服用。适于小儿营养性贫血。（四）针灸： 1. 体针：取膈俞、足三里、隐白、三阴交为主穴，配气海、命门。采用补法，每日针1次，针后加灸。对较小患儿可单用灸法。10天为1疗程。 2. 贴敷：用党参、白术、苍术、黄芪、丹参、骨碎补、丁香、肉桂、陈皮等中药研末，制成药膏。贴敷于足三里、三阴交、血海、脾俞、肾俞等穴，每穴敷药直径约1cm，隔2-3天换药1次，10次为1疗程。（五）推拿按摩：推补脾经、推三关、补心经、分手阴阳、运内八卦、揉足三里、摩腹、揉血海、捏脊。每日推拿1次，10次为1疗程，每疗程后休息3-5天继续治疗。

译萱，你怎么这么严重都不说，我一直觉得你那么白还不抹东西一定有问题，快多吃点糖不要怕胖

吃驴胶或喝黄鳝粥都可治贫血

9，痛经没有药该怎么办

多喝热水，别乱跑动，在家待着

弄点开水加点红糖！或暖宝宝！

喝生姜红糖水止痛补血

进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。给你几个痛经的中医食疗方若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方： 1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。 2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。 3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。 4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。 5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝治疗痛经的方法痛经指妇女在经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。本病的发生有情志所伤，起居不慎或久淫为害等不同病因，并与素体及经期，经期前后特殊的生理环境有关。此外，亦有因子宫发育不良或畸形，或子宫位置过度不正而发生痛经的。 [方一] 山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的痛经。 [方二] 荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。本方适用于以气滞为主的实证痛经。 [方三] 丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服，每日3次，每次1--2匙，至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。本方适用于气滞血瘀之痛经。 [方四] 阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。 [方五] 桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。将前2味加水2碗，文火煎成1碗，加红糖再煎片刻，日2次，趁热饮。本方适用于因寒而致痛经。 [方六] 荔枝核、香附各等分，黄酒适量。荔枝、香附共研末，每服6克，黄酒调服，日2次。本方适用于阳虚内寒之痛经。 [方七] 鸡蛋2个，元胡20克，益母草50克。3物加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5—7天。本方适用于阳虚内寒之痛经。 [方八] 鲜蔷薇根①克(干者30克)，七叶莲9克，鸡蛋2只。将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋两只煮熟去壳放人药液中同煮，加少量米酒服食。在月经来潮前1--2天开始服，每日1次，连服2--4天。本方适用于湿热下注所致之痛经。 [方九] 母鸡1只，当归30克，醪糟汁60克。将鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰；把鸡放人砂锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐、盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撒胡椒面，佐餐食。本方适用于气血不足所致之痛经。 [方十] 猴头菌100克，净母鸡750克，黄芪30克，党参15克，大枣10克，调料适量。将猴头菌温水发胀后洗净，除苦味，切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚，剁方块，放人罐内，加姜片、葱、绍酒、清汤适量，上放猴头菌片，浸软洗净之黄芪、党参、大枣，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料酒、味精、盐各适量，用玉米、淀粉勾汁，浇在鸡上。本方适用于气血双虚所致之痛经。 [方十一] 川芎6---9克，丹参12克，鸡蛋2只。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。本方适用于肝肾虚损之痛经。当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。山楂红枣汤组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。炒山楂组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。另外每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶也可以缓解通经女子痛经药茶治疗方法三则 1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功能：理气解郁，活血散瘀，适用於经期腹痛、以胀痛为主者。 2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用於痛经下腹冷痛者。 3.当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。

敷热水袋，有红糖的话冲点生姜红糖水喝效果会比较好。

我看了好几年的专家门诊，也没有什么很大的好转。每次疼得只能吃止疼片，但担心老是吃会伤胃，所以自己试了很多方法，总结了一些比较能缓解疼痛的方法，你有耐心的话可以试试！ 1.每晚临睡前泡泡脚20-30分钟，加入艾叶泡脚更好！ 2.经期前7-10天，用热水袋或类似充电的电热宝放在肚子上（暖宫）0.5-2小时。 3.非经期时，常煮点红枣赤豆血糯米汤喝。 4.用餐时或餐后，喝一点红葡萄酒，不要贪便宜买品质差的红酒，尽量买正规品牌的。以上几种方法最好能长期坚持才会有效，但不一定一同用上，建议1.2（任选）和3.4（任选）搭配着用，建议经期前一周不要贪吃冷饮、凉的食物，腹部及下半身不要着凉，注意保暖！希望我的这些方法能减轻你的疼痛度！

保持温暖，这样可以加快血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。常洗温水浴，有条件可以泡温泉，或去云南白药加酒调成稀糊状，填于肚脐外用胶带固定，用热水袋敷，每日1~2次每次10~15分钟，药糊每日换一次，可连用2~5日。

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三七鳖粉，三七粉与鳖甲粉能同服吗 2022-08-23 05:15 下一篇