三七阿胶鸡汤，身体气血不足怎样去补救

发布时间：2022-08-23 04:13 编辑：网络点击：352

本文目录一览身体气血不足怎样去补救2，三七粉和阿胶可以一起吃吗3，手上突然出现多处小面积表皮损伤与淤青是什么原因4，阿胶鸡汤的做法5，气血不和吃什么6，为什么只是小磕小碰就很容易淤血而且很多久才会散7，手上突然出现多处小面积表皮损伤与淤……

本文目录一览

1，身体气血不足怎样去补救
2，三七粉和阿胶可以一起吃吗
3，手上突然出现多处小面积表皮损伤与淤青是什么原因
4，阿胶鸡汤的做法
5，气血不和吃什么
6，为什么只是小磕小碰就很容易淤血而且很多久才会散
7，手上突然出现多处小面积表皮损伤与淤青是什么原因
8，男性结扎手术后如何休养
9，谁能给推荐个补血的方法呢谢谢

1，身体气血不足怎样去补救

鸡鸣岛海参提醒您：海参含有丰富的铁和胶原蛋白，具有较好的生血、养血、补血的作用。

条件好的话，买些人参，燕窝之类的补品。要不就买只老母鸡（好一点的）加枸杞炖着吃！喝养身茶也可以的

补血，首选大枣`生花生米红皮。可以找中药老师对症下药。或其他补血成品要，如阿胶补血颗粒，驴胶补血颗粒，朴血口服液。炖品：三七炖子鸡，黄芪炖鸡，块阿胶蒸服。

现在不是都是在讲补气血吗?早睡,早起,敲胆经,不用花一分钱自己每天都可以做到的,只要坚持,气血很快就可以补上了.

三七阿胶鸡汤

2，三七粉和阿胶可以一起吃吗

你好。三七粉和阿胶都是中药，病情需要时可以一起吃。

三七阿胶鸡汤

3，手上突然出现多处小面积表皮损伤与淤青是什么原因

我背上也有过，好像是血小板的问题，去医院检查下，没什么大事。

三七阿胶鸡汤

4，阿胶鸡汤的做法

阿胶是很出名的补品，具有活血化瘀，润肠通便，补血补气，调理肾虚，美容养颜等功效，阿胶在平时可以炖鸡，煲汤，做阿胶糕，不管是甜甜，还是美食，阿胶炖鸡的做法非常简单，除了准备一整只鸡外，还可以配些猪蹄，猪蹄中富含有胶原蛋白，可以促进汤汁的凝固，炖好后汤汁冷却，做出阿胶冻也是很不错的。阿胶炖鸡工艺：炖口味：原本味菜系：私家菜功效：私家菜营养不良调理补虚养身调理养颜美容调理主料：鸡1,200克辅料：猪蹄200克阿胶25克调料：黄酒15克姜2克色拉油15克各适量制作方法1.鸡及猪爪放入滚开水中，高火3分钟，取洗净。2.鸡、猪爪、姜、色拉油同放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，低火40分钟，取起鸡及瘦肉(如要吃汤渣无须取起)，下阿胶炖溶，约低火20分钟，食用时放精盐，用匙把可阿胶搅匀即可。推荐食用时间早餐|中餐|晚餐|零食营养解析鸡：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。猪蹄：猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。食物相克鸡：鸡肉忌与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；不宜与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。猪蹄：猪蹄不可与甘草同吃，否则会引起中毒，可以用绿豆治疗。阿胶：阿胶畏大黄。

5，气血不和吃什么

气血不和在食物上吃一些：红枣，赤豆，红糖，红花生，奶类，鸡汤，羊肉等补气血食物。中药方面：当归，黄芪，三七，阿胶，西洋参等补气血药材。

红枣，猪肝…

用点益母草膏吧

党参大枣汤：党参３０克，大枣２０枚，水煎服用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、饮食减少、心悸气短、形体消瘦、面色萎黄等。　　服用党参时，不宜同食茶叶，萝卜等。　　　　　　　　　　　当归补血汤：当归６克，黄芪３０克，水煎药服用。适用于气血两虚、形体虚弱、肌肉消瘦、头昏眩晕、病后体弱、产后血虚等。　　肺虚内热，肝火偏旺者不宜服用。

吃益母丸。小米粥加红糖。

吃红枣…

6，为什么只是小磕小碰就很容易淤血而且很多久才会散

你的情况可能是血小板低下。如果没有系统检查，建议你到医院查个血常规、出凝血时间以及毛细血管脆性试验，明确诊断，如果血小板真的很低，必要时需要住院治疗。如果只是稍微有些低，又是年轻人的话，不要过于担心，动态复查就好（三个月至半年复查一次）不要乱吃药，饮食上给你两个食疗方案，一是三七炖鸡三七15克，阿胶10克，母鸡肉150克，调味品适量。将三七切成薄片，母鸡肉切块，与姜片、葱段同入锅中，加水适量。大火煮沸，改小火炖至鸡肉熟烂，加入精盐等调味品，再炖一二沸即成，每日1剂。其二大枣花生猪蹄大枣40枚，猪蹄1000克，花生仁100克，调味品适量。先将大枣、花生仁洗净，浸润；另将猪蹄洗净，煮至四成熟捞出，用酱油拌匀，锅内放油烧至八成熟，将猪蹄炸至金黄捞出，放于沙锅内，注入清水，同时放入大枣和花生米及黄酒、葱、姜、花椒、盐等，武火烧沸后，转文火炖烂即成，每日1剂。这两个食谱简单易行，你可以试试。希望对你有帮助。

这可能不是简单的磕碰若情况严重请到医院检查

7，手上突然出现多处小面积表皮损伤与淤青是什么原因

我背上也有过，好像是血小板的问题，去医院检查下，没什么大事。

如果经常出现皮下淤青的情况，第一考虑就是血小板低下，建议你到医院查个血常规、出凝血时间以及毛细血管脆性试验，明确诊断，如果血小板真的很低，必要时需要住院治疗。如果只是稍微有些低，又是年轻人的话，不要过于担心，动态复查就好（三个月至半年复查一次）不要乱吃药，饮食上给你两个食疗方案，一是三七炖鸡三七15克，阿胶10克，母鸡肉150克，调味品适量。将三七切成薄片，母鸡肉切块，与姜片、葱段同入锅中，加水适量。大火煮沸，改小火炖至鸡肉熟烂，加入精盐等调味品，再炖一二沸即成，每日1剂。其二大枣花生猪蹄大枣40枚，猪蹄1000克，花生仁100克，调味品适量。先将大枣、花生仁洗净，浸润；另将猪蹄洗净，煮至四成熟捞出，用酱油拌匀，锅内放油烧至八成熟，将猪蹄炸至金黄捞出，放于沙锅内，注入清水，同时放入大枣和花生米及黄酒、葱、姜、花椒、盐等，武火烧沸后，转文火炖烂即成，每日1剂。这两个食谱简单易行，你可以试试。希望对你有帮助。

8，男性结扎手术后如何休养

南京整形专家www.fhdmr.com 列出几点建议！ 1、做好术前咨询，解除顾虑； 2、术后阴囊切口周围皮肤出现小块青紫无需就诊，如果阴囊肿大，皮肤出现逐渐扩大的表紫或出血等情况，应及时诊治； 3、术后两周内禁房事，注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动； 4、术后需继续避孕3个月。 ①韭菜，香蕉，芹菜等。无机盐丰富的食物有菠菜、荸荠、海带、黑木耳等。受术者可根据个人的具体情况食用，切忌偏食。 ②结扎术后不能滥用补药，有的人怕手术后身体虚弱，就吃人参来补，也有人把黄芪、当归、党参、三七、阿胶之类的中药同鸡汤、猪肉，甚至狗肉同煮，结果明显起泡，黏膜溃烂，鼻孔出血，反而不利于康复。 ③不宜吃过多的甜食，术后有些受术者吃糖果、罐头、麦乳精等多为甜食，吃这些东西容易影响食欲，进而影响蛋白质的摄入，对组织修复，伤口愈合及体力恢复都会产生不良影响，况且，吃甜食过多，糖会很快进入血液，引起胰岛素分泌增加，有诱发糖尿病的可能。 ④不宜多吃一些高蛋白，吃一些易消化的，受术者术后活动量减少，过量饮食造成成腹涨，便秘的发生反而对人体造成不利影响！

9，谁能给推荐个补血的方法呢谢谢

三七鸡汤。红糖鸡蛋。

补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。中药保健养生茶，随时可以喝，便捷饮品。

龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。阿胶最好，红枣也不错

吃大枣补血

阿胶

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三七怎样分多少头，三七片20头和120头区别是什么 2022-08-23 04:13 下一篇