三七花失眠，三七花可不可以天天泡茶喝

发布时间：2022-08-23 03:44 编辑：网络点击：338

本文目录一览三七花可不可以天天泡茶喝2，三七花可以缓解失眠吗3，三七花可以缓解失眠吗4，常吃三七可以缓解失眠吗5，三七花的好处与禁忌6，三七花对失眠有帮助吗7，什么花可以对失眠有好处8，请问三七花主要有什么作用9，如何识别三七花的好坏呢……

本文目录一览

1，三七花可不可以天天泡茶喝
2，三七花可以缓解失眠吗
3，三七花可以缓解失眠吗
4，常吃三七可以缓解失眠吗
5，三七花的好处与禁忌
6，三七花对失眠有帮助吗
7，什么花可以对失眠有好处
8，请问三七花主要有什么作用
9，如何识别三七花的好坏呢
10，高血压病人吃什么
11，三七功效及使用方法

1，三七花可不可以天天泡茶喝

三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来进行分类，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。药材性味：味甘，性凉。药理作用：镇静催眠，镇痛，扩张外周血管，抗炎功效：平肝，生津止渴，清热，降血压具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。常饮可以预防、减轻或治疗： 1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。 2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等； 3.由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。 [适用人群]： 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。 2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。 3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。 5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。三七花可以入药，须知是药三分毒，长期大量对身体肯定是有副作用的，还是适可就好。麻烦采纳，谢谢!

三七花失眠

2，三七花可以缓解失眠吗

三七花是有助于睡眠的喔，如果您失眠很严重的话，那就要咨询下医生了哦；如果您需要买三七花的话，我向您推荐一个好地方哦，天猫-惠远食品专营店，正宗又实惠哦！

三七花失眠

3，三七花可以缓解失眠吗

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三七花失眠

4，常吃三七可以缓解失眠吗

5，三七花的好处与禁忌

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三七花的主要功效田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。田七花的功效最新更新：田七花对于以下情况都有很好的作用：由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。三七花的禁忌包括五个方法：一：身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；二：女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了；三：感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用；四：孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。五：不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。

要分别是三七还是土三七土三七有毒性

中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外，三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制，这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。禁忌有第一：身体虚寒的患者慎用第二：月经期间最好不要服用第三：风寒感冒期间最好不要服用第四：孕妇将三七花泡水喝要慎重第五：不可和其他的花茶一起服用第六：三七花的用量

三七花的好处与禁忌

6，三七花对失眠有帮助吗

三七花的作用：　1、三七花具有良好的止血功效，能明显缩短出血和凝血时间。　　研究表明，三七花的止血成分主要为三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。　　据报道，用参三七注射液、三七粉治疗胃溃疡、十二指肠球部溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上。　　以三七粉治疗支气管扩张、肺结核及肺脓肿合并咯血患者，用药5日，完全止血者达80%以上。利用三七花治疗各种外伤出血、各种内血症在临床上已得到广泛应用。　　2、三七花能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。　　实验发现，三七花能明显提高失血性贫血病理模型（大鼠和家兔）的血红细胞数量，对失血性贫血具有较好的治疗作用。　　三七总皂苷除提高白鼠外周血中白细胞总数外，还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。　　3、三七花具有活血化瘀、去瘀生新的明显疗效。　　实验显示，三七总皂苷能显著抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成。三七花有清热解毒、排毒、通便的功效吗?所以三七花对失眠至少是没有直接作用的。

7，什么花可以对失眠有好处

失眠的话，可以采用中医的香薰渗透疗法来治疗的，效果很明显的。我前阵失眠就是用睡美人香薰睡宁枕把失眠给治疗好的。我现在睡的很不错的，每天晚上躺下几分钟就能入睡了，一觉就能睡到天亮的，感觉很不错的，我现在基本不出现失眠的情况了。我建议你也使用一下！不要错过了一个治疗的机会！

你是想持续失眠还是治好失眠

薰衣草放在床头～～可以安神

其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠…… 克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。失眠偏方 1、党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证。 2、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。以下几个方法可有效改善睡眠：睡前饮一杯热牛奶，或者蜂蜜水。冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。

据说是薰衣草，放在床头，我在博世工作，我用的就是雅菥滋养抗疲劳面膜，对抗疲劳和失眠效果非常好。

8，请问三七花主要有什么作用

三七又名田七，为五加科植物，根、花入药，有散瘀止血、消肿止痛作用，药用过量可致中毒。毒性：三七含总皂甙12％，主要有三七皂甙A、B，并含少量槲皮素。三七有扩张冠状动脉作用，大剂量可增加心肌张力，抑制心脏传导系统，扩张血管，抑制血管运动中枢，并抑制血小板功能，有显著抗凝血作用。一次口服5克可引起严重中毒。中毒表现：大量服用三七或其制品后出现恶心，呕吐、鼻出血、牙龈出血、月经量增多，严重者可引起心动过缓、房室传导阻滞等。也可出现皮疹。紧急处理：停止或减少食用三七或其制品；大量食用后出现症状者要立即手法或药物催吐。然后医院就诊。中毒预防：在中医大夫的指导下使用。不要盲目或过量使用三七及其制品

付费内容限时免费查看回答三七花它功效和作用，也是多方面的。第一它有降血脂、降血压的作用，所以对于一些中老年人，有三高的人群，三七花是常用的，这和咱们常用的三七粉，有相似之处；第二个它有一定的抗癌作用，它可以提高免疫力，也有一定的抗癌作用；第三它有防治这个咽炎，还有这个有镇静、安神催眠的作用，所以对于这种慢性咽炎，还有这个失眠的这个朋友，三七花可以泡水喝；第四中医认为它还有平清热，这个平肝的作用，所以对于肝阳上亢、肝火上炎它有一定的作用，总结一下就是三七花，它在高血压高血脂，还有一些心脏疾病，还有一些肿瘤疾病，包括急慢性扁桃体炎、失眠等等这些疾病当中，三七花都有一定的保健作用。

三七花为五加科多年生草本植物三七的花。三七为名贵花，主产于云南、广西，栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干，即为三七花。食用功效：具有清热、平肝、降压的功效。主治头昏、目眩、耳鸣、高血压、急性咽喉炎等。

花草简介：三七花为五加科多年生草本植物三七的花。三七为名贵花，主产于云南、广西，栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干，即为三七花。食用功效：具有清热、平肝、降压的功效。主治头昏、目眩、耳鸣、高血压、急性咽喉炎等。食用方剂：

三七花性味甘凉，又称田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，另可泡茶、炒肉、煲汤等。

9，如何识别三七花的好坏呢

看三七花是否带柄，无论是三年三七花还是两年三七花，带柄的三七花一般是带有3-5厘米的花柄，带柄的三七花品质要比不带柄的三七花品质次。第二、看三七花是否是花蕾，三七花花蕾比花朵的三七总皂苷（三七有效成分的总称）要高，一般是高出40%；第三、看是三年三七花还是两年三七花，三年的三七花花蕾要比两年的三七花朵大，花柄要比两年三七花柄粗。花朵大而花蕾未开放的花朵是最好的花，花朵散开了的花是次等的花。

来自云南文山的优质三七花！全蕾花，花朵大而紧实，短柄；翠绿色，花朵直径1.5cm左右；花全干，花全干，耐泡，每次只需3-5朵左右。每朵花都经过挑选，朵朵清秀无碎花，拒绝小花；真正的三年生三七花。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等。三七与人参、西洋参，共同组成了人参家族。在人参家族三大成员中，三七的药效成份含量最高。

三七花是三七植株生长二年以上，尚未开放的花蕾，源于第三纪（２５００多万年前），属古热带残遗植物，分布范围极其狭小，全世界仅云南文山（占三七花总产量的98%）和广西的极少部分地区能够生长，是非常名贵、稀有的饮品花，被国家卫生部列为 100种可食用珍贵保健饮品之一。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压、降血脂等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。www.ng37.com 那么如何鉴别三七花的好坏呢？，三七花采摘的时期是8月下旬花蕾时期采摘，这个时候采摘的三七花有效成分含量高，饮用效果好，提前采摘或者是过期了采摘都不好。（有机三七花是最好的三七花）三七花根据生长年限、色泽、花柄的长短、皂甙含量、农残区别进行区分：优质的花朵大且均匀、绿色（带有绿黄花朵）、花柄短、且生长年限为3年最佳（2年花过嫩，4年花过老）。较差的花朵大小不均匀、暗黄（多数受过潮）、花柄长、色泽过绿。目前较差的三七花大多是受过潮，色泽暗黄，注意并非3年花中的绿黄，或者2年花冒充，尤其市场上2年花冒充的居多。如何区分3年花和2年花呢？2年花色泽过绿，明显没有一点绿黄的花朵，朵型部份偏小，用手抓一把捏捏，发现软绵绵的，毫无颗粒感，那就确定是2年花了，这种花也属次品。

纸上得来浅，建议找有经验的人实践一次就会，大小均匀，颜色正，饱满润泽的好，

10，高血压病人吃什么

你好：大量实践证明，下列食品具有降血压的作用。 1.豆腐及豆制品常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。 2.海带海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血压。 3.葱葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积，常吃葱煮豆腐，有降低血压之效。 4.洋葱常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效。 5.西红柿西红柿内含蕃茄素和纤维，具有结合人体胆固醇代谢产物的作用，从而可降血压。 6.花生用花生仁（带红衣）浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降。 7.大蒜据国外的一项研究显示，中等至严重程度的高血压患者，连续几周每天食用大蒜，血压能降至正常水平。 8.醋患高血压和动脉硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流动的阻塞。 9.香蕉增加钾的摄入量可降血压，香蕉中含有丰富的钾质。美国一项研究报告指出，每天吃一根香蕉，能使血压维持在正常水平。另外，其它含钾较多的食品有：桃、橙、菠菜、大豆、紫菜、马铃薯、玉米、多叶青菜，高血压患者可多吃这些食品。 10.山楂山楂能降血脂、降血压。山楂中主要含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C等，具有扩张血管、降低血压的作用。《健康时报》希望能帮到你

野生全松

高血压病人吃什么？高血压用西药降压是人们无奈的选择，是没有办法的降压方法，因为有的药物副作用很大，患者身患其他疾病，有的器官已经存在问题，有的时候血压很高，选择降压药物可能是一种以损害其他内脏器官作为代价的降压方法，这根本就是一种破坏性的治疗方案，所以要选择用西药一定值得我们注意。毕竟，西药是治标不治本的。在这，我们不推荐高血压使用西药，而是使用最天然、最有效的解决方法：三七花泡茶，来治疗高血压，纯天然且全无副作用,而且可长期食用。文山三七花是最好的三七花，三七花即为田七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，（味道仿似花旗参、人参花）降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效（孕妇、儿童慎用）。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。同时三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分, 含量高达13%以上，以rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。三七花主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七花的作用远远强于人参花，但外形极为相似，市场上不乏用人参花假冒三七花，请大家注意识别人参花性温和，三七花性凉，这是最大的区别。人参花：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。三七花：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。从口味讲两者相似。最好的三七花为：文山三七花每次用开水泡开当茶喝：五至十朵（不超过五克），一斤可以吃上半年三年产无梗且为有机种植的800元/斤（极品）三年产无梗400元/ 斤（上品）两年产无梗250元/斤（次品）因为三年的三七花药效最好摘自：中国中医药咨讯 www.ws378.com

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苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等。

11，三七功效及使用方法

三七花又称田七花、参三七花、山漆花、金不换花，是五加科多年生草本植物。每年的6-8月间，采花晒干，可常年备用。三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来分，分为不带柄三年三七花特级、不带柄三年三七花中级（比特级次一点）、带柄三年三七花特级（短柄1-2厘米）、带柄三年三七花特级（长柄2-4厘米）和二年三七花等。三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。文山三七花营养成份及功效：文山三七花茶是云南珍宝文山三七（田七）的花蕾，近些年进入茶品市场，深受青睐，而且价格不菲，这是因为近来医学界对文山三七花蕾成分进行了深入研究，结果从中分得十余种化合物，经光谱方法确定为β－谷甾醇，胡罗卜苷、三七皂苷、绞股兰皂苷－lx、人参皂苷－rc和人参皂苷rb3等，说明文山三七花蕾中含有与中药文山三七相同成份，为文山三七花茶的利用价值提供了依据。具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。常饮可以预防、减轻或治疗：1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；3.由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。[适用人群]：1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品!4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。[用法与用量]：1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七花又称田七花、参三七花、山漆花、金不换花，是五加科多年生草本植物。每年的6-8月间，采花晒干，可常年备用。三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来分，分为不带柄三年三七花特级、不带柄三年三七花中级（比特级次一点）、带柄三年三七花特级（短柄1-2厘米）、带柄三年三七花特级（长柄2-4厘米）和二年三七花等。三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。文山三七花营养成份及功效：文山三七花茶是云南珍宝文山三七（田七）的花蕾，近些年进入茶品市场，深受青睐，而且价格不菲，这是因为近来医学界对文山三七花蕾成分进行了深入研究，结果从中分得十余种化合物，经光谱方法确定为 β－谷甾醇，胡罗卜苷、三七皂苷、绞股兰皂苷－lx、人参皂苷－rc和人参皂苷rb3等，说明文山三七花蕾中含有与中药文山三七相同成份，为文山三七花茶的利用价值提供了依据。具有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。卫生部将三七花列为 100多种的可食用药品之一。常饮可以预防、减轻或治疗： 1.由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等。 2.由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等； 3.由肝火旺引起的，手心烫、脾气爆、夜咬牙等。 [适用人群]：　　 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。　　 2、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。　　 3、晚上精力充足，睡不着的人，吃安眠药是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 　　 4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。　　 5、三七花对30岁以上的人预防和治疗高血压、高血脂、失眠等病有特效。　　　　 [用法与用量]：　　 1、少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。　　 2、少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。　　 3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。　　 4、文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七既有止血又有活血的功效，有“止血不留淤”之说，为伤科之要药。在化淤止血方面，可用于多种出血，兼有淤滞者疗效更佳。单用即有效，或配其他止血药共同使用。在活血定痛方面，可用于外伤引起的淤痛及胸痹引起的心绞痛，多配活血药共同使用。用量一般为3～10克，可研末吞服，每次1～1.5克，外用可按照需求使用。但血虚无淤的病人，是要忌服三七的。

现在有一种是三七口服液，成分包含三七提取物。直接饮用就行，非常方便。三七功效：预防和治疗心脑血管相关疾病；扩张血管，改善微循环，调节血压，维持血压平衡；降低血脂水平；改善睡眠，舒缓中枢神经系统；防治神经衰弱引起的失眠症、焦虑症、心律不齐；止血活血，双向调节；养血柔肝，保肝排毒；抗疲劳，改善记忆力；抗氧化，美容养颜、净白祛斑，消除和减少皮肤皱纹；增强机体免疫力，延缓衰老；提高耐缺氧能力；预防和治疗肿瘤；现在买三七口服液产品非常方便，电商平台就可以购买。值得选择注意：1看是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

三七的用法：可以内服，内服可以治疗各种内外出血证，如胃出血、咳血、大便出血、尿血、痔疮出血、流鼻血、牙龈出血等；还可以治疗跌打损伤后局部肿胀疼痛。外敷可以治疗外伤出血，清洗伤口将三七粉涂抹于伤口上，或用凉开水调成糊状再敷于伤口上再包扎。治疗闭合性跌打损伤局部肿胀者，可用凉开水或者黄酒调成糊状外敷，活血化瘀止痛。值得选择注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加剂；2?看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

田七的功效： 1,止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。不要相信忽悠人的回答↑上面的都是 2,延缓衰老PNS及PDS可延长果蝇平均寿命，提高飞翔能力，降低头部脂褐素含量。PNS及PDS小鼠皮下连续注射30天，可显著提高血清、脑组织SOD活性，减少心、肝、脑组织中MDA的生成。田七粉大鼠灌胃给药可显著提高脑组织中SOD活性，减少LPO的生成。

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