虫草和什么泡水最好冬虫夏草泡水后是咖啡色的不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉,但是这样不仅品尝不出冬虫夏草天然的滋味,还会因蒸煮时温度过高,使它的营养成分被破坏掉。用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法,而且要像喝工夫茶一样的讲究。首先……
健康提示(一):“毁容”的食物搭配 下面我们就看看几种会导致你毁容的食物搭配法吧!看看你在饮食当中有否试过这样的“毁容”的食物搭配法。
蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。
除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。
小提示:像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。所以大家要小心饮用。
牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收。
黄瓜+花生
黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。
其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。
健康提示(二):让你瞬间变丑的食物
油炸食品
所有的油炸食品都该少吃,别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康,它们一样含有大量脂肪,该被从你的菜单删除。伪装食品 很多食品都以健康为招牌,但实际上并没有多少营养,如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。
超市中的食物香气 购物时最容易饿,再被超市中点心、肉制品的香气吸引,会让人在随后一顿饭吃下两倍的东西。在逛街时带上水和低热量饼干,就可避免禁不住美食诱惑而吃得过多了。 健康小贴士:记住!身边难以拒绝的“美食”,如汉堡、薯条、沙拉、烤肉、比萨、甜点……都是美容祸害。
健康提示(三):还你美丽的美容食物
黑豆+橙子
黑豆中含有多种营养成分,但其中的植酸会妨碍身体对其他矿物质元素——锌和铁——的吸收。
为了帮助身体更好地吸收这些矿物质元素,可以在饮食中将豆类与富含维生素C的食品(如橙子、西柚等)搭配在一起,因为维生素C可以削弱植酸的作用,而维C也是最好的美白元素。
酸奶+洋姜
酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再“般配”不过。
健康提示(四):魅力四射的健康食物
养颜:葵花籽和南瓜籽富含锌,人体缺锌会导致皮肤迅速生皱纹。人们每天嚼食几粒葵花籽或南瓜籽,可使皮肤光洁,延缓皱纹的形成。同时,每天早晚各吃一个猕猴桃,猕猴桃富含维生素C,有助于血液循环,更好地向皮肤输送营养物质。
美发:人到30-40岁,头发开始老化。而头发的健美是美的关键,青年期就要给予适当的养护。鸡蛋富含硫,每周吃4个鸡蛋,可以使头发亮泽。锌和维生素B族可以延缓白发的生长。明目:明亮而有神的双眼,可以增加一个人的自然美韵。每周吃3次用植物油烧制的胡萝卜。胡萝卜富含维生素A、E,能增强视力,起到明目的作用。
Hi,女孩们
这两天打开微博,真是流水的热搜,铁打的冷冷冷!看来大家都开始过冬了,是时候披上厚厚的羽绒服,掩盖我们最后的一点时尚了。但是!阿糖不允许我的宝贝们只能穿丑丑还巨显胖的羽绒服,看完今天阿糖送来的文章,保暖和时尚统统拥有!
阿糖
转载自公众号
Nancy时尚笔记(id:svop115)
时间过得好快啊
感觉去年跨年的场景还就在眼前,
一晃眼都到了2018年的年底了
在南方的小可爱们可能觉得还好
但是北方的妹子们早就催着
我出羽绒服穿搭了
毕竟在寒风瑟瑟的冬天
羽绒服稳稳地占据保暖界的第一名。
很多人对羽绒服的印象还停留在
臃肿、土...
实际上呢
这俩年羽绒服的设计与款式
可是时髦的很呢
明星潮人们在冬季
凹造型时从不会忘记它
如果能温暖又漂亮
谁愿意在冷风中瑟瑟发抖呢
之前小可爱们说想看羽绒服的时候
我就立马选了两个款
准备在发这篇的时候让大家
能看到我的搭配
是不是敲温柔的呀
害羞?(? ???ω??? ?)?
毕竟只有两件
大家肯定看得不过瘾
今天呢 就仔细和大家说说
如何挑选与搭配适合自己的羽绒服款式
让你穿得既有温度又有风度
面包服顾名思义就是
像圆滚滚小面包的款式,
一般廓形较为宽松
凭借着好穿又可爱的特点
一路晋升为秋冬最受欢迎的外套之一
面包羽绒服多为短款
干净利落,不会压住你整个人的身高
是娇小女生们的首选噢~
下装可以pick秋冬最热裤型阔腿裤
简单轻巧
哪还有虎背熊腰的厚重感~
天气这么冷也能坚持健身的女孩们
可以穿着平常运动的装备
卫衣+Leggings+运动鞋之类的
外面套上面包羽绒服
活力十足
搭配背带裙或者半身裙,露出细脚踝
叠搭袜子又增加了层次感
可爱减龄又淑女~
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羽绒服的重新回潮
有一部分是要要归功于
oversized与不规则款的出现
所有的时尚达人齐齐上身
其他人当然也会心动啦
时髦女王 Jolin 头戴皮质贝雷帽
搭配超长连衣裙
随意半敞着宽袖oversized羽绒服
简直感觉胸以下都是腿了好嘛
足够宽松的特点
让它可以搭配任意你想穿的内搭
甚至是叠穿外套
轻轻松松地披着或随意敞开
不仅不会变得臃肿
还会有另一番潇洒随性
小提醒:
过长过大的款式小可爱们还是慎选哈
连明星麻豆都hold不住,何况是我们凡人呢
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有着软乎乎大毛领的工装羽绒服
看着就是炒鸡暖和的一款
偏休闲运动的款式
是情侣们的最佳选择
大家还记得前两年
被飞行员款支配的情景嘛
几乎是人手一件了吧
今年的它依然走在流行前线
事实证明,好看实穿的款
永远不会被淘汰
飞行员羽绒服适合整体较为简洁干净的搭配
最好的就是搭配纯色类的单品
像是牛仔裤、小黑裤之类的
想穿裙子的小可爱们选择小碎花
中和飞行员外套的帅气
娘Man平衡~
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金属色羽绒服,因为颜色的加成
不需要款式的特别,他就足够亮眼了
未来感十足的前卫银色
闪耀的璀璨金色
还有深受奶奶们喜爱的灯芯绒材质
今年可以说是彻底翻身了
还有像天鹅绒等等同为复古风的材质
身为潮流女孩的你也一定不能错过
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腰线的提升是所有想从
视觉上拯救腿长的妹子们的必备法宝
圆领菱格纹羽绒服,内搭紧身毛衣短裙
随意地系上流苏小腰带,配上过膝长靴
秒变超长腿星人
在温暖的室内可以露腿穿短靴
亮橙色渔夫帽,撞色搭配活泼而特别
小黑裤和系带外套一直是好搭档
加上同色黑短靴
起码把你拉高了5cm!
韩裔超模Irene Kim顶着独具特色的粉色短发
亮眼的红色羽绒服、小波点半身裙
与厚底马丁靴
是街头酷女孩儿冬日搭配模板喽
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希望大家看完了都能买到心仪的羽绒服
过一个又暖又美的幸福冬天
晚安喽~
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部分资料、图片源于网络
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活出你想要的理想模样
一场秋雨一场凉,降温也是件挺有仪式感的事
几场小雨,然后温度骤降
居然才十月底就已经冷到发抖了
印象中,小时候一到秋冬
爸妈就会每天早上装一杯热水在保温杯里
塞在书包的侧面
但是小时候的我们不懂事
出门前都要偷偷把杯子藏起来不想带
因为觉得保温杯真的好丑啊...
这种银色的杯子每个人的学生时代都有一个吧!
当时觉得完全就是老干部的杯子啊!
毕竟天越来越冷
保温杯里泡枸杞简直是
过冬续命必备
唯有超高颜值才能让保温杯离“中年油腻”远一些!
今天队长就来推荐几款令人爱不释手的保温杯
THERMOS 膳魔师
膳魔师是全球历史最悠久的的真空保温品牌,也是全球真空保温产品第一品牌。保温性能好、轻巧与耐久,绝对是膳魔师的几大优点!
粉色蝴蝶结限量款 400ml
图片来自小红薯@Michelle
泡枸杞也要泡的很仙很少女
特别可爱、粉嫩,少女心爆棚呀~
一键开启很适合开车的时候喝水!
保温效果真的特别好,很推荐
膳魔师保温杯2018浮雕款 400ml
图片来自小红薯@Amy温心儿
这款是9月份刚上市的呢
这个浮雕款一共有三个花色
上图的小花款
下图的粉蓝波点和蛋糕款
图片来自小红薯@简简简豆子
图片来自小红薯@Two菌菌
颜值太高了!颜色巨温油!!而且超级耐看!
今年的新款都是这种圆圆的按键了,感觉好可爱,而且顶部的盖子可以拆下来换其他样式的,这样就拥有你自己的专属杯子啦哈哈哈
Kinto 保温杯
DAY OFF TUMBLER 系列 500ml
图片来自小红薯@Zoe
Kinto今年新出的保温杯,杯盖上加了一个小心机的手扣设计,携带很方便,还有出水口也很温馨,喝热水的时候不怕一次出太多烫嘴
图片来自小红薯@.Sandra
颜色独特,磨砂质感,不怕刮痕
对于杯控来说,真是无法抵抗了
TRAVEL TUMBLERS 系列 350ml
图片来自小红薯@.Sandra
杯子控日本KINTO保温杯
杯子由杯身,饮口,杯盖3部分组成,饮口有滤网的设计,在内可以过滤茶叶等,在外可以过滤不需要倒进杯身的渣渣,非常好清洗~
杯身是磨砂的设计,非常有质感,手感好,当然也有防滑功能
个颜色,350ML
图片来自小红薯@思思
350ml一点也不累赘
杯口居然不沾口红!女生的福音呀~
保温效果6-8小时,秋冬必备暖身神器
象印 保温杯
象印保温杯SM-TA系列新款
图片来自小红薯@RORO落大雨
白色很嗲呀~玫红色也配的还不错
喝水口是一惯的单手解扣的设计
图片来自小红薯@844901709
这次的SM-TA系列的是一个款式两种盖子任意选择,有旋转式的盖子,转开后直接喝水,还有是可以上锁式的盖子,随时可以一键锁上一键开启再按一下按钮就可以打开喝水了~
这个设计很贴心很方便,买的时候可以任意选择一种盖子 价格一样。另外很贴心的是你买了一个之后,如果你想要另外的一款盖子,它是有单独售卖盖子的~
LOCK&LOCK
乐扣乐扣弹跳保温杯
满满少女心保温杯,粉粉嫩嫩的style!
无论是搭配包包还是服饰都潮出新境界了
设计简单大方,颜值打满分!
颜色和造型很讨喜呢!
图片来自小红薯@空气猫。
弹跳杯敲方便的,一按即开,不仅时尚还很便捷,喝温水也能优雅如一个小仙女啦!它是陶瓷的完全不会粘涂层,还不容易产生污垢,敲卫生??每天清洗起来也贼方便呢!
颜值与实力并存,随时都能喝温水,对养生girl来说简直太友好了
Swell保温杯
Swell大肚杯TRAVELER
图片来自小红薯@纽约潮代
Swell大口杯有效地避免了不易清洗的缺点
也可以做为焖烧瓶来用
虽然是大口杯但是一点都不会漏水
基本上外出旅行随行杯带着完全没有问题
图片来自小红薯@poppy
除了这些,最重要的当然是颜值了
Swell的杯子颜值都超级无敌高
绸缎系列、岩石系列、元素系列、木纹系列...
每个系列都吼吼看
随意感受一下
图片来自小红薯@Karen
Contigo 保温杯
图片来自小红薯@Miss Agnm
冷热两用北美Contigo保温杯火的不得了!
明星们都在用~还被称为“好莱坞之杯”
杯盖有扣环连接,保温长达10小时
图片来自小红薯@瑶啊摇
两个一组三色可选,每个颜色都大气
情侣或者亲子搭配用都很适合!
STARBUCKS 星巴克
2018圣诞限定款保温杯
图片来自小红薯@。。
星巴克圣诞限定杯子
据说用星巴克杯子买咖啡立减3元每次~
想要收藏的可以下手了~
免得价格临近圣诞越来越高呀
图片来自小红薯@徐徐徐爱西瓜瓜
图片来自小红薯@邻村的小方
带毛线帽的保温杯可以说非常的可耐~
女生冬天拿着会让人有想要好好保护的可爱感吧
Line friends & NONOO
图片来自小红薯@抹茶味的夏天到了
这次杯子是NONOO跟line friends的合作款,超可爱的!
这款容量是360ml,另外两款分别是400ml、500ml,500ml的适合放在教室、办公室,360ml的适合随身带
图片来自小红薯@抹茶味的夏天到了
NONOO是专门做保温杯的,在质量方面也不错的,用力甩了好几次水完全没漏出来
保温效果好,滚烫的热水,过3-4小时还是温烫的,过6个小时以上就会变成温水。
Boii 本因
由台湾设计师 Kinda Kao 设计
美貌与功能性并存的六角形系列保温杯
有个好看的保温杯会爱上喝热水~
图片来自小红薯@NikiCui
不仅美,还能把普通水变成健康矿物水哦
它的颜值不是那种浮夸的土豪范儿
也不是幼稚的卡通款
低调又有设计感的外表第一眼就特别抓人
图片来自小红薯@mlnna
独一无二的六角形杯壁,简约时尚有态度
随手一拍就是 ins 大片
杯口的滤芯不仅能泡茶
还能添加让水变得健康的矿石胶囊哦!
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今日互动
今日种草完毕!
如果你拥有了这么多漂亮的水杯
会不会分分钟爱上喝水?
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喜欢哪一款保温杯吧~
队长拭目以待!
本文作者:薯队长