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你好,可以一起煲汤,猴头菇养胃,虫草花提高免疫力,两者没有冲突。
用料: 猴头菇一个 虫草花15克 莲子20克 红枣8个 淮山15克 方法如下: 步骤 1:准备好所需材料。 步骤 2:猴头菇需要提前一晚上用清水浸泡,煮之前把猴头菇水分挤干,再加清水,再挤干,如此反复几次,撕成小块。 步骤 3:其他材料洗干净,和猴头菇一起放入锅中,加入适量清水大火煮开,转小火慢煮两小时左右。出锅前放盐即可。

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