三七粉最好搭配，天麻的最佳搭档是什么
发布时间：2022-08-17 08:37
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天麻的最佳搭档是什么“天麻不能和什么药配伍”~~未见相克相畏之说，但闻气血虚甚者慎服。性味甘、辛、平；无毒。内服：煎汤，3-10g；或入丸、散、研末吞服，每次1-1.5g。天麻的黄金搭档是三七，它俩配合用药治疗效果会更好。2，三……
1，天麻的最佳搭档是什么
“天麻不能和什么药配伍”~~未见相克相畏之说，但闻气血虚甚者慎服。性味甘、辛、平；无毒。内服：煎汤，3-10g；或入丸、散、研末吞服，每次1-1.5g。天麻的黄金搭档是三七，它俩配合用药治疗效果会更好。
2，三七粉与凡士林搭配怎么样
三七对女性的七大好处 凡士林对于女生好处也很多。可以买点盘龙云海三七粉。1、有补脾、养血、安神作用；2、驻颜祛斑、健美丰肌；3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能；4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；6、保健防病；7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。凡士林的滋润保湿功效众所周知，涂抹在手肘、脚跟等关节处，套上护理，隔天皮肤滑嫩得惊艳，其实凡士林还有更赞的保养作用哦，一起学习下↓1. 制造光泽肌韩国最流行的光泽肌，不一定要买气垫粉饼才能达成喔！下次可以试试看，用一点点凡士林打造肌肤的亮泽感吧！2. 唇部去角质沾一点凡士林混合一点糖，轻轻地按摩唇部就可以达到去角质的效果，省钱又方便！3. 擦指甲油擦指甲油时，女孩子应该都有过手残抹到指缘上的经验吧！然后又手忙脚乱地清理，指甲上的指甲油又去刮到。其实只要事先在指缘上涂一层薄薄的凡士林就避免沾染喔！擦完指甲油后再把它轻轻拭去即可！4. 为香水打底在要喷香水的部位，预先抹上凡士林再喷洒，据说能让味道更持久、香水用量也更省喔！5. 护发、抚平毛躁早上出门前将凡士林涂在头发容易乱翘的地方，可以让头发更滑顺服贴，受损发质也可以拿来当护发使用，抹在发尾保护发质！6. 染发前隔离染发前涂一些在头皮部分，可以当作染剂隔离，保护头皮被染剂刺激。7. 戴耳环一阵子没有戴耳环，耳洞稍微有点密合了怎麽办？这时只要在耳针上抹一些凡士林就可以比较滑顺地穿过去了！8. 卸除假睫毛有戴过假睫毛的同学都知道，睫毛胶超黏的很难卸。用力拉扯不但让眼皮越来越松，睫毛还会被扯掉一堆，其实只要抹上一些凡士林，卸除就会比较轻松咯！9. 鼻子脱皮擤鼻涕擤到鼻子两侧红通通又脱皮吗？这时候抹上凡士林吧！帮助保湿又可以避免干裂。
3，三七补血第一怎样搭配效果好
三七对女性的七大好处 凡士林对于女生好处也很多。可以买点盘龙云海三七粉。1、有补脾、养血、安神作用；2、驻颜祛斑、健美丰肌；3、补血调经、活血止痛、润肠通便的功能；4、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用；5、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少；6、保健防病；7、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。凡士林的滋润保湿功效众所周知，涂抹在手肘、脚跟等关节处，套上护理，隔天皮肤滑嫩得惊艳，其实凡士林还有更赞的保养作用哦，一起学习下↓1. 制造光泽肌韩国最流行的光泽肌，不一定要买气垫粉饼才能达成喔！下次可以试试看，用一点点凡士林打造肌肤的亮泽感吧！2. 唇部去角质沾一点凡士林混合一点糖，轻轻地按摩唇部就可以达到去角质的效果，省钱又方便！3. 擦指甲油擦指甲油时，女孩子应该都有过手残抹到指缘上的经验吧！然后又手忙脚乱地清理，指甲上的指甲油又去刮到。其实只要事先在指缘上涂一层薄薄的凡士林就避免沾染喔！擦完指甲油后再把它轻轻拭去即可！4. 为香水打底在要喷香水的部位，预先抹上凡士林再喷洒，据说能让味道更持久、香水用量也更省喔！5. 护发、抚平毛躁早上出门前将凡士林涂在头发容易乱翘的地方，可以让头发更滑顺服贴，受损发质也可以拿来当护发使用，抹在发尾保护发质！6. 染发前隔离染发前涂一些在头皮部分，可以当作染剂隔离，保护头皮被染剂刺激。7. 戴耳环一阵子没有戴耳环，耳洞稍微有点密合了怎麽办？这时只要在耳针上抹一些凡士林就可以比较滑顺地穿过去了！8. 卸除假睫毛有戴过假睫毛的同学都知道，睫毛胶超黏的很难卸。用力拉扯不但让眼皮越来越松，睫毛还会被扯掉一堆，其实只要抹上一些凡士林，卸除就会比较轻松咯！9. 鼻子脱皮擤鼻涕擤到鼻子两侧红通通又脱皮吗？这时候抹上凡士林吧！帮助保湿又可以避免干裂。
4，蜂皇浆和三七能否同时吃
可以，蜂蜜、蜂王浆都可以很好的搭配，可以调节口感，压住三七粉的苦味。糖尿病不能这样。 .....蜂胶是蜜蜂从植物幼芽及树干上采集的树脂并混入其上颚腺和蜂蜡等加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。蜂胶中主要含有黄酮类化合物·萜烯类化合物以及酚类·酯类等成份300余种。2005年蜂胶列入《中华人民共和国药典》，使其成为一味法定中药，因此蜂胶的作用侧重药效方面。而蜂王浆是蜜蜂食用蜂蜜和花粉后从其王浆腺分泌的，相当于哺乳动物的奶汁，含有大量的氨基酸·蛋白质等营养物质，是一种全价的天然营养品。因此，蜂王浆对人体的保健功效上更倾向于营养方面的补充，通过强化营养平衡，使人体达到增强体质，提高对疾病的抵抗能力。从以上可看出，蜂胶与蜂王浆是两种不同性质的物质，在成份上并不相抵触，完全可以同时服用。尤其对一些中老年体弱的人，同时服用蜂胶和蜂王浆还会得到更好的保健效果。
5，中药三七粉可以涂在脸上吗
可以的。三七粉具有调经、养颜、补血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，软坚化结，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤，抑制暗疮生长，三七中的微量元素具有调节内分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一个小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的三七粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使三七粉在脸上涂抹不均 匀。2.用温水清洗面部，这样可以使毛孔扩张，更易吸收。3.将调好的三七粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收。4.20分钟之后用温水洗掉。提示：1.如果你是过敏性肤质，使用前需要做过敏测试；2.每晚睡前用最好；3.每三天使用一次，不需要每天都用。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑树油15ml，维他命C软胶囊2粒。方法：1.将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合。将三七粉混入拌好的油里面搅匀。2.洁面，最好用温水。3.将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。提示：1.每次敷面膜一定要坚持30分钟，三七成分才能被有效吸收；2.长期坚持并配合早餐服用三七粉有显著的祛斑亮白作用；3.每3天使用一次，可长期使用。三七面膜——除皱养颜原料：香蕉、奶油、浓茶水、三七粉做法：1.将一条剥了皮的香蕉捣烂 ；2.加入2匙奶油、2匙浓茶水和0．3克三七粉，调匀备用；3.用温水洁面；4.将面膜涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。提示：1.长期使用可以消除皱纹，保持肌肤光泽；2.建议一周2~3次。三七面膜——抗衰老原料：芦荟汁、面粉、三七粉做法：1.将2匙芦荟汁，2匙面粉和1．5克三七粉搅拌成糊状；2.用温水洁面；3.将面膜均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。提示：1.长期使用能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老；2.每周2—3次。
6，番茄酱能配着三七粉一起吃吗
你好，番茄酱能配着三七粉一起吃，两者食物没有相克。谢谢！不能和番茄酱一起吃食物番茄酱 + 鳙鱼：会不利营养吸收 番茄酱 + 白酒：一起吃会感觉胸闷，气短 番茄酱 + 咸鱼：一起吃易产生致癌物 番茄酱 + 土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；番茄酱在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良 番茄酱 + 虾：产生砒霜会中毒 番茄酱 + 草鱼：会导致铜元素析放 番茄酱 + 鲢鱼：会不利营养吸收 番茄酱 + 青鱼：会不利营养成分吸收 番茄酱 + 虾：会产生剧毒 番茄酱 + 螃蟹：会引起腹痛、腹胀 番茄酱 + 土豆：会致消化不良 番茄酱 + 红薯：会易得结石、导致腹泻 番茄酱 + 南瓜：会降低营养 番茄酱 + 鲇鱼：会不利营养吸收 番茄酱 + 鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用 番茄酱 + 海蟹：腹泻 番茄酱 + 冰棍：一起吃会中毒 番茄酱 + 冰棒：一起吃会中毒 番茄酱 + 皮皮虾：产生砒霜会中毒 番茄酱 + 香菇：破坏类胡萝卜素 番茄酱 + 猪肝：番茄酱富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能 番茄酱 + 胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏 番茄酱 + 红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻 番茄酱 + 黄瓜：番茄酱中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏 番茄酱 + 河蟹：一起吃会引起腹泻 番茄酱 + 螃蟹：产生砒霜会中毒 番茄酱 + 鱼干：同食易产生致癌物 番茄酱 + 石榴：影响营养素的吸收菠萝三七一起吃没有问题菠萝古老肉菜谱简介 味酸甜,质地外酥里嫩。材料主料：猪肉150克，菠萝50克，辅料：全鸡蛋12克，青椒10克，红椒0.25克，青辣椒1克，白醋5毫升，番茄酱11克，生粉7克，调料：糖18克，盐2克，味精1克，料酒3毫升，胡椒粉0.1克，山楂片2克，油50克，葱段2克，蒜茸2克做法1、将猪肉切成厚约0.7厘米的片，放入盐，味精，鸡蛋，生粉，料酒腌味。青椒，萝卜切三角块。2、猪肉片挂鸡蛋，干淀粉。3、将白醋，番茄酱，糖，盐，胡椒粉调成汁。4、猪肉片入热油锅内炸熟。5、浆料头爆响，放入青，红椒与菠萝炒热，放入调好的汁勾芡，下入炸好的猪肉翻炒即成。
7，三七花和什么搭配最好
花草茶最好单独饮用，或者只搭配蜂蜜喝，因为每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。三七花有降血压、血脂，减肥，防癌的功效，三七花的用途很广泛，其中最为常见的就是用三七花泡茶喝，三七花茶中三七花只是其中一种药材，其中不同的症状需要配合不同的药材，那么，三七花泡茶与什么配伍最好? 三七花泡茶喝的功效： 三七花性味甘凉，药效广泛而集中。服用方法简单，用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡水喝的功效主要是，清热、平肝、降压的作用。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。特别是对高血压，咽喉炎等炎症效果极为突出。 耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用;连服1周为1个疗程。 清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。 气滞血瘀型脂肪肝：将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3—5次，当日服饮完。当茶饮至 急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。 眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。 高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。 面对不同的症状就要用不同的方法泡茶喝，所以配伍的方式也有所不同，应该注意一下。花草茶最好单独饮用，或者只搭配蜂蜜喝，因为每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。三七花有降血压、血脂，减肥，防癌的功效，三七花的用途很广泛，其中最为常见的就是用三七花泡茶喝，三七花茶中三七花只是其中一种药材，其中不同的症状需要配合不同的药材，那么，三七花泡茶与什么配伍最好? 三七花泡茶喝的功效： 三七花性味甘凉，药效广泛而集中。服用方法简单，用开水冲泡，代茶饮用就可以了，三七花泡水喝的功效主要是，清热、平肝、降压的作用。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎，失眠的治疗。特别是对高血压，咽喉炎等炎症效果极为突出。 耳鸣：将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用;连服1周为1个疗程。 清热、平肝、降压：将三七花10克揉碎，用开水冲泡，代茶饮。 气滞血瘀型脂肪肝：将三七3克洗净，切成饮片，晒干或烘干，与3克绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，频频饮服，每剂一般可连续冲泡3—5次，当日服饮完。当茶饮至 急性咽喉炎：将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。 眩晕：将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮。 高血压病：将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用。 面对不同的症状就要用不同的方法泡茶喝，所以配伍的方式也有所不同，应该注意一下。
8，田七与什么煲汤好
田七鸡的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 月经不调食谱 口味：原本味 工艺：隔水炖田七鸡的制作材料： 主料：鸡肉250克辅料：三七10克调料：盐2克教您田七鸡怎么做，如何做田七鸡才好吃田七（打碎），与鸡肉一起，加水适量，隔水蒸炖2小时，加盐少许即可。 小帖士-健康提示：1. 活血化瘀，止血止崩。2. 用于崩漏出血过多者。3. 田七味甘、微苦，性温，是止血良药；《本草纲目》云：田七“止血、散血……出血不止……止呕血、下血、血痢、崩中、经水不止、产后恶露不下”。配鸡肉能益气养血，使本品祛瘀而不伤气。4. 血虚无瘀者慎用。 田七炖鸡的做法详细介绍 菜系及功效：微波菜谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 口味：原本味 工艺：原炖田七炖鸡的制作材料： 主料：鸡1000克辅料：三七15克,枣（干）20克,桂圆肉15克调料：盐4克 教您田七炖鸡怎么做，如何做田七炖鸡才好吃 1. 光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；2. 三七（田七）洗净，切片；3. 枣去核，洗净；4. 桂圆肉洗净；5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟；6. 食用放精盐即可。 田七党参炖牛尾的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 理气调理食谱 口味：原本味 工艺：原炖田七党参炖牛尾的制作材料： 主料：三七15克,党参25克,牛尾150克调料：姜5克,盐2克教您田七党参炖牛尾怎么做，如何做田七党参炖牛尾才好吃 1. 生田七（三七）洗净，略打碎。2. 党参洗净。3. 牛尾切成段，开水灼去腥味。4. 田七、党参、牛尾加2片姜同开水一起炖，汤成加盐调味。 小帖士-健康提示：此菜具有活血行气的作用。 小帖士-食物相克：党参：不宜与藜芦同用。 田七乌鸡煲的做法详细介绍 菜系及功效：活血化瘀食谱 止血调理食谱 胃调养食谱 滋阴食谱 跌打骨折食谱 口味：原本味 工艺：煨田七乌鸡煲的制作材料： 主料：乌骨鸡600克辅料：三七6克调料：盐8克教您田七乌鸡煲怎么做，如何做田七乌鸡煲才好吃 1. 乌鸡洗净切块；2. 乌鸡与田七加适量水，用大火煨煮；3. 待鸡块熟烂后加盐调味即可。 田七乌鸡煲的制作要诀： 尽量少用葱、姜、蒜。 小帖士-健康提示：1. 健脾益胃；2. 乌骨鸡性平味甘，能养阴退热；3. 田七性温，味甘、微苦，具有止血散淤、消肿定痛之功效；4. 本菜含有丰富的维生素a、维生素b群、维生素c、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、磷等矿物质。付费内容限时免费查看回答三七炖鸡：子母鸡 1 只(1500g)， 宰后洗净去内脏， 在腹腔内填入三七末 10g， 小火炖 2 小时以上，佐膳，有益气养血的作用三七红参鸡肉汤功效：安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。材料：三七15克，红参10克，当归20克，鸡肉150克，生姜2片，红枣4颗。做法：（1）三七、红参、红枣分别洗净，三七打碎，红参切片，红枣去核。（2）鸡肉洗净，切块。（3）将适量清水和全部材料放入锅中，武火煮沸后改用文火约煮2小时，以三七粉炖螃蟹功效：极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。三七粉炖鸡蛋： 原料和制作方法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、暖气等。您看一下不满意您在问我更多4条田七炖猪肚鸡煲汤好。准备材料：猪肚1只、鸡肉400克、田七10克、当归5克、黄芪5克、枸杞5克、红枣5克、胡椒10克、姜1块、盐1茶匙步骤：1、猪肚用盐，面粉反复洗多次，用胡椒和姜水掉下。2、猪肚切条，鸡肉也掉水。3、药材准备好。4、煮一碗胡椒水（因为胡椒是棵状的煮一下更出味）。5、猪肚，鸡肉，药材和胡椒水全部加到炖锅中。6、慢火炖三小时即可。7、下盐即可享用。8、出锅。其实效果的话还是要看你需要盘龙云海三七粉有什么作用，一般补身体的话都是和老母鸡一起炖的，大补。
9，遗传的肚子大怎么才能快速有效的减下去啊呼啦圈管用吗
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
告诉你个方法，本人亲身体验，反正对于我很管用，每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，也可以配合服用那个美姿减肥胶囊，效果是很好的。我就是这样做的，试试吧~ 祝楼主减肥成功，希望被采纳！向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这55种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.33我肚子上的赘肉就是吃出来的，
我每天的工作都是坐着，平时运动的很少，每次吃完了就坐着，
慢慢的我肚子上的赘肉也就多了起来，没有办法，为了让自己美，那只有减肥
我用了经典减肥胶囊，它的成份是纯中药的，对身体不会有伤害
我用了一个月，让我减去了15斤，肚子上的赘肉明显的掉了不少
关键是不反弹，这点让我很开心，到现在我的身材都保持的很好哦。。
如果需要你也可以试试！希望可以对你有所帮助！减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
快速的自然的健康的瘦身给你支招：
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.
要有恒心：
饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病
2、每天保证八小时的睡眠。
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡觉！
至于运动呢：
1选择跑步，匀称身形。
2选择瑜伽，提高气质显型！
3建议游泳，消耗脂肪最快。
至于减肥药，想吃的话一定要是没有副作用效果还可以的
网上有个经典减肥胶囊
是百合芦荟决明子山楂...这些配成的，纯中药
没有什么副作用，减的效果还很好
也可以试试去
最后是
减肥一定要多多坚持
祝你成功!
好了再者，只有养成良好习惯才是永恒的。
O(∩_∩)O~
