干三七润透，整个的干的三七该怎么吃
发布时间：2022-08-17 07:37
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整个的干的三七该怎么吃干的三七只能打粉，炖汤、冲服、灌胶囊都可以。麻烦采纳，谢谢!熟吃经常用于煲汤，煲汤的材料大多有老母鸡、三七根须、枸杞、灵芝、冬虫草、红枣、百合、猪腰等药材。盘云龙海生吃每日2-3克，三七质地非常结实，重。俗……
1，整个的干的三七该怎么吃
干的三七只能打粉，炖汤、冲服、灌胶囊都可以。
麻烦采纳，谢谢!熟吃经常用于煲汤，煲汤的材料大多有老母鸡、三七根须、枸杞、灵芝、冬虫草、红枣、百合、猪腰等药材。盘云龙海生吃每日2-3克，三七质地非常结实，重。俗称：“铜皮铁碗狮子头。”所以一般都制成饮片。如果是整个的干三七就护俯篙谎蕻荷戈捅恭拉只能炖汤了，但不建议这样，因为有效成分不易溶出。另：三七活血化瘀，治疗各种跌打损伤，内外出血。
2，购买三七的时候怎样区分三七质量等级的优劣
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3，三七为何既能活血又能止血
【草药名】: 三七【内容介绍】:三七 (《纲目》) 【别名】山漆、金不换(《纲目》)，血参(《医林纂要》)，参三七(《本草便读》)，田三七、田漆(《伪药条辨》)，田七(《岭南采药录》)。【来源】为五茄科植物人参三七的根。【植物形态】人参三七多年生草本，高达30~60厘米。根茎短，具有老茎残留痕迹;根粗壮肉质，倒圆锥形或短圆柱形，长约2~5厘米，直径约1~3厘米，有数条支根，外皮黄绿色至棕黄色。茎直立，近于圆柱形;光滑无毛，绿色或带多数紫色细纵条纹。掌状复叶，3~4枚轮生于茎端;叶柄细长，表面无毛;小叶3~7枚;小叶片椭圆形至长圆状倒卵形，长约5~14厘米，宽2~5厘米，中央数片较大，最下2片最小，先端长尖，基部近圆形或两侧不相称，边缘有细锯齿，齿端偶具小刺毛，表面沿脉有细刺毛，有时两面均近于无毛;具小叶柄。总花梗从茎端叶柄中央抽出，直立，长20~30厘米;伞形花序单独顶生，直径约3厘米;花多数，两性，有时单性花和两性花共存;小花梗细短，基部具有鳞片状苞片;花萼绿色，先端通常5齿裂;花瓣5，长圆状卵形，先端尖，黄绿色;雄蕊5，花药椭圆形，药背着生，内向纵裂，花丝线形;雌蕊1，子房下位，2室，花柱2枚，基部合生，花盘平坦或微凹。核果浆果状，近于肾形，长约6~9毫米;嫩时绿色.熟时红色。种子1~3颗，球形，种皮白色。花期6~8月。果期8~10月。栽培或野生于山坡林阴下。主要栽培于云南、广西;四川、湖北、江西等地有野生。本植物的叶(三七叶)、花(三七花)亦供药用，另详专条。【采集】夏末、秋初开花前、或冬季种子成熟后采收。选生3~7年以上者，挖取根部，去净泥土，剪除细根及茎基，晒至半干，反复搓揉，然后晒干。再置容器内，加入蜡块，反复振荡，使表面光亮呈棕黑色。本品以夏、秋采者，充实饱满，品质较佳，称为春七;冬采者，形瘦皱缩，质量较差，称为冬七。其剪下的粗支根，称为筋条;较细者为剪口三七;最细者为绒根。【药材】干燥的根，呈不规则类圆柱形或纺锤形，长约3~5厘米，直径约0.3~3厘米，顶端有根茎残基。外表灰黄色或棕黑色，有光泽，具断续的纵皱纹，及横向隆起之皮孔，并有支根的断痕。质坚实，不易折断，断面木部与皮部常分离，皮部黄色、灰色或棕黑色，本部角质光滑，有放射状纹理。气微，味先苦而后微甜。以个大坚实、体重皮细、断面棕黑色、无裂痕者为佳。筋条、剪口及绒根大多不饱满而有较多的纵皱，并带有灰黄色的栓皮。易折断，断面颗粒状或角质状。主产云南、广西等地。同属植物秀丽假人参(又名:竹节三七)。【炮制】拣尽杂质，捣碎，研末或润透切片晒干。三七粉 取三七，洗净，干燥，碾细粉。【性味】甘微苦，温。①《纲目》:甘微苦，温，无毒。②《本草汇言》:味甘微苦，性平，无毒。【归经】入肝、胃、大肠经。①《本草汇言》:入阳明、厥阴经。②《本草求真》:入肝、胃，兼入心、大肠。③《本草再新》:入肺、肾二经。【功用主治】止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。①《纲目》:止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。②《玉揪药解》:和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。【用法与用量】内服:煎汤，1.5~3钱;研末，0.5~1钱。外用:磨汁涂、研末撒或调敷。【宜忌】孕妇忌服。①《本草从新》:能损新血，无瘀者勿用。②《得配本草》:血虚吐衄，血热妄行者禁用。
4，三七应怎么处理才能用刀切片
【草药名】: 三七【内容介绍】:三七 (《纲目》) 【别名】山漆、金不换(《纲目》)，血参(《医林纂要》)，参三七(《本草便读》)，田三七、田漆(《伪药条辨》)，田七(《岭南采药录》)。【来源】为五茄科植物人参三七的根。【植物形态】人参三七多年生草本，高达30~60厘米。根茎短，具有老茎残留痕迹;根粗壮肉质，倒圆锥形或短圆柱形，长约2~5厘米，直径约1~3厘米，有数条支根，外皮黄绿色至棕黄色。茎直立，近于圆柱形;光滑无毛，绿色或带多数紫色细纵条纹。掌状复叶，3~4枚轮生于茎端;叶柄细长，表面无毛;小叶3~7枚;小叶片椭圆形至长圆状倒卵形，长约5~14厘米，宽2~5厘米，中央数片较大，最下2片最小，先端长尖，基部近圆形或两侧不相称，边缘有细锯齿，齿端偶具小刺毛，表面沿脉有细刺毛，有时两面均近于无毛;具小叶柄。总花梗从茎端叶柄中央抽出，直立，长20~30厘米;伞形花序单独顶生，直径约3厘米;花多数，两性，有时单性花和两性花共存;小花梗细短，基部具有鳞片状苞片;花萼绿色，先端通常5齿裂;花瓣5，长圆状卵形，先端尖，黄绿色;雄蕊5，花药椭圆形，药背着生，内向纵裂，花丝线形;雌蕊1，子房下位，2室，花柱2枚，基部合生，花盘平坦或微凹。核果浆果状，近于肾形，长约6~9毫米;嫩时绿色.熟时红色。种子1~3颗，球形，种皮白色。花期6~8月。果期8~10月。栽培或野生于山坡林阴下。主要栽培于云南、广西;四川、湖北、江西等地有野生。本植物的叶(三七叶)、花(三七花)亦供药用，另详专条。【采集】夏末、秋初开花前、或冬季种子成熟后采收。选生3~7年以上者，挖取根部，去净泥土，剪除细根及茎基，晒至半干，反复搓揉，然后晒干。再置容器内，加入蜡块，反复振荡，使表面光亮呈棕黑色。本品以夏、秋采者，充实饱满，品质较佳，称为春七;冬采者，形瘦皱缩，质量较差，称为冬七。其剪下的粗支根，称为筋条;较细者为剪口三七;最细者为绒根。【药材】干燥的根，呈不规则类圆柱形或纺锤形，长约3~5厘米，直径约0.3~3厘米，顶端有根茎残基。外表灰黄色或棕黑色，有光泽，具断续的纵皱纹，及横向隆起之皮孔，并有支根的断痕。质坚实，不易折断，断面木部与皮部常分离，皮部黄色、灰色或棕黑色，本部角质光滑，有放射状纹理。气微，味先苦而后微甜。以个大坚实、体重皮细、断面棕黑色、无裂痕者为佳。筋条、剪口及绒根大多不饱满而有较多的纵皱，并带有灰黄色的栓皮。易折断，断面颗粒状或角质状。主产云南、广西等地。同属植物秀丽假人参(又名:竹节三七)。【炮制】拣尽杂质，捣碎，研末或润透切片晒干。三七粉 取三七，洗净，干燥，碾细粉。【性味】甘微苦，温。①《纲目》:甘微苦，温，无毒。②《本草汇言》:味甘微苦，性平，无毒。【归经】入肝、胃、大肠经。①《本草汇言》:入阳明、厥阴经。②《本草求真》:入肝、胃，兼入心、大肠。③《本草再新》:入肺、肾二经。【功用主治】止血，散瘀，消肿，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。①《纲目》:止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。②《玉揪药解》:和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。【用法与用量】内服:煎汤，1.5~3钱;研末，0.5~1钱。外用:磨汁涂、研末撒或调敷。【宜忌】孕妇忌服。①《本草从新》:能损新血，无瘀者勿用。②《得配本草》:血虚吐衄，血热妄行者禁用。
5，三七能根治鼻血吗
流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。 中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。三七有补血止血的功效，但三七性温，如果是燥而流鼻血，用三七就有可能助燥。
6，干三七怎么切片
文山三七能不能切成片？三七是可以切成片的，可根据个人的喜好切成条、丝或者颗粒。云南文山三七切片一、文山三七切片方法：（1）将干三七用刷子在流水中清洗干净，盛放在适合的器皿里，按1:1的比例加入温水，加盖浸泡闷润10余个小时，待三七润透后，即可用刀将三七切成需要的片状，一般多切横片，可以看到三七美丽的菊花芯状纹理。（2）加工时需要注意3点：一是清洗三七时不要长时间浸泡，以免有效成分流失；二是浸泡闷润时的水量不宜多，以能将三七润透为度；三是用温水并加盖才容易将三七润透。闷润三七后剩下的汁液含有大量的三七有效成分，可以用水稀释煮沸后饮用。云南文山三七切片二、文山生三七粉加工方法家用的粉碎机一般粉碎能力较小，无法将大个的三七直接粉碎，可以把三七切片，晒干后再打成粉；也可以用厚实的布将三七包裹起来，用榔头砸成较小的碎块，然后再用粉碎机打粉。加工粉碎前，应注意将三七尽量晒干，这样会容易粉碎一些。云南文山生三七粉三、文山熟三七粉价格方法（1）蒸制法：按文山三七切片方法把三七加工成的三七切片，放入蒸锅蒸3小时或者在高压锅中蒸1.5小时，晒干后打粉即可制得熟三七粉。（2）油炸法：按文山三七切片方法把三七加工成的三七切片，放入5、6成热的植物油或者鸡油中炸至表面呈浅棕黄色，及时捞起，沥去多余的油，放冷打粉即得。云南文山熟三七粉云南文山三七知识相关文章推荐：云南三七百科：文山三七的等级区分的依据是什么？三七价格：鲜三七上市，三七价格大跌眼镜！一斤才卖……三七价格：最新文山市场及中国四大三七交易市场三七价格明细三七百科：盘点三七粉和三七花的不同之处自从知道这几种三七的养生方法后，再也不担心冬天手脚冰凉了
7，九蒸九晒黄精制作方法
黄精，分鸡头参和姜形参。分九蒸九晒黄精（制黄精）和九蒸九晒酒制黄精（炙黄精）区别：制黄精的补气效果好，炙黄精的行气滋阴效果好制黄精制作过程：取原药材，洗净去杂质，捞入甑内或蒸笼内，放锅中蒸6～8小时，注意锅中加水，蒸至黄黑色柔软为度，晒干。再放甑内或蒸笼内复蒸一次（反复蒸至九次，令内外呈滋润黑色），取出晒至八成干，投入缸内，加盖湿布，润透取出，切成1分厚横片，摊簸箕内，日晒夜露，以干为度。炙黄精制作过程：这个是参照九拙堂的做法，一般都是制黄精，这个很少有人做，比较麻烦，但是很好吃。用鸡头黄精做这个效果会更好。清洗干净，拌黄酒，加10%的黄酒与净生黄精拌匀，并闷润至酒吸尽。第一次蒸制，晒干，第一次蒸至黄精中央发虚为度（蒸制过程收集黄精汁），取出晒至外皮微干，然后将黄精拌入黄精汁和适量黄酒，并闷润至吸尽。按第一次蒸制、晒干方法，再蒸再晒至外皮微干，再拌入黄精汁、适量黄酒，如此反复蒸晒八次。第二次至第八次蒸制需使用黄酒约70%用量。第九次蒸制，晒干：最后将剩余（约20%用量）黄酒及黄精汁一起拌入，蒸至外表棕黑色，有光泽，中心深褐色，质柔软，味甜为度。将蒸制合格的制黄精，晒至八成干。在家做的话，柴火土灶会比较好，另外酒炙黄精需要每次都收集黄精汁，味道更好。
8，三七活血化瘀怎么吃做食疗
三七炖鸡或炖排骨方法：三七主根15~20克用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨1000克，盐少许，用文火炖1~2小时即可食用。功效：具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用，也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。三七木耳炖猪肉方法：三七5g，木耳、猪肉、调料各适量。三七研为细末，木耳用水发开，洗净备用。将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调如葱、姜、盐各适量煮沸后，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。功效：常食，对中风后遗症可帮助调养、康复。三七建议买昌弘的，老牌子，口碑好。三七药酒方法：100克三七可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小、白酒适量50度左右。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10ml，每日3次。功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。一定要买同仁堂的，每天两小勺，如果有条件春季配合三个月的针灸，所有的淤血都会消失，我是过来人
9，干银耳放值七八年后是否还能食用
干银耳只要没有霉变，可以吃。1. 一般来说，超市上卖的干银耳在不受潮湿、无污染的阴凉地方保存，一般可以存放3年左右。如果存放了比较久的干银耳，发现银耳已经变软，就说明它受潮了，还是不要吃得为好，食物变味也是说明本身变质了。一般情况下没有霉变就可以食用的。2. 质量好的银耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色泽呈白色或略带微黄，蒂头无黑斑或杂质，朵形较圆整，大而美观。干银耳呈白色是熏过硫磺漂白过的，只有新鲜或者泡发后的银耳是白色的，晒干或烘干后的正常颜色为金黄色。可是银耳在炖汤不为什么没有刚买的银耳炖汤浓度大能食用吗？无杂质、无霉变现象 无虫蛀、无卷耳、无拳耳(由于成熟过度及久晒不干，经多次翻动而使木耳粘在一起的干品)可以食用银耳又名白木耳，是天然稀有的珍贵药品，产于四川、福建、贵州、湖北、湖南等省的山林地区。它有滋阴、补肾、润肺、强心、健脑、补气等功效，是延年益寿的最佳补品。银耳含有丰富的蛋白质、多种维生素和10多种氨基酸，肝糖和有机磷化物。近年来，国内外广泛试用银耳治疗肿瘤，它不仅能增强机体的抗肿瘤免疫力，抑制肿瘤生长，而且能增强肿瘤患者对放射治疗或化学治疗的耐受能力，防止或减轻骨髓抑制。 银耳质量优劣，从以下方面鉴别： (1)朵形：形似菊花，瓣大而松，质地轻者为上品，朵形小或未长成菊花形的为下品。 (2)色泽：色白如银，白中透明，有鲜亮的光泽为上品，色泽发黄或色泽不匀，有黑点、不透明者为下品。 (3)组织：个大如碗，朵片肉质肥厚，胶质多，蒂小，水分适中者为上品，朵片肉质单薄，无弹性，蒂大者为下品。 (4)杂质：银耳中无碎片，无杂质为上品，银耳容易破碎，碎片多，杂质多者为下品。 12、银耳分级与特征 不同等级的银耳品质特点如下： (1)一级品：足干，色白，无杂质，不带耳脚，朵整肉厚，呈圆形，朵的直径大于4厘米。 (2)二级品：足干，色白，无杂质，不带耳脚，朵整肉厚，朵形不甚圆，直径在2厘米以上。 (3)三级品：足干，色白，略带米黄色，朵肉略薄，无杂质，不带耳脚，整朵呈圆形，朵的直径在2厘米以上。 (4)四级品：足干，色白，带米黄色，有斑点，朵肉薄，不带耳脚，整朵呈圆形，朵的直径大于1.3厘米。 (5)等外品：足干，色白，带米黄色，朵中有斑点，耳肉薄，略带耳脚(其数量不得超过5％)，无杂质，无火烘朵及黑朵，无碎末，朵形不一，朵的直径小于1.3厘米。可以食用，市面上的木耳、银耳极少有当年出产的，我家附近很多人养殖木耳，晾干之后，可以吃很多年无杂质、无霉变现象 无虫蛀、无卷耳、无拳耳(由于成熟过度及久晒不干，经多次翻动而使木耳粘在一起的干品)可以食用银耳又名白木耳，是天然稀有的珍贵药品，产于四川、福建、贵州、湖北、湖南等省的山林地区。它有滋阴、补肾、润肺、强心、健脑、补气等功效，是延年益寿的最佳补品。银耳含有丰富的蛋白质、多种维生素和10多种氨基酸，肝糖和有机磷化物。近年来，国内外广泛试用银耳治疗肿瘤，它不仅能增强机体的抗肿瘤免疫力，抑制肿瘤生长，而且能增强肿瘤患者对放射治疗或化学治疗的耐受能力，防止或减轻骨髓抑制。 银耳质量优劣，从以下方面鉴别： (1)朵形：形似菊花，瓣大而松，质地轻者为上品，朵形小或未长成菊花形的为下品。 (2)色泽：色白如银，白中透明，有鲜亮的光泽为上品，色泽发黄或色泽不匀，有黑点、不透明者为下品。 (3)组织：个大如碗，朵片肉质肥厚，胶质多，蒂小，水分适中者为上品，朵片肉质单薄，无弹性，蒂大者为下品
10，喝三七粉能祛斑吗
喝三七粉对祛斑是有一定功效的。这是因为三七粉素有“血管清道夫”的称号，这是因为三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛斑的原理是因为三七粉中的活性成分，可以去除体内废除的淤血、清除体内血液中的沉积物。而且三七粉是女性天然的美容养颜品，三七粉不仅能抗衰老、保护皮肤，还能使皮肤更佳柔软、增加肌肤弹性、消除和减少皮肤皱纹及色斑。三七粉中含有祛斑因子，对因为内分泌失调或暴晒后引起的晒斑、黑头、色素沉淀等现象有非常好的效果。不过，任何祛斑的产品都不是一次就有奇效的，不管是服用还是使用，都一定要坚持才能看到效果。而且由于每个人的体质的不同，见效的速度也会不一样。三七粉祛斑的吃法：三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样。注意事项：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，则应该分为早中晚平均服用，这样会比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的时间没有特定的要求，可以根据自己的时间而分配。牙膏祛斑的正确方法 脸上斑点的形成大多数都是来源于日晒导致的紫外线的侵蚀、不健康的饮食习惯和昼夜颠倒的作息、盲目使用一些护理品都会导致我们脸部的斑点进一步的出现、扩散、加深、直至蔓延全脸。不过姐妹们先不用着急，小编今天就教姐妹们一个消除黑色素沉淀的方法，希望对你们有所帮助。 家中刷牙的小牙膏，它不但可以清洁牙齿内的污垢，还可以促进皮肤的血液循环，清除自由基，有效的抑制黑色素滋生，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，淡化肌肤色斑让肌肤变得更加白嫩。 方法使用：在碗内挤入牙膏、红霉素、精华液掺和搅拌，在倒入少需温水稀释每晚涂抹在脸上十分钟即可，反复使用一段时间还你嫩白肌肤。对于爱美的女性来说，脸上长斑是一件非常困惑的事情。特别是黑斑，一点点的盘踞在娇嫩的肌肤上，不仅影响面容的形象，同时还会让信心大打折扣。那么，黑斑怎么去除？众所周知，女人一旦过了30岁，脸上的肌肤就会变得越来越差，不仅摸起来很粗糙，严重的时候还会长出很多小黑斑，就像是脸上沾上了黑芝麻粒一样，不仅看着尴尬，自己的心情也会受到影响。虽然现在网上流行很多药物祛斑以及手术祛斑，但这样的话，势必会让肌肤承受很多风险。成功那倒没有什么，失败了可就麻烦了。那么，脸上长斑要怎么去除呢？1、要护肤脸上之所以会长黑斑，其实跟我们日常的生活习惯是息息相关的，尤其是对于平常没有护肤观念的女性来说，脸上没有养分的滋养，自然肌肤也会变得越来越差。因此，对于现在经常对着电脑的年轻人来说，护肤是有必要的。比如乳液、面膜、面霜、精华水等等，即使平常在忙，晚上睡觉之前的护肤步骤应该要按部就班。2、常敷面膜脸上有斑点，女性们除了要用祛斑的产品来修复以外，较好是可以再敷上补水或者保湿的天然面膜。因单纯的祛斑产品虽然可以淡化肌肤表面的斑点，但这种做法其实是治标不治本的。采用补水的面膜，不仅可以促进细胞的更新和代谢，同时还能让肌肤变得更加水润。3、多吃清淡的食物引起色斑的出现与美眉的日常饮食也有很大的联系，特别是爱吃烧烤或者是辣条的女生。这些食物往往含有很多刺激和色素，经常吃这些会让脸上的色斑更加猖狂。所以食物尽量选择清淡一点的，这对肌肤的护理才有效。能，如果能长期服用，最好是磨成粉来吃，煲汤效果就慢了。现在一般好的三七也是3年就拿出来卖了，很少有5年以上的，以20头最好，里面是黑绿色，挑选一定要干干的，体型大的，泥少的。打碎后，味道像参的味道。一般吃 熟三七。番茄汁+蜂蜜除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。番茄+甘油用半只西番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同样能让肌肤健康白嫩。坚持一段时间雀斑自然隐退。柠檬将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作。“三七粉”是植物三七（学名：panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。主要功能为止血，对于祛斑的效果并不理想。 长斑的护理方法： 1、首先找出对脸色的色斑进行分列，看下自己是属于什么类型的斑，然后在针对性的进行处理。 2、平时要尽量减少感光食物的摄入，多吃维生素含量多一点的食物，像深色的蔬菜都是维生素c含量较为丰富的，可以适当的多吃点。像蜂蜜，柠檬，牛奶，苹果，等都具有一定的护肤的作用的。多补充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗粮，多吃粗纤维含量丰富的食物。 3、不要熬夜，随着年龄的增长，内分泌失调，或者雌激素分泌变差都是自然的现象，而对于女性朋友而言，日常也要多注意不要给自己过大的心理压力。特别是晚上11点过后是肝脏排毒的黄金时间，一定要入眠。 4、不要使用激素，不要使用劣质的保养品，不要使用含有铅，汞等金属元素的化妆品，如果有化妆的话，一定要彻底的卸妆。早晚要做好脸部的清洁工作，出门要涂防晒霜，防辐射霜等等。当然了在选择护肤品的时候也一定要根据自己的肤质来进行选择。
11，怎样吃三七粉祛斑美容
你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、将纯正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干净的器皿中2、取适量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，进行搅拌，使蜂蜜或者牛奶充分的与三七粉混合。3、再加入少许纯净水使其达到糊状4、将糊状三七粉敷于面部 ，大约过20-30分钟后用清水将面部清洗干净，擦上爽肤水即可。5、此面膜每周一次，坚持使用一个月后您的皮肤将有很大的改善。 更多咨询，欢迎你到三七之家。三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。3、取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。祛斑产品其实就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮肤中的黑色素和有色细胞含量，减弱色斑。美白祛斑产品不要盲买不然用多少都没有效果，我们要学会根据成分选择产品，把每一分钱都用在刀刃上。1.绿豆百合美白汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。2.丝瓜化瘀茶 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。3.柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。 5.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。 6.双花茶 金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。 7.养颜桃红茶 桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。 9.双花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。 10.核桃糊 白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。 11.牛奶核桃饮 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。 12.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、斑点。 13.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。 14.猪肾薏苡仁粥 猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。 15.山楂橘皮饮 山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。 16.美肤汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。 17.消斑饮 黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量净水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。 18.羊奶鸡蛋羹 羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。 19.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗清洁，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。逐日1剂，早餐食用。兆20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤朽迈。美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。美容秘方做法三： 取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用时，如果用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。三七粉美容祛斑吃法当中以口服为主，面膜为辅，因为主要是口服效果最佳，通常是温水送服早晚一次一次1-3克饭后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，达到改善微循环，最后起到美容养颜祛斑的效果，但是由于个人体质差异比较大，比如长斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是对每一个人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循环不好导致的那是想当有效的，并且三七粉不是速效的，所以要达到效果不仅需要对症还需要坚持时日才明显。祛斑平时可以多吃一些含vc丰富的食物，比如西红柿、猕猴桃、橙子等，都对淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑还有一定的养颜效果哦，所以我几乎每天都会吃的，当然这只是辅助作用啦，要去斑还是需要一些祛斑的东西的，最好是一些植物的比较好，我用的就是诗泊莱祛斑的组合，不过刚开始用，还没怎么看到效果，不过听说不错的额
