喝完凉茶后30分钟后能喝牛奶吗最好不要立刻喝,茶里面很多成分会降低牛奶的营养价值,如茶多酚,凉茶还含有很多中成分,会与牛奶发生一定的反应(当然不是发生毒性反应)另外,凉茶偏凉性,牛奶属于热性,最好不要混着喝,间隔两小时应该没啥影响 ……
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