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辣木籽能不能治胃酸,辣木籽的功效与作用是什么安琪纤体发怎么样

辣木籽的功效与作用是什么安琪纤体发怎么样辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现,总体来说,辣木籽在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面具有显著疗效,那个方法有辅助减肥的作用运动,跑步啊这些都是好……

1,辣木籽的功效与作用是什么安琪纤体发怎么样

辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现,总体来说,辣木籽在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面具有显著疗效, 那个方法有辅助减肥的作用运动,跑步啊这些都是好的减肥方法先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起。吃饭时,你是否喜欢将最爱吃的食物留到最后慢慢品尝?即使吃得很饱忘来碗热汤?其实,这些错误的,就是让你苗条不下来的原因!饭后喝汤,容易使人吃得太撑,且会冲淡胃液、影响消化;喜欢的食物留待最后,则会悄悄地增加你的进食量,想要减肥身成功的人最好开始改变食的控.制,饭前先喝一小碗

辣木籽能不能治胃酸

2,蜜糖水可以解酒吗

近几年,因为醉酒出交通事故的案例不在少数,为了人们的安全和健康着想,建议大家少喝酒,或者在喝完酒以后吃一些解酒的东西,听老人说蜂蜜水有解酒的效果,那么蜂蜜水解酒吗?大家通过下文来具体的了解吧。一、蜂蜜水可以解酒  蜂蜜水之所以可以解酒,是因为蜂蜜中含有较多的果糖和葡萄糖,这些东西可以充分酒精,让血液中酒精的浓度降低。在喝酒后,可以准备一些蜂蜜水。要想快速解酒,可以在服用蜂蜜水的同时,再吃几粒辣木籽,可以让大脑更清醒,防止继续头晕。二、蜂蜜水的作用  1、解酒。它蜂蜜水能够中和酒精,在减缓酒精对肠胃刺激的同时,还可以保护肠胃。但是蜂蜜水不要超过40°,否则起不到效果。  2、赶走疲劳。在营养品种,蜂蜜中含有的能量是比较高的,可以很快被身体吸收利用,昂血液快速得到供给。  3、消除积食。蜂蜜可以让胃酸快速分泌,增强肠蠕动力。  4、润肺。蜂蜜有消炎、止咳、祛痰、润肺的功效,咳嗽的时候吃很好。  5、安眠。它可以缓解神经紧张,促进睡眠。6、治疗伤口。蜂蜜去掉糖分后敷在创伤部位,会缓解伤口的疼痛。  7、安抚皮肤。它含有很多的营养物质,会让皮肤具有弹性,消除皮肤的色素沉着。  8、保护心脏。蜂蜜可以营养心肌,让心肌的代谢功能得到提升。  蜂蜜的功效比较多,既可以解酒,还可以美容,帮助排便,因此人们在喝水的时候,可以适当加一些蜂蜜。另外,在买蜂蜜的时候要注意,一定要去正规的超市买蜂蜜,而且用温水冲开,效果会比较好。

辣木籽能不能治胃酸

3,什么人不能吃辣木籽

近几年,因为醉酒出交通事故的案例不在少数,为了人们的安全和健康着想,建议大家少喝酒,或者在喝完酒以后吃一些解酒的东西,听老人说蜂蜜水有解酒的效果,那么蜂蜜水解酒吗?大家通过下文来具体的了解吧。一、蜂蜜水可以解酒  蜂蜜水之所以可以解酒,是因为蜂蜜中含有较多的果糖和葡萄糖,这些东西可以充分酒精,让血液中酒精的浓度降低。在喝酒后,可以准备一些蜂蜜水。要想快速解酒,可以在服用蜂蜜水的同时,再吃几粒辣木籽,可以让大脑更清醒,防止继续头晕。二、蜂蜜水的作用  1、解酒。它蜂蜜水能够中和酒精,在减缓酒精对肠胃刺激的同时,还可以保护肠胃。但是蜂蜜水不要超过40°,否则起不到效果。  2、赶走疲劳。在营养品种,蜂蜜中含有的能量是比较高的,可以很快被身体吸收利用,昂血液快速得到供给。  3、消除积食。蜂蜜可以让胃酸快速分泌,增强肠蠕动力。  4、润肺。蜂蜜有消炎、止咳、祛痰、润肺的功效,咳嗽的时候吃很好。  5、安眠。它可以缓解神经紧张,促进睡眠。6、治疗伤口。蜂蜜去掉糖分后敷在创伤部位,会缓解伤口的疼痛。  7、安抚皮肤。它含有很多的营养物质,会让皮肤具有弹性,消除皮肤的色素沉着。  8、保护心脏。蜂蜜可以营养心肌,让心肌的代谢功能得到提升。  蜂蜜的功效比较多,既可以解酒,还可以美容,帮助排便,因此人们在喝水的时候,可以适当加一些蜂蜜。另外,在买蜂蜜的时候要注意,一定要去正规的超市买蜂蜜,而且用温水冲开,效果会比较好。

辣木籽能不能治胃酸

4,用来治疗胃酸过多的药品有哪些有效成分是什么

你好,根据我的经验,比较有效的治疗胃酸过多的药物是雷尼替丁,往往服用一次就能见效。其主要成分是盐酸雷尼替丁,能抑制胃酸分泌,保护胃黏膜,且副作用较小,是一种非处方药。一般轻度患者服用一日即可,稍严重的也不过需要三四日即能痊愈。不过,因是抑制胃酸的药物,所以食欲会稍受影响,停药后可恢复。若连续服用七日无效,应去医院检查。但是,此药物虽好,却不能根治胃酸过多,如症状严重,建议去医院做胃镜检查。我自检查后,遵医嘱服用了治疗溃疡的药物,至今两年多没有出现过胃酸过多现象。久病成良医,一个已康复的老胃病患者衷心祝你身体健康。
用胃舒平==。胃舒平的主要成分是氢氧化铝

5,辣木籽的功效与作用及食用方法是什么

辣木籽的功效与作用是增强免疫力、对抗癌症、舒缓神经系统、帮助排出身体的毒素等。辣木籽的食用方法有两种:一是直接将整个辣木籽都吃掉,二是去壳吃籽。辣木籽的功效和好处很多,针对不同的病症,有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效与作用:1、增强免疫力免疫力对于人体健康来说非常重要,如果我们的免疫系统被损害,那么身体的各项机能也就可能会受到影响。这个时候我也可能会患上各种疾病,而服用辣木籽,则能够很好的避免这样的情况出现,因为辣木籽有增强免疫力的功效和作用。2、对抗癌症癌症对于每个患者来说都是噩梦,一旦患病,我们的生命健康就随时都遭受各种威胁。所以如果想要更好的避免被这种症状找到,那么可以尝试服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明显,能够帮助有效的抵抗癌细胞的出现,对于已经患上癌症的患者来说,它还可以组织癌细胞加速扩散。3、帮助排出身体的毒素人每天都在吃各种各样的东西,加上身体的自我代谢,因此身体中自然就会聚集很多毒素。这些毒素如果不及时的被排除体内,轻则会影响人的气色,严重的甚至可能会威胁我们的健康。辣木籽在帮助人体排毒方面有着非常不错的效果,甚至可以改变肠胃的不适应症状,好处非常之多。4、舒缓神经系统当神经系统处于一个紧绷的状态时,人的精神状态就会受到十分严重的影响,甚至影响我们的心情,使整个人都处于敏感状态,一点就爆炸。而辣木籽在舒缓神经系统方面有着非常不错的效果,能够很好的阻止病症的发生。辣木籽食用方法:1、直接将整个辣木籽都吃掉针对于有皮肤类疾病的患者来说,一般是直接将辣木籽连壳带籽儿一起吃掉,而且最好是空腹的时候吃。每天吃两次,每次吃三颗。对于改善香港脚或者是皮肤癣,有着相当不错的功效和作用。2、去壳吃籽儿如果是想要利用辣木籽达到解酒的效果,那么最好是在喝酒之前吃2粒左右,如此一来就能很好的避免喝醉的现象,也能一定程度的提高自己的酒量。避免出现宿醉或者是因为酒精而导致的头痛症状。对于便秘的患者朋友来说,每天早上和晚上,空腹的时候服用2粒辣木籽,就能够很好的改善这种现象,日积月累的宿便和毒素也能够被很好的处理掉。

6,胃反酸吃什么食物可以缓解

反胃酸吃什么可以缓解 胃酸过多吃什么好?中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下:  1)胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。  2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。  3)胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜  4)定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。  知道了胃酸过多吃什么好,同时治疗胃酸过多还可以服用药物,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳。
皮蛋,见效最快
可以吃苏打成分含量高的饼干,还有偏碱性的水果像是葡萄、香蕉、苹果和柿子这些。
胃酸过多喝茶能缓解,喝丁香砂仁茶可以达到很好的调理胃酸的效果,比食补效果更好。
一、胃酸要注意抑制胃酸分泌,避免暴饮暴食和刺激性食品,禁烟、禁酒,消除过度紧张.饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热,宜少吃多餐,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干,可用山药、苡米、莲子炖猪肚服用。  二、对胃酸有好处的食物  1、含碱成分的食物  胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。  2、水果  胃酸过多不宜吃酸性水果,但可以吃碱性水果,可以达到酸碱平衡,有助于健康。  胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。可以适当吃一些偏碱性水果,像柑橘类葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等。  3、低脂、低糖食物  胃酸过多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。  4、面食  胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。  豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

7,吃什么食品可以治胃酸

我建议你用:胃康灵胶囊,一次四个,一日三次.每四至六小时服用一次.中成药无毒副作用!! 疼痛厉害就加奥美拉唑肠溶胶囊一次一个.早晚服用一次.最好空腹服用效果更好!! 胃病的饮食禁忌 胃痛的原因有多种,如进食过多凉的食物容易引起胃痛,表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条: 一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 四、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 五、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 六、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 七、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 八、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 九、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。 十、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 十一、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!
其实最简单实用的是吃苏打饼,饼里富含小苏打(碱性),有效中和胃酸,对胃酸过多引起的胃痛,吃苏打饼管用哦~
你是不是吃什么都嘴里发酸呢!是的话,就是你平时吃粗粮少了,出一几天粗粮就好了!
胃复安之类的药
生花生米能抑制胃酸过多.每天吃一把生花生米,每口都要嚼的细细的(最好咀嚼40-50次),坚持吃,效果很好的。还省钱~~~.另外饮食一定要注意,烟酒辛辣食品少吃,还有带汽的(如可乐、啤酒等)也不要喝。

8,吃辣木仔能治什么病呢

如果您是肝肾不佳、胃溃疡或胃部疾病、心脏不好、有呼吸系统疾病、贫血体弱的人,最好不要吃,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。尽管辣木籽营养丰富,辣木籽作用神奇,也不能够吃。
每日饮用具有降三高、排毒通便、提高睡眠质量和解酒的作用。(1)高血压、心脏病、高血脂、中风。辣木籽中的辣木碱,具有降血压、改善血液循环,消除心脑并发症的功效,清洗体内环境,激活细胞自我修复能力,作用全身,血压一吃就降,头晕、胸闷很快消失,对中风的康复非常有效。(2)辣木籽对风湿骨病、关节炎非常有效,能舒筋活络,祛寒除湿,活血化淤,把体内的寒湿逼出体外。(3)如果你食欲差,胃口不好或有胃痛、肚子胀、打嗝、口腔溃疡。很多人都说吃辣木籽比吃胃药吃消炎药还管用,一是快,胃不舒服了,口腔溃疡很快就好了。(4)便秘是个令人头疼的问题,无论何种便秘,用辣木都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃,早上就通。(5)尿频尿急夜尿多,男人多半是前列腺不好。吃辣木就能让你轻松小便了。(6)改善糖尿病并发症。(7)安度更年期,缓解潮热、心悸、出汗、眩晕、失眠、易激动的效果就非常明显。(8)男性肝脏不好。吃辣木籽比吃什么营养保健品都管用,最关键的是绿色天然,没有副作用。(9)抗肿瘤,大幅缓解肿瘤患者放化疗损伤,长期服用细胞恶变可得到有效控制。(10)保护视力,预防和逆转白内障,补充眼球营养,远离老花眼、青光眼等眼疾。(11)补足身体营养,对大病康复、术后恢复、身体虚弱、贫血,比补品都好。
辣木籽是近年来流行的一种印度尼西亚植物辣木的种子。辣木籽作为植物的果实是一种天然的食品,可以食用,有着增加免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效,也可以入药,治疗一些慢性疾病。辣木籽的功效与作用具体有以下几个方面:1、增加免疫力:经常吃一点辣木籽可以加强免疫力,排毒、塑身、抗老化、抗癌,并且对多种慢性和重大疾病都有极大的改善功效;2、锁住身体的水分:因为辣木籽含有能够抓住水分的活性成分,有一定的保水作用。3、保肝、护肝:如果长期熬夜,人体免疫能力可能下降,毒素增加,气血运行就会减弱,肝脏负担大大增强,适当吃一点4、促进新陈代谢:辣木籽对于排毒及加速新陈代谢有着特殊的功效,可以放于平常喝的水、茶、花茶当中。
核桃的功效作用 核桃 性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。 核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。 核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能 。 核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好。 核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。 核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。 核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。 生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。 核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 记得采纳啊

9,什麽食物能减轻胃酸

胃酸解决方法:  每天补充两勺蛋白质粉就可以了。   胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象,至于胃酸过多的原因莫衷一是,各有说词,有的说是恼怒忧郁伤肝所引起,有的说是吃肉过多引起,有的认为是胆囊炎所引起的。还有的说是迷走神经发生障碍的缘故,或是血液中氯的新陈代谢失常而起,现暂且不谈。   胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。 其医疗方法,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳,下面介绍几种较安全的疗法。   【验方一】 啄木鸟一只,去羽毛,清理内脏,洗净放入烤箱,烤至焦酥为止,与乌贼的甲骨一同放入研钵中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用开水冲泡服下。每天服用二次。 胃酸过多,饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸,服用这种处方,对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡,甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用,可用来治胃酸过多的疾病。   【验方二】 据本草载红茶"能开胃健脾消食",有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。   【验方三】 牛奶为本症最适宜的食品,兼吃米粥和麦粥更佳,确能达到制酸的效果。   【验方四】 某患者罹胃酸过多症,每当胃内空空时,饥肠辘辘,胃即隐隐作痛,接着出冷汗,难以支持,后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例,用开水冲服,不放糖,每天喝三至四次,一个月就痊愈了,此物于痊愈后应停服,只要注重日常饮食即可调养得很好。   【验方五】 如果餐后吃少量生姜,就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃,吃多了,不但吃不下饭,且对眼睛有损害,由于胃酸过多是属于慢性病,治疗时要慢慢来,否则欲速则不达,。至于病好后,吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收,食欲增加,胃酸过多的疾病即能根治。   【验方六】 用旱三七五分,研末,瘦猪肉四两,切成片置碗内,将旱三七放肉上,加半碗清水,入锅蒸熟,汤肉一起吃完,隔日吃一次,病轻者三五次即可治好,重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病,均有奇效,但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。   【验方七】 将乌贼骨,磨成粉末,每次吃一至二分,以白芨十至二十分煎汤送服。 也可至中药铺买四两,经研成细末后(去硬壳),分为二十包,每次饭后服一包,一星期后就不再吐酸水,再继续服用二个月后,即可痊愈。 乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等,古今中药集成内说它"为制酸药,对胃酸过多、胃溃疡等有效"此外,其研磨后之细粉,撒布于伤口,具有止血的功效。   【验方八】 红萝卜也可治胃酸过多症,此因其为碱性食物,汁多味甘,有中和作用,红萝卜须深红色,下端和上端差不多大的,味甜水分也较多,吃时为防细菌,应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可,细嚼一只后,胃酸会恢复正常,如果绞成汁,则疗效甚微。 此物既可治病又兼美容效果,也可增强体力,真是一举数得。   【验方九】 一切的豆类,都有制酸作用,其中尤以黄豆最佳。   【验方十】 喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果,据本草载,普洱茶的功能,能开胃、散风寒、温中、治反胃。   【验方十一】 每夜服三粒番仔姜(即小辣椒),开水送下,连服一周,共服二十一粒即愈。对男女老少各种胃病,特别是胃酸过多患者更有疗效。   【验方十二】 有一患者,肠胃老是不舒服,只要多吃一些,肠胃就不正常,少吃,又挨不住饿,却用老萝卜干治好他的病。 每餐煮饭时,切三四片(约一两左右)之陈年萝卜干,洗净蒸瘦肉,瘦肉约二两左右,放少许水,吃饭时吃,持之有恒,不但可强化肠胃,而且体力亦增加不少。   手足常感刺痛的人需要泛酸;   服用泛酸可以对即将来临的紧张状态和现有的紧张状态提供抵抗能力;   为过敏症困扰者、关节炎患者、服用抗生素者和服用避孕药的妇女应注意补充泛酸。   缺乏症:   低血糖症、十二指肠溃疡、血液和皮肤异常症状等都是缺乏泛酸的表现。   胃酸过多的饮食禁忌:   一忌:冰冻和过热饮食。饮食温度适中,饮茶、汤不宜过热。   二忌:吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。   三忌:吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。   四忌:饮食没有节制。宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干。   五忌:饮酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。   六忌:少吃甜食.
1)碱性食品简单分类   根据食物本身所含元素成分的多少,可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。   酸性食物 牛奶以外的动物性食品。   碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品。   中性食物 油、盐、咖啡等。   ① 酸性食物   含硫、磷、氯等矿物质较多的食物,在体内的最终代谢产物长呈酸性,如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。   ② 碱性食物   含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配,有助于维持体内酸碱平衡。   说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水,对人们有很好的帮助。   酸碱性食物有哪些:   强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。   弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。   强碱性食品:恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。    弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。   还有一些食物因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食物,如山楂、西红柿、醋等,其实这些东西正是典型的碱性食物。
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