辣木籽可以直接吞咽吗不可以,吃辣木籽就跟嗑瓜子一样,剥壳食内籽,并同时喝300毫升左右的水或许可以。2,辣木籽是空腹吃效果好吗其实最好要在饭后半小时,这个时候人体的消化和吸收的功能比较强。能够有效……
辣木籽饭前半小时吃吗,辣木籽可以直接吞咽吗