冬虫夏草是虫还是草冬虫夏草究竟是虫还是草？青海大学牧科院副研究员、多年从事冬虫夏草人工培育研究的王宏生介绍说，从它的形成过程来看。通俗地讲，就是蝙蝠科许多种别的蝙蝠蛾为繁衍后代，产卵于土壤中，卵之后转变为幼虫，在此前后，冬虫夏草菌侵入幼……
1，冬虫夏草是虫还是草
冬虫夏草究竟是虫还是草？青海大学牧科院副研究员、多年从事冬虫夏草人工培育研究的王宏生介绍说，从它的形成过程来看。通俗地讲，就是蝙蝠科许多种别的蝙蝠蛾为繁衍后代，产卵于土壤中，卵之后转变为幼虫，在此前后，冬虫夏草菌侵入幼虫体内，吸收幼虫体内的物质作为生存的营养条件，并在幼虫体内不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝，在来年的5－7月天气转暖时，自幼虫头部长出黄或浅褐色的菌座，生长后冒出地面呈草梗状，就形成我们平时见到的冬虫夏草。因此，虽然兼有虫和草的外形，却非虫非草，属于菌藻类生物。
为真菌类子囊菌纲麦角菌科冬虫夏草菌，寄生虫在鳞翅目蝙蝠科昆虫绿蝙蝠蛾的幼虫体内萌发于头部的子座及其寄主的干燥复合体。均为野生。生长于海拔2000米～30000米以上的高山无树林的向阳草坡，喜生于疏松干燥、腐植质多的土壤中。
现代药理学研究结果证实，冬虫草含有虫草多糖，虫草酸约7%，碳水化合物约28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中80%以上为不饱和脂肪酸，蛋白质中包含18种氨基酸，此外，尚含有多种维生素与矿物质、抗菌活性物质、生物碱、新型免疫抑制剂、超氧化物歧化酶、麦角脂醇、六碳糖醇等。
冬虫夏草是一种很珍贵的药材。
现在知道冬虫夏草到底是虫还是草了吧。
2，为什么叫冬虫夏草
冬虫夏草(学名：Cordyceps sinensis)，又名中华虫草，又称为夏草冬虫，简称虫草。是中国传统的名.
冬虫夏草贵中药材，它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫僵化，在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体)。它主要产于中国青海、西藏、新疆、四川、云南、甘肃、贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。
冬天的时候是虫卵，土壤中的某中菌进入到虫卵体内，到开春时。随着虫卵和菌类的成长，就形成了虫上长草，草下生虫的奇异形状。顾名思义冬虫夏草凡是见过冬虫夏草的人，觉得这个“小精灵”十分稀罕有趣，有点神秘莫测。《聊斋志异外集》中一首诗说：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世间物理信难穷”。是啊，你说它是植物吧，模样却是长有八对整齐足，又红又小的头部有一条小虫；你说它象动物吧，可虫的头部长出一株亭亭玉立的小草。这到底是咋回事儿呢？显微镜帮助人们揭开了它那种神秘的面纱。原来，它是由麦菌科植物冬虫夏草菌和其寄主蝙蝠蛾幼虫尸体的复合体。虫草的末端排列着许多椭园形的子囊，每个子囊里包含着2—4个孢子。虫，是指虫草蝙蝠蛾幼虫的尸体；草，就是从幼虫头部长出的菌座。
冬虫夏草的来历，充满了传奇般的色彩：在我国四川、云南、贵州、甘肃、青海及西藏等省区海沷3000米以上高山雪寒地带，生活着一种叫虫草蝙蝠蛾的昆虫，它象只美丽的小蝴蝶。每当春暖花开时节，虫草蝙蝠蛾飞舞在高原百花丛中，追逐嬉戏，谈情说爱，交配之后便产下虫卵，花叶上的虫卵经过30天后变成白线头的小幼虫。到秋末冬初天气寒冷时，幼虫便钻到土壤深处过冬，要不了多长时间，小幼虫便长得白胖。这时，它万万没想到会遭劫难。生活在土层里虫草菌发现猎物后，便乘机袭击幼虫，将它那园球的子囊孢子沾到幼虫身上，随即伸出牙管钻入虫体的内部，靠吸收虫体营养，过着不劳而食的寄生虫生活，一直把虫体内的营养物质吃光喝净。幼虫便在虫草菌的蚕食下死去。只剩下一个虫体外壳。而里面的虫草菌却不断生长繁殖，使虫体内充满了菌丝，变成一个硬块，叫菌核，到了来年春天，菌核会摇身一变，从虫子的头部长出一株其形如草的菌座，夏时出土于表，菌座约有1—4厘米，初为淡绿色，渐而变为褐色。人们就起了一个很形象的名字：冬虫夏草。
3，为什么说人具有社会性
马克思说过:“不是人的存在决定人的活动，而是人的活动决定了人的存在，人的存在不再是纯粹的自然规定，而是人的活动过程本身及其成果既社会。”所以，人是具有社会性的。
但是以往对人的社会性的理解往往来自于对社会实体化的理解，这种理解是对人的社会性的抽象的理解，也没有真正的理解人、人的本质属性，从而在理论及实践上仍在延续着人与社会的对立观念。因而深入地了解并形成对人的社会性的真正理解仍是理论研究的重要任务。
扩展资料
人的社会性是人在社会活动的过程中由人际之间的相互联结而产生的。从表象来说，人的社会性是在人的社会实践、社会活动的过程中表现出来的。社会是人们相互交往而形成的各种关系的总和，在社会中形成和塑造了人的社会性。然而，如何理解“人”是对人的社会性的不同的理解的关键。
以往对于人的理解是建立在人与社会的对立的基础上的。这种对人的理解是同人的真实的本性是不相符合的。人作为具有自我意识，能够自我反思的存在物，就会对自身的存在方式有所反思，有所理解，从而形成人的社会性。
这说明，人作为能够进行自我思考的存在物，对人的社会性的理解就不能够仅仅建立在对人的社会活动所展示出来的表象上面，而应是建立在对于人的真正理解的层面上。“人”是“丰富”的又是“抽象”的，人的社会性的解释也应是人的“丰富性”和人的“抽象性”的实际的反映。
参考资料来源：搜狗百科-社会性人的认知是社会赋予的，同时人的行为又受到社会的影响和制约一、社会和个人的辩证关系
1、概念定义
社会是以共同物质生产活动为基础而相互联系的个人的共同体。
个人是相对于群体而言的，是指在社会中作为个体而存在的人。
2、辩证关系
一方面，个人的存在和发展离不开社会。
个人总是生活在一定的社会之中。在今天的社会生活中，个人能否顺利发展关键在于能否正确地利用社会资源。巧取豪夺的行为为正直的人所不齿，不善于利用社会条件的人也显得孤陋寡闻。
另一方面，社会的存在和变迁离不开个人。
社会是由个人组成的，个人的品德和才能直接影响社会。当一个人对集体和社会具有积极作用时，人们说“拨亮一盏灯，照亮一大片。”当一个人对集体和社会有消极作用时，人们说“一粒老鼠屎，坏了一锅汤。”
二、社会属性是人的本质属性
人性就是人的属性，是人区别于自然界的其他存在物特别是动物的特殊性。
人性是自然属性，社会属性和精神属性的统一。其中，社会属性是人的本质属性。
人的社会属性就是人所特有的社会关系和由这些关系所决定的活动方式。一方面，人的社会属性以自然属性为物质基础，受意识属性影响；另一方面它又决定人的自然属性的形成和完善，决定意识属性的产生和发展，因而成为人的本质属性。根据马克思和恩格斯的一些重要论述，人的社会属性至少包含既相互区别又相互联系的三个基本特性：劳动，即人类的第一个历史活动；政治，即人类处理社会公共事务的活动；教育，即使个人不断社会化的实践活动。
4，虫草的含义以及用途是些什么
一、调节免疫系统功能
免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
二、直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 北冬虫夏草中虫草酸的含量为3.09克，野生的虫草为5.54克，虫草酸是一种D--甘露醇，甘露醇能提高血浆渗透压，导致组织内的水分进入血管内，从而减轻组织水肿，补充血浆。
三、提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
四、调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
五、调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
六、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
七、调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
八、调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
九、调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
十、其他
冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。冬虫夏草的抗疲劳作用，疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用——人的身体在经过运动或劳累之后，肌肉组织内就会堆积大量的乳酸和代谢产物。而冬虫夏草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。因此，冬虫夏草是有抗疲劳作用的。
5，虫草的好处有多少啊
一般人总以为秋冬时节是进补的最佳季节，殊不知夏季进补对有些人来说比秋冬进补更加重要。中医把一年分为五季，即春、夏、长夏、秋、冬。“冬病夏治”（说“夏治”就包括夏和长夏在内）是我国传统医学的一个重要特色；即人体虚弱的阳气在夏和长夏得以调养之后，冬天抗病能力就会增强。
1．解“冬病夏治”
相传黄帝当时困惑为何上古的人长寿，于是去请教先知，《素问》就是皇帝与先知们问答的记载，其中有曰：“圣人春夏养阳，秋冬养阴。”意思是说春夏季节宜保养阳气，秋冬季节宜保养阴气。素体阳虚者，秋冬阳气亦虚，不耐外界之寒，故得病后冬重夏轻；素体阴虚者，春夏阴气亦虚，而阳气亢盛为灾，故得病后冬轻夏重。农历的三伏天（6月份到9月份）是一年中阳气最旺的时候，也是调养人体阳气的时节，人体气血经络通畅，皮肤腠理完全开泄，阳气随之升发，体内寒气易化解，此时对阳虚者用补虚助阳药，容易通过经络直达患处；另一方面可为秋冬储备阳气，令人体阳气充足到冬季时不易被严寒所伤；现正处长夏（9月份到10月份），是承上启下的一个季节，人体正处阴阳相对平和阶段；所以夏和长夏治疗是增强体质、驱病除邪、调理阴阳的最佳时机。
2．哪些病“冬病夏治”
慢性气管炎、支气管哮喘等疾病，大多是由于肺气不足，脾肾阳虚，因而导致机体抗病能力减退，外界病邪容易侵入呼吸道而引起病变，出现咳嗽、气喘、痰多等症状，所以这类病变，一般是属于“本虚标实”。即内脏(主要是肺、脾、肾三脏)功能虚衰，外邪侵入机体为患。中医治疗这类疾病，特别重视“扶正固本”，即培补人体正气，增强抗病能力。夏天(伏天)是应用“扶正固本”方药的大好时机。此外，肾阳虚、糖尿病及风湿关节病等在冬季的发病率都非常高，如果利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，辩证施治，这些宿疾就能得到有效的改善。
3.吃冬虫夏草，“冬病夏治”
冬虫夏草是中药当中唯一具有“阴阳双补”特性的名贵中药，“它得阴阳二气而生”，对防治心脑血管疾病、改善肝、肾、肺功能及预防和治疗恶性肿瘤都具有独特的作用。它药性平和，既可滋阴，又可养阳，夏季服用不但不会燥热上火，同时还能有效地调节阴阳平衡，改善体质虚弱。根据其药性特点，倘能在夏季坚持服用，对慢性支气管炎、哮喘、及高血压、肾阳虚、前列腺炎等冬季的发病率较高的疾病会有明显改善。冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次 2 克至 3 克，炖鸡、鸭肉类均宜。
用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草 5 克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、羊肉等炖服。如用冬虫夏草 5 ～ 10 枚，老公鸭一只，去除肚杂煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草 4 枚，煎汤后空腹服用。
6，时间管理中最重要的紧急重要度模型法为什么你用不好
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01
◆ ◆ ◆
紧急重要度模型，在时间管理领域里地位很高，因为真有用。
紧急重要度模型也被称为「艾森豪威尔矩阵」，可能是得益于他说过一句话：「最紧迫的决策通常都不是最重要的」。
在工作中常常有很多必须立即处理，不能拖延的事情，我们把这个称为紧急性。还有一些事情可能未必很紧急，但是对你的生活和工作却是最有价值的事情，这就是重要性。
人往往因为紧急的事情，不断推迟重要的事情，直到重要的事情变现无法解决的问题或者遗憾，追悔莫及。
用紧急重要度模型，就相对容易看出自己要处理的事情，应该归于哪个象限，如何应对。
（图片来自网络）
这个方法真的很好，也会有效，值得推荐。
02
◆ ◆ ◆
事情的紧急性往往是很容易判断的，真正麻烦的是如何判断一件事情的重要性。
紧急重要度模型，失效的第一个原因就是判断的人出了问题。不是每个人都有能力做好紧急重要度判断，也不是每个人有意愿做好这个判断。
这是我过去画的紧急重要度模型，我不是围绕事去填充紧急重要度模型，而是围绕人去思考，不同的人会如何对待同样的工作。
对于职场新人，什么都不懂，也缺乏足够的判断力，反正甩过来的每件事都十万火急，都必须做完，所有他的感觉是，每件事都紧急，每件事都重要，人真是要累死。
对于职场骨干，开始有一技之长，单位会越来越倚重，倚重的意思是可能会要你到处救火，一个人当一个团队用，这个时候你会发现明明有更重要的事情，但自己被紧急的事情拖住了。
至于职场老油条，当然会叫苦叫累，但是自己做的全部是不紧急不重要的事情，这些明眼人都看得懂，看破不说破。
真正能把紧急重要度模型用好的人，必须是职场「闲」人。这个「闲」不是真的闲，是说这个人必须有时间思考，什么是紧急的，什么是重要的。
一般在单位，这样的人是领导。越是高级别的领导，越要在一年开始规划时，想好未来的战略布局和实施步骤，并把核心目标贯彻到每一个普通员工头脑中，那么事情就大概率会成功。所以很多老板会游学，静修，外出旅游学习，就是为了给自己时间思考战略。
其实高层也很忙，时间也不够用，但他必须分配足够的时间精力到战略规划上，如果他不做这个工作，用一些紧急的工作去回避，企业很快就会出现问题。
对于创业公司的创始人，容易犯的错误就是盲目学习大公司，招人，搞价值观建设，健全组织体系和规范，以为这些很重要，却忘了小公司最重要和紧急的事情是解决现金流。
人的判断力，往往没有自己想象中的那么好，这就是紧急重要度模型失灵的第一个原因。
03
◆ ◆ ◆
我们往往知道什么事情重要，但是我们输在了情感上。
仔细思考你现阶段所有的事情，评估哪些对你是真正最重要的事情，这是很难的一件事情，也是很多人为什么知道这个模型，依然难以用好的原因。
我有个小伙伴，带着几个人创业，他心里很明白事业要顺利走下去，最关键的就是找到合适的人帮他。原来一起创业的几个人，因为学历、见识等等原因，尽管人很好，但已经跟不上企业发展需要了。如果引进人才，那么这几个人就会不开心和离职，感觉是自己把初创员工赶走了，他在情感上犹豫了很久，等下决心动手时，发现已经错过了最佳动手时机，付出的成本很高。
有时候我们明白什么事情重要，但不是因为内心抵触重要的事情（比如高三的小孩子很多会抵触学习），就是因为发现选择重要的事情就会伤害某些人的感情（比如毕业的孩子放弃梦想为了妈妈去考公务员），又或者无法战胜自己，输给了有趣的但不重要的事情上（比如没有上自习却去玩吃鸡游戏）。
很多人不是要学时间管理，而是要学情绪管理。
04
◆ ◆ ◆
即便一切都没问题，很多人还是用错了这个模型。
敲重点：在紧急重要度四象限里面，不同象限要填入的事情，时间跨度是不同的。
紧急不重要的事情：往往是琐碎的，马上需要处理的工作。
紧急又重要的事情：往往是现在核心目标推进，需要立即且持续去做的工作，不做，就没有机会去做重要的事情。比如我们国家很多重大装备项目，就是紧急又重要，现在国民经济建设非常需要。
重要但不紧急的事情：往往是现在没有紧迫性，但是现在就需要花费很长时间去投入和打基础的工作，否则将来真要启动，根本不具备实施的条件。比如我们国家很多基础研究项目，什么时候出成绩，不知道，能否出成绩，不知道，但是不提前做，不投入做，就没有可能有突破。
这就要求一个人做紧急重要度模型，大脑里首先要有以年为跨度的时间管理概念。
如果都是把明天要做的事情，按这个模型去分类，当然对你明天的时间安排有所帮助。但是如果你从来没有用长时间跨度去思考哪些是最重要的工作，需要长期安排在日常工作中去积累，那么这个模型的价值就没有真正发挥出来。
比分说，很多人觉得写作是一项很重要的技能，应该掌握。那么在紧急重要四象限矩阵里，写作一般来说应该先归类在重要不紧急的事项。但是放在重要不紧急的意思是：虽然不紧急，但是因为重要，所以每天都需要响应。
所以你可以每天最后完成练笔这件事，但是每天都得围绕写作学习或者练笔一点什么，那么这件重要的事情才有可能因为你的量变积累产生质变。
如果我们是用「日」作为紧急重要度分类，那么写作这个事情可能因为当日日程紧张，就先放到不紧急不重要的象限中，等于放弃了。
没有先基于长时间跨度确定什么是最重要的，那么紧急重要度分解并不能帮你有什么大改变。因为毫无疑问，只要今天有点啥事，你肯定会牺牲你内心深处认为是很重要的事情。
这就是很多人的悲剧，自己真正认为重要的事情，反而是可以牺牲的。
今天的文章，你启发到了吗？
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7，虫草对人体的好处
冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。功能补肺益肾，化痰止咳。可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体冬虫夏草微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。
冬虫夏草考证冬虫夏草始载于《本草从新》，曰：“四川嘉定府所产者最佳。云南、贵州所出者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。若不取，至冬则复化为虫。” 《本草纲目拾遗》对其记载尤详：“夏草冬虫，出四川江油县化林坪，夏为草，冬为虫，长三寸许，下跌六足，屉以上绝类蚕，羌俗采为上药。”并引《七椿园西域闻见录》云：“夏草冬虫生雪山中，夏则叶歧出类韭．根如朽木，凌冬叶干，则根蠕动化为虫。”又引《柳崖外编》云：“冬虫夏草，一物也。冬则为虫，夏则为草，虫形似蚕，色微黄，草形似韭，叶较细。”综合上述文献对其形态的描述和产地、生境的记述，并参照《植物名实图考》之附图，可以确定，麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌及其寄生的复合体是传统的药用冬虫夏草。然《本草纲目拾遗》又载：“《四川通志》云：冬虫夏草出里塘拨浪工山，性温暖，补精益髓。”据《新华本草纲要》考证，此处所说的冬虫夏草，是凉山虫草Cordyceps liangshanensis Zang，Hu et Liu，为川西以及滇东北一带所用的冬虫夏草代用品，说明古代所用冬虫夏草，存在异物同名问题。冬天是虫，夏天是草，冬虫夏草是个宝。”冬虫夏草简称虫草，是冬季真菌寄生于虫草蛾幼虫体内，到了夏季发育而成。冬虫夏草因此得名。
从外形上看，冬虫夏草虫体呈金黄色、淡黄色或黄棕色，又因价格昂贵而有“黄金草”之称。因其药用价值高，功效好，在国内外被视为珍品，市场需求量大，但因其天然资源量稀少，故价格十分昂贵。
冬虫夏草究竟是虫还是草？青海大学牧科院副研究员、多年从事冬虫夏草人工培育研究的王宏生介绍说，从它的形成过程来看。通俗地讲，就是蝙蝠科许多种别的蝙蝠蛾为繁衍后代，产卵于土壤中，卵之后转变为幼虫，在此前后，冬虫夏草菌侵入幼虫体内，吸收幼虫体内的物质作为生存的营养条件，并在幼虫体内不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝，在来年的5－7月天气转暖时，自幼虫头部长出黄或浅褐色的菌座，生长后冒出地面呈草梗状，就形成我们平时见到的冬虫夏草。因此，虽然兼有虫和草的外形，却非虫非草，属于菌藻类生物。
冬虫夏草主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃海拔4000米左右的高海拔地区。专业人士根据产地的不同又分为青海草、藏草、川草、滇草等。也有把产自青海、西藏的统称为藏冬虫夏草。一般来讲，青海、西藏两地出产的冬虫夏草内在品质要比其他地方的好，很受市场欢迎，售价也较高。
参考资料：http://www.qh.xinhua.org/cdmzt/2003-05/16/content_505079.htm
冬虫夏草又称为虫草或冬虫草，是真菌冬虫夏草寄生於蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物。属於麦角菌目、麦角菌科、虫草属。顾名思义，冬虫夏草当然冬天是虫，而夏天就变成草了。为什麼这麼神奇呢？原来，冬虫夏草是一种叫做蝙蝠蛾的动物，将虫卵产在地下，使其孵化成长得像蚕宝宝一般的幼虫。另外，有一种孢子，会经过水而渗透到地下，专门找蝙蝠蛾的幼虫寄生，并吸收幼虫体的营养，而快速繁殖，称为虫草真菌。当菌丝慢慢成长的同时，幼虫也随著慢慢长大，而钻出地面。直到菌丝繁殖至充满虫体，幼虫就会死亡，此时正好是冬天，就是所谓的冬虫。而当气温回升后，菌丝体就会从冬虫的头部慢慢萌发，长出像草一般的真菌子座，称为夏草。在真菌子座的头部含有子囊，子囊内藏有孢子。当子囊成熟时，孢子会散出，再次寻找蝙蝠蛾的幼虫作为寄主，这就是冬虫夏草的循环。
冬虫夏草的成分
虫草菌素：为一种与核酸有关的物质，具有抗生作用与抑制细胞分裂的作用。
冬虫夏草的效用
冬虫夏草有滋肺阴、补肾阳的作用，所以可以作为滋肺补肾、止血化痰、保肺、化痢、止痨嗽等调补的食品。
冬虫夏草的未来发展
近年来台湾已经开始发展培育冬虫夏草的技术，也成为保健食品的原料之一。因为冬虫夏草的药性平和，不容易产生副作用，所以可以在潜移默化之中改变体质。但是冬虫夏草并不容易采集到，所以价格自然居高不下。如果可以使用人工栽培的方法，利用菌丝体来深层发酵培养，并大量生产降低成本，应该是全体民众的福气喔！
http://iknow.a.shifen.com/question/549878.html
冬虫夏草主要用于补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、对防癌抗癌、贫血虚弱、乙肝、提高人体的免疫力起固本作用。最适宜以食疗方式进补，每次二、三钱，炖鸡、鸭肉类均宜。
性味：甘、温； 功能：补肺益肾、止血化痰；
主治：久咳虚喘、劳嗽痰血、腰膝酸痛、阳萎遗精。 常用量：5-10g。
由于虫草十分稀少而珍贵，直接用于方剂中不多，而常用于配合鸭、鸡、肉类炖服，成为食疗之品用以辅助治疗：
食疗方剂如下：
一、虫草鸭子：用冬虫夏草3至5枚，老雄鸭一只，去毛及内脏，将鸭头劈开，纳药其中，以线扎好，加酱油、酒如常蒸烂食之。此方用于滋阴补肾。适用于头晕目眩，耳鸣耳聋，齿痛，失眠烦躁，手足心热，咳嗽气喘，腰膝酸痛等症。对乙型肝炎，神经衰弱，肺结核，糖尿病，尿崩症，红斑性狼疮等亦可用作辅助治疗。
二、虫草鸡：用冬虫夏草4至6枚，乌骨鸡一只，去毛及内脏，共炖服。此方用于补肾助阳，适用于头脑昏沉，记忆力减退，心悸怔忡，视物昏花，体虚易感冒，多汗怕冷等症。对乙型肝炎、阳痿、遗精、腰膝酸痛之肾阳肾精不足者，也有一定的治疗作用。
三、虫草胎盘：用冬虫夏草10—20枚，头胎鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。此方大补阴阳，可用于病后久虚不复，气血不足，自汗盗汗，腰膝酸痛，咳喘气紧，头昏目花等症有一定的疗效，同时对老年性慢性气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、肺结核、贫血、神经衰弱、阳痿、早泄、遗精等都有良好的辅助治疗作用。
四、虫草饭：用虫草1至2枚，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。又称夏草冬虫、虫草。真菌门，子囊菌亚门，麦角菌科。 寄生在鳞翅目幼虫体上。子座单个地从寄主前端发出，基部向上渐狭细，头部近圆柱状、褐色。子座顶端膨大，在表层下有许多子囊壳，子囊多数产在子囊壳内，每个子囊内含两个子囊孢子。夏秋季节，子囊孢子从子囊内放射出来，后断裂成许多节段，然后产生芽管，侵入幼虫体内。染病幼虫钻入土中，死亡后出现菌丝体，并在冬季形成菌核。翌年夏季，从菌核上生出有柄的子座露于土外，故有冬虫夏草之称。此菌多长于高山草地上，产于四川、云南、甘肃、青海、西藏等地。采集冬虫夏草一般在夏季6～7月或秋季，采得后去掉泥土，晒干即成中药材。冬虫夏草是有价值的中药，以干燥的子座虫体入药，性温、味甘，功能有补肺益肾，可主治虚劳、咳嗽、痰血、气喘、腰酸以及遗精等症。 服冬虫夏草因病而异 冬令季节，不少人喜欢选用冬虫夏草进补，这里谈谈冬虫夏草的功效和选用方法。 十大功效 冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。 据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。 适应人群 适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。 怎样挑选 购买时首先要注意外观色泽。冬虫夏草虫体似蚕，长约3～5cm，表面深黄色至黄棕色，有环纹20～30个，足8对（中部4对比较明显）。子座细长圆柱形，长约4～7cm，直径约0.3cm，表面深红棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大。断面为白色，气微腥，味微苦。选择时以虫体完整、丰满肥大，外色黄亮、内色白，子座短者为佳。要注意有些空壳冬虫夏草，是在提取有效成分后再出售，这种虫草内容物少，外观不饱满。也可以掰开细看，若有在虫草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品。 食用方法 服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。 其他产品 由于天然冬虫夏草价格昂贵，自然资源短缺，促使人们研究和探索人工培育的方法。用冬虫夏草上分离菌种进行离体培养的方法已渐趋成熟，从冬虫夏草上得到的分离物名目繁多，目前市场上的一些药品或保健品及其菌种在遗传上与冬虫夏草没有联系，经过发酵生产的产品种类很多不是来源于真正的冬虫夏草菌种，所以要注意选择。 冬令进补的方法很多，关键要选用适合自己的方法。曙光医院设有冬令进补门诊，可以到医院，找有经验的中医进行咨询，合理进补
8，为什么说女人的成长比成功更重要
每个女孩，都曾有过最脆弱、无助的时候吧。总有人因着这些困难止步不前，惶惶不可终日；但也总有人跨过所有风雨，在荆棘里找到最美的幸福。
赛琳娜·戈麦斯明显属于后者中的一员。
前几天，网上发生了这么一件很暖心的小事。一位网友在网上透露自己动了结束生命的念头，没想到收到了大明星赛琳娜·戈麦斯的私信：
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“不管你喜欢我还是讨厌我，我都想说，自杀不是标准答案，如果你想找人倾诉，请私信我。你的家人和朋友都很爱你，我也爱你”
对生命充满敬畏，对陌生人怀着善意，这大概是因为，赛琳娜·戈麦斯自身就经历过病痛，所以如今才能如此勇敢且温暖吧。
关注欧美明星的人都知道，赛琳娜是童星出身。12岁签约迪士尼，15岁就拥有了自己主演的剧集。“出名要趁早”，她早早就做到了，而且做得很好。
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从不固执己见
却并不缺乏主见
童星长大了跑偏的例子有不少，但是赛琳娜却是越长大越红的类型。
成年以后，她开始从演员跨界到歌手，这一唱，就把自己唱成了当红歌手。发唱片、拍MV，第二张专辑就拿下Billboard第四名的好成绩。
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她有多红呢？说赛琳娜是全球级的网红，真的不夸张，毕竟她光是ins上的粉丝，就突破了一个亿！
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但是，上天并没有让赛琳娜一直一帆风顺下去。正在最好的年华、最红的时候，她被检查出患上严重的红斑狼疮，很有可能危及生命的程度。
为了不耽误工作，也不让粉丝们失望，得知这个消息的赛琳娜，一开始决定一边偷偷治疗，一边继续工作。
可没想到，为了治病打激素后的她，却因为身材变胖被媒体偷拍嘲笑，讽刺她不知道保持身材；因为偷偷治疗而被揣测是暗地里去戒毒所，被各种流言蜚语所中伤。
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在压力最大的时候，赛琳娜也曾痛苦、迷茫、不安，怀疑为什么上天要这样对待自己，是不是放弃现有的一切去治病才是最好的选择。
但回想之前的种种努力，她咬咬牙，最终决定继续坚持下来。赛琳娜向公众公开了自己的病情，并更加努力的发展事业。
在生病的这几年里，她唱片一张接一张地发，MV也精心出演，首首歌都爆红。赛琳娜用尽全身力气向所有人证明：生病没法打败我，还会令我更强。
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这么拼的赛琳娜，让大家差不多都忘了她是个时刻可能病危的病人。但就在上个月，她公布自己已经接受了闺蜜捐赠的肾脏，经历了一场浴火重生的大手术。
原来她之前，仍是一直在背负着病痛的折磨，一直向前。
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经历了这样一场洗礼，现在正在慢慢恢复的赛琳娜，依然在自己最爱的音乐事业上活跃着。她马不停蹄发行了新单曲《Wolves》，还预定要在全美音乐奖上当众献唱。
年仅25岁，赛琳娜已经尝过了人生的跌宕起伏，虽然经受苦痛折磨，但她也因此成了真正意义上的正能量偶像，迅速成长成一个能够独当一面的大人，可以笑对一切风浪。
要全力以赴
也要赢的姿势够舒服
以柔克刚的韧性、刚柔并济的勇气，大概是女人专属的坚强。类似的故事，我们还在新任新西兰总理杰辛达·阿德恩身上看到过。
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人们既定印象里，女政客大多是强硬的女强人，但杰辛达却截然相反。
年轻时的她，泡夜店、当DJ、和公认的花花公子谈恋爱，被称为叛逆少女也不为过。
她出生在一个严格又虔诚的宗教家庭，父母给她取名“
Jacinda
”，本意是一朵甜美的小花，希望她平平淡淡地长成一个淑女。
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杰辛达（左上角）
可正是因为家教严格，渐渐长大的这朵小花，因为心底的叛逆，竟渐渐长成一朵“霸王花”。她会带头反对老师、恶作剧同学、带着一帮毛孩子“打群架”……
后来年纪大一点，她爱上了流行乐，没事就在舞厅和夜店当DJ打碟，和花花公子谈恋爱，完全不在意忧心忡忡的父母，成了名副其实的party queen。
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最叛逆的时候，她因为看不惯父母的宗教中男权意识太重，愤然退教，在当时的社区里名声大噪。人人都知道，阿德恩家的杰辛达，是个出名的叛逆女孩。
这下子，父母总算放弃了对她的苛求，甚至那时候，所有人都觉得她要毁了。
可渐渐长大后的杰辛达，却没想就此自暴自弃，开始不断质问自己，此生究竟想要做些什么。
她爱玩儿、爱闹、爱当DJ，但是对这些事情的热爱都不足以支持终生，不过是青春期对严苛父母的一份叛逆。
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她从未想过，原来叛逆很容易，找到真正的自己，却这么难。
幸好，在大学里，一个偶然的机会之下，她被选中为一位即将竞选的议员做志愿者。机缘巧合下，她发现了政治的乐趣，小时候带头反对老师、帮同学们反应问题时候的回忆，一下子涌入脑海：原来我这辈子，最想做的竟然是政治家！
找到自己毕生追求的后，杰辛达总算自然而然地跟父母，也跟自己握手言和。
从19岁到37岁，她从最基层做起，当过研究员、坐过办公室，去到英国学习，还被派往世界各地学习工作，包括约旦、以色列、阿尔及利亚和中国。
正是因为如此，在今年，年仅37岁的杰辛达，才以160年来最年轻的年纪，成功当选新西兰总理！
从赛琳娜和杰辛达身上，我们看到了女性的强大，也读懂了：无论是20岁、30岁，40岁还是更加年长，女人最重要的一件事，就是“找自己”。
女孩的强大，不靠外在，靠内心。女性生来在生理上就是脆弱的，但这并不表示我们无法遇见一个更加强大的自己。每个姑娘，都曾经脆弱、无助、需要帮助，但是她们具有极强的可塑性和复原力，在一次又一次的生活探险中找到真我。
艰苦的学习和工作，让你更能学会在这个社会工作；家庭的矛盾和困境，让你变成更成熟更好的大人，每一次的挫折和心酸，都将她们塑造成更好更棒的人。
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