可以

可以吃

真正虫草不可以.但店里的虫草一定可以....因為巳給人提走了部份元素給藥厂...

不可以，虫草大多补阳，多喝水，多吃水果，不去浴室洗澡，服：六味地黄丸。

您好!补阴虚的药物可选用生地,麦冬,玉竹,珍珠粉,银耳,冬虫夏草,石斛,龟板等.

推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： 　　

(1)生地黄粥：生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升),大米100克.大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用. 　　(2)天门冬粥：天门冬60克,大米100克.天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用. 　　

(3)百合粥：鲜百合50克,大米100克,冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用.如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可.

生活护理: 补阴虚食品：甲鱼,燕窝,百合,鸭肉,黑鱼,海蜇,藕,金针菇,枸杞头,荸荠,生梨等,祝您健康!

　冬虫夏草是冬天寄生在昆虫体内的真菌，靠虫体营养给自己补充营养。到夏天繁殖了，就长出了孢子体，看上去，就像是从虫子身上长出草来。冬虫夏草可以补肾、填精、敛气，多用于呼吸和泌尿系统的久病和重病患者。此外，冬虫夏草还有止咳化痰的功效，可以用来治疗肺肾两虚、咳嗽气短、腰膝酸软、自汗盗汗等症。因为该药药性平力缓，又能平补阴阳，所以特别适合年老体弱、病后体衰、产后体虚者用来调补。冬虫夏草和老鳖煮在一起，补肺肾的力量更强。但是，湿热的病人和消化功能较弱的病人不适合服用。 　 挑选冬虫夏草的方法：好的冬虫夏草外表土黄色至深黄色，粗糙，环纹明显，腹面有足八对，位于虫体中部的四对较明显。 　　 　　用于治疗病后虚损和虚喘的小药方：冬虫夏草三五枚，老公鸭一只，去肚杂，把药纳入肚内，加上盐、酱油等作料，隔水蒸烂食之。

虫草甘、平,保肺益肾、止血、化痰、止劳嗽、病后体虚,自汗多,怕风寒,宜用虫草与鸡鸭炖食,效果更好。 虫草日趋昂贵，可单独研末服，每次用量1 .5～3克，或可入方剂。另外也可做成药膳。 治疗久咳虚喘：冬虫夏草100 克、人参50克、蛤蚧1对，用白酒2 000毫升浸泡，每隔7天振摇1次，30天后即可饮用。每日2次，每次20～40毫升。此方有补益肺气，纳气平喘之功效，适用于肺气虚弱、气血不足、久咳虚喘,劳嗽咯血、自汗盗汗。 治疗肾虚阳痿：选用 1 500克左右的老鸭子，宰杀后放血去毛，从尾腹开一小口，掏出内脏，然后将鸭子清洗干净，再用筷子般大小的竹签在鸭背或鸭腹上戳几个小洞，将冬虫夏草（20克）分别塞进小洞内，放入砂锅内加生姜、大蒜、胡椒、食盐等调料，蒸至熟烂即可食用。此方有补肾益精、益肺平喘之功效，适用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝酸软、各种贫血、病后体虚诸证。 若再加鹿茸3 克、大枣20 克于鸭腹中同炖食用，则有强心安神、健壮体质的作用，适用于风湿性心脏病、心悸气喘、腰膝无力、水肿尿少等症。 治疗产后体弱：冬虫夏草5克、糯米100克，先将冬虫夏草用清水洗净与糯米一同放入锅内，加适量清水煮粥，待粥煮至浓稠时放入适量冰糖再稍煮片刻，即可食用。此方有补益虚损、强身之功效，适用于产后体弱、病后体虚、盗汗自汗、腰膝酸软等症，能增强体质恢复健康。 治疗崩漏带下：冬虫夏草15克、乌鸡250克。先将冬虫夏草用温水洗净，乌鸡宰杀后去毛、爪和内脏，洗净后放沸水锅中焯一下，再将冬虫夏草一半置鸡腹内放入汤盆中，另一半放在鸡肉上，注入鸡汤，加生姜、葱段、大蒜、胡椒粉、食盐蒸至熟烂即可食用。此方具有益肝肾、补气血、调经止带之功效，适用于妇女崩漏、带下。 治疗支气管哮喘：冬虫夏草15克、猪肺250 克，先将猪肺洗净切块与冬虫夏草一同入锅，加生姜、胡椒、葱段、食盐及清水适量，用旺火煮沸后，改用文火炖煮至猪肺烂熟，即可饮汤吃虫草、猪肺。此方具有温肾补肺、止咳平喘之功效，适用于防治支气管哮喘，以及肺肾阴虚所致的咳嗽少痰、腰酸膝软、潮红盗汗等症。 治疗阳痿早泄：冬虫夏草10克、虾仁30克、生姜、精盐、味精适量，先将虾仁和冬虫夏草洗净后一同放入砂锅内，加生姜、大蒜、食盐和清水适量，用旺火煮沸后，改用文火煮30分钟，加味精调味，饮汤吃虾和虫草。此方具有补肾壮阳、填精益髓之功效，适用于肾虚所致阳痿早泄、四肢酸软、性欲减退、失眠健忘、食欲不振等症。 冬虫夏草甘温不燥,药力缓和,可作调补之品长期服用,能增强机体抗病能力。但值得注意的是，虫草虽然有增强身体免疫力的作用，但是其发挥作用的机理十分复杂，同时需要一定的剂量才能发挥作用。另外，凡外感发热、湿热内盛者不宜服用冬虫夏草。

阴虚主要是指人体津夜、精血亏耗。1津液不足：主要表现为肺胃阴虚，多有热病伤津劫液；或恣食辛辣刺激之品；或素为火体所至。2精血不足：主要表现为肝肾阴虚，多有久病损伤肝肾之阴；或心神过劳，五志化火伤阴，此多损伤心阴或心肾之阴；或房事不节，耗损肾精。
阴虚证：滋阴为治疗总则。胃阴虚者可选三汁饮（黄精、生地、天冬）肺阴虚者可选川贝酿梨、银耳羹、虫草全鸭、白果圆子羹。肺胃阴虚者可选燕窝汤、三汁饮、心阴虚者可选玉竹心子、枣仁粥、百合粥、糖渍龙眼、心肾阴虚者五宝茶汤、玫瑰枣糕、肝肾阴虚者可选玄参炖猪肝、天马鱼头、清脑羹、银耳枸杞鸡汤、猪肝汤、肝阴虚者可选荠羹、养肝羹、定风酒。肾阴虚者可选双耳汤、补髓汤、红烧龟肉、补益海参。

人分阴阳，阳指身体的机能，阴则指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等。阴虚的人体液及油脂分泌不足，身体因而呈缺水状态，以致眼乾、鼻乾、口乾、皮肤粗糙，头发乾旱。这类人亦有贫血问题，经常手足冰冷。另一方面，极度阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口乾喉痛，严重时会低热(即探热不觉体温上升，但自觉手足心烦热)，这种热我们称为「阴热」或「虚热」。


阴虚火旺

阴虚的人若胡乱补食壮阳的食物，如人参、鹿茸等，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，同样会产生一种火，燃烧体内津液。病者亦会感到口乾喉痛、但不一定有口气及眼屎，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。


潮热

证状名称。指身体持续在某个时间像潮水般一阵阵发热。可分为实证及虚证两种。实证者潮热，热退不清，每天午后三时至五时热度最高，通常亦有大便不通问题。虚证者潮热，是阴热和血虚的其中一种现象。身体因极度虚弱，产生阴热，即身体发热，但体温却正常。证状多半是午后及夜间发热，早上则退热。

　　以季节、地域来讲，夏天和热带地域，应该偏重凉补，有些中药有凉补的作用，比如西洋参、白木耳、甲鱼等。在寒凉季节、地域，应该采取温补的办法，如当归生姜羊肉汤就是一个很有名的温补的方子，方中的羊肉被中医认为很适合温补。

　　一般中医认为，瘦人多阴虚内火，应该选择滋阴清火的补方，比如白木耳、百合、梨子等；中医认为，胖人大部分气虚痰湿，一般胖人跑步、登楼或爬山都显得有些体虚气喘，应该通过化痰祛湿达到补气的作用，比如用化痰药陈皮、萝卜等。

若您真是因阴虚火旺导致的肩膀酸痛，那么用滋阴降热的方法即可解决您肩膀酸痛的问题。

在饮食上不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚火旺之人极为有益。

在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。一般熬夜之人多为阴虚内热。

每日频饮生地决明水（生地黄15克、决明子10克泡水），可滋阴降内火，令阴虚火旺的问题逐渐得到解决，您肩部疼痛的问题也可逐渐消失。

若按以上所说去做，即可解决您的问题。不过效果较慢，您也可服用知柏地黄丸，滋阴降内热效果不错，可令您尽快恢复健康。

以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。

首先你要避免吃辛辣油腻的食物,另外多喝茶(淡茶)。

阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重，推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： 　　（1）生地黄粥：生地黄汁１５０毫升（或干地黄煎浓汁１５０毫升）、大米１００克。大米煮粥，粥熟加入地黄汁，搅匀食用。 　　（2）天门冬粥：天门冬６０克、大米１００克。天门冬煎浓汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。 　　（3）百合粥：鲜百合５０克、大米１００克、冰糖适量，先将大米煮粥，将熟时放入百合，煮熟，冰糖调味后食用。如无鲜百合，可用干百合粉３０克，与米同煮粥亦可。 　　在生活中要注意： 　　（1）节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。 　　（2）禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。 　　（3）禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。 　　（4）晚饭少食。