经期月经量少可以吃辣木籽吗，月经很少吃什么能多一点注明未婚
发布时间：2022-08-15 01:40
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月经很少吃什么能多一点注明未婚您好，月经量过少是指，月经周期正常，每次行经天数短于3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。引起月经过少的原因：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变……
1，月经很少吃什么能多一点注明未婚
您好， 月经量过少是指，月经周期正常，每次行经天数短于3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。 引起月经过少的原因：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；三、个体差异，进行性月经过少可引起闭经,对怀孕有一定的影响。建议您到医院做个详细检查，查明原因后针对病因治疗。祝您健康！您好， 月经量过少是指，月经周期正常，每次行经天数短于3天，经血量每次不超过20ml。经血量色淡或深。 引起月经过少的原因：一、脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够；二、子宫本身的病变，子宫内膜发育不良、子宫内膜结核、以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜；三、个体差异，进行性月经过少可引起闭经,对怀孕有一定的影响。建议您到医院做个详细检查，查明原因后针对病因治疗。祝您健康！
2，例假期可以吃辣木籽吗
沧珍辣木籽来月经可以吃吗？辣木籽被称为“奇迹之树”，含有多种营养成分，其营养价值可谓是多种食物的综合，并且含量还都很高，是很多保健养生人士追捧的完美食物，那么这辣木籽来月经可以吃吗？1、辣木籽来月经可以吃吗沧珍辣木籽来月经不可以吃。辣木籽虽然营养丰富，但是其副作用也不小，尤其是现在市场上的辣木籽不能保证质量，很多野生的辣木籽是具有毒性的，在经期女性的身体相对较弱，抵抗能力差，不建议食用辣木籽。2、经期吃辣木籽的危害月经不正常辣木籽含有很多的值物碱成分，在食用之后对子宫有刺激作用，能促进子宫活动，在经期食用会增加经血量，延长经期时间，减缓经后修复速度，容易出现月经不正常。出现过敏反应辣木籽是过敏物质，女性在经期身体的免疫功能有所下降，食用辣木籽有可能会引起过敏，平时能吃辣木籽在经期也尽量不要吃，以免发生过敏。3、什么时候吃沧珍辣木籽好女性经期不建议食用辣木籽，但是在经期前后可放心食用，月经量少，经血暗黑，月经经常性推迟等女性在经期食用可调理月经，而在经后食用可补充大量的营养物质，促进今后恢复。4、女性沧珍吃辣木籽的注意事项1.辣木籽含有大量的草酸，因此，补钙的女性不建议食用辣木籽以免生成草酸钙，降低补钙效果，还增加肾结石风险。2.辣木籽对子宫有刺激作用，因此，经期的女性和孕期的女性不建议食用，以免月经不正常或流产、早产。
3，辣木籽月经来可以吃吗
不可以！1、辣木籽来月经可以吃吗辣木籽来月经不可以吃。辣木籽虽然营养丰富，但是其副作用也不小，尤其是现在市场上的辣木籽不能保证质量，很多野生的辣木籽是具有毒性的，在经期女性的身体相对较弱，抵抗能力差，不建议食用辣木籽。2、经期吃辣木籽的危害月经不正常辣木籽含有很多的值物碱成分，在食用之后对子宫有刺激作用，能促进子宫活动，在经期食用会增加经血量，延长经期时间，减缓经后修复速度，容易出现月经不正常。出现过敏反应辣木籽是过敏物质，女性在经期身体的免疫功能有所下降，食用辣木籽有可能会引起过敏，平时能吃辣木籽在经期也尽量不要吃，以免发生过敏。3、什么时候吃辣木籽好女性经期不建议食用沧珍辣木籽，但是在经期前后可放心食用，月经量少，经血暗黑，月经经常性推迟等女性在经期食用可调理月经，而在经后食用可补充大量的营养物质，促进今后恢复。4、女性吃沧珍辣木籽的注意事项1.辣木籽含有大量的草酸，因此，补钙的女性不建议食用辣木籽以免生成草酸钙，降低补钙效果，还增加肾结石风险。2.辣木籽对子宫有刺激作用，因此，经期的女性和孕期的女性不建议食用，以免月经不正常或流产、早产。
4，月经量少吃什么可以调理月经
不可以！1、辣木籽来月经可以吃吗辣木籽来月经不可以吃。辣木籽虽然营养丰富，但是其副作用也不小，尤其是现在市场上的辣木籽不能保证质量，很多野生的辣木籽是具有毒性的，在经期女性的身体相对较弱，抵抗能力差，不建议食用辣木籽。2、经期吃辣木籽的危害月经不正常辣木籽含有很多的值物碱成分，在食用之后对子宫有刺激作用，能促进子宫活动，在经期食用会增加经血量，延长经期时间，减缓经后修复速度，容易出现月经不正常。出现过敏反应辣木籽是过敏物质，女性在经期身体的免疫功能有所下降，食用辣木籽有可能会引起过敏，平时能吃辣木籽在经期也尽量不要吃，以免发生过敏。3、什么时候吃辣木籽好女性经期不建议食用沧珍辣木籽，但是在经期前后可放心食用，月经量少，经血暗黑，月经经常性推迟等女性在经期食用可调理月经，而在经后食用可补充大量的营养物质，促进今后恢复。4、女性吃沧珍辣木籽的注意事项1.辣木籽含有大量的草酸，因此，补钙的女性不建议食用辣木籽以免生成草酸钙，降低补钙效果，还增加肾结石风险。2.辣木籽对子宫有刺激作用，因此，经期的女性和孕期的女性不建议食用，以免月经不正常或流产、早产。
5，来月经时能喝参坤养血颗粒吗为谢
病情分析：你好，根据你的情况，请问你为什么在月经来潮期间服用这个药？目前我个人认为月经期间最好不要服用中药，除了月经量少。指导意见：建议：目前这个情况，建议你最好是在月经干净后在服用。病情分析：你好，参坤养血颗粒的功用是益气养血、活血化瘀。用于气虚血瘀所致的产后恶露不绝、小腹疼痛等症状。子宫残留可以喝本品的。
意见建议：建议服用本品时不要喝浓茶和吃萝卜，以免影响其功能。子宫残留物不容易下来，最好到医院进行详细的检查后看是否要清宫，以免延误病情。病情分析：你好，根据你的情况，请问你为什么在月经来潮期间服用这个药？目前我个人认为月经期间最好不要服用中药，除了月经量少。指导意见：建议：目前这个情况，建议你最好是在月经干净后在服用。病情分析：你好，参坤养血颗粒的功用是益气养血、活血化瘀。用于气虚血瘀所致的产后恶露不绝、小腹疼痛等症状。子宫残留可以喝本品的。
意见建议：建议服用本品时不要喝浓茶和吃萝卜，以免影响其功能。子宫残留物不容易下来，最好到医院进行详细的检查后看是否要清宫，以免延误病情。
6，月经量突然变少应该怎么进行饮食调理就是平常多吃些什么比较好
女性在月经期期间需要及时的注重自己的饮食习惯，适当的饮食习惯可以很好的调理女性的日常生活，所以，建议广大女性朋友可以参照以下的几条内容： 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时的饮食调理月经不调，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。这也是饮食调理月经不调的方法之一。你好： 可能是气郁，血寒引起你的月经量少，建议你去开点中药吃，或者吃点阿胶，黑糯米粥。就是多吃补血，养气的食物，注意别吃辛辣燥热之品每个人的月经量并不相同，一般一次总量在50～60毫升之间，如果一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算月经稀少。一般月经稀少对应的是雌激素分泌减少，应该引起重视。治疗月经量少可以用美国爱莉青春宝、日本资生堂等，对调理气血，平衡内分泌效果显著。尤其美国爱莉青春宝对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果，但是因为属于高端生殖保健品，价格偏高，适合于有一定经济实力的人群，一般女性长期服用六味地黄也能起到一定效果。
7，月经量少吃什么
1、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经，但她调经，起关键的辅助作用。
2、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。
3、休息。经前及经期劳累容易造成痛经。
4、经期热敷小腹。
5、吃热食，尽量不吃冷食。因为我以前特爱吃冰淇淋，因为痛经而克制不吃后，痛经很快就减轻了
老实说，我也有这样的问题。我吃什么药都好象没用处,我自己后来找到了一个有效的办法。你不妨试一试.就是月经来的时候,心情一定要放轻松，最好就是笑,笑的时候,你下腹会放松，对痛经有缓解的作用,要是还是有点痛,我会双手轻拍自己的下腹,使其自然的放松,大概5分钟左右，你会发现痛经好像缓解不少.你可以试试!!!
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。
原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝
1、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经，但她调经，起关键的辅助作用。
2、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。
3、休息。经前及经期劳累容易造成痛经。
4、经期热敷小腹。
5、吃热食，尽量不吃冷食。因为我以前特爱吃冰淇淋，因为痛经而克制不吃后，痛经很快就减轻了
老实说，我也有这样的问题。我吃什么药都好象没用处,我自己后来找到了一个有效的办法。你不妨试一试.就是月经来的时候,心情一定要放轻松，最好就是笑,笑的时候,你下腹会放松，对痛经有缓解的作用,要是还是有点痛,我会双手轻拍自己的下腹,使其自然的放松,大概5分钟左右，你会发现痛经好像缓解不少.你可以试试!!!
在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经。因为生殖器官病变引起的痛经，叫继发痛经。生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经。
原发性痛经经常发生于月经初潮后不久，或未婚、未孕的女性，可能的病因是子宫内膜和血液内前列腺素含量的增高造成的，治疗的方法只能是在月经来潮的时候服用含有前列腺素合成酶抑制剂的药物，如消炎痛或乙酰水杨酸，以缓解症状。继发性痛经的病因较复杂，如子宫颈狭窄、子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常或盆腔炎等，都可以引起痛经。需要进行系列的检查才可以确定原因。
原发性痛经一般对生育没有影响。有的继发性痛经就会对生育产生影响，如子宫发育不良、子宫内膜异位症、内分泌异常等。很多大医院的妇产科都可以做相应的检查和治疗，建议你仔细地查找病因，对症治疗。
给你几个痛经的中医食疗方
若月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。
中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。以下是几个痛经食疗方：
1.气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。
2.肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。
3.寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡当茶饮。
4.气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。
5.湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适量，煎汤趁热喝
8，月经期间能吃辣吗
不可以吃辣的，你感觉好点可能是错觉，长期这样对身体不好，经期别吃凉的、辣的，少吃垃圾食品。你去“百合痛经网”吧，那的中药贴治痛经效果很好，我朋友的痛经就是贴它好的，你去了解下吧。Miss护赶来为亲亲解答了哟。亲亲不乖呀，在姨妈君探访的时候可不能吃辛辣的食物呢，这样姨妈君可是会捣乱的哟。Miss护提醒亲亲在经期可要注意饮食规律，不要吃刺激性的食物哦。让Miss护为亲亲列举几款款待姨妈君的食物吧。1. 红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。2. 黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。3. 姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。4. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。 如果亲亲觉得Miss护给的建议不错的话，就赏Miss护一个采纳呗。月经期间最好不要吃辛辣的食物，不然很有可能引起月经不调、痛经等症状。建议经期清淡饮食，不要吃辛辣生冷的食物，保持良好的生活习惯。不可以吃辣的，你感觉好点可能是错觉，长期这样对身体不好，经期别吃凉的、辣的，少吃垃圾食品。你去“百合痛经网”吧，那的中药贴治痛经效果很好，我朋友的痛经就是贴它好的，你去了解下吧。Miss护赶来为亲亲解答了哟。亲亲不乖呀，在姨妈君探访的时候可不能吃辛辣的食物呢，这样姨妈君可是会捣乱的哟。Miss护提醒亲亲在经期可要注意饮食规律，不要吃刺激性的食物哦。让Miss护为亲亲列举几款款待姨妈君的食物吧。1. 红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。2. 黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。3. 姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道饮品可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。4. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。 如果亲亲觉得Miss护给的建议不错的话，就赏Miss护一个采纳呗。月经期间最好不要吃辛辣的食物，不然很有可能引起月经不调、痛经等症状。建议经期清淡饮食，不要吃辛辣生冷的食物，保持良好的生活习惯。期不能吃辣，经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重的还会影响生育。 以下三大类食品是月经期间的禁忌： 1、经期不能吃辛辣类食物 经期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等这类食品都是佐料，在平时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 2、经期不能吃生冷类食物 寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效 ，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，避免造成痛经、月经失调等症状。 3、经期不能吃影响性功能的食物 经期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁，这些食物在平时对人体非常有好处，可是经期吃了反而会影响性功能。 经期不能吃辣，但是如果实在忍不住，可是适量吃点，此外，月经是生理现象，身体机能发生各种变化，抵抗力降低，一定要注意卫生，否则会导致疾病的发生。期不能吃辣，经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重的还会影响生育。 以下三大类食品是月经期间的禁忌： 1、经期不能吃辛辣类食物 经期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等这类食品都是佐料，在平时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 2、经期不能吃生冷类食物 寒性食物如：石花、梨、荸荠、香蕉、石耳、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效 ，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，避免造成痛经、月经失调等症状。 3、经期不能吃影响性功能的食物 经期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥蓝、黑木耳、大麻仁，这些食物在平时对人体非常有好处，可是经期吃了反而会影响性功能。 经期不能吃辣，但是如果实在忍不住，可是适量吃点，此外，月经是生理现象，身体机能发生各种变化，抵抗力降低，一定要注意卫生，否则会导致疾病的发生。
9，月经量少吃什么食物
月经量少吃什么食物呢？一般来说饮食也会影响到月经，平时特别是月经期最好少吃一些辛辣、刺激性的食物，还要注意保暖，不可吃凉食。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水。
妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说明。
1）气虚型
月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。
补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。
2）血虚型
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
3）血瘀型
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。
益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
4）宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
5）血热型
月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。
莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。
6）痰湿型
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。
山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
7）肝郁型
月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。
香附清蒸鲨鱼--鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。
8）肾虚型
常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型：
1.肾阴虚型
经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。
银耳羹--银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水炖煮服食。
2.肾阳虚型
除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。
苁蓉羊肉粥--肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用)。月经量少吃什么食物呢？一般来说饮食也会影响到月经，平时特别是月经期最好少吃一些辛辣、刺激性的食物，还要注意保暖，不可吃凉食。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果，多饮水。
妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用。以下就各种体质可食用的药膳及注意事项逐一说明。
1）气虚型
月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。
补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。
2）血虚型
此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
3）血瘀型
月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。
益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
4）宫寒型
这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
5）血热型
月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。
莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。
6）痰湿型
体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。
山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
7）肝郁型
月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。
香附清蒸鲨鱼--鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。
8）肾虚型
常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型：
1.肾阴虚型
经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。
银耳羹--银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水炖煮服食。
2.肾阳虚型
除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。
苁蓉羊肉粥--肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用)。
10，我每次来月经肚子就会疼而且经量很少请问怎么回事呢
没关系 痛经是很常见的 可能结完婚就会缓解 你可以试试再来月经前喝点益母草冲剂或者益母草蜂蜜 再来的时候痛经的情况能够减轻 平时要注意腰腿还有脚部的保暖 早晚可以用热水泡泡脚 效果很好 月经量是因人而异的 如果实在很早可以吃副汤药试试 记得采纳啊您好！ 痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。月经量少的常见原因，如：各种激素、分泌物异常、不排卵、子宫内膜本身的原因、粘连、流产超成的内膜薄，月经颜色黑可与内分泌失调、妇科炎症、盆腔淤血等有关系。引产会刮宫，子宫内膜还没恢复过来，有点薄，所以月经量少了，你好好养养身体，过几个月差不多就会恢复的，但以后一定要小心，注意避孕，不要再做这种手术了，不然内膜越来越薄将来可能怀不上。 现在身体有点虚，少做点家务，多休息，不要干重活，以免子宫下垂。 肚子疼跟来手术和月经有关系，月经时子宫收缩会引起痛经，不必惊慌。本病中医临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。 1.血虚 月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。 2.肾虚 经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。 3.血瘀 经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。 4.痰湿 月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。 【治疗】 1.血虚治法：养血和营调经。 方药：八珍汤加味。 党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。 2.肾虚治法：补肾养血调经。 方药：归肾丸加减。 菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。 3.血瘀治法：活血化瘀调经。 方药：桃红四物汤加减。 桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克（包煎）乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。 4.痰湿治法臊湿豁痰通络。 方药；苍附导痰丸。 白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。 【中成药】 1.指迷茯苓九 每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿者。 2.礞石滚痰丸 每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿便秘者。 3.河车大造丸 每日2次，每次3克，吞服。用于肾虚精不足者。 4.调经活血片 每日3次，每次5片，吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。 5.益母草膏 每日3次，每次2匙，开水冲服。 用于经行不畅者，亦可经前2～3天服。 【简便方】 1.益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。 2.黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。 3.三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。 【注意事项】 1.引起月经过少的因素很多，要仔细询问病史和认真检查分析病案，正确辨证治疗，防止其发展为闭经。 2.作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。 3.对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。 4.月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。本病中医临床分血虚、肾虚、血瘀和痰湿四型。 1.血虚 月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。 2.肾虚 经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。 3.血瘀 经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。 4.痰湿 月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。 【治疗】 1.血虚治法：养血和营调经。 方药：八珍汤加味。 党参12克 黄芪12克 茯苓12克 炒白术10克 大白芍12克 当归9克 川芎6克 熟地12克 仙灵脾9克 山茱萸9克 鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克（后下）、陈皮6克；经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。 2.肾虚治法：补肾养血调经。 方药：归肾丸加减。 菟丝子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 当归9克 熟地10克 淮山药12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙灵脾10克 补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。 3.血瘀治法：活血化瘀调经。 方药：桃红四物汤加减。 桃仁9克 红花6克 当归10克 川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克 失笑散9克（包煎）乌药9克 泽兰叶12克 京三棱9克加减：瘀久化热者加丹皮9克、炒山桅10克；腹胀者加枳壳9克、木香9克；经少不畅腹痛者加桂枝6克、莪术12克、王不留行籽9克；气滞血瘀者加木香9克、小茴香6克。 4.痰湿治法臊湿豁痰通络。 方药；苍附导痰丸。 白茯苓12克 法半夏10克 陈皮6克 炙甘草3克 苍术9克 香附9克 胆南星10克 枳壳9克 六神曲9克 丹参12克加减：经期者，加没药9克、路路通10克、益母草15克，去甘草；苔白腻，院问者，去甘草，加木香9克、砂仁3克（后下）；肾虚者，加锁阳10克、熟附片9克，或紫石英15克。 【中成药】 1.指迷茯苓九 每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿者。 2.礞石滚痰丸 每日2次，每次5克，吞服。用于痰湿便秘者。 3.河车大造丸 每日2次，每次3克，吞服。用于肾虚精不足者。 4.调经活血片 每日3次，每次5片，吞服。用于气滞血瘀经行不畅者。 5.益母草膏 每日3次，每次2匙，开水冲服。 用于经行不畅者，亦可经前2～3天服。 【简便方】 1.益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋（服量以舒服为度）。用于精血不足挟瘀者。 2.黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。 3.三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。 【注意事项】 1.引起月经过少的因素很多，要仔细询问病史和认真检查分析病案，正确辨证治疗，防止其发展为闭经。 2.作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月，至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期，然后按其抽血处于月经哪一期，对照该期的正常参考值进行分析。 3.对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视，如果单纯中药治疗效果不佳时，可采用中西药同时治疗。 4.月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别，不可疏忽，以免耽误病情。没关系 痛经是很常见的 可能结完婚就会缓解 你可以试试再来月经前喝点益母草冲剂或者益母草蜂蜜 再来的时候痛经的情况能够减轻 平时要注意腰腿还有脚部的保暖 早晚可以用热水泡泡脚 效果很好 月经量是因人而异的 如果实在很早可以吃副汤药试试 记得采纳啊引产会刮宫，子宫内膜还没恢复过来，有点薄，所以月经量少了，你好好养养身体，过几个月差不多就会恢复的，但以后一定要小心，注意避孕，不要再做这种手术了，不然内膜越来越薄将来可能怀不上。 现在身体有点虚，少做点家务，多休息，不要干重活，以免子宫下垂。 肚子疼跟来手术和月经有关系，月经时子宫收缩会引起痛经，不必惊慌。您好！ 痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。月经量少的常见原因，如：各种激素、分泌物异常、不排卵、子宫内膜本身的原因、粘连、流产超成的内膜薄，月经颜色黑可与内分泌失调、妇科炎症、盆腔淤血等有关系。
