中草药黄辣木，一斤铁皮石斛鲜条大概有多少条
发布时间：2022-08-15 01:40
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一斤铁皮石斛鲜条大概有多少条好一些的铁皮石斛鲜条枝一般是60到80根一斤，长度不超过30厘米。相反就是品质不好。你可以关注辣木中草药我从那里学了好多知识铁皮石斛鲜条最好是保存在冰箱的保险层。最简便的食用方法是榨汁，可以适当加些蜂蜜，……
1，一斤铁皮石斛鲜条大概有多少条
好一些的铁皮石斛鲜条枝一般是60到80根一斤，长度不超过30厘米。相反就是品质不好。你可以关注 辣木中草药 我从那里学了好多知识铁皮石斛鲜条最好是保存在冰箱的保险层。最简便的食用方法是榨汁，可以适当加些蜂蜜，味道更好。铁皮石斛等少数品种之嫩茎，还可以进行特殊加工，扭成螺旋状或弹簧状，晒干，商品称为耳环石斛，又名枫斗。但由于它生长条件十分苛刻，自然产量极为稀少，更因民间长期过度采挖，致使野生资源濒临绝种。市面上也就只有少数的大品牌，像福临门、北京同仁堂有真正在卖野生的铁皮石斛。福临门铁皮石斛的价格比较实惠，适合治病、保健的人长期使用。你还论斤算，都是论克的。看你买哪地方的铁皮石斛了，石斛有霍山石斛，金钗石斛，云南石斛，福建石斛。正宗的是霍山的石斛，霍山铁皮石斛，鲜条一般是6元每克以上，低狠了，都是假的。霍山铁皮枫斗（就是干品）价格在40-50元以上每克，过低必是假的。当然假的有的是用铜皮或者紫皮石斛冒充的，有的是最差的黄草冒充的，有的直接就是草。所以买石斛还是到正规的店去比较好，特别名气大的店。
2，辣木籽作为中药材的一种都有什么功效呢
辣树种子是近年来流行的印度尼西亚植物辣树的种子。辣树籽是可以作为植物果实食用的天然食品，具有提高免疫力、排毒、抗衰老、抗癌等功效，还可以用药物治疗慢性疾病。辣木的功效和作用具体有几个方面。提高免疫力：经常吃辣木籽对免疫力、排毒、塑料、抗衰老、抗癌、多种慢性和重大疾病有很大的改善效果。锁住身体的水分：辣木籽中含有能锁住水分的活性成分，具有一定的保守作用，使辣木籽能在特别干燥的地区和恶劣的环境中生长，因此适当食用辣木籽可以提高人体的锁水能力，减少体内水分损失。保护肝脏，保护肝脏：长期熬夜会降低人体免疫能力，毒素增加会削弱气血运行，大大增加肝脏负担，适当吃辣木籽不仅能改善睡眠，还能对保护肝脏起到非常重要的作用。促进新陈代谢：辣木对解毒及促进新陈代谢有特殊功效，可放入平时饮用的水、茶、花茶中。吃辣树籽的时候，先咀嚼辣树籽，剥辣树籽的壳，取其中的白色肉，一次吃2粒左右，一般一天吃1 ~ 3次就可以了。咀嚼辣树籽后，要喝约300毫升温水，促进辣树籽的吸收和代谢。一般第一周是这样吃的，一周后可以根据体质增减。浸泡方法是去除辣木籽的外壳，然后将辣木籽的白色内脏剥在杯子上，一次剥下1 ~ 3颗辣木籽，注入400毫升左右的开水，盖上盖子，浸泡15分钟左右，喝水或吃辣木籽的内籽。一般一天可以使用1 ~ 3次，正常人体在吃辣木籽时，进入嘴里后要有甜蜜的味道。如果有苦味，说明有肝功能劳损问题，如果感到酸，心脏和小肠可能会变得脆弱。
3，辣木叶子焉了要打什么药要用什么肥较好
肥水管理 辣木的需水量不大，在幼苗时期只要保持适当湿度即可，干旱季节要适当灌水，以利于生长。辣木耐贫瘠，一般可以不施肥，但为了促进生长、提高产量、有利于产后树势恢复和树体越冬。在采摘豆荚前，可每隔 15 ～ 30d 施 0.3% ～ 0.5% 的复合肥水液，或在植株四周挖沟施入有机肥或灶灰。幼树期以浅施、轮施为宜；成年树适当深施，可采取点施、条沟施和放射沟施肥等方法。 4 树体管理 辣木生长迅速，一般4个月 会长高至 3 ～ 4m ，所以为了增加分枝及方便采收，一般在植株高 0.5m 左右进行定干。以后每年冬季都将将植株短截至 1m 以下高。辣木的嫩叶可 15 ～ 20 采收 1 次。 5 病虫害防治 辣木的病虫主要有蝶类幼虫、红蜘蛛、潜叶蝇和尺蠼，但危害较轻。防治方法：用手工摘除病叶，或用阿维菌素 2000 倍液防治红蜘蛛，用抑太保、卡死克等常用杀虫剂防治蝶类幼虫。辣木的主要病害有根腐病和白粉病。防治方法：在苗期要防止积水或浇水太多。也可用粉锈宁、甲基托布津等药剂防治。 6 适时采收 可在定植 2 个月后定期或不定期摘取枝梢和嫩叶进行加工。食用果荚，应在幼嫩、柔软时采收。果荚用于榨油，要果荚在树上变干变黄，但是还没有裂开落地时采收。干种子也可以打成粉末，作为调料。种子必须在绿色时才能食用，变成浅黄色就不宜食用。
4，辣木能治百病吗
肥水管理 辣木的需水量不大，在幼苗时期只要保持适当湿度即可，干旱季节要适当灌水，以利于生长。辣木耐贫瘠，一般可以不施肥，但为了促进生长、提高产量、有利于产后树势恢复和树体越冬。在采摘豆荚前，可每隔 15 ～ 30d 施 0.3% ～ 0.5% 的复合肥水液，或在植株四周挖沟施入有机肥或灶灰。幼树期以浅施、轮施为宜；成年树适当深施，可采取点施、条沟施和放射沟施肥等方法。 4 树体管理 辣木生长迅速，一般4个月 会长高至 3 ～ 4m ，所以为了增加分枝及方便采收，一般在植株高 0.5m 左右进行定干。以后每年冬季都将将植株短截至 1m 以下高。辣木的嫩叶可 15 ～ 20 采收 1 次。 5 病虫害防治 辣木的病虫主要有蝶类幼虫、红蜘蛛、潜叶蝇和尺蠼，但危害较轻。防治方法：用手工摘除病叶，或用阿维菌素 2000 倍液防治红蜘蛛，用抑太保、卡死克等常用杀虫剂防治蝶类幼虫。辣木的主要病害有根腐病和白粉病。防治方法：在苗期要防止积水或浇水太多。也可用粉锈宁、甲基托布津等药剂防治。 6 适时采收 可在定植 2 个月后定期或不定期摘取枝梢和嫩叶进行加工。食用果荚，应在幼嫩、柔软时采收。果荚用于榨油，要果荚在树上变干变黄，但是还没有裂开落地时采收。干种子也可以打成粉末，作为调料。种子必须在绿色时才能食用，变成浅黄色就不宜食用。
5，桑叶决明子茶减肥吗什么时候喝最佳
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。 玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。 洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。 洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。 决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。 功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。 决明子茶 原料：取决明子100克。 具体清单为决明子、菊花、枸杞子、冰糖。 制法：经文火炒至微黄(不焦枯为度)置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克决明子，于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用。有散热祛风、清肝明目的作用。具体做法：首先，将决明子洗净后，放入不锈钢炒锅中先用小火炒热，再用中火炒，并且一边搅拌，直到散发出咖啡香味，外观呈焦黑色即可，待冷却后，储存于密封罐中。然后，冲泡时，取一小茶匙决明子放入杯子中，再加入5朵菊花与10颗枸杞子，以热水冲泡，适量冰糖调味即可饮用。亦可置于冰箱冷藏后再饮用。 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。功效：决明子具有整肠、利尿、明目及降血压的作用，是中医眼科常用的药材之一。加上枸杞子及菊花入味，对于眼睛充血等眼疾，极具疗效。建议还是饮食+运动计划最健康多吃蔬菜和杂粮、适当水果（含糖、有热量），这些食物...多食用一些乳制品例如：牛奶、酸奶、奶酪等，尽量选用...少吃饼干、冰激凌、可乐、膨化之类的我妹妹用的玉莱美辣木籽油贴瘦了15斤一个月，共勉
6，印度的辣木有什么功效
印度辣木的功效有：1、辣木富含维生素A、B、C、E及钙、钾、铁等矿质营养元素。其中钙和蛋白质含量分别为牛奶的4倍和2倍，钾是香蕉的3倍，铁是菠菜的3倍，维生素c是柑橘的7倍，维生素A是胡萝卜的4倍；还含有人体必需的各种氨基酸和微量元素等。2、辣木叶片含有调节甲状腺素和肝脂过氧化作用(LPO)的超氧化物歧化酶(SOD)和过氧化氢酶(CAT)，具有排毒养颜功能；叶片中的硫氨基酸酯能抑制肿瘤细胞生长；丰富的维生素A利于预防和改善维生素A缺乏症。3、辣木在菲律宾等地一直被作为传统草药用来治病。在非洲和印度尼西亚，辣木叶子用来帮助哺乳母亲增加泌乳。一些体外研究证实，辣木有体外抗菌作用，还有改善大鼠糖尿病模型的糖耐量，抑制和缩小小鼠的皮肤乳头状瘤。 查阅国际期刊就能发现，科学家们关于辣木的医药作用的论文有80多篇。4、辣木植物的各部分如叶、 根、 种子、 树皮、 果实、 鲜花和未成熟的豆荚等都能入药，是心脏和循环系统的兴奋剂，具有抗肿瘤、解热、解痉、利尿剂、抗高血压、降胆固醇、抗氧化、降糖、保肝、抗菌和抗真菌的功能。辣木中的多种酶成分参与代谢，可维持心脏、肾脏、肌肉、神经正常功能，还可抗氧化、改变细菌丛生态。扩展资料：素有“人类营养的微型宝库”之誉的辣木，在西方被称为“神奇之树”。辣木属热带物种，原产印度，国内云南等南方多地也有引种，其中海南生产的产品优异。在2007年，巴基斯坦农业大学化学系的一位科学家对辣木的多种医药功能进行了总结。他认为，辣木提供了丰富和罕见的营养素，如玉米素、 槲皮素、 β-谷甾醇、 caffeoylquinic 酸和山柰等。辣木的很多部分都可食用，比如叶子、嫩豆荚、种子、花等。辣木种子油是比橄榄油更稳定的食用油。成熟种子可产 38%–40%的食用油。成品油是透明、 无味。榨油后的籽粕可用作肥料或作为净化水的絮凝剂。 辣木种子油可作生物燃料。辣木根在牙买加用于做蓝色染料。参考资料来源：人民网-辣木参考资料来源：人民网-热带作物辣木在京试种成功参考资料来源：凤凰网-印度是世界 最大的辣木产地
7，有什么中药可以降血糖吗
经现代医学证明,确有降血糖作用的中药有：人参,党参,黄蓖,白术,玄参,仙灵脾,黄精,山药,生地,熟地,麦冬,知母,花粉,玉竹,何首乌,五昧子,地骨皮,石斛,乌梅,丹参,田三七,黄连,玉米须,泽泻,苍术,获菩,葛根,枸杞,桑白皮,桑摄,五倍予,黄相,山英内等.这些中药降血糖作用初步研究,如人参总皂贰中含有人参宁,可有降血糖作用,大剂量(每公斤,100毫克)作用更明显,停药后其效尚能维持 l~2周；葛根内含有葛根素,可使血糖明显下降；黄连的主要成分是小檗碱可以降低血糖,可能是通过糖原异生和促进糖酵解而发生作用的,同时有保护胰岛 B细胞的功能. 降低血糖的对药如天花肠与知母,苍术与玄参,黄蓖与山药,生地与丹皮,麦冬与五味于等,均有显著抑制正常小鼠血糖的作用,其中以天花粉和细母起效最侠,作用最强,持续时间较长,其降糖效果与 D860比较,无明显差异(P＞0.01).血糖偏高，注意积极饮食，运动调理。巴马高清茶中含有类似胰岛素物质。该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可，建议在饮食上多多注意先让中医给你检查身体，判断你的体质然后再开降糖的中药。不要自己乱吃中药，不然会吃出病的一样的病不一样的体质，药方都会不一样的！望采纳！血糖控制需要从多方面入手，包括饮食和药物等，严格按照糖尿病的饮食原则来进食，少吃多餐，饮食不要过饱，可以考虑吃稳定血糖功效的昌弘辣木籽来协助降血糖，并要定期进行血糖监测，平时的饮食避免高糖食物，如各种糖果，甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪分高的食物，选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜，定时进餐，少食多餐多饮水。
8，铁皮石斛怎样辨别真假
1. 真的石斛放入口中咀嚼胶性很强，假的石斛吃了就像面一样，咬几下就没了，现代常用的石斛分为铁皮石斛和紫皮石斛两种，其中以铁皮石斛的药效最好，而且紫皮石斛的茎较细，紫皮比较粗，由于在加工后较难区别，因此，很多的加工企业更喜欢用紫皮石斛来冒充铁皮石斛 2. 石斛可以泡茶、口嚼、入酒、入药、炖汤等多种吃法， 一般来说,人们喜欢把石斛磨成粉,与西洋参合吃,石斛可煮水来喝,先烧开再用文火熬3个小时,然后喝其汤水,效果最好，也可以放在鸡汤,排骨汤中做食材一起煎熬,石斛全部吃掉即可，因为石斛功效强大，所以市场上很多都是用相似的野草来代替，喜欢石斛的朋友多留.意3. 我是一名北京的教师，提起石斛我并不陌生，去年我到云南山区的一所小学调研的时候在当地吃过，是当地小学里支教的一个小伙子弄来给我吃的，这个小伙子是农艺师、云南省养生文化协会会员、云南驴友网特约编辑，毕业后选择到云南边远山区支教，跟他相处几日给我留下了深刻的印象，每年我都会让他带些石斛、辣木和野生蜂蜜给我，他跟当地的农户很熟，能搞到这些东西他徵.信：ksks54 ，你可以跟他了解更多石斛的吃法和功效，学习健康养生知识铁皮枫斗如何鉴别铁皮枫斗如何鉴别,铁皮枫斗为兰科植物铁皮石斛的茎。铁皮石斛被喻为“最昂贵的仙草”。这是由于它独特的药用价值所致。那么铁皮枫斗如何鉴别?由于社会对于铁皮石斛药用价值的不断肯定,导致社会需求量越来越大,而由于野生的铁皮石斛生于海拔高达1600米的山地半阴湿的岩石上,不耐寒。加之生长周期缓慢,因而非常珍稀。上世纪八十年代,铁皮石斛甚至被国家列为重点保护的珍惜濒危药用植物。近年来,随着人们养生意识的提高,铁皮石斛在养生品销量榜中也一度跃居前列,成为人们的“养生挚爱”。然而,对于很多人来说,在铁皮枫斗的鉴别上依然存在着“盲区”,以至于在购买铁皮枫斗产品时,显得格外被动,稍不留神,可能高价买到的就不是货真价实的铁皮枫斗。石斛属兰科植物,有多达87个品种,其中有药用价值的就有43种。铁皮石斛是石斛类植物中药用价值最高的一种,被尊为“中华古代九大仙草”之首.铁皮石斛生长在原始森林及高山峻岭悬崖峭壁的岩石缝隙中。由于生长条件极为特殊,又经过历朝历代长年采挖,自然资源已经濒临枯竭,产量极为稀少,早在1987年就被国务院列为重点保护药材之一。由于这些原因,那些分布在市场上、药店里的所谓“铁皮枫斗”,一般不可能是真正的铁皮枫斗,只能是药用价值不高的其它石斛类植物做成的枫斗。市场上有许多自称卖石斛或铁皮石斛(铁皮枫斗),价格在每公斤几百元。其实这些都不能称之为铁皮石斛,最多只能叫石斛。它们是经过木炭烤成八成熟再用手工制成,所以干品很难分清是铁皮石斛或普通石斛,市场中都冠之"石斛"、"霍山石斛"、"大石斛",甚至被标名"铁皮枫斗"的也非常多。其实,铁皮石斛的野生资源已极少,正宗的铁皮石斛只有去大品牌能够买到真正的铁皮石斛。但是价格比较贵。正宗铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和氨基酸等。能提高人体免疫能力;增强记忆力;补五脏虚劳;抗衰老;抑制肿瘤;改善糖尿病症状;抗缺氧;对放化疗以及夜生活、烟酒过度者有显着效果。假枫斗的鉴别要点:现在市场上许多枫斗都号称是铁皮枫斗,其实真正的铁皮枫斗数量极少,根本不能形成批量商品。而用不同品种的石斛制成的枫斗,颜色呈紫色。随着时间的推移,枫斗的颜色会变深,但绝不会变黑。很多消费者选购枫斗时误以为色黑者为佳,市场上也由此出现不少的染色枫斗。对其鉴别方法很简单,只要用潮湿的双手多捏搓几下,染色的所谓铁皮枫斗就会退色。非石斛类制成的假冒枫斗的鉴别要点:如用石仙桃属的假鳞茎加工成的枫斗,表面特别光亮(染色的除外),形状偏扁不圆,两端有假鳞茎脱落的痕迹,放到嘴里品尝有股香味。还有一种是用吊兰属的植物如岩珠、草珠等加工成的枫斗,外观短小,表面也特别亮(染色的除外),形状多单卷。真正的枫斗鉴别要点:一.多卷成2~5个环,为椭圆状球形,外表黄色至紫棕色,断面多纤维,少数由嫩芽制成的无纤维,呈现黄白色至紫棕色,口尝有香气,味淡或苦,多具黏性。如是新鲜的或潮湿的枫斗咀嚼感觉黏性重,干燥的得多嚼一会儿才会有黏性的感觉。现在这个季节一般都是陈货,新货还没有上市,所以如消费者购买的枫斗如一咀嚼就有黏性,那必是因为潮湿的关系。而潮湿的枫斗分量重,这一点一定要引起注意。二.好品种的铁皮枫斗嚼起来渣滓很少,咀嚼后基本上可以在口中融化;三.铁皮石斛没有药味、苦味、怪味、味道淡、甘,适口性好。新鲜的铁皮石斛,茎杆主要分绿色和带红色的两种,绿色的比较好。一般绿色的茎杆稍长,带红色的茎杆较短;多以茎杆粗壮肥大,生长健壮的较好。另外,铁皮石斛加工成的干品,往往做成卷曲成团的是铁皮枫斗。一般呈棕黄色,在挑选时,首先除了品尝它的粘牙的程度、纤维含量、有无怪味以外,还可用水湿润后将其团解开,铁皮石斛多是由没有剖开的石斛卷曲而成,而其它品种的石斛则是冒充铁皮石斛加工的,因为其它的茎干粗,多剖开成两半或几部分,经过卷曲到只能够看见表皮时再加工成团的,一般解开之后就能够发现。还有现在市场上一些号称铁皮石斛的干品其实是以紫皮石斛加工而成的。购买时要仔细辨别,虽然紫皮石斛嚼起来也很粘,也无怪味,但泡水后,紫皮石斛的水将略带紫色。铁皮石斛辨别真假:我们在识别铁皮枫斗真假时，可以先通过看。对于加工成型的石斛而言，会有一层细毛，这是因为其茎杆表皮纤维经过烘干后而形成的。其次，它的形状做工方面应该精细、大小也应当均匀、颗粒比较饱满。(1)金钗石斛 表皮细胞扁平，角质层厚，橙黄色。皮下层细胞2～3列，壁薄，角隅微木化。中柱维管束多数，略排成7～8圈。有限外韧型维管束外侧纤维群有1～4列纤维，壁甚厚，外缘嵌有细小薄壁细胞，有的含类圆形硅质块；木质部导管有1～4个较大，内侧无纤维或有1～2列纤维。粘液细胞少数，内含草酸钙针晶束，长50～130μm。（2）环草石斛 维管束略排成3～4个圈，维管束外侧纤维群有2～5列纤维；木质部导管有1～2个较大。（1）金钗石斛 表皮细胞扁平，角质层厚，橙黄色。皮下层细胞2～3列，壁薄，角隅微木化。中柱维管束多数，略排成7～8圈。有限外韧型维管束外侧纤维群有1～4列纤维，壁甚厚，外缘嵌有细小薄壁细胞，有的含类圆形硅质块；木质部导管有1～4个较大，内侧无纤维或有1～2列纤维。粘液细胞少数，内含草酸钙针晶束，长50～130μm。（2）环草石斛 维管束略排成3～4个圈，维管束外侧纤维群有2～5列纤维；木质部导管有1～2个较大。含针晶束细胞多见于维管束旁，针晶束长50～74μm。（3）黄草石斛 维管束略排成5～6个圈，维管束外侧纤维群有1～6列纤维；硅质块较多；木质部导管有1～3个较大。含针晶束细胞多见于维管束旁，针晶束长47～83μm。（4）马鞭石斛表皮细胞扁圆形，外壁及侧壁增厚，木化，层纹明显。皮下层纤维3～4列。维管束略排成6-7圈。维管束外侧纤维群有2～8列纤维，硅质块较多；木质部导管有1～4个较大。（5）耳环石斛 维管束略排成4～5圈。维管束外侧纤维群有1～4列纤维；木质部导管大小近似。含针晶束细胞多见近表皮处，针晶束长60～108μm。
9，喉咙有痰要吃什么我是老师讲课的时候特难受老是想清嗓子
喉咙有痰咳不出来又咽不下去，堵在喉咙里，那种感觉是相当难受的。那么你是因为长期用嗓过度和吸入粉笔灰导致的，很大一部分是咽喉炎症。要治疗咽炎，最好的方式就是喝茶了，如日本的千木叶清咽润肺茶。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。肺部经过一夜的排毒，形成痰，所以会在醒来的时候要吐掉，这样才能保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。 喉咙有痰，可以喝千木叶清咽润肺茶配以食疗来调养，千木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶"，与"死痰"分子具有极强亲和力，有效分解顽固"死痰"、化解痰液，杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物"，消除水肿和炎症，并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织，重建健康机能，提高免疫防护。千木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。很大的可能就是有咽喉炎症。要治疗咽炎，最好的方式就是喝茶了，如日本研发的千木叶清咽润肺茶。痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。肺部经过一夜的排毒，形成痰，所以会在醒来的时候要吐掉，这样才能保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。 喉咙有痰，可以喝千木叶清咽润肺茶配以食疗来调养，千木叶清咽润肺茶中的"生津胶原酶"，与"死痰"分子具有极强亲和力，有效分解顽固"死痰"、化解痰液，杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物"，消除水肿和炎症，并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织，重建健康机能，提高免疫防护。千木叶清咽润肺茶在治疗慢性咽炎上口碑很不错。喉咙有痰的饮食要注意一下几点：1.少吸烟，少吃肥甘厚味。2.食疗原则：祛痰化湿。3.食疗食物：陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏仁米等。4.汤饮食谱：萝卜姜汁饮：萝卜取汁于生姜汁和匀饮用。5.药粥食谱：加味橘皮粥(橘皮15～20克、山药10克、法半夏10克、粳米100克)：先将橘皮、半夏煎取汁，去渣，然后下山药、粳米煮粥；或将橘皮晒干，与山药、半夏共研为细末、每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再煮为粥。6.饮食宣忌：宜清淡素食，以利祛痰。什么食物能化痰 橘子酸甜可口，是人们喜爱的水果，但橘皮往往会作为废弃物随手扔掉了，其实橘皮的用途很广。 吃橘子应注意到的几点 1.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。 2.取晒干的橘子皮适量，浸泡在白酒中20多天后再饮用，有清肺化痰的功效。 梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克，捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用。 罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。 荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。 萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。 冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。 薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。 胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。” 生藕有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。 竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 马兰头善能清热。《本草正义》中说：“马兰，最解热毒，其用甚广，亦清热解毒之要品也。”《广西药植名录》中指出：马兰“清热解表，治外感风热。”可见风热感冒咳嗽者宜食之。 冬瓜性凉，味甘淡，有清热消痰作用。《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”因此，尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。此外，冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品，故肺热咳嗽的大叶性肺炎、肺痈（肺脓疡）、支气管扩张等咳嗽吐黄脓痰者，食之尤宜。 西瓜性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。《滇南本草》说它能“治一切热症，痰涌气滞。”凡暑热感冒咳嗽或肺热咳嗽，痰黄稠，口中烦渴者，宜食之。 鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍：“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。 羊桃又叫阳桃，性寒，能清热、生津、止咳。《本草纲目》说它“主治风热”。《泉州本草》还介绍：“治风热咳嗽，阳桃鲜食。”因此，对外感风热咳嗽者，食之颇宜。 发菜俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。《本草纲目》中说它“治瘿结热气”。《本草求真》也认为发菜“去内热”。凡风热或肺热咳嗽，咳痰黄脓稠厚者，包括老年慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。 茼蒿有润肺、消痰、止咳的作用。《食物中药与便方》中曾介绍：“热咳痰浓：鲜茼蒿菜90克，水煎去渣，加冰糖适量溶化后，分2次饮服。”尤其是在炎热夏季，经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。 青菜性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。《四声本草》中说它能“止热气嗽”。《滇南本草》也认为青菜“主消痰，止咳嗽，清肺热。”所以，凡属肺热咳嗽或是夏季风热外感咳嗽之人宜食之。 羊栖菜又称海藻，性味咸寒，有消痰泻热的作用。《现代实用中药》说它可“治慢性气管炎等症”。尤其是为肺热咳嗽，咳吐黄脓痰的急慢性气管炎患者，食之最宜。 紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。民间有用以“治肺脓疡吐臭痰：紫菜适量，放口中干嚼，徐徐咽下”的经验。《食物中药与便方》认为“干品嚼食治肺坏疽初起吐臭痰者”，并介绍：“咳嗽咯吐臭痰（包括肺脓疡、支气管扩张等）：紫菜研细末，炼蜜为丸，每服6克，1日2~3次，饭后服。”凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。
