虫草花煲灵芝，我为什么要得感冒
发布时间：2022-08-14 09:05
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我为什么要得感冒得了感冒的话要多喝水，有条件的话多休息，可以适当吃点感冒药，如惠菲宁溶液，治疗感冒引起的咳嗽，流鼻涕有一定帮助，平时要多运动，也可以用灵芝煲瘦肉或虫草花煲瘦肉，对提高免疫力，增强体质有特殊功效是否因你的免疫力低下!
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1，我为什么要得感冒
得了感冒的话要多喝水，有条件的话多休息，可以适当吃点感冒药，如惠菲宁溶液，治疗感冒引起的咳嗽，流鼻涕有一定帮助，平时要多运动，也可以用灵芝煲瘦肉或虫草花煲瘦肉，对提高免疫力，增强体质有特殊功效
2，灵芝可同虫草花一同煲汤吗
可以煲汤，但是要注意放入的时间，灵芝先放用武火，虫草花要到将熟的时候放，改为文火，作用主要侧重于提高免疫力，防癌，改善肺的功能
3，灵芝虫草花煲鸡
1、原料：老鸡1只、虫草花10克、冬菇6朵、红枣6粒、紫灵芝30克、姜3片、水8碗2、洗净宰好的老鸡，去肠杂，斩件，氽水捞起；3、灵芝、虫草花、冬菇和红枣分别洗净，灵芝切小片，红枣去核；4、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。5、功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
4，灵芝煲汤要配什么材料
1、原料：老鸡1只、虫草花10克、冬菇6朵、红枣6粒、紫灵芝30克、姜3片、水8碗2、洗净宰好的老鸡，去肠杂，斩件，氽水捞起；3、灵芝、虫草花、冬菇和红枣分别洗净，灵芝切小片，红枣去核；4、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。5、功效：增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
5，我的小孩不 到2岁低抗力差该怎么补
注意早上不要出来太早，季节交替，注意增减衣物，多吃新鲜蔬菜、水果、少吃肥甘厚味，没事多晒晒太阳，吃饭不要让孩子吃的太饱，特别是晚上，容易食积。多运动，营养要均衡，不要挑食。喝点蛋白粉吧，也可以用虫草花煲瘦肉或用灵芝煲瘦肉，可以增强体质提高免疫力，平时要多锻炼，吃新鲜蔬菜水果就可以了
6，虫草花灵芝煲汤的做法大全
灵芝益气血，安心神，健脾胃，可以提高免疫力，是滋补的佳品。而大家熟悉的虫草花就不用多说了，之前森妈也发过几个有关虫草花的菜谱喔~这次选择搭配滋阴养胃的水鸭，炖一碗清热、解毒的靓汤，大家快快学起来，不怕汤“慌食材明细主料灵芝半朵虫草花适量水鸭200-300克瘦肉100克枸杞适量姜片适量辅料盐适量灵芝虫草花炖水鸭的做法步骤1准备好所需的材料。（因为用的是小炖盅，而且用的灵芝不是很多，所以我没有切开）2鸭肉先焯水备用。3吊味的瘦肉也一同焯去血水。4灵芝和虫草花、枸杞稍稍浸洗。（森妈之前提过，为保持虫草花的营养尽量是不浸水的，枸杞其实也不需要泡水，不过怕有些小伙伴接受不了，这里还是稍稍浸洗一下吧哈哈哈！）5食材准备好后，开始炖汤啦~先放入灵芝，比较好出味。6放入鸭肉and瘦肉。7最后以虫草花、枸杞铺面，盖好盖子，炖2小时。8加上适量的食盐调味。9味道鲜美的靓汤，可以喝啦~加的灵芝不是很多，味道不会很苦。尝过的小伙伴都给了我一个赞哟~小窍门1、如果是病人手术前或手术后一周内，抑或正在大出血的病人不适宜服用灵芝。2、孕妇可以适量饮用，切忌过量加重胎热造成上火，因为每个人的体质都不同，若然不能确定自己是否能服用灵芝汤，建议先咨询医生的意见。3、灵芝炖汤不用放太多，放多了汤会苦。
7，灵芝跟金虫草花花旗参可以一起煮吗
金虫草花和花旗参（实际上就是美国产的人参）可以一起煮，这2个属于滋补类的，体虚可以长期服用，身体好则偶尔服用。灵芝最好单独服用，其一，灵芝味苦，会败味；其二，灵芝最好的服用方法是切片熬（泡）水或打粉开水充服，每次2-6克，可以加入适量蜂蜜调味，可长期服用，无副作用，老少皆宜，至于功效有很多，想了解的话可以百度一下“五珍堂的博客”。
8，猪排骨与灵芝冬虫夏草煲汤好吗
猪排骨是可以与灵芝和冬虫夏草煲汤的。 1、灵芝清补汤 配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,冬虫夏草5g，,猪排骨300g。盐适量。 功效：清润提神，健脾开胃。 制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。
9，为什么我经常得病
免疫力低下，体质下降都会导致经常生病的，平时要加强锻炼，可以跳绳，慢跑，用灵芝煲瘦肉，虫草花煲瘦肉，有增强体质，提高免疫力的功效抵抗力差,多锻炼身体,多吃水果青菜,可适当吃点增加抵抗力的保健品
10，吃什么食物可以提高身体的抵抗力
虫草花煲瘦肉，灵芝煲鸡，牛奶，鸡蛋这些食物都有提高身体抵抗力的作用，不过平时还是要多锻炼身体，身体好了，免疫力也就提高平时可多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄；肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等
灵芝、 .新鲜萝卜、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳（哈哈、这些我最喜欢了）、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
要均衡饮食，肉类食物不要吃太多，因它是酸性食物，吃太多了血液呈酸性，对增强抵抗力无帮助，对身体也是有害的，要多吃蔬菜，水果。要多吃些菇类[香菇 草菇 金针菇 现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力，。世界卫生组织评出十大垃圾食品：1、油炸食品；2、腌制类食品；3、加工类肉食品; 4、饼干类食品;5、汽水可乐类食品 ；6、方便面类食品；7、罐头类食品；8、话梅蜜饯类食品 ；9、冷冻甜品类食品；10、烧烤类食品。就不吃少吃。联合国提出六大保健饮品：1绿茶，2红葡萄酒（每日100毫升），3豆浆，4酸奶，5骨头汤，6蘑菇汤。就要多吃。当然还要经常运动，这也很重要，我就是坚持冬泳五六年了，从来没有感冒过。总之要养成合理饮食习惯，戒烟少酒，不熬夜，坚持参加运动，多开窗户，保持室内空气流通。你一定会有健康和百病不侵的身体。 养成良好的生活习惯～ 首先你要注意休息，不然怎么调理也是徒劳！ 健康建议： 1.早上起来喝一大杯清水（大概400ml）清肠胃，排毒 2.鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃，不挑食～ 3.一星期两次羽毛球（可根据自己喜爱） 4.远离垃圾食品！煎炸食品，碳酸饮料，腌制食品，变质食品（臭豆腐，腐乳之类的），太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品，因为没营养可言。 5.注意休息，尽量不要熬夜. 6.自我平衡～压力，疲劳，情绪低落是可以自我调理的，放轻松才可以迎接下一个挑战。.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
11，喝灵芝水有什么好处大神们帮帮忙
灵芝功效 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏 , 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。其明显表现在如下方面： 一、 抗肿瘤 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素 -2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。 灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。 二、 保肝解毒 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。 三、 对心血管系统的作用 临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。 四、 抗衰老 灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理： 1 、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。 2 、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝可以抗衰老，不仅对老年人有益，对各年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。 3 、抗自由基作用。自由基理论认为，人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果，自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的，是活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，类脂质产生过氧化，从而破坏细胞膜功能，引起血管脂质沉淀，人之岁月进入老年之后，自由基产生数量增加，机体疾病就逐渐增多，而生存期就在逐渐缩减。灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了类脂质产生过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。 4 、灵芝多糖能显着促进细胞核内 DNA 合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。 五、 抗神经衰弱 祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的 功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。 六、 治疗高血压 灵芝的各种制剂均有显着的降压作用，在临床上具有缓和的降血压效果，治疗老年高血压总有效率为 84.5% 。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，避免引起高血压，同时，灵芝能降低血中的胆固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止动脉粥样硬化之形成，并有医疗效果。对高血压、心肌梗死及脑栓塞均有预防作用。其主要成分为灵芝多糖和灵芝酸。同时，灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。 七、 治疗糖尿病 灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。 八、 对慢性支气管炎、支气管哮喘作用 灵芝有显着的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显着效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。本品对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较慢。其总有效率在 80% 左右。 九、 抗过敏作用 当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。 十、 美容作用 民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵，仅上海霞飞日用化工厂生产的纯天然灵芝系列产品，就有 “ 灵芝特效营养增白露 ”、“ 灵芝润肤露 ”、“ 灵芝抗皱蜜 ”、“ 灵芝爽肤沐浴露 ”等 15 个品种。若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。 除此之外，灵芝还有其它众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因 ( 如放射线药物 ) 引起的白细胞减少症；通过提高机体的免疫能力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭；还可帮助机体，提高对各种不良环境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血，流产；此外对视网膜色素变性，脑发育不全症，进行性肌营养不良和萎缩性肌肉强直症，硬化症，灵芝都具有很显着的临床疗效。再者，进一步研究揭示，灵芝还有好的镇痛作用，对头痛，腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的效果。 治疗疾病 临床研究证明，灵芝治疗多种疾病 1、 治疗各种肿瘤。 2、 治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。 3、 治疗神经衰弱等神经症。 4、 治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。 5、 治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。 6、 治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。 7、 治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。 8、 治疗斑秃病 9、 治疗克山病。 10 、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合症。 11 、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的功效。 12 、 癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用，能缩短放、化疗后的毒副反应时间。 13 、 对艾滋病有缓解症状的作用。 有,可以防冠心病,延年益寿,排毒调节内分泌,防癌降压糖
