一天早上，石岗村民委会来了一辆警车，随着引擎声的减弱，车门嗖地一下被推开，随之车门被带上的巨大声响惊愕住在场的许多人，接着一位看上去傻乎乎的“大姑娘”从车里大步迈下，然后带着哭腔大声叫着：“哥哥——哥哥——”

这时，一位瘦骨嶙峋的“老大爷”慢慢挪动着不中用的双腿,可谓是步履维艰。“翠儿啊，翠儿啊，你啷个现在才回来嘛，把我急惨了。我还以为你嫌我病了，就不要我了呀。”他不断喘着粗气甚是激动，就好比快燃尽生命的夏蝉一般，他的眼角挤满了泪珠，攒聚着的泪水沿着被岁月犁铧过的皱痕滑落。翠儿搀扶着他的胳膊露出满足的神情。此刻，在场的每个人的脸上都洋溢着感动。“翠儿，你为啥啷个这么傻嘛，找不到路就不要到处走，你看把你‘哥哥’急得好惨嘛”，一个民警万般叮嘱着翠儿，“以后走哪里去，给你哥哥讲一下。”此时的翠儿满心欢喜，也不知道民警的话听进去没。随后，钟诚谢过了在场给予他帮助的所有人，然后牵着翠儿的手朝着家的方向慢步走去。

翠儿，原名付光翠，小的时候因感冒发烧厉害，弄坏了脑子，至今只有八岁的智力。二十三岁时，她的母亲想尽快将她交待出去，便找了媒婆，希望为翠儿寻得一个好人家。不久，媒婆便给翠儿寻得了比她大十九岁的哥哥——钟诚，与此定了终身。

翠儿来到石岗村的二十几个年头里，一直勤勤恳恳、本本分分，“哥哥”做什么，她就干什么，打猪食、割鹅草、放羊、种庄稼等样样精通，洗衣、做饭也一点儿不含糊。他们有两个孩子，大的那个姑娘已出嫁外地，儿子也在广州谋得一份工作。随着子女们的懂事，他们也轻松了许多。可是因多年的操劳，钟诚被诊断出了肺癌。在翠儿的眼里，她只知道“哥哥”病了，殊不知道钟诚身上已经被贴上了死亡的标签。

翠儿这个人很老实，也很可爱，只要比她大的女人，她通通叫“姐姐”，而比她大的男子，她准叫“哥哥”。一次打猪草途中，邻居罗大婶笑咧着嘴给翠儿开玩笑：“翠儿啊，你‘哥哥’死了，你跟谁呢?”

“你才会死!”

“你看你‘哥哥’病这么重，搞不好说去就去了，到时候看你咋办。”

“我还有一个哥哥，我就跟他!”(另外一个“哥哥”叫钟才，系钟诚亲兄弟)

“那倒也是，你哥哥这么多，哈哈……”

一天傍晚，翠儿正抱着柴块儿往灶房去，突然听到“哐当”一声从钟诚的卧室方向传来，接着就是突如其来的剧烈咳嗽，他长长地拉着嗓子，好像要将嘴里面的气吐干净似得。翠儿听到剧烈咳嗽，立刻将怀里的木块儿向前一扔，柴块儿便横七竖八地阻挡在地上。她大步跨开，并伴随着跑动时脚触地发出来的笃笃声，她一脚磕碰到途中的木块，木块便飞向门的方向，顿时产生各种响声，所有声音交织在一起，就如同远处的千军万马卷地而来。跑到‘哥哥’的床边后，她拖住钟诚的枯瘦的臂膀，然后扶着他坐立起来，接着就是在他的背上一阵乱捶。钟诚终于喘过了气，“翠……儿……啊，你……真……的……是……要……我……的……命……啊。”翠儿立即停下了手中的活儿，“哥哥，是不是把你捶痛了哟。我听到你咳得凶，心头不安逸。”他侧扭着身子，将嘴对着床边的灰盆。“哥哥，你啷个吐血了啊，是不是我把你打到了哟”，翠儿惊吼着。他双手撑在床边，不停地喘着大气，并没有继续说话的意思。翠儿的心理万分惊恐，惊呼着“哥哥要死了”，随之风驰电掣般跑向邻居罗大婶家里。

过了一会，她带着邻居罗大婶来了。罗大婶步履蹒跚，佝偻的背影在昏暗的灯光下愈显凸出。她来到钟诚床前，灰盆里的血痰让她木然惊愕。毕竟是老者，她和翠儿轻轻扶着钟诚，使他的靠在墙面，并垫上软软的枕头。没过多久，他果然平静下来了。

“翠儿，我晓得广兴有一位中医，医术高明得很，专门治疗肺疾，很多大医院的医生都没得他厉害。而且他只收开药方的钱，但药要个人抓，反正便宜得很。对了，明天王明忠要去长冲，你可以和他一起去，我让他来叫你。”“谢谢姐姐”，翠儿满声欢喜地应着。“你个死闺女儿，我哪有这么年轻，还姐姐”，罗大姐用手捂着嘴，偷偷地笑着。“那我喊你喊什么啊。我妈说了，比我大的要么叫哥哥，要么叫姐姐”，翠儿皱着眉头一本正经地说着。王大群终于忍不住开怀大笑起来。

夜里，月明星稀，茭白的月光透过木窗，静静地躺在地面上，映上几道斜斜的影子。翠儿并没合眼，她正思索着去广兴的路线，思路如此清晰，就好比那茭白的月光。霎时，几声剧烈的咳嗽并伴随着急促的喘气声撕破了夜晚的寂静。翠儿“噌”得一下坐起来，正准备下床，这时咳嗽声立马消失了。可是她倒床没多久，咳嗽声再次袭来。终于，翠儿忍不住，下了床，轻轻地推开了门。

第二天，王明忠敲着门，大声反复叫到“翠儿，开门，走了”。好一阵子过去了，门开了，是钟诚开的门。“钟大哥，翠儿呢，我是特意来叫她的。”“翠儿可能睡过了吧，等一下，我去叫她。”钟诚平静地挪移着步子。“钟大哥，我去帮你看看吧。”说完，王明忠就奔着翠儿的房间去了。“钟大哥，翠儿没在，她走哪儿去了”

作者丨湘宜

武汉协和医院

得了癌症，对很多普通家庭来说，几乎是毁灭性的打击。

你不知道自己什么时候会被不幸“选中”，你也不知道这场灾难来临时，你能做些什么。

癌症是否可能治愈？对普通家庭来说，无法承担高额的费用是不是就只能等死？

部分病人可以带瘤生存

癌症治疗最理想的目标是消灭肿瘤。

而目前的现状是，大部分肿瘤无法治愈。不过即便无法治愈，部分癌症病人还是可以带瘤生存的。

将肿瘤当作一种类似于高血压、糖尿病一样的老年病，长期用药物控制和维持。

讲一个我们科室病人的故事。

一位80岁的老人，每个月都会一个人独自到医院，找医生开检查单和药物，你很难想象他是一位前列腺晚期的患者。

2011年他罹患前列腺癌，发现时已是晚期，并且已经发生转移。他做了手术后一直服用氟他胺（雄激素抑制药物），并定期监测前列腺癌的特异性标志PSA。

一个周末，来自社会各界的公益志愿者们在北京松堂关怀医院的病房里为病人们表演节目/视觉中国

2015年初复查发现PSA高出正常值30倍，于是开始接受化疗和“康士得”联合治疗，化疗4个周期后肿瘤得以暂时控制。

继续接受“康士得”单药治疗直至2015年底，患者再次出现PSA上升，复查发现又出现了新的转移，之后他每个月到医院做1次化疗，长期服用“康士得”，病情一直维持稳定。

患者从发现肿瘤到如今已将近7年，这是我们肿瘤治疗退而求其次的效果——“带瘤生存”，即人和肿瘤共生共存。

人类能治愈癌症吗？

目前，部分癌症是可以治愈的。

癌症的治疗难度大，在于癌症治疗后容易发生转移或复发。

在治疗后3年之内，约有80%左右的癌症患者会发生转移和复发，治疗后5年之内，癌症复发或转移的患者则降至10%。

如果在治疗后5年之内不复发，那出现癌症复发的几率就会大大降低，也意味着癌症已经接近康复。

因此，常用5年生存率来代表癌症的疗效。

父亲因患有前列腺疾病再加上老年痴呆，白天晚上一整天都不睡觉，隔十几分钟就起来上一趟厕所/视觉中国

在大量人群中，甲状腺、乳腺早期恶性肿瘤（包括原位癌、I期）的患者5年生存率在90%以上，通过手术可完全治愈。

早期鼻咽癌、霍奇金淋巴瘤等对放疗敏感不宜手术的肿瘤，通过放疗联合化疗同样可以治愈。

对于中期的肿瘤患者，即有局部淋巴结转移的患者，我们的治疗目标仍是治愈肿瘤。斩草要除根，手术后需要补充放疗或者化疗，减少复发和转移的风险。

穷人该怎么治疗癌症

在中国，有些癌症光前期化疗，就要花费十几万的费用。治疗癌症，是要以整个家庭为代价的。

如果要彻底治愈肿瘤，真的需要卖房治病、倾家荡产吗？或许我们可以试试这几种办法。

1.医保报销

影片《我不是药神》，给大家印象特别深刻的是进口药物的好和贵。

《药神》中提及的“格列宁”，进口一盒大约4万，而印度版同样的药物花费大约5000，电影中用一份报告告诉观众，印度版的药物和全球大型药企的正版药的疗效完全一样。

山西长治，女儿被确诊为T淋巴母细胞白血病，浑身疼痛，无法走路，医生说，治病还要几十万/视觉中国

在现实生活中，“格列宁”的原型就是诺华公司生产的“格列卫”。其目前市场价格为1万3，已经纳入了武汉市医保，报销比例大约60%，如果每两个月需要1盒，算下来每月患者需要自费3000左右。

另外一种结直肠癌患者常用药“安维汀”，一支2000元，医保报销后大约900元一支，每三周一次的治疗大约需要5支，因此患者平均每月大约需要自费6000元用于肿瘤的治疗。

最近一两年全国医疗改革确实给很多患者带来了福音。

可是，目前还有许多昂贵的药物没有纳入医保，也只有少部分地区能够享受这种政策，那还有别的渠道吗？

2.慈善援助

中华慈善总会提供的慈善援助政策也是一个不错的选择。

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以治疗肠癌的另外一个靶向药物“爱必妥”为例，每次用8支，每支单价4228，两周一次，每次费用是33824。

它的赠药政策分两个阶段：

第一阶段，患者买2个月赠2个月；

第二阶段，买1个月赠3个月以后循环直至患者疾病出现二次进展。

因此患者治疗的前四个月平均每月花费34000，之后每月平均花费17000。算下来，慈善赠药还是需要患者有一定的经济实力。

3.临床药物实验

除了以上两种办法，还有一个“穷治”肿瘤的办法——药物临床试验。

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符合临床试验的入组标准的患者可以使用较新的药品或治疗方案，有的临床试验甚至可减免部分检查费用。

这些信息在国家药物临床试验官方网站和各大医院的GCP办公室均可以查到，需要患者多多留意或者与负责项目的医生沟通交流。

比如：药物临床试验登记与信息公示平台。

但是尝试这些试验需要注意，临床试验简单来说，就是患者自己充当实验中的小白鼠，新的药物或治疗方案所带来的一些后果医生未必能够全面预估。

参与临床试验必然会面临一定的风险，但对很多穷人来说，放弃就等于死路一条。

参考文献：

1.Howlader N, Noone AM, Krapcho M, Miller D, Bishop K, Kosary CL, Yu M, Ruhl J, Tatalovich Z, Mariotto A, Lewis DR, Chen HS, Feuer EJ, Cronin KA (eds). SEER Cancer Statistics Review, 1975-2014, National Cancer Institute.

冬至在养生学上是一个重要的节气，主要是因为“冬至-阳生。”我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在一天十二时辰中，子时也是人体—阳初生的时间。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的，“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。所以冬至进补非常重要，非常必须。冬令进补，在时间上主要指立冬后至立春前这段时间，而民间习惯认为，冬至前后最为适宜。

冬至养生：冬至需要进补的四类人

很多人都知道冬至要进补，那么冬至应该怎么进补?确实，进补或许不适合所有人，但是以下的四类人在冬至进补却是非常有必要的。看看您属于哪一类人群呢？

第一人群：易患冬病者

慢性支气管炎、冻疮、尿多症等冬至病，在中医看来是属肾气亏虚、阳虚外寒。调治的方法是温药和之。如熟附子、肉桂、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等皆可使用。除用药进补，还可以食补之，如生姜肉汤对咳喘疗效较好。附子生姜桂枝汤对防治冻疮有益，以此外洗也有效果。

第二人群：阳气虚弱者

时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛的时候、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。

第三类人群：养生益寿者

养生益寿，冬至进补就是个很好的养生保健方法。原则上说，有不足就要补充。例如，用脑多者应经常吃核桃，体力消耗大者，要及时补充水果、蔬菜等。补多少、怎么补，要因人而异。

第四人群：防春夏病者

只要冬天调养得好，春夏发病就会少。正是基于这个观点，冬补应以高蛋白、高热量的食物为宜。可用各种鱼类及牛、羊、狗肉，加放中药人参、黄芪、桂圆、红枣等，或做汤、或为膳。只要脾胃吸收好，进补后定会使人储备更多的能量，从而增强免疫抗病能力。

当然冬至养生并不是仅有吃这一种方式。对长期熬夜的人来说，补充睡眠也是一种补；对缺乏锻炼的人来说，冬季适度的运动也是一种补……总之，大家还应根据自身状况来进行养生保健。

当然，其他人也可以进补，但进补方法因人而异

“虚则补之”是冬令进补的基本原则。但是人体虚证有：阴虚、阳虚、气虚、血虚之别，不能一概而补，必须对症而补方能起到作用。

阴虚之人进补首选

阴虚常见症候潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰、眼目干涩、舌红少苔等。

1、铁皮枫斗：味淡微甘，生津而不寒凉，有生津益胃，养阴清热除烦的功能，具有补益脾胃、生津利胆，降血糖、清虚热、抑制肿瘤的功效。

2、龟甲胶：滋阴，养血。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，腰膝酸软，血虚萎黄。

3、 燕窝：养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢，适宜于体质虚弱，营养不良，久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用。现代医学发现，燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效。

阳虚之人进补首选

常见症候有面色皑白、四肢不温、阳痿早泄、纳少便溏、舌淡嫩、脉微细等。

1、冬虫夏草：冬虫夏草性温，味甘，具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老的功效，还具有抗菌、平喘、强心、降压等作用。冬虫夏草炖排骨有治疗骨质疏松的功效。民间常用冬虫夏草炖鱼肉或鸡鸭，用以治疗阳虚体弱和病后虚损。

3、高丽参：大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。日本和韩国学者经研究发现，高丽参在预防糖尿病，动脉硬化，高血压等方面有明显效果，高丽参还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。

4、鹿茸片：温肾阳，益精血，强筋骨。用于肾阳不足所致神疲，畏寒，眩晕，耳鸣耳聋，腰脊冷痛。

5、亦可选用金匮肾气丸、鹿茸口服液、龟龄膏、鹿茸、紫河车、蛤蚧、杜仲等药物。服用补药还须注意脾胃运化功能，如脾胃虚弱、胃纳呆滞、胸脘满闷者，需要加入醒脾健肝药物，如陈皮、砂仁、木香、神曲、谷芽之类，以健脾助运。

气虚之人进补首选

常见症候有精神倦怠、语声低微、易出虚汗、舌淡苔白、脉虚无力等。

1、野山人参：大补元气，强化人体器官功能。生津止渴，生精壮阳。生血补血，养颜美容。醒神开窍，宁神异智，提高大脑思维能力，增强记忆力。抗疲劳，抗衰老，抗严寒，抗高温，抗癌防病。调节人体免疫机能，生机旺盛，青春永驻。

2、生晒人参：大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智。

3、黄芪：味甘、性微温，归脾、肺经。具有抗衰老、强壮、降压、强心、利尿、抗菌、抗病毒及激素的作用，可以调补人体表里内外之正气。

4、亦可选用人参蜂王浆、补中益气丸、西洋参、黄芪、党参、山药等。

血虚之人进补首选

常见症候有面色萎黄、唇甲苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等。

1、阿胶：补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。

2、当归：补血活血；调经止痛；润燥滑肠。主血虚诸证，月经不调；经闭；痛经；症瘕结聚；崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥便难；赤痢后重；痈疽疮疡。

3、黄精：补气养阴，健脾，润肺，益肾。

4、红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

5、龙眼肉：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。

6、亦可选用补血露、十全大补丸、归脾丸等。

艾灸神阙，激发阳气

冬至时阴阳二气自然转化，在这个阴阳交接的时候艾灸神阙穴是激发身体阳气上升的最佳时间。

神阙穴（肚脐）是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地，元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。

艾灸神阙穴可益气补阳、温肾健脾、祛风除湿、温阳救逆、温通经络、调和气血，对身体非常有好处，甚至会使人第二年都少生病。

女性冬至养生

中医认为：女性的生理结构决定了属性，女属阴，为凉性。因此，女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。所以，女性更多的需要温暖的呵护。那么，冬季女性该如何养生呢？

1、注意防寒保暖

女性属寒性体质，因此，日常中应少吃寒性的食物，尤其是在处于生理周期的时候，更要注意饮食的科学性。冬季外出要注意防寒保暖，加强颈、腹部的保暖，不可因美观而减少衣物，一旦受凉，容易导致月经不调、痛经等症状，损害健康。

2、坚持晚间泡脚

中医认为，人体中的寒气是由大地经足部进入人体的，因此，多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持，不可三天打渔两天晒网，只有长期坚持，才能起到保健养生、防寒保暖的功效。

3、适量进补

冬至时节天气寒冷，人体需要足够的能量来抵御寒冷，而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，有补气活血，温中暖下的功效，是进补的佳品。女性冬至吃些肉类可中和寒气，加快内分泌，增强机体的抵抗力，来应对严寒。

4、注意养肝护肝

对于女性，肝脏这个器官有着额外的重要作用。中医认为，女性肝为主，有疏通经血之用。因此，一旦伤肝，女性就会出现妇科方面的问题。所以，女性要注意养肝、护肝，不可动怒。日常应多吃养肝食物，如菠菜、芹菜、莴笋、大蒜等。

冬至数九寒天，愿你的生活如骄阳似火！

前几天晚上，豆子幼儿园的家长群炸开了锅。

原来最近降温加上节气变化，好多小朋友都感冒了！宝妈们一边向老师请病假，一边吐槽：我家孩子体质太差了！每次都能中招！

豆子班主任当时表扬了我和豆子：大家可以向豆子妈取取经，豆子入园到现在没请过一次假，我到现在都没见过豆子生病呢！

接着就有好几个妈妈加我的微信向我打听：豆子妈你是怎么做到让豆子不生病的呢？

细想，豆子已经有近3年没进过医院了，如果让我做个经验分享，我想说：孩子的病都是家长从小喂出来的。

为什么呢？其实豆子有段时间也是“病秧子”，下面就跟大家分享我给豆子调理体质的经验吧！

1

病从口入

第一次听说这个理论，还是豆子 2 岁时去看中医的时候，那段时间豆子反复感冒咳嗽，打了好几次吊瓶之后又反反复复，整个人干瘦干瘦的。医生问了豆子的饮食情况，我如实回答：

早上小碗面条，加个煎蛋，上午会喝一次牛奶，吃半个苹果，或者香蕉；

中午半碗饭，睡了午觉起来喝杯鲜榨果汁，吃个白水煮鸡蛋，再加点蛋糕零食；

晚上半碗饭，饭后会吃点水果，睡前再喝一次牛奶。

听了这些，医生直摇头：

孩子的胃就跟孩子的拳头差不多大小，你看看孩子的拳头，胃就那么点大，塞得下这么多东西？

现在这一代孩子，非要被家长喂得直摇头，才让停下来。尤其是爷爷奶奶辈的，自己年轻时挨过饿，现在条件好了就使劲给孩子喂，完全超过了孩子的脾胃承受范围，吃进去的营养不但不能被吸收，反而增强脾胃负担，损伤脾胃。

看看你家孩子，脸色暗黄暗黄的，一点光泽都没有，一看就是脾胃不好的小孩。

当时觉得医生的话很有道理，给豆子买了一大包中药，一边治咳嗽，一边调理脾胃。

可事后越想越疑惑：咳嗽是呼吸道的问题，跟脾胃有什么关系呢？再加上豆子喝中药极其抗拒，只熬了两次，自然也没什么效果，就没太把医生的话放在心上。

可是豆子依然咳嗽，医院做了雾化、打了吊瓶，还用了各类止咳偏方，好不容易不咳了，没过半个月又反复。我四处跟朋友打听怎么治咳嗽，后来一个高中同学说她的孩子也是反复咳嗽，后来认识了儿康堂的一位中医育儿老师，用老师教的方法，孩子咳嗽竟然再没复发过了，所以我果断就加了那位老师的微信。

2

脾胃为后天之本

跟老师咨询的时候，老师便建议我调理孩子的脾胃。我当时就提出了我的疑惑：感冒、咳嗽是呼吸道疾病，跟脾胃不好有什么关系？老师就说了，肾为先天之本，脾胃为后天之本。

脾胃不好的孩子抵抗力差。人体的抵抗力在中医称为卫气，卫气生于水谷，源于脾胃，出于上焦，行于脉外。如果孩子脾胃受损，就会卫气不足，自然孩子的抵抗力就差，生病后恢复周期长，也很容易生病。

脾胃不好的孩子容易反复咳嗽。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，而吃进去的东西难免湿性重，这些湿气，化成了痰湿，随着经络到了肺，而且想要把这些痰排出体外，就会产生咳嗽。很多孩子咳嗽反反复复，就是因为脾胃功能差，无法及时运化水湿，不断地形成痰，痰液堵在肺里面排出不及时，长此以往，就会产生支气管炎，甚至肺炎。

脾胃不好的孩子容易得鼻炎、腺样体肥大。肺开窍于鼻，痰湿如果不能完全排出，停留在了鼻窍，久而久之，成了痰块在鼻咽部，就会形成了鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等问题。所以，有些孩子在反复感冒、反复咳嗽时容易形成鼻炎，就不难理解了。

听了老师说的这些，我发现豆子的情况跟脾胃不好基本都对得上号！

3

脾胃好不好，都写在脸上

可是豆子这么能吃，脾胃怎么会不好呢？老师反问：孩子吃了之后吸收怎么样呢？有没有便秘或者腹泻的情况？大便是不是一天一次的金黄色软便？

这一下就把我问住了，豆子虽然能吃，但是怎么也不长肉；大便也经常是比较干硬的羊屎蛋，有时候好几天才拉一次。

老师又教了我通过观察孩子的体征，判断孩子的身体状况，原来孩子脾胃不好都是“写在脸上”的，最典型的 3 个特征跟大家分享一下：

只要有 1 个典型表现，就说明孩子脾胃有问题了！除了这些以外，还可以从孩子生活的细节去判断，想知道自己孩子脾胃情况的妈妈，可以加儿康堂这位老师的微信，像孩子咳嗽、发烧、拉肚子这些小病，是可以免费咨询老师的。

我家豆子当时就是面色暗黄，此外，老师还说，脾胃不好的孩子睡眠不沉，半夜会翻来覆去、踢被子，白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓，豆子也基本中招！

我恍然大悟，原来豆子咳嗽老不好，就是因为脾胃受损产生痰湿！即便不断在治咳嗽，但是脾胃不调理好，痰湿就不断在产生，复发是必然的，没有引发鼻炎、肺炎已经算好的结果了！

4

脾胃很“矫情”，调理要讲究

想起之前扔掉了那位中医的药，我有些惋惜。但是连大人都难以下咽的中药，孩子怎吃得下呢？我问老师，调理脾胃用什么方法最合适？

老师说，是药三分毒，入口的药或多或少会有些毒副作用，给我推荐了一个调理脾胃、温阳补气的体质足贴，让我贴在脚底的涌泉穴上。老师说这种穴位贴敷疗法既可以刺激穴位，激发经络之气，使药物经皮肤由表入里，循经络传至脏腑，发挥药物作用，以调节脏腑的气血阴阳，又可以避免口服药的副作用。

我向老师了解了足贴的成分，主要包括黄芪、肉桂、附子、丁香等十几味中药。我仔细查了查，这些都是可以做食疗的药材，非常温和。

老师还说，涌泉穴是人体位置最低的穴位，可引气血下行，而且穴位在脚底，角质层较厚，相对于肚脐贴，正好可以保护孩子娇嫩的皮肤。

全部了解清楚后，我向老师买了一些体质足贴，每天睡前给豆子贴上。老师又另外教了我调理孩子咳嗽的小儿推拿手法，增强孩子体内的阳气，帮助孩子更快地排痰。

大概过了3天，豆子开始吐痰，一大口一大口的又浓又黄。但是在吐完痰以后，豆子就没再咳了。我也不敢再给豆子大口吃肉吃水果，以五谷蔬菜为主，豆子不肯吃的时候，我也坚决不喂了。

通过推拿排痰，足贴调理脾胃，豆子的咳嗽就没复发了，但是依然瘦瘦的，脸色暗黄，半夜睡觉也睡不安稳，还总喜欢踢被子，不过大便不那么费力了。

我坚持每天给豆子贴足贴，有一天晚上，我习惯性的起来给豆子盖被子。可是豆子睡得好好的，被子也乖乖盖在身上；后来连续观察了几天，竟然发现豆子再也没踢被子了！我想起老师说过的“胃不和则寝不安”，之前睡不踏实，大概也是脾胃的原因吧！

真正感受到豆子的变化，是在一个月后带豆子回我妈家。爸妈看豆子第一眼，都觉得豆子变了样，说才一个月不见，豆子脸色变得白里透红了，豆子他舅一把把豆子举起来的时候，还逗他：你妈妈给你吃了什么呀，一个月不见重了这么多！我哭笑不得，豆子吃的比以前几乎少了一半！

PO出一张豆子近期的帅照~

看到豆子的变化，身边的朋友都问我怎么给孩子调理的，我直接给她们推荐了那个体质足贴，她们用了觉得不错，现在好几个妈妈一买就是十几盒。闺蜜说，去年春节的前两天，她孩子感冒了，当晚烧到39.8℃，但是到第三天孩子就基本恢复正常了，白天拜年、晚上放烟花玩得不亦乐乎！

后来有人问我孩子老咳嗽怎么办、感冒怎么好得快、孩子不长个、不长肉怎么办，我都直接让她们加儿康堂那位老师的微信买点体质足贴。如果你也有类似的疑问，那么我也建议你也试一试，老师的二维码名片就在文章最底部。

脾胃调理好了，孩子体内的痰湿就能适时运化，咳嗽就能断根；脾胃调理好了，孩子抵抗力也随着增强，生点小病也好得快；脾胃调理好了，孩子就能吸收到更多的营养，长得又高又壮。作为妈妈，不要只看孩子的表面症状，要抓住问题的根源，才能切中要害，让孩子少生病、不生病！