辣木籽可以直接吞咽吗或许可以。不可以,吃辣木籽就跟嗑瓜子一样,剥壳食内籽,并同时喝300毫升左右的水2,辣木籽一定要嚼碎吃吗嚼碎吃比较好,然后喝水,充分发挥辣木籽的功效,吃辣木籽可以吃昌弘辣木籽,是印度进口的,精选的很大颗,……
辣木籽可以咀嚼吃吗,辣木籽可以直接吞咽吗