辣木籽可以连壳带肉一起煲水喝吗不要梨辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能,一般来说,辣木籽都是直接了剥壳吃的,先吃了再喝水。但是也可以将剥掉辣木籽的外壳,直接将内子泡在水中。或者、也可以将辣木籽用机器完全搅碎,搅成粉末……
辣木籽吃了能不能吃梨,辣木籽可以连壳带肉一起煲水喝吗