脑中风的人能不能吃辣木籽，中风病人宜吃什么忌吃什么
发布时间：2022-08-12 10:10
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中风病人宜吃什么忌吃什么中风病人应多吃蔬菜、水果及豆类，少食动物脂肪。提倡高蛋白质饮食，如豆制品、蛋清、瘦肉、鱼和各种谷类等，预防因长期低蛋白质造成的记忆力减退、无力、抵抗力降低、水肿、贫血、褥疮等症状。提倡低脂饮食，少吃肥……
1，中风病人宜吃什么忌吃什么
中风病人应多吃蔬菜、水果及豆类，少食动物脂肪。提倡高蛋白质饮食，如豆制品、蛋清、瘦肉、鱼和各种谷类等，预防因长期低蛋白质造成的记忆力减退、无力、抵抗力降低、水肿、贫血、褥疮等症状。
提倡低脂饮食，少吃肥肉，多食植物油。因植物油中含的维生素E较多，并含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，减少动脉硬化的发生。常用植物油有豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。少吃动物内脏如心、肠、肝肚以及蛋黄、鱼籽等含胆固醇高的食物。
中风病人应控制甜食，吃糖过多可以转变为脂肪，易形成肥胖，促进动脉硬化的发生，使血压增高。如原来已有糖尿病，更应注意。
2，有点脑血栓迹象是不是能还能吃辣木籽
患者需要服用活血化瘀降血脂药物治疗，可以适量吃辣木籽
3，辣木籽为什么能吃出不同的味道
辣木籽是辣木树的种子，它含有丰富的营养成分，不仅能治疗疾病，还能判断你目前的身体状况是否健康，即“入口五味辨症”。正常健康的身体吃辣木籽是纯甘味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在。吃出“苦”味，说明肝功能劳损，吃出“酸”味，说明心脏小肠耗弱，吃起来“涩”，表明脾脏肠肺失衡，吃起来作“呕”，表明脑神经衰弱和体虚，吃起来“腥”，表明肾脏膀胱亏虚。辣木籽对人体五大系统的功效一、免疫系统1、长期食用可增强人体免疫功能，对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。人体免疫系统强弱是保证人身体是否生病的一大前提，辣木籽含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素，能全面有效的增强人体抵抗力，尤其是儿童和老年人。二、消化系统1、通便、利尿、排毒、塑身、促进新陈代谢。2、用于胃痛、胃溃疡、胃动力不足、胃肠痉挛性腹泻。3、用于常见的肝胆疾病，包括胆结石、脂肪肝、肝硬化、肝炎等。4、用于痔疮、腹泻。三、循环系统（心脑血管系统）1、降血脂：可用于动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗死、脑出血等。2、降血压：针对高血压患者，辣木籽可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管；针对血压低的患者，辣木籽可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的。3、降血糖：可以用于糖尿病患者。糖尿病是由于人体无法分泌胰岛素，或分泌不足，而导致血液中血糖过高，且身体各器官部位无法吸收利用血糖。辣木籽首先可以促进分泌活性更强的胰岛素，还可以增强身体脏腑对糖的利用和吸收。4、心脏：可用于冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律不齐、风湿性心脏病、心肌缺血等。辣木全方位改善心脏环境以及心脏本身，对老年人更适合。5、脑：可用于偏瘫、脑卒中、脑淤血、偏头痛等。四、神经系统1、改善睡眠，可以用于神经衰弱。对老年人起夜较多，无法进入深度睡眠，或者晚上易做噩梦等症状均有所改善。2、可用于手脚的非自主性抖动。对于癫痫症状也有一定的预防和保健作用。五、泌尿系统1、用于肾功能不好的患者（主要表现为脱发、发质差、夜尿频多）。2、用于肾结石、慢性肾衰竭。3、用于尿频、尿急、尿不尽等问题。辣木籽的用法01、淡化老年斑老人斑的形成原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用，让人体排毒，从而让沉淀多年的斑痕消褪。用法如下：开始早晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用后适量饮水。一周后，早晚各 3—4粒，方法如上。02、宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃疼和第二天早上的头疼。辣木籽含有的一种活性成分，可以有效的保护胃部，并且能加快酒精散发。这样让醉酒带来的“困扰”降到最低。有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。（但再怎么保护，喝酒还是会伤身的，所以我们一直建议喝酒要适量，不可酗酒。）用法如下：喝酒前15—30分钟，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，然后适量地饮水。03、让宿便畅通，让毒素远离人体经过一夜的内循环，第二天早上一般都会将体内的毒素、废物通过大便 的方式排出体外。但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积。用法如下：早晚各3-5粒，直接嚼碎吞服，然后适量地饮水。注意：如果你开始吃辣木籽不适应，那么开始的时候可以吃1-2颗，然后再慢慢的增加用量。
4，吃辣木籽对身体好还是吃辣木片调节功效好
辣木籽是辣木树的种子，它含有丰富的营养成分，不仅能治疗疾病，还能判断你目前的身体状况是否健康，即“入口五味辨症”。正常健康的身体吃辣木籽是纯甘味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在。吃出“苦”味，说明肝功能劳损，吃出“酸”味，说明心脏小肠耗弱，吃起来“涩”，表明脾脏肠肺失衡，吃起来作“呕”，表明脑神经衰弱和体虚，吃起来“腥”，表明肾脏膀胱亏虚。辣木籽对人体五大系统的功效一、免疫系统1、长期食用可增强人体免疫功能，对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。人体免疫系统强弱是保证人身体是否生病的一大前提，辣木籽含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及维生素，能全面有效的增强人体抵抗力，尤其是儿童和老年人。二、消化系统1、通便、利尿、排毒、塑身、促进新陈代谢。2、用于胃痛、胃溃疡、胃动力不足、胃肠痉挛性腹泻。3、用于常见的肝胆疾病，包括胆结石、脂肪肝、肝硬化、肝炎等。4、用于痔疮、腹泻。三、循环系统（心脑血管系统）1、降血脂：可用于动脉粥样硬化、心肌缺血、心肌梗死、脑出血等。2、降血压：针对高血压患者，辣木籽可以平稳降压，改善动脉血管、静脉血管；针对血压低的患者，辣木籽可以扭转血管塑性，改善微循环，使回心血流量增加，以达到回升正常血压的目的。3、降血糖：可以用于糖尿病患者。糖尿病是由于人体无法分泌胰岛素，或分泌不足，而导致血液中血糖过高，且身体各器官部位无法吸收利用血糖。辣木籽首先可以促进分泌活性更强的胰岛素，还可以增强身体脏腑对糖的利用和吸收。4、心脏：可用于冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律不齐、风湿性心脏病、心肌缺血等。辣木全方位改善心脏环境以及心脏本身，对老年人更适合。5、脑：可用于偏瘫、脑卒中、脑淤血、偏头痛等。四、神经系统1、改善睡眠，可以用于神经衰弱。对老年人起夜较多，无法进入深度睡眠，或者晚上易做噩梦等症状均有所改善。2、可用于手脚的非自主性抖动。对于癫痫症状也有一定的预防和保健作用。五、泌尿系统1、用于肾功能不好的患者（主要表现为脱发、发质差、夜尿频多）。2、用于肾结石、慢性肾衰竭。3、用于尿频、尿急、尿不尽等问题。辣木籽的用法01、淡化老年斑老人斑的形成原因就是随着年龄的增加，体内的自身排毒功能开始衰退，而导致毒素沉淀形成了斑点。辣木籽含有一种生物碱，通过这种生物碱的作用，让人体排毒，从而让沉淀多年的斑痕消褪。用法如下：开始早晚各2粒，直接嚼碎吞服，食用后适量饮水。一周后，早晚各 3—4粒，方法如上。02、宿醉后让胃不再难受醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃疼和第二天早上的头疼。辣木籽含有的一种活性成分，可以有效的保护胃部，并且能加快酒精散发。这样让醉酒带来的“困扰”降到最低。有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。（但再怎么保护，喝酒还是会伤身的，所以我们一直建议喝酒要适量，不可酗酒。）用法如下：喝酒前15—30分钟，食用辣木籽4—5粒，直接嚼碎吞服，然后适量地饮水。03、让宿便畅通，让毒素远离人体经过一夜的内循环，第二天早上一般都会将体内的毒素、废物通过大便 的方式排出体外。但因为外界各种因素，有一部分人经常会有便秘或隔几天才排便。这样直接导致原本应该排出体外的毒素又会重新吸收回人体，造成毒素累积。用法如下：早晚各3-5粒，直接嚼碎吞服，然后适量地饮水。注意：如果你开始吃辣木籽不适应，那么开始的时候可以吃1-2颗，然后再慢慢的增加用量。
5，中风病人最好的饮食是什么
中风患者饮食方面的基本原则与高血压、动脉粥样硬化、高脂血症患者的饮食原则基本上是相一致的。中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低胆固醇、高纤维素为原则。潍坊市中医院中风科王向雷
1、每日食盐在6克以下为宜，人体摄入过多食盐，可增加血容量和心脏负担，增加血液粘稠度，使血压升高。
2、限制动物脂肪，如猪油、奶油、蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等含胆固醇较高的食物，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血胆固醇浓度升高，促进动脉硬化；可食用植物油，如豆油、花生油等，因其中所含不饱和脂肪可降低血中胆固醇含量，推迟和减轻动脉硬化。
3、补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
4、多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。
5、 多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对血管有保护作用。
6，辣木籽植物营养品针对脑梗塞病人能吃吗辣木籽可以净化水如果脑梗塞
这位您是有点多余的担心了辣木籽可以净化水说的是辣木籽外壳，经过实验辣木籽外壳泡在污水中，15分钟后会看见明显的净化效果。你吃辣木籽是没有影响的惠绿宝辣木魏先翔整理提供
7，请问中风脑溢血引起的手脚不便说话不清如何治疗
此病对中医来说叫“半身不遂，口眼歪邪”。 也称“半边疯”，病情分析:脑溢血中风患者如果在正常的药物治疗同时,能够加以有辅助治疗作用的方剂,则会起到事半功倍的效果,对患者的康复也可起到重要作用. 意见建议:1,芹菜根5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤,可起到降低血胆固醇作用.2,生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂,并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用.3,中风病人饭后饮食醋5－10毫升,有软化血管的作用.4,黑木耳6克,用水泡发,加入菜肴或蒸食.可降血脂,抗血栓和抗血小板聚集.5,吃鲜山楂或用山楂泡开水,加适量蜂蜜,冷却后当茶饮.若中风并发糖尿病,不宜加蜂蜜. 以上方剂都是日常生活中极易见到的,因此食用起来非常简单方便,患者可对照介绍食用,以达到辅助治疗的目的.药物治疗只是一个方面。另外，可做些针灸及物理锻练。但是现在你妈妈的病程已超过一年，所以各种治疗的效果都会较慢，这点你要有心理准备。祝你妈妈早日康复！
8，中风不能吃什么饮食
中风病人一般伴有高血压、高血脂、冠心病或糖尿病等老年性疾病。急性期过后，病人处于恢复期，长期卧床，活动量减少，如不注意饮食调节或控制，体重就会大增，出现肥胖，给健康带来更多的危害。为防止动脉硬化的进一步发生和发展，以及中风的复发，所以必须注意饮食调节。要多样化和“荤素结合”的平衡饮食，应做到低盐低脂低糖饮食脑梗死的治疗首先要做到生活方式的改变，包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率，可每日口服阿司匹林或氯吡格雷；他汀类药物可稳定斑块、显著降低心脑血管事件的发生率和病死率，尼莫地平可以扩张脑血管改善脑供血不足的情况。主要以肢体瘫痪为主，而出血性中风起病较急，表现为头痛、呕吐抽搐等。中风还有很严重的后遗症，比如半身不遂、肢体瘫痪、言语障碍等，及时预防和治疗是关键。可以用川蛭通络胶囊，它主用于中风病中经络（脑梗塞）恢复期血瘀气虚证，内容物为棕褐色颗粒和粉末；气微腥，味微苦，具有清热解毒的功效。饮食要注意不要吃太多动物脂肪，如猪油、牛油.奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化；减少食盐的摄入量，限制总热量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。你知道中风患者不能吃什么吗，中风这个疾病一旦患上很难治愈，与其是中晚期，早期还好治疗。中风这个疾病尤其是老年人患上很是不方便，现在年轻人工作繁忙，没时间照顾他们，尤其是日常饮食。中风患者饮食这方面是很重要的，合理的饮食有助于身体的恢复，反之，不利于身体的恢复。那么，你知道中风患者不能吃什么吗? 1.中风患者不能吃生、冷、辛辣刺激性食物。如白酒、辣椒，花椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。 2.中风患者不能吃肥肉甜腻食品、过咸刺激食品也不行，少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入，不能吃过多酱、咸菜等。 3.中风患者不能吸烟、酗酒。烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓，大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑中风的诱因之一。 以上是针对你知道中风患者不能吃什么的解答，如果您身边的亲戚朋友家人长辈有患中风的，还望在饮食上多多提醒他们。病从口入，吃的好才会好。中风了要选择容易消化且富含营养的食物，禁忌吃太咸的，辛辣油腻的，太寒凉的等
9，吃辣木仔能治什么病呢
核桃的功效作用 核桃 性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。 核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。 核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能 。 核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。 核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。 核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。 核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。 生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。 核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。 记得采纳啊辣木籽是近年来流行的一种印度尼西亚植物辣木的种子。辣木籽作为植物的果实是一种天然的食品，可以食用，有着增加免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效，也可以入药，治疗一些慢性疾病。辣木籽的功效与作用具体有以下几个方面：1、增加免疫力：经常吃一点辣木籽可以加强免疫力，排毒、塑身、抗老化、抗癌，并且对多种慢性和重大疾病都有极大的改善功效；2、锁住身体的水分：因为辣木籽含有能够抓住水分的活性成分，有一定的保水作用。3、保肝、护肝：如果长期熬夜，人体免疫能力可能下降，毒素增加，气血运行就会减弱，肝脏负担大大增强，适当吃一点4、促进新陈代谢：辣木籽对于排毒及加速新陈代谢有着特殊的功效，可以放于平常喝的水、茶、花茶当中。如果您是肝肾不佳、胃溃疡或胃部疾病、心脏不好、有呼吸系统疾病、贫血体弱的人，最好不要吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。尽管辣木籽营养丰富，辣木籽作用神奇，也不能够吃。每日饮用具有降三高、排毒通便、提高睡眠质量和解酒的作用。（1）高血压、心脏病、高血脂、中风。辣木籽中的辣木碱，具有降血压、改善血液循环，消除心脑并发症的功效，清洗体内环境，激活细胞自我修复能力，作用全身，血压一吃就降，头晕、胸闷很快消失，对中风的康复非常有效。（2）辣木籽对风湿骨病、关节炎非常有效，能舒筋活络，祛寒除湿，活血化淤，把体内的寒湿逼出体外。（3）如果你食欲差，胃口不好或有胃痛、肚子胀、打嗝、口腔溃疡。很多人都说吃辣木籽比吃胃药吃消炎药还管用，一是快，胃不舒服了，口腔溃疡很快就好了。（4）便秘是个令人头疼的问题，无论何种便秘，用辣木都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃，早上就通。（5）尿频尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能让你轻松小便了。（6）改善糖尿病并发症。（7）安度更年期，缓解潮热、心悸、出汗、眩晕、失眠、易激动的效果就非常明显。（8）男性肝脏不好。吃辣木籽比吃什么营养保健品都管用，最关键的是绿色天然，没有副作用。（9）抗肿瘤，大幅缓解肿瘤患者放化疗损伤，长期服用细胞恶变可得到有效控制。（10）保护视力，预防和逆转白内障，补充眼球营养，远离老花眼、青光眼等眼疾。（11）补足身体营养，对大病康复、术后恢复、身体虚弱、贫血，比补品都好。
10，中风后有什么东西要少吃或不能吃
您好，中风患者的饮食宜清淡为主，少食多餐，比如肉类食物特别是动物脂肪尽量不要食用，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等，肉类食物最好一天不超过100克，可以适当的多喝水，睡前、醒后、起夜都喝上一杯开水，让患者保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体，宜微出汗为最大限度，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。祝患者早日康复吧 ，中风患者的主食以五谷杂粮、蔬菜为主，应多食粗制米面，因为其含有丰富的无机盐和维生素。每餐还需要吃些新鲜的蔬菜，因为蔬菜中含有较多的维生素C和钾、镁等矿物质。
a.维生素C可以起到降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血的作用；
b.钾、镁有很好的降血压的效果，对于有血压偏高倾向的患者来说，能够保持其血压稳定，也有助于减少降血压药物的用量，防止药物副作用的发生。含钾丰富的食物除蔬菜外，还有香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮和豆类等；由于镁可以防止细胞膜上的钙流入细胞内，起到维持细胞内外矿物质平衡的作用，故能保护脑细胞不受到缺血后的继发损伤的危害。富含镁的食物除蔬菜外，还有小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。
c.新鲜蔬菜最好能包括芹菜和韭菜，每天至少吃5种或更多，品种应当多一些；如能生吃更好，因为生吃或者用食物搅拌器打成浆状不会过多地破坏其中的维生素。
虽然水果和蔬菜的性质差不多，但是不要多吃水果，因为水果中含糖量很高，对于糖尿病患者尤其要注意。另外，研究表明多食胡萝卜和菠菜能明显减少中风的发生率有效地预防中风的发生。胡萝卜和菠菜的保护功效就在于它们富含 β---胡萝卜素。据研究指出，每天摄取15---20毫克β?胡萝卜素的人与每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风几率相差明显。像胡萝卜、菠菜和其他各种富含β---胡萝卜素的蔬菜之所以能够预防中风，是因为胡萝卜素能防止胆固醇被氧化成有害的物质形态，进而堆积在血管内，造成血液凝结成块。蔬菜和水果中的纤维素含量越高，能吸附部分在食物中的胆固醇，防止其透过肠壁被血液吸收，导致高脂血症或动脉硬化。
另外，纤维素也有促进肠蠕动、防止便秘的效果，对于减少中风发生，防止中风恶化或复发都是相当有益的。富含纤维素的蔬菜包括：豆芽、芹菜、韭菜、菠菜、大白菜、空心菜、黄瓜、冬瓜、番茄、葡萄、海带等。多吃些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，可减少胆固醇在动脉壁上的沉积，防止动脉硬化的发生；
中风患者也可适当食用一些豆类和菌类食物，豆类及其制品含蛋白质较多，而且也具有降低血中胆固醇的作用，菌类食品包括蘑菇、香菇、木耳等，含有人体所需的多种氨基酸。多食用蛋白质可以起到增强体质和抵抗疾病的作用。高蛋白食物还可以改善高血压患者脑动脉以及身体其他部位动脉壁的弹性，促进多余钠质排出的作用，所以可以适量地选食鸡蛋、脱脂牛奶、鱼、瘦肉及豆类制品等食物。据我国研究表明，每周至少吃三次鱼，中风发生的机会就相对减少，而且即使中风，伤害也会较小。
为了预防中风和心血管疾病，中风患者应控制每日食盐的摄入量，每日食盐的摄入量宜在6克以下，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，会增加血容量和心脏负担，而且会增加血液的粘稠度，从而使血压升高，而这对于中风患者是不利的。即使盐不会使你的血压上升，也可能对脑部组织有害，引起微小的中风。
另外，对于中老年人病人应忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。此外，需少吃鸡汤、肉汤，这对保护心脑血管系统及神经系统是有益的。而且切忌暴饮暴食。中风患者应该经常饮用牛奶和绿茶。
研究表明，牛奶中有一种特殊的成分，能够起到保护脑血管的作用；另外，牛奶中的钙有降压作用。为此，专家建议无论是青年人还是中老年人，都要坚持四项基本原则每天饮用牛奶，以便有效预防中风的发生。
由于茶叶中的抗氧化物质如维生素E、鞣酸能够防止体内一些有害活性酶的毒性作用，能有效增加血管壁的弹性，所以常饮绿茶可以预防中风。还有研究表明，适量饮酒能预防中风，而过量饮酒则会导致中风。
多吃金吉酶这个食品，对中风的治疗和预防都挺好的。
11，脑中风后遗症病人应注意什么是不是每年体检一次
脑中风发作时脑中风是突发性的。以前身体没什么异常的人，却突然间失去意识、不支倒地，或是手脚不听指挥，抖动不止、口齿不清等状态。周围的人对于这突来的变化常会不知所措，而拼命摇撼患者、大声叫喊，试图使他恢复意识，或是将他抬到别处休息。这些都是脑中风最不好的应急措施。近年来，脑中风一直占死亡原因的第二位。可是，这并不意味发生脑中风就一定会死，假如急救得当的话，非但不会有生命的危险，有时还可恢复到某种程度，有不少人还能继续工作。所以，发作时的急救措施实在很重要，如果发作时的处置不当，或是延医过晚，就会引起严重的不良后果。病人要保持安静脑中风发作时，原则上要使患者保持绝对的安静。假如慌张的去摇动患者或是大声叫喊，可能会使病情恶化。脑中风既是突发性，当然，我们就无法得知发生于何时、何地，有很多人发生在救护不便之处，例如浴室、路上、会议场所、亲友的客厅等。如果是这种情形，周围的人绝对不可移动患者。假如离医院很近，可以保持原状，赶快找医生前来诊断。如果不可能很快找到医生，就必须将患者移至适当的地方，等候医生前来诊断，或是用救护车送至医院。总之，周围的人必须有临机应变的能力。搬运患者须知上面已经说过了，假如脑出血的场所是在厕所、庭院，就必须先将患者移进房间。而这时候，必须注意患者头部的位置，如果患者弯曲脖子、头部下垂这种不自然的状态，就必须轻轻的移动患者的身体，使其头部保持自然的状态，最适当的姿势是头部稍高且偏向一侧。搬运时，最好保持患者下颚向上的姿势，所以，搬运者必须用手扶持患者的下颚，其作用是使患者停止打鼾、呼吸顺畅。搬运的距离很长，或是送医的路途很远，就必须依照医生的指示，或在医生陪同下送至医院。解松患者衣服脑中风者穿着的衣服不一，有外出服、工作服及制服，而这些衣服并不全是质料松软的。所以，这时最好能松开其紧身衣服，有时也可按照情形用剪刀把衣服剪开，或是轻轻的把衣服脱掉，穿上质软的睡衣。此外，患者休息的地方须保持安静，不要让闲杂人进出。也要注意室内的光线，不可太亮。注意患者脸色脑中风的形式分为脑出血和脑软化，但是，其急救的方法略有出入。所以，脑中风发作时，必须先查明是由脑出血或脑软化所引起。而要分别这两种症状最简单的方法是，注意患者的脸色，如果脸色潮红就是脑出血、脸色苍白则属于脑软化，此外，癫痫发作时也会丧失意识，不过，短时间内即可恢复，所以不在讨论之列。脑软化是老人特有的疾病，所以，在鉴别究竟是何种脑中风时，年龄也是值得参考的。如果四十～五十岁的人发生脑中风的现象，就不可能是脑软化，而是脑出血，必须设法急救。确定是脑出血之后，就须用湿毛巾冰凉与麻痹的手脚反侧的头部。也就是说右脚发生麻痹，是左边的脑出血，所以须冰凉左侧的头部。脑软化则不须冰凉头部，也不须要把头部垫高。痉挛的急救因脑中风而昏倒的患者，会有痉挛或颤动的现象。此时，周围的人必须抑住他，使他不要抖动得太厉害，因为动得愈厉害，脑的出血量就愈多。此外，痉挛时牙齿可能会伤及舌头，所以须用布塞住用患者的嘴。呕吐的处理在脑中风的例子中，有很多患者都有呕吐的症状，这和没有呕吐的患者比较，情况较为严重。患者呕吐时，经常无法把东西全部吐出而再吞入，此时，呕吐物可能会进入器官，导致窒息或是呼吸困难而使病情恶化。所以，患者呕吐时，最好把头偏向一侧，使他保持容易吐的姿势。如果呕吐继续不止，应避免移动患者，因为一移动会加剧患者的呕吐，增加呕吐物进入气管，堵塞呼吸机能。此外，呕吐物如果留在患者口中，可用筷子轻轻的把它挖出来。注意排便排便、排尿、止血是对脑中风最有效的处置，所以，如有必要可考虑灌肠。不过，必须按照医生指示，才不致引起不良后果。避免刺激患者患者必须保持绝对的安静，千万不要去刺激他。病房的光线、声音、门缝的风都可能刺激患者，所以，可用窗帘防止光线的进入，或是改变电灯的位置，或是堵住从门缝吹入的风。此外，前来探病的客人，应该避免和患者见面，由患者的家人招呼即可。闲人应该绝对禁止出入病房。冰枕的使用脑中风该不该使用冰枕须视情况而定。如果是脑出血则须要，而脑软化就不须要。不管是什么情况，都须按照医生的指示使用。在使用冰枕时，宜避免移动患者的头部，可以两人合作固定患者的头部再把冰枕放上去。冰枕的位置应以脑出血之部位为中心。冰块溶化，患者会有头痛的现象，就无法安定，所以在使用冰枕时，须常常更换冰块。热水袋的使用热水袋的使用主要是专对脑软化而言。如在冬天，也可以用来温暖脑出血患者的脚部。不过，在使用热水袋时，应避免直接接触患者的脚部，以免造成熨伤。最好用毛毯把热水袋包扎好，放在即使脚伸去也不易碰到的位置。尿片的使用脑中风发作的时候，很多都会有排便、排尿的现象，如果尿、便阻塞不易排出，就必须按照医生的指示予以灌肠。又脑中风患者大都处于昏迷状态，有的虽意识清楚，但是半身不遂。所以无法自己处理便、尿。此时，医护人员就必须用尿片来照顾他的排泄。假如患者已呈稳定状态，就可用温水或橄榄油擦拭局部，以保持清洁。夏天时，也可用爽身粉以增加患者的舒适感。保温与空气流通病房的温度要经常保持摄氏十八～二十度间，夏天的室温可能增至三十度以上，这时就要考虑室内的通风问题。但是，不能开窗、开门或用电风扇直接吹病人，这样对病人会有不良的后果。冬天则须要暖气设备，此时，电热气最适合，因为它不会有瓦斯外漏的危险，同时，也不会产生大量的二氧化碳。唯使用暖气设备，切记温度不宜太高，这样反而对病人有害。此外，宜避免病房的空气过于干燥，可采用在室内烧开水以产生蒸气或是经常打开窗户使空气流通的方法，来增加室内的湿度。病房的清洁病房须要经常保持清洁。但是，因为有病人在，所以，就要考虑清扫病房的方法，宜避免用鸡毛掸子，如果有吸尘器最好，没有的话可用抹布擦拭。清扫病房时，可在病人脸上盖一块手帕，以避免灰尘落在病人脸上，然后轻轻的打扫。清扫时，也可以把报纸撕碎散放在地上，因报纸有吸尘的作用，可以避免灰尘到处飞扬。病人身体的清洁脑中风的病患，在一、二周内不可随便移动。所以，某程度的肮脏是难免的。假如情形良好，又得到医生的许可，就可以擦拭病人的身体。清洁时，不须要一次完成，可分成手、脚，身体各部，花几天完成，动作必须迅速。特别是冬天，应该避免使病人着凉，所以要挑选较暖和的日子帮病人擦拭。沐浴也要得到医生的许可，看护者不可擅作主张，这样可能使病情恶化。预防产生褥疮脑中风的病人，即使是症状轻微都可能卧病几个月。因为病人半身不遂，无法自由行动，同一姿势卧床太久容易感患褥疮。褥疮的症状，刚开始的时候，接触床铺的皮肤会有发红的现象，严重的话会化脓或成败血症。为了预防褥疮，在病人止血后，看护者应两人合力改变患者的姿势，先把垫子对褶，置于患者背后使其仰卧，接着再左、右侧更换。寝具的不适也是引起褥疮的原因，所以必须选择质地软且轻的被单，下面可铺海棉垫。此外，被单的绉纹也容易引起褥疮，必须要弄平。睡衣的打褶处，或是较硬的接缝、带子等，都可能引起褥疮，应该小心。此外，身体不净也会提早长褥疮。假如已经长了褥疮，必须尽早治疗，以免病情继续恶化。容易长褥疮的部位大都是腰、肩、足踝。如果发现这些部位发红，就必须用消毒用的酒精按摩该部位，然后再撒上爽身粉。假如表皮破裂，组织糜烂，就必须在患部的四周擦拭橄榄油或是酒精，再涂亚铅华软膏，然后包上砂布，最后在下面放空气枕，以免患部受压迫。病人的饮食调配脑中风发作之后，最初几天，不须给病人食物，因医生会给病人注射葡萄糖或生理盐水，以补给患者的营养和水分。如果，患者须要饮食则须找医生商量，以接受正确的饮食指导。脑中风患者的饮食大致和断奶的幼儿相同，先从牛奶、米汤、果汁、三分粥、五分粥等流质的食物开始，再逐渐进入普通食。每半年体检一次中风危险因素，针对血脂、血压、血粘滞度、纤维蛋白原、血糖和凝血功能等因素，进行持续的综合干预，才是最好的！
