辣木籽治失眠啥时候吃效果好我不会~~~但还是要微笑~~~:)睡前半个小时吃,不过孕妇、严重气喘者及六个月以下的婴儿不建议吃。辣木籽要吃那种印度的较好,之前给爷爷买吃昌弘辣木籽,吃了一段时间睡眠好了很多。2,早上吃辣木籽有什么好处……
辣木籽晚上吃好吗,辣木籽治失眠啥时候吃效果好