辣木籽饭前吃好还是饭后吃好饭前饭后关系不大,常吃就好。吃辣木籽有用,吃辣木籽最好是空腹吃,饭前吃,吃完在喝水,每次两三颗,一天三次,吃辣木籽最好是吃印度进口的昌弘辣木籽,这种辣木籽挺大颗的,又黑。2,辣木籽吃多长时间有效……
辣木籽一般服用几个小时,辣木籽饭前吃好还是饭后吃好