哮喘的食疗是很重要的，可以减少药物的使用且副作用很少，比如吃某些食物可以减少药物的用量，还包括忌口比如避免吃海鲜可以减少夜间哮喘发作次数。在“中国过敏和哮 喘网”里面的哮喘防治问答里面，你可以看到有关于《哮喘病的食疗》的文章，内容很好，很新颖也很丰富，你可以看看。
但是食疗仅仅是辅助措施。由于哮喘是过敏性的，所以通常会突然发作性喘气困难，夜间比较重，喘气非常困难，憋的很难受。遇到这个情况你应该马上吸入沙丁胺醇气雾剂，可以很快缓解，但不能长期用。很多人还伴有鼻塞、鼻痒、早晨打喷嚏、流清鼻涕水等过敏性鼻炎的症状，医学上称为“过敏性鼻炎哮喘综合症”。
其实你应该去你们当地的过敏中心查查对什么食物过敏，哮喘需要食疗也是需要忌口的。现在医生治疗大多数愿意用激素，其实尽量不要用激素来治疗哮喘的，可以形成依赖和很多副作用的。哮喘病食疗的网站是在 中国过敏和哮 喘 网 里面的哮喘栏目里面。

支气管炎虽然算不上严重的疾病，但很多人会发现治疗起来会有些麻烦，温馨表示，治疗该疾病不能指望单一的方法，而是要多种措施结合治疗，下面告诉大家具体的做法。一、支气管哮喘病发作时，应让患者保持坐位或半卧位安静休息，消除紧张情绪；解开患者领扣、松开裤带，清除口中分泌物，保持呼吸道通畅；若有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入；待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院；不要背送患者，避免病人胸腹部受压，限制肺部呼吸，严重时可使呼吸衰竭，危及生命。二、支气管哮喘病人应尽量避免接触相应的过敏原，若哮喘持续时间较长，要注意补充身体的水分，鼓励多饮温水。三、哮喘性支气管炎这种病情常常是由感冒诱发的，发病时主要会出现的症状就是咳嗽，除此之外还会伴有呼吸困难、喘息、咳痰、发烧等等的一些症状。在这一类情况下还可能会出现有哮鸣音的呼吸困难，这时最好是坐着或者端坐呼吸。四、在哮喘性支气管炎急性发作时，可以选择一些中药比如益爽通、直气散、蛤蚧脂油丸等等。其中属益爽通效果最佳。五、哮喘性支气管炎这一类的病，主要还是要以清热，祛痰，缓平呼吸为主要的治疗目的的，食疗是一种治疗哮喘性支气管炎的重要方法，也是一种健康的治疗方法。进行食疗的时候主要以养气、补肾之类的为主的，对于康复是有不小的作用的。六、平常要多注意自己的饮食，少喝冰水，少吃冷饮等是可以避免哮喘的发生的。同时如果是过敏体质就要尽量远离过敏原。患病者要尽量避免感冒以及过度劳累、剧烈运动和情绪的大幅度波动等等，随时小心自己的病症复发。

首推的是冬虫夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬虫夏草煲汤也特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色。冬虫夏草还可以拿来泡酒，三个月左右就能泡好。

虫草怎么吃效果最好：

1、冬虫夏草煮水泡茶喝好

首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。

冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。

a、茶具的选择：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。

b、量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。

C、操作方法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

2、冬虫夏草煲汤好

冬虫夏草煲汤特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到甲鱼的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。

a、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点、

b、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。

c、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。

3、冬虫夏草泡酒好

冬虫夏草泡酒也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。

[制法]

a、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。

b、把冬虫夏草洗净，并切成碎末，待用。

c、将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。