辣木籽不嚼直接吞影响营养吸收吗直接吞服可以呀,但是嚼碎效果会好点,更容易消化,广州青春道辣木籽整理编辑吸收会慢些,需要消化之后才能吸收!2,辣木籽可以直接泡水喝吗辣木籽直接嚼碎吃就可以了,然后用3……
辣木籽泡水喝直接吃有区别么,辣木籽不嚼直接吞影响营养吸收吗