辣木籽到底能不能直接食用您好,请勿把多种具有中药成份的食品混合在一起吃,否则容易产生不良反应。如果您需要吃该两种食品,建议分开时段吃,比如早上吃了辣木籽之后,隔几个小时或下午再吃分心木。辣木钙质是牛奶的四倍,钾是香蕉的三倍,铁是菠菜……
辣木燃子,辣木籽到底能不能直接食用