辣木子的壳和籽可以磨成粉一起吃吗你好!辣木籽磨成粉怎么吃、如有疑问,请追问。壳感觉用处不大,可用水泡服或作为净水剂,辣木籽是要吃的,磨成粉的没吃过,就吃过那种昌弘辣木籽,个头是蛮大个的,辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢……
辣木籽壳能和其它杂粮混着吃吗,辣木子的壳和籽可以磨成粉一起吃吗