辣木籽功效和食用方法辣木籽的是排毒,降血糖,剥壳了就嚼着吃,每天适量的吃几颗就好,辣木籽我也是经常买来吃的,,买的都是那种昌弘辣木籽,这种昌弘辣木籽是印度进口的,大颗。2,辣木籽一天吃几次一次吃几粒最好……
一次吃多少辣木籽才有效果,辣木籽功效和食用方法