辣木籽可不可以直接吞可以的你可以先吃辣木籽,用姜茶送服本身吃辣木籽是要喝水的大量的水能够分解辣木籽含有的双糖变成单糖后才能够有效吸收所以喝茶是一样的惠绿宝辣木魏小胖求采纳可以的,不过最好是剥壳吃,壳用来泡水喝。因为你不知道你买回来的……
辣木籽可以吃了吗,辣木籽可不可以直接吞