吃辣木籽多久才有减肥效果跳绳也可以减肥,三十分钟以上,但是我觉得运动太剧烈。散步的话时间要长一点。不然没有作用。2,辣木籽可以吃吗有什么副作用辣木籽,是辣木树的种子,可食用部分为种仁。口味似花……
藏方七日瘦辣木籽能吃吗,吃辣木籽多久才有减肥效果